Itsensä huijaamista
26
Kuinka helppoa onkaan huijata itseään? No ihan hemmetin helppoa!!
Mulle sanotaan, että ”voithan sä nyt lomalla vähän ottaa rennommin ja relata” ”eihän sun koko ajan tarvi treenata tai kattoa syömisiä, sähän oot jo hyvässä kunnossa”…. Niinpä. No ehkä ihan hyvässä kunnossa nyt, mutta kuinka hiton nopeesti sitä saa turvonneen mahan ja pöhöttyneen naaman? No viikonlopun aikana.
Näiden kommenttien ja omienkin mietteiden avulla sitä sitten miettii, että ihan totta, mä voin nyt ottaa vähän löysemmin ja syödä herkkuja pari päivää putkeen kun kuitenkin treenaan joka päivä lomallakin.. Niin helposti se itsensä huijaaminen onnistuu. 🙂
Niinpä pakattiin mieheni kanssa kassit treenikamppeilla ja hyödynnettiin ainoa tän viikon ”Helsinki-päivä” ja lähettiin salille. Huomenna taas mökkeilemään, joten kuntosalimahdollisuutta ei oo.
Musta tuntui, että mun naama oli niin turvonnu, että hyvä kun silmät aukes… Joten mitään kovin tarkkoja lähikuvia naamasta ei tänään herunu. ;D
Lämmittelin crosstrainerilla ja pyörällä. Pyöräilykuvastakin piti rajata pää pois kun oli niin turvonnu…
Lämmittelyn jälkeen sitten tekemään yläkroppaa ja keskivartaloa salille. Tein rinnan, selän, ojentajan, hauiksen, olkapään ja keskivartalon. Olin salilla 1,5h (joka on mulle pitkä aika) ja tein kaikki lihakset monella eri liikkeellä. Eli koko yläkropan. 🙂 Oli kivaa. Salilla ei ollut paljoa poppoota, joten sai aika rauhassa tehdä.
Käytiin vaihteen vuoksi Esport Centerissä salilla, meillä oli sinne pari ilmaislippua, joten käytettiin tilaisuus hyväksi. 🙂
 |
| Ojentajaa tein mm. köydellä taljassa |
 |
| Ihan huippu liike! Päävaikuttajana keskivartalo, avustajina kädet ja rinta. |
Toi vikan kuvan liike on ihan huippu! Kannattaa testata jos ei oo testannut. Eli ylätaljaan tanko kiinni, tangosta leveä ote ja käden mahd. suorana ja TOSI hitaasti tuodaan alas etureisiin ja palautetaan ylös myös kädet suorana ja mahd. hitaasti. Yritä tehdä liike niin, että käytät päävaikuttajana vatsalihaksia. Avustajina toimii käsivarret ja rintalihas.
Mulla on nyt kuulkaa sellanen blondi vai brunette-ongelma.. !! 😀 Mä oon aina vaihdellu blodista bruneteks aikalailla puolen vuoden välein. Nyt mä oon ollu harvinaisen pitkään brunette. ;D Eli jopa tammikuusta asti! Yleensä mä aina kesällä laitan blondiks. No kysäsen nyt teiän mielipidettä ja laitan tänne muutaman kuvan musta blondina, nää on viime vuoden joulukuulta (toi pitkätukkakuva) ja tän vuoden tammikuulta ennen bruneteksi muuttumista.
Mitä ootte mieltä? 🙂 Blondi vai brunette? Tässä vielä brunettekuva sitten värjäyksen jälkeen helmikuussa. (niin ja koko ajanhan musta on noita brunette kuvia täällä nykyhetkessä.. ;D )
Nyt mä meen pakkaamaan mökkikamppeita. Katsotaan josko teitä pääsisin moikkailemaan ke tai to, yritän ainakin. 🙂 Ihanaa loppuviikkoa ja Naistenviikkoa! ♥ Ja käykäähän kyselemässä TÄÄLLÄ !
♥ puspus ♥
26 kommenttia
Vastaa
Sinun täytyy kirjautua sisään kommentoidaksesi.
Kaunis olet niin blondina kuin brunettinakin, vaikee siis valita kun molemmat sopii niin hyvin. 🙂 mutta äänestän….blondia! Koska itekin haluisin vaaleat. 😉 ne ei vaan itelle sovi.. :p
Kiitos Mappe! 🙂 Blondi kyllä nyt houkuttelee.. 😉
Blondi! Sopii niin hyvin ruskettuneen ihon kanssa! :)) Talvella voi sitten synkistellä tummilla. ;D
Hyvä pointti! 🙂 Talvella voi sit taas synkistellä! 😀
Minun mielestä ehdottomasti taas tummat hiukset 🙂 on mielestäni jotenkin luonnollisemman näköiset. En ole vielä aikaisemmin kommentoinut mutta huippu blogi sulla!
Kiitos Kati, kivaa että tykkäät blogistani! 🙂 Nii, ehkä tummat on tosiaan luonnollisemmat.. Mutta silti se blondi nyt vähän houkuttelis.. ;D
Epitä, miten joku voi olla noin nätti sekä brunettena että blondina! Et siis tainnut saada multa apua tässä valinnassa 😀
😀 Joo, tästä kommentista ei ollu kauheesti valinta-apua! 😀 Mutta kiitos <3
äääh.jotain ihan muuta.oot niin sähäkkä et punanen (ei mikään paloauto eikä kastanja)vois sopia 🙂
Haha! Mulla on kyllä ollut oranssit ja punaisetkin hiukset. Voin laittaa seuraavaan postaukseen punapääkuvan! 😀
Siulle käy kyllä sekä blondit että brunetet 🙂 Ehkä kun oon tottunut näkemään siulla tummat hiukset, niin kallistuisin enemmän niiden puoleen mutta toisaalta vaihtelu virkistää :p Oli muuten varmaan tosi paljon apua tästä miun kommentista! 😉
Kiitos Anna <3 Tää oli kyllä hirveen selkee ja hyvä apu! ;D Haha! No joo, tollai mä itekin mietin.. Ehkä mä harkitsen vielä pari päivää. Tai teen sellasen + ja – listan… 😀
Sopii kyllä molemmat.. Jotenkin toi blondi ja noilla kevyemmillä meikeillä on luonnollinen ja fresh. Tummat kutrit meikittömässä naamassa on aika pale (itsekin olen tummakutri :D), eikä kesällä liian vahva meikki sovi.. Äänestän siis kesän kunniaksi blondia :DVarmasti hyötyä tästäkin ;D
Hyötyä oli! 😀 Joo kyllä mä taidan kallistua nyt siihen blondin puoleen, ehkä! Hihi! 🙂
No värjää blondiksi jos niin houkuttelee! Oot supernätti molemmissa väreissä. Itsehän vetäsin tänään just blondin päälle tällasen punaruskeen värin.. Saa nähä kuinka sitä taas tässä värissä viihtyy 😀
Hehe! 😉 Niin, mä ihan ihmettelenkin sitä et mitä mä nyt oikein emmin täällä.. Yleensä mulle hiusten leikkaus tai värjäys ei oo mikään juttu ollu, ne kasvaa ja niitä voi värjätä uudelleen.
Tumma! 🙂 Mä oon kyllä ehdottomasti siis brunen kannalla, vaikka molemmissa hiusväreissä näytätkin hyvältä!
Kiitos Iinu! Jaahasjaahas, nää brunettikommentit vaikeuttaa mun päätöstä. 😀 Haha!
Ittensä huijaaminen on niiiin helppoa. Mulla oli todella pitkä motivaatioputki treenaamisissa ja syömisissä, eikä huijaaminen tullut mieleenkään – mutta eilen ja tänään jotain ihan käsittämätöntä on tapahtunut! Pullaa, vaaleaa leipää ja muuta höttöä on tullut kahmittua kaksin käsin – ja vatsa on kuin ilmapallo ja olo äklö. Kävin äsken vetämässä juoksulenkin ihan vaan muistutukseksi siitä, missä selkäranka on. Huomenna sitten takaisin ruotuun oikein kunnolla! Onneks nää repsahdukset saa aika nopeasti myös käännettyä takaisin normaaliin rytmiin. :)Ja tukasta: brunette, aivan ehdottomasti! Mutta vaihteluhan tunnetusti virkistää. 😉
Hei ihanaa, että joku muukin lipsahtelee ja huijaa itteään välillä! :DMut joo eilinen sali ja sulla juoksulenkki taas palautti vähän maan pinnalle, että selkäranka täällä vielä on! ;DKatsellaan miten hiusten käy. 😉
Heips Monna!Nyt kun katsoin tuota blondia kuvaa ja vertaa tummaan tukkaan, niin blondi näyttää ”pehmeämmältä” ja ehkä hitusen ”naisellisemmalta”. Mut molemmat sopii sulle =0) Itselläni on myös tosi tumma tukka (värjätty) ja tykkään itse ”rajummasta ” lookista itselläni = kotoinen olo. Sulla on kauniit silmät !HV76
Voi kiitos! 🙂 Mä kyllä itekin toisaalta tykkään vähän sellasesta ei niin ”kiltistä” lookista… Mutta täytyy vielä miettiä. 😉
Voi vitsit, molemmat näyttää tosi hyvältä! Ehkä kallistuisin blondiin kuitenkin. Ihana blogi sulla. 🙂
Kiitos Katja! 🙂 Ehkä kesän kunniaksi nyt päätös siirtyy blondin puoleen! 😉
Hellot lomalta. Tällä kertaa Iisalmesta. Itsensä huijaamista on täälläkin harrastettu, ei liikunnasta, mutta syömisen suhteen. 🙂 Liikuttua on onneksi tullut, mutta herkuista tulevaa turvotusta ei edes liikunta enää estä. Se on jo tää ikä :)Mä kallistun blondiin. Rosi fressi kevyen meikin kanssa, aivan ihana! Mä oon harrastanut myös tota tumma ja vaalee vaihtelua. Nyt olen päättänyt pysyä vaaleena (luonnollinen) koska vihaan sitä vaaleaa juurikasvua tummassa.. Joutuu värjäämään jatkuvasti. Mitäs ajattelisit jotain väriä noideb väliltä? Ruskean sävyjä on tossa välissä aikamoinen skaala 🙂
Moikka Miru! 🙂 Joo liikunnasta ei tosiaan oo tarttenu huijata, mutta syömisen kanssa onkin ollut sellasta rallia. 😀 Nyt pari päivää menny terveellisemmin taas.Kivaa loman jatkoa! 🙂