Viikonlopun treenejä
2Mites on teillä viikonloppu sujunut? Oliko festarikansaa täällä mun blogiyleisössä? 😉 Ainakin pari tuttua ja lukijaakin taisi olla Ilosaaressa.
Mä oon viettänyt ihanaa, mutta itikoiden täyteistä viikonloppua mökillä. Mökillä on tosi ihana olla, rauhallinen ja kiireetön olo. Mutta miks pitää olla kaikenmaailman punkkeja ja hyttysiä ja hämähäkkejä?!? No kyllä mä siis oikeasti tiedän, että joo pitää niitä olla kiertokulun vuoksi jne.. mutta silti! Ne on ärsyttäviä! PRKLE!!
Viikonlopun treenit on ollut mahtavia! Perjantaina tehtiin mun mieheni kanssa ihan supertreeni!
Mä myin mun vanhan ihanan pinkin Cresentin 7-vaihteisen naistenpyörän mun anopille ja kävin ostamassa itelleni 24-vaihteisen hybridin. NIIIN HENO ja HYVÄ!!
 |
| Ihka uus pyörä! |
 |
| Uus pyörä ja vanha pinkki pyörä |
922 kaloria paloi tässä supertreenissä ja oli ihan huippua! Ensin pyöräiltiin 8km, sitten pysähdyttiin tekemään portailla kaikenlaisia loikkia, tasajalkahyppyjä, nopeeta porrasjuoksua jne.. (HUH). Sen jälkeen juostiin Seurasaaren ympäri (mä juoksin 3,5km – pikkusen oikasin) ja sen jälkeen vielä 11km pyöräilyä.
Täytyy sanoa, että oli kyllä mehut pois koko kropasta kun päästiin kotiin. Mutta sen jälkeen oli kiva lähteä mökille ja tietää, että voi vähän syödä makkaraa ja vähän herkkuja. 😉
 |
| Seurasaaren sillalla lenkkiosuus alkamassa, pyörä, kypärä ja pitkähihanen jäi odottelemaan pyörän päälle.. |
Kuinka tyhmältä voi muuten näyttää pyöräilykypärä päässä?! 😀 Mutta kun ajaa pidempiä matkoja ja vauhtikin kiihtyy välillä aika kovaksi, niin kyllä se on kypärää pidettävä!
 |
| Supertreenin tulos 😉 |
Mökki”lookkia”… ;D
Mökillä vaan sitten perjantai-iltana löysäiltiin, saunottiin, uitiin ja pelailtiin lautapelejä.
Meitä oli mun äiti, veli, minä ja mun mieheni. Ihan tosi ihana ja rento viikonloppu oli.
Launtain treenimuotona oli juoksu ja risusavotta. Reilu neljäsataa kaloria siinäkin rytäkässä paloi ja sen jälkeen vielä järveen vesijuoksuvyön kanssa pelleilemään ja uiskentelemaan.
 |
| Risusavottaa |
  |
| Lenkkipolulta mökkitieltä ja lopuksi vielä järveen vesijuoksyvyön kanssa |
Mökkeily on kyllä kivaa, mutta kyllä mä taidan olla sellainen ”kaupunkilaistyttö”. Mä tykkään luonnosta ja mä tykkään siitä rauhasta mitä mökillä ja luonnonhelmassa on. Mutta silti mä oon sitten vähän sellanen pelkuri ja ehkä vähän jotenki avuton luonnossa.. Vaikka en haluaiskaan sitä myöntää.
Kuvatäyteinen postaus taas tällä kertaa. 😉 Mutta pikkasen kuvien välityksellä tunnelmaa mökiltä. Kun en kaikkea mökkiviikonlopusta tänne jaksa tai halua kirjoittaa. Eikä se toisaalta liity treenaamiseen. ;D
Miten teillä on viikonloppu sujunut? Oliko treenejä vai menikö jollain tosiaan koko viikonloppu festareilla? Ei sekään paha vaihtoehto ole! Mulla meni kyllä aika paljon myös herkuttelun puolelle, mutta onneks myös paljon kaikenlaista treeniä sisältyi viikonloppuun, niin ei oo niin huono omatunto.
Kiitos ihanista kyssäreistä jo teille jotka niitä olette mun kysymyspostaukseen laittaneet! ♥
Käykää kyselemässä muutkin, kysyä saa mitä vaan! 🙂 Vastaukset tulee ensi viikonloppuna.
Kyssäreitä voi jättää siis TÄMÄN postauksen alle. 🙂 Kiiiiitos! ♥
Liikkuva yrittäjä lomailee! …tai ainakin yrittää.. ;)
Yrittäjän arki on mulla vasta ihan alkumetreillä. Mutta silti huomaan jo löytäväni juttuja mun arjesta, mistä kuuluu aina puhuttavan yrittäjyyteen liittyen. Tänään on mun ensimmäinen ”virallinen” kesälomapäivä!! 🙂 Silti työjutut pyörii mielessä ja mietin jos tekisin vaikka vielä ton ja ton ja tän jutun ”ihan vaan nopee” tässä nyt aamulla.
Se, että tekee itselleen töitä ja se miten paljon tekee tulee näkymään suoraan omassa tilipussissa. Myös innostus tätä ammattia kohtaan on niin suuri, että päässä liikkuu koko ajan noin tuhat uutta ideaa mitä voisi jollekin asiakkaalle kokeilla, tai millä voisi haalia uusia asiakkaita tai laajentaa toimintaa.
Aion myös ottaa läppärin mukaan mökille (tai niille kolmelle missä aion loman aikana aikaa viettää) , jotta voin edes kerran päivässä tsekata työsähköpostin ja vastata asiakkaille, jos jotain tärkeetä on tullut.
Liikkua/urheilla pitää lomallakin. Ja niin myös haluan. Aion toki ottaa vähän rennommin esim syömisten kanssa nyt pari viikkoa, mutta juurikin työni takia en voi heittäytyä ihan ”porsaaksi” lomallakaan. Mun kroppahan on mun käyntikortti (tai no yksi niistä) ja sen vuoksi ei kesälomallakaan voi oikein kerryttää kiloja syömällä joka päivä huonosti ja juomalla korin kaljaa.. ;D Mutta niin kuin tuossa jo sanoinkin, niin toki meinaan vähän rennommin ottaa ja jos tekee mieli vaikkapa ostaa jäätelö torilta, niin ostan.
Eilen kävin päivällä veljeni kanssa Porvoossa.
Käppäiltiin siellä ympäriinsä muutama tunti.
Porvoo on ihana kaupunki. Siellä voi käydä monta kertaa ja aina on yhtä ihana fiilis.
Eilen pidin myös välipäivän. Töitä oli illalla vielä, mutta omat treenit jäi eilen pois.
Tänään lähden lenkille ja sen lisäksi teen jonkinlaisen pyörälenkin.
Illalla mökille ja sinne mukaan lenkkarit ja vesijuoksuvyö. 🙂 Järvessä vesijuoksua ja maantiellä lenkkeilyä, siinä mun treenejä viikonlopulle.
Niin ja toki ruohonleikkausta ja kaikenlaista savottaa riittää, joten hyötyliikuntaa tulee viikonlopun aikana rutkasti! 🙂 Tosi kivaa mennä puuhastelemaan sinne!
Tykkäätekö te olla mökillä? Kuuluko teiän kesään aina mökkeilyä? Onko omaa vai kavereiden/perheen mökillä?
Meillä ei oo omaa mökkiä, mutta mieheni vanhempien mökillä käydään paljon, äitini miesystävän mökillä käydään ja sitten tietysti kavereiden mökeillä.
Mä oon vähän sellanen ”pelkuri”. Mä viihdyn aina mökillä jos siellä on vähän enemmän porukkaa. Ei siis tarvi ollu kun vaikka kolme tai neljä tyyppiä, mut kuitenkin. 🙂 Mulla mielikuvitus lähtee muuten laukkaamaan ja oon ihan varma, että joku murhamies tai joku hullu tulee mökille ja pistää tuulemaan. 😀
Pystyttekö te jättämään työasiat mielestä kesäloman ajaksi? Vai onko joku teistä myös yrittäjä, joka ei tosiaan taida ihan täyttä 100% lomaa nähdä? 😉
Mutta ei mua ainakaan nyt näin alkutaipaleella haittaa tää, on kivaa kun energiaa ja halua tehdä tätä työtä riittää niin paljon, ettei meinaa lomaakaan malttaa pitää. 🙂
 |
| Lounaalla Porvoossa |
Nyt mä lähden lenkille. Mahtavaa viikonloppua kaikille ja treeni-intoa!
Tein kysymyspostauksen muuten, siis käykää kyselemässä multa ihan mitä vaan TÄÄLLÄ.
Eli tuolta löytyy ”kysymyspostaus”. Jeejee! 🙂