Kysy kysy kysy!
9
Pidin ennen tätä ”Monna treenaa”-blogia lifestyleblogia. Siellä yksi suosituimmista jutuistani oli ”Kysy mitä ikinä haluat”. Olen huomannut tämänlaisen kysymys-postauksen olevan suosittua myös muissa blogeissa. Siispä, kysy nyt tästä päivästä (13.7.) viikko eteenpäin ihan mitä haluat!! Perjantaina 20.7. sitten kyselytuokio loppuu ja vastailen teille viikonlopun aikana. 🙂
Kirjoita kysymykset aina tämän postauksen alle! 🙂
Voit kysyä ihan mitä vaan maan ja taivaan väliltä, minusta, treeneistä, ruokavaliosta, vinkeistä treeneihin, motivaatiovinkkejä, jne jne…
9 kommenttia
Vastaa
Sinun täytyy kirjautua sisään kommentoidaksesi.
Hei, olen seuraillut blogiasi jo jonkun aikaa.Iloinen ja värikäs blogi sulla! =)Kysyisin, että kuinka kauan olet työskennellyt liikunta-alalla kokonaisuudessaan?-Anu-
Moikka!Tässä oon jo jonkun aikaa miettinyt, että miten sä pidät hiuksia kiinni treenatessa? Itsellänikin on lyhyehköt hiukset ja ärsyttää kun ne on aina tiellä treenatessa jos on auki, mutta ei niitä oikeen mitenkään fiksusti saa kiinnikään!
Hei! Kiitos ihanasta ja inspiroivasta blogista! Olet kaunis, positiivinen ja energinen, HIENO esikuva mulle! :)Olen 27 vuotias pienen tytön äiti ja haaveena olisi painaa saman verran kuin ennen raskautta.Kysymys olisi tälläinen että mikä on mulle sopiva kalorimäärä, kun laihdutan?! Mun mitat on nyt 69 kg / 162 cm. Tavoite on 60 kg. Oon saanut nyt 11 viikossa n.5 kiloa pois likkumalla 5 krt viikossa (hölkkää, kuntopyörää, kävelyä zumbaa ja painoja nostelemalla). Kalorit on olleet 1600/päivä. Joskus oon myös herkutellu. Tuntuu että kestää ikuisuus saavuttaa tavoitepaino. Mietin vaan että pitäiskö alkaa jollekki nälkäkuurille?Niin ja imetän vielä mun ”pikku-vauvaa” ( 1v 3kk ) mutten enää kuin 3-4 krt päivä. Kiitos jo etukäteen vastauksesta! Terkuin Maria
Moi! Ensinnäkin, kiitos aidosta ja inspiroivasta blogista! Vaikutat itsevarmalta ja positiiviselta persoonalta. Kysyisinkin, miten suhtaudut muiden (välillä ehkä negatiivisiinkin) mielipiteisiin susta ja onnistut ns. pitämään omaa lippua korkealla? Ja toiseksi, miten onnistut kääntämään ne elämän nihkeämmät hetket aurinkoisiksi?
Kun opiskelit liikunta juttuja (en edes tarkkaan tiedä mitä?jos oot joskus kertonut, niin multa on mennyt ihan ohi, PT:ks nyt ainakin :D)minkälainen ikäjakauma teitä opiskelijoita oli? ootko aina tiennyt että haluat työskennellä liikunnan parissa, vai onko sulla vielä joku salainen haave työrintamalla toteuttamatta? Pelottiko yrittäjäksi heittäytyminen? ja saitko jostain apua ko.hommaan ryhtymiseen. Raha asiat ei meille kuulu(eikä siis tarvitse vastata jos tuntuu tunkeilulta.), mutta oletko pärjännyt rahallisesti jo näin alussa? Useinhan kuulee ettei yrittäjät paljon ensimmäisen vuoden aikana palkkaa nää 😀
Moi:) Miksi mun vatsalihakset ei kipeydy koskaan, vaikka teen niitä oikein (teen niitä kotona, erilaisia vatsalihasliikkeitä, joskus joitain painoja käytän joissain liikkeissä)…? Kuuluuko lihasten kipeytyä, että tietää, että treeni on ollut tehokas? Kiitos! 🙂
Moi! Oon löytänyt sun blogin hiljattain, ja musta on tullut sen uskollinen seuraaja. :)Nyt haluaisin kysyä, että onko sulla vinkkejä miten saisi jenkkakahvoja pienennettyä? Kun olen laihduttanut n. 5 kiloa ja olen muuten tyytyväinen kroppaani, mutta tämä pieni epäkohta vielä vähän häiritsee.. Voitko vinkata jotain hyviä täsmäliikeitä/treeniä? 🙂 Tietysti laihdutus ja rasvanpoltto auttaa kans, mutta en haluais enää hireveän paljon laihduttaa..
Hei voisitko antaa vinkkejä ns. rasvanpolttokuurille?:) Millä tavoin ja miten paljon liikkua? Sekä miten kannattaisi syödä? 🙂
Hei!Minua kiinnostaisi saada oma valmentaja / pt. Kertoisitko jonkun esimerkkitapauksen esim. juoksuvalmennuksesta. Lähinnä minua kiinnostaa miten paljon tuollainen tulisi maksamaan ja minkälainen olisi sellainen peruskonsepti esim. juoksuvalmennuksessa.