Hae
Monna Treenaa

Korsetti treeneihin?

* Sisältää kaupallisia linkkejä.

Sunnuntaina sain tilaisuuden tutustua Biancaneve -vaatemerkkiin hieman lähemmin ja tarkemmin. Oli ilo päästä kuulemaan lisää tästä kotimaisesta merkistä ja nähdä myös paikka missä mm.kisa-asut erinäisiin urheilukisoihin valmistetaan. Käsityönä.

IMG-20151129-WA0013

Saimme kuulla kuinka Biancaneve on saanut alkunsa ja miten vaatemerkki on siitä pikkuhiljaa kehittynyt suuremmaksi. Ensin Biancaneve on tehnyt vain luisteluasuja, jonka jälkeen eri urheilulajeihin esiintymisasuja. Myös Linnanjuhlissa on nähty Biancaneven asuja. Ja nyt viimeisen muutaman vuoden ajan on tullut kisa-asujen rinnalle vahvasti myös korkealaatuisia treenivaatteita ihan jokaiselle.

Biancaneven toimitusjohtaja Elina Loueranta on myös suunnitellut yhdessä Miss Suomen (Rosa-Maria Ryydin) kanssa Rosan upean kisa-asun Miss Universum -kisoihin. Ja puku on valmistunut vain parin viikon sisällä.
Fantasiapuku-full-1***

Saimme kuulla tapahtumassa myös kuinka esimerkiksi ihan mahtavien trikoiden malli on suunniteltu rypytys rypytykseltä, että ne mukailisivat muotoja ja korostaisivat kauniisti esimerkiksi pakaran kaaria.

PB302483

Housut – B Delicious

Saimme tutustua myös mut ihan vakuuttaneeseen ja ilmiöksi nousseeseen Esbelt-korsettiin, joka mm. auttaa synnytyksen jälkeisessä palautumisessa. Sitä voi käyttää myös vaikkapa jalkatreenissä antamaan lisätukea core-seudulle.
Sitä käyttämällä moni on päässyt myös alaselkäkivuista irti. Ja kuulinpa myös huhua, että se saattaa säännöllisesti käytettynä hyvän treenin ohella kutistaa vyötäröltä pari ekstrasenttiä.

corset

Sitä voi aluksi käyttää esim. 1-2 h päivän aikana ja sitten lisätä aikaa muutamaan tuntiin. Treenissä sitä kannattaa kokeilla alkuun myös ”vähän kerrallaan” ja tosiaan tukea antamaan. Keskivartalon tukilihaksia pitää ehdottomasti myös harjoitella erikseen ja vahvistaa, ei käyttää vain ns. apukeinoja. Ja jos treeniin tosiaan sisältyy keskivartalon lihaksien harjoittamista, kannattaa korsetti siksi aikaa ottaa pois. Mutta tätä kyllä oikeasti voin suositella ihan vaikka omille asiakkaillenikin! 🙂

Biancaneven B Fit-tuotteista saa alea nyt -10% koodilla: ADTBFIT
TÄÄLTÄ Biancaneven sivuilta voi käydä katsomassa näitä ihanuuksia lisää.

IMG-20151129-WA0005

Kiitos vielä Biancaneve, Elina ja Evellina! <3 Oli ihana kuulla ja nähdä lisää!! 

***

IMG-20151129-WA0002

Sinussa on timantti!

”Sinussa on timantti. On, koska se on myös muissa ihmisissä. Jos et usko omaasi, et vain ole löytänyt sitä vielä. Se saattaa olla ison pölykerroksen alla. Mutta usko pois, siellä se on. Tulee vielä päivä, kun louhit sen esille. Se päivä voi olla tänään.”

Näin kirjoittaa Jenny Belitz.Henrikssson uudessa kirjassaan: Sisäinen timantti – 365 ajatusta parempaan arkeen.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Sain eilen tämän ihanan kirjan käsiini.
Olen sitä eilisen illan ja tämän aamun aikana lukenut pää pilvissä. Niin ihania ajatuksia, niin tosia juttuja. Sellaisia, mitä ihan jokaisen pitäisi lukea ja sisäistää.
Uskon puhtaasti, että maailma olisi vähän parempi paikka, jos kaikki pohtisivat näitä asioita.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Olen aina ihmetellyt sitä miten ihmiset voivat olla niin ilkeitä toisilleen. Itse en koskaan haluaisi tieten tahtoen pahoittaa kenenkään mieltä.
Mitä jos kaikki ajattelisivat niin? Miettisivät tekeekö minkä tahansa asian sanominen itseään tai jotain toista onnellisemmaksi tai iloisemmaksi. Ja vasta sitten avaisivat sanaisen arkkunsa. ♡

Jos pahansuopaisuus lähtee katkeruudesta tai kateellisuudesta, olisi hyvä muistaa ettei se toisen elämä luultavimmin ole sen kummoisempaa kuin se omasi.
Vaikka toisella olisi uusi bemari ja hulppea kotitalo, ei se välttämättä kerro hänen elämänsä olevan onnellisempaa kuin sinun.
OLYMPUS DIGITAL CAMERAKun jokainen keskittyisi niihin oman elämänsä onnellisimpiin asioihin, ei toisen onni olisi koskaan itseltä pois. Eikä se oikeasti ikinä olekaan, mutta herkästi niin ajatellaan.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Tapasin perjantaina erittäin rakkaan ystäväni, istuimme iltaa ja nautimme toistemme seurasta. Puhuimme juurikin tästä. ”Onnelliseksi tulet, kun ymmärrät, että kaikki se on sitä onnea.
Hyvin usein me ihmiset haetaan aina uusia asioita elämään. Jos on jo löytänyt rinnalleen kumppanin, halutaan seuraavaksi lapsia tai koiria. Kun on asunto kerrostaloalueella kaupungissa, mietitään olisiko sittenkin mukavampaa asua omakotitalossa. Vaaleiden kutrien kaarrellessa päätä pitkin, ajatellaan olisiko tummat sittenkin paremmat.
Mutta mitä jos ymmärtäisikin sen, että se onni ei tule etsimällä vaan se on jo siinä. Kunhan sen vain sisäistää ja alkaa nauttimaan niistä jo olevista asioista.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Näin on. ♡ Ilo ei lopu iloitsemalla. Rakkaus ei lopu antamalla. Ei todella!! Kun maailmassa tapahtuu pahoja asioita, kauheuksia kauheuksien jälkeen, on rakkautta vaan annettava enemmän. Iloa jaettava vielä isommin.

Eikö vain? ♡

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Ihanaa ensimmäistä adventtia ja rauhallista sunnuntaipäivää!!! ♡ ♡ ♡

***

PS. Tiesittekö, että myös minä olen kirjailija? 🙂
monna

Nämä kaksi kirjaa, Sisäinen timantti sekä tämä meidän Välipalat – virtaa superfoodeista on erittäin hyviä joululahjaideoita niin itselle kuin ystävälle tai perheenjäsenelle. ♡