Supertreeni with Sara ♥
8
Huh ja hah, nyt on löysät kädet!! Pikapäivitys tämän aamun salitreenistä. Käytiin ystäväni Saran kanssa tekemässä olkapää-hauis-ojentaja-treeni. Ja vitsi ku oli kivaa!! Mä käyn lähes aina treenaamassa salilla yksin, oli ihan huippua treenata kaverin kanssa ja sparrata vielä viimeisiä toistoja. Tästä tulee tapa!! 🙂 ♥
 |
| Aamupalaa |
Eilen tuli kiva paketti kotiin, kaksi uutta Niken treenikassia ja treenitoppi. Ja joo, noissa kasseissa on tietysti pinkki sisus.. 😉 Tänään aamupalan jälkeen pakkasin toiseen kasseista tosiaan saliromppeet ja palautusjuoman ja sitten kohti Sporttikujaa.
Hartioitten jälkeen vuorossa oli hauis. Niistä liikkeistä tässä pari videota. 🙂
Hauiksen jälkeen vielä ojentaja tangolla, taljassa ja kickbackejä.. Taljasta nyt ei kyllä oo yhtään kuvaa.. 😉 Dääm! ;D
Jei!! Treeni oli ihan mahtava! Kiitos vielä Sara treeniseurasta! 😉 Otetaan pian uusiks! ♥
 |
| Palkkarti vielä naamaan! 😉 |
Mitä kuuluu teidän viikonloppuunne? Treeniä, juhlimista, lepoa?
Ihanaa viikonloppua joka tapauksessa!! 🙂 ♥
8 kommenttia
Vastaa
Sinun täytyy kirjautua sisään kommentoidaksesi.
Hehee, kiva toi kujan rikkinäinen peili 😀 Kiitos vielä jumppaseurasta 😉 Ensviikkoon! 🙂
😀 Mä en ees huomannut, että se on rikki! 🙂 Torstaina nähdään! <3
Treeniä ja töitä 🙂 Ja nähtävästi myös pientä kiukutteluakin.. hueh 🙂
Heh 🙂 Kiukuttelu kuuluu vähän joka viikonloppuun.. ;D
Vitsi mi(t)kä mimmi(t) siellä on taas ollu pumppailemassa! 🙂 Täällä kanssa treeniä, huomenna lepopäivää vähän asioita järkkäillen (you know) ja illalla pikapyrähdys kotikotona.Ja hei edelleen tuo siun ”etureisi”! ;D
Joo huikee etureisi.. ;D
Tosi kivoja treenikuvia kyllä! 🙂 Täällä on kans treenin parissa mennyt vklp aika pitkälti.
Kiitos 🙂 Hyvähyvä! Treeniviikonloppua taas ens vklp mullakin! Jee!