Hae
Monna Treenaa

Aina, ihan aina: ole aito.

Lueskelin eilen erilaisia voimalauseita elämästä. Välillä aina teen niin, koska ne inspiroivat. Tulee sellainen olo, että ”true that”.

Yksi asia, mikä eilen taas nosti päätään monien muiden viisausten joukosta oli aitous.

IMG_20150830_214129Mitä enemmän näkee maailmaa ja elää elämää, sitä enemmän oppii. Itse olen oppinut aitouden sanoman vasta aikuisiällä. Se vähän harmittaa. Mutta parempi myöhään kuin ei milloinkaan. 🙂
Nuorempana halusin aina olla samanlainen kuin joku muu. Aina oli joku tyttö, joka oli mielestäni luonteeltaan tai ulkonäöltään sellainen minkälainen itsekin olisin halunnut olla. Ja sitten yritin. Mutta samalla menetin aina ripauksen omaa itseäni, aitoutta.

Lapsena ja nuorena on varmasti aivan tavallista etsiä roolimalleja ja katsoa joitakin ihmisiä hieman ylöspäin ja ihaillen. Sitä kautta alkaa rakentamaan ja etsimään sitä omaa minuuttaan ja sitä minkälainen sitten itse aidosti on. Mutta se, että jatkuvasti haluaa olla kuin joku toinen, kertoo valitettavasti siitä ettei uskalla olla aito oma itsensä. Ei siis luota itseensä tarpeeksi, oman aitoutensa vetovoimaan.

Ajattelin nuorena, että jos olen tuollainen kuin tuo, niin minusta tykätään. Mitä luulette, kävikö siinä niin?
No eipä käynyt ei.
Askel askeleelta opin luottamaan itseeni ja olemaan aito minä. Mitä enemmän opin, sitä enemmän saavutin. Ja saavuttamisella puhun nyt omasta hyvinvoinnistani. Mitä enemmän opin olemaan aidosti minä, sitä paremmin voin. Ja kyllä, sitä enemmän myös seuraani hakeuduttiin ja ymprärilläni alkoi olemaan enemmän ystäviä ja kavereita. Aidoista syistä. 🙂

Jokin aika sitten minulla nousi aina oikein satasella karvat pystyyn epäaidoista ihmisistä. Ne jotenkin suututti minua. Mutta miksi ihmeessä? Eihän niiden epäaitous ja teeskentely vaikuttanut minuun mitenkään? Minun aitouteeni. Kuitenkin sanotaan, että jos jokin asia häiritsee ja ärsyttää ja herättää isoja tunteita, se asia jollain tavalla koskettaa todella läheltä itseä. Näinhän se on. Ehken vielä ollut siis ihan täysin sinut oman minäni kanssa, ehkä mietin josko minunkin vielä pitäisi hieman tehdä noin tai näin ja olisin parempi. Ehkä jonkun muun teennäisyys paistoi silmiini läpi, mutta silti hänen käytöksessään oli jotain mitä itsekin olisin halunnut olla. Ehkä.

Nyt ajattelen, että voi kunpa kaikki uskaltaisivat olla aitoja. Enää epäaidot ihmiset eivät suututa samalla tavalla. Nykyään tulee vain sellainen olo, että voi kunpa uskaltaisit sinäkin olla aito. Kyllä sinusta silti tykättäisiin.

Meillä ihmisillä (ainakin suurimalla osalla) on niin vahvasti sisäänrakennettuna miellyttämisenhalu, että sen vuoksi halutaan olla jonkin muunlaisia. Sellaisia mistä toiset tykkäisivät vielä vähän enemmän. Ja tokihan meissä jokaisessa myös asuu muutama erilainen minä. Jonkun ystävän kanssa on helppo olla rauhallisesti ja keskustella syvistä asioista, jonkun kanssa jutut on räävittömiä ja huumori hersyvää, jonkun kanssa taas itsestä esiin pongahtaa se virallinen minuus, usein työminä. Ne kaikki minät voivat kuitenkin olla aitoja. Mielyttäimsenhalukaan ei ole paha asia. Jollei se mene yli.

Heikko itseluottamus ja kova miellyttämisenhalu yhdessä eivät ole se paras kombinaatio. Ja minä jos joku sen tiedän. Sellaista elämää olen elänyt monta vuotta. Missä uskalsin olla oma aito itseni oli koti ja oman perheen seura. Ehkä muutaman ystävänkin. Ainakin hetkellisesti. Onneksi se on nyt taakse jäänyttä elämää. Onneksi nyt uskon itseeni ja uskallan olla aito.

Ja tiedättekö mitä? Olemalla aito olen itse asiassa sata kertaa enemmän. Olemalla teennäinen ja epäaito olin jotain paljon vähemmän, ihan pikkuruinen vain. Haavoittuvainen, pelokas ja monille kateellinen.

IMG_20150830_140032Siispä tässä teille ihan jokaiselle pohdittavaa.
Aina ei ole se paras päivä, jolloin luottaisi oman aitoutensa parhauteen. Mutta pienin askelin edeten pääsee pois epäaitoudesta ja teennäisyydestä. Ja silloin on hyvä olla. Silloin on enemmän.

Ole aito. Älä selittele. Ystäville ei tarvitse ja viholliset eivät usko. Tee siis selittelemättä se, mikä sydämessä tuntuu oikealta.

Queenstyle – Ole ylpeä muodoistasi!

”Be who you are and be proud of your curves!”

IMG_20150830_100644Torstaina mulla oli ilo astella Etnofitnekselle sisään ja tavata siellä sekä mun lukijoitani, että muutamia ystäviä ja asiakkaitani tanssin merkeissä.
Etnofitnekseltä ehdotettiin, että pidettäis mun lukijoille erilainen blogitapaaminen – nimittäin tanssien! 🙂 Ja siitäpäs minä innostuin!

DCIM102GOPROSaimme siis kokeilla 1,5h dancehall queenstyleä ihanan Marin ohjaamana. Queenstyle on tanssilaji, jossa saa todella ylpeydellä pyörittää pyllyä ja sheikata kurvejaan. Siinä ei katota, että kellä on tiukimmat vatsalihakset tai pienin rasvaprosentti. 😉
Mulla on alkamassa huomenna maanantaina tämä laji Etnofitneksellä ja sitä sitten koko syksy maanantaisin tamapataan ja sheikataan. Oon tosi innoissani ja varsinkin tuon torstain tunnin jälkeen, joka osoitti mun valinneen sairaan makeen uuden lajin.
Viime kevään tanssin dancehall reggaeta, mutta nyt se vaihtui queenstyleen. Mari sanoi, että tämä saattaa jopa olla vielä enemmän mun juttu. Queenstyleen nimittäin kuuluu tosi paljon akrobatiaa. Oujee!!

DCIM102GOPRO DCIM102GOPROTehtiin ensin kunnon lämmittelyt hyppyineen, sheikkauksineen ja venyttelyineen.

DCIM102GOPRO DCIM102GOPRO DCIM102GOPROSitten mentiin kolmeen jonoon ja tehtiin erinäisiä liikesarjoja lattianpoikki.

DCIM102GOPRO DCIM102GOPRO IMG_7599 IMG_7604 IMG_7651Meno oli sen verran kovaa, että urheilurintsikatkin aukesi kertaalleen.. 😀 Hahahaa.. Onneks mä olin jonon ensimmäisenä. 😉

Tää oli ihan super siisti tunti ja niin ihanaa kun oli paljon porukkaa mukana jorailemassa! <3

IMG_7666Huomenna mä pääsen taas Marin opastuksella sheikkailemaan! Ihan super jee!! Odotan kyllä taas tosi kovasti syksyä ja mitä kaikkea uutta tuun oppimaan tämänkin lajin parissa!

Käykää katsomassa Etnofitneksen aikatauluja ja tulkaa mukaan tanssimaan! Se vaan on niin siistiä! 😉

Mä lähden kohta taas tanssitunnille ja tällä kertaa Aleksanterin teatterille, saas nähä minkälainen tunti on. Jännityksellä odotan, nimittäin uusi opettaja mulle ja uusi laji. Woopwoop!

Kivaa sunnuntaita! <3

IMG_20150829_202134