Muskelihommia ja murinaa
7
Tänään on ollut huono päivä. Miks mulla on yhtäkkiä näin paljon huonoja päiviä?! Möh! En tykkää!!
Aamulla asiakkaalle salitreenit ja sen jälkeen on vaan ollu tyhmiä hommia ja ärsyttäviä asioita. Päätin katkaista p*skan fiiliksen ja lähteä rankaisemaan rautaa.
Fiilis oli siis irvistystä ja v*tutusta ja joku s**tanan ikuisuusfinnikin keskellä otsaa…!!
Pukkarissa peilailua.. ja sitten itse treenistä kaksi kuvaa.. ;D
 |
| Hoover |
 |
| Maksimipaino ylätaljassa, alataljassa ja vaakasoudussa tänään. |
 |
| Treeni kokonaisuudessaan |
Ja sitten GourmetPro:ta ja Maltoa napaan ja vähän pullistelua.. 😉
Eilen ostin kaupasta quinoaa. Kuinka moni on testannut? Mä luin siitä Annan blogista ja päätin testata. Tosi samankaltaistahan se on kuin couscous. Mutta hyvää! 🙂 Ja ostin mä kaupasta eilen vähän sokerittomia suklaitakin, koska teki mieli. Koska olen herkkuperse.
Ja sitten tämän quinoan kanssa söin kanaa ja vihanneksia.
Nyt mä meinaan vaan lorvailla loppuillan ja lueskella lemppariblogejani. 🙂 Ainiin, mä nyt tosiaan otin uudelleen käyttöön mun vanhan blogini Truly Me:n, kirjoittelen sinne paljon harvemmin ja luultavasti vain jouluun saakka. Sellaisia kaikkia joulujuttuja ja askartelupaskartelujuttuja.
Niin ja käykäähän muuten katsomassa meidän firmamme nettisivuilta UUSI PALVELU! Ehkä tämä saattaisi kiinnostaa jotakin teistäkin? 🙂
7 kommenttia
Vastaa
Sinun täytyy kirjautua sisään kommentoidaksesi.
HEI!Onko toi nettivalmennuksen hinta henk.koht jokaiselle vai onko se tietty summa =)
Tietty summa kaikille! 🙂 Laita ihmeessä meiliä monna@mtpersonaltraining.fi ja kerron lisää! 🙂
Jep, quinoa on aika samanlaista couscousin kanssa, mutta jollain tapaa enemmän miun makuun 🙂 Mutta kiva, että noita lisäkevaihtoehtojakin on niin paljon, ettei kerkee kyllästymään!Salitreeni on kyllä huippu keino purkaa kaikki aggret. Toivottavasti siun päivä on parantunut näin iltaa kohden <3
Joo munkin mielestä jotenkin parempaa tää quinoa! 🙂
Et oo ainoo jolla on huono päivä. Tai siis oli. EN tiä, millon viimeks olisin ollut niin vittuuntunut kaikesta. Ja kaikista. Plussana viä, että mahaa alkoi särkeä ennen salille menoo niin paljon, että en uskaltanut tehdä kaikkia liikkeitä, joihin vatsaa tarvitaan, normaalisti. Toivottavasti tänään on sulla parempi päivä, mulla ainakin on! Oon ihan varma, koska oon ihan just lähdössä lenkille, kun koulu alkaa vasta päivällä. Eikä lenkin jälkeen oo koskaan huono fiilis. Voi ollakin, että mun huono päivä johtui lenkittömyydestä, koska kun tuun yleensä vasta illalla, pimeellä kotiin koulusta + tallilta, niin en enää uskalla lähtee lenkille (täällä mettässä voi olla vaikka karhuja..).
Ihana anonyymi, kiitos. 🙂 Kyllä tosiaan jo parempi päivä on! Lenkin, salin, tanssitunnin jnejne jälken ei kyllä koskaan oo huono fiilis!Ja hei apua KARHUJA! Mä pelkään niitä ihan kaistapäisesti!! 😀
Quinoa on selvästikin nosteessa, sillä meillä päin sitä ei löytynyt ei Prismasta eikä S-marketista! Teki ihan kamalan paljon mieli sitä, enkä sitä sitten saanut. Ainoastaan hiutaleina löytyi, enkä sitä halunnut. Mur. Täällä kanssa sokerittoman kanssa kamppaillaan. Viikonloput ovat pahimpia. Herkutteluun tein raakasuklaata ja se-on-ihanaaaaa!! Mutta hei, puoliväli on jo takana 🙂