Salilla Annan kanssa! ♥
32
Tänään nähtiin pitkästä aikaa rakkaan ystäväni Annan kanssa. Päätettiin yhdistää treeni ja tapaaminen ja mentiin Sporttikujalle reenailemaan yhdessä. Mulla oli hartiatreeni ja Annalla kuntopiiri.
Sarakin oli siellä, mutta töissä tällä kertaa, ei siis päässyt treenailemaan meidän kanssa. 🙁 Mutta kuulumiset kuitenkin ehdittiin vaihtaa ja tottakai ottaa yhteiskuva! 😀
Ja tämä paras kuva, missä jokaisella oli yht’aikaa edes silmät auki! 😀 Mulla tosi typerä ilme, mutta minkäs sille mahtaa kun on typeriä ilmeitä.. ;D
Mun treeni alkoi crosstrainerilla lämmitellessä ja siitä siirryin tekemään arnold pressit, sitten vielä vipunosto eteen, pystypunnerrus, pystysoutu ja viimeisenä viparit sivulle. Ihan sain kivan poltteen hartioihin. 🙂
Näiden jälkeen vatsoja taas muutamat eri liikkeet ja sitten kauheesti kaikkia kuvia Annan kanssa ja ilman. 😀
Me kaks ♥
Mun selkä
Tosi hyvä hei!
Ei jotenkin vaan pokka meinannu pysyä.. 😀
Treenin ja satojen kuvien ottamisten jälkeen nopeat kahvit vielä aulassa ja sitten kiireen vilkkaa kotiin syömään. Tehtiin eilen jauheliharisottoa mieheni kanssa oikein urakalla, joten oli kiva kun tiesi ettei tarvitse ruveta enää ruokaa tekemään vaan voi vaan pistää lämpiämään. 🙂
(kelt.+pun.paprika, kesäkurpitsa, sipuli, paistijauheliha, täysjyväriisi ja loraus kevyt&paksua)
Eilen tuli postista kiva paketti. Nimittäin yritykseni MT Personal Trainingin yhteistyökumppanilta Puma Finlandilta. Juoksutrikoot, huppari ja t-paita tämän kevään mallistosta saapui. Ja oli muuten jokainen tosi kiva. 🙂 Varsinkin tuosta hupparista tykkään tosi paljon! ♥
Näin on täällä taas päivä rullaillut tähän asti. Nyt vielä vähän aikaa meilien kimpussa ja sitten Töölöön ohjaamaan jumppia.
Kattooko kukaan teistä Jutta ja Superdieetit-ohjelmaa? Entä Iholla-sarjaa?
Mä seuraan molempia ja varsinkin tuota jälkimmäistä rakastan! 🙂 ♥
Törinää torstai-iltaan! ;D pus!
32 kommenttia
Vastaa
Sinun täytyy kirjautua sisään kommentoidaksesi.
Jutta ja superdieetit on tarkassa seurannassa kyllä. =)
=)
Iiih! Huppari on niiiin hieno! Ja sun selkä kanssa!
Iiih! 🙂 Kiitos Heidi! <3
On kyllä tosi kiva huppari 🙂 Aion palkita itteni tässä kevään mittaan jollain ihanalla värikkäällä ylihinnoitetulla sporttihupparilla 😀 Ja lähes yhtä hyvän selän hankin itselleni vaikka henki menisi!Superdieetti on ainoa tv-sarja, jota seuraan. Eilinen jakso oli ihan huippu, sillä miehellä oli aivan loistava asenne!! Ei antanut toisten antamien paineiden sortaa itseään! 🙂
Noi on hyviä tollaset vaate/hankintatavotteet! :)Ja joo se oli kyllä hyvä asiakas se mies.
Ite seuraan superdieettiä 🙂 Iholla-sarjaa haluaisin seurata mut aina menee jotenkin ohi 🙁
Sun pitää nauhottaa se. 🙂
Oon ihan koukussa Superdieettiin!! Oon hehkuttanu sitä niin paljon että kaikki kaveritkin kattoo sitä ja kämppiskin on addiktoitunut siihen samoin kun sen kaverit nim.eilen katoin sarjaa kolmen pojan voimin 😀
😀
Tosi magee selkä!!!Wihii!Superdieettiä seuraan, mutta Iholla-sarja ei ole ihan mun juttu.Pari kertaa vilkaissut ja e-ei en diggaa 🙂
Voi kiitos!! <3 Wihii!! 🙂
Kumpaakin tulee seurailtua. Iholla-sarjaan olen päässyt vähän huonosti nyt mukaan, mutta perjantaina aion katsoa uusinnasta näkemättä jääneet pari jaksoa 😀 Se on niin ihanan aito ohjelma 🙂 Ja Jutan ohjelmasta saa aina kivasti itsekin motivaatiota! Mahtava asenne oli eilisellä jäbällä! 🙂
Iholla on nimenomaan just niin ihanan aito. 🙂
Ompas kivoja kuvia, pirteitä naisia!! 🙂 Mä seuraan Superdieettejä, tykkään kyllä! Kivaa katsella puolen vuoden taistoa läskejä ja omaa luonnetta vastaan. Enemmän vain saisi tulla tietoa treenien ja ruokavalion sisällöstä, olisi mielenkiintoista 🙂
Joo munkin mielestä ois mielenkiintoista nähdä noita ruokavaliojuttuja enemmän. 🙂
Molemmat tiukassa seurannassa 🙂 iholla- sarjaa tosin katsomosta, koska se menee muuten aina ohi. Superdieetti nauhalle -aina- jottei vahingossakaan jää katsomatta. Ja siis Monna, oot UPEA! <3
Kiitos <3 Mullakin Iholla-sarja menee aina nauhalle ja seuraavana päivänä sitten kattelen. 🙂
whii tottakai Juttaa katotaan silmä kovana, jos ei telkkarista suoraan nukkumaanmenoaikojen vuoksi niin sitten netistä ;Dvitsit te ootte kyl niin ihania! olispa mullakin mahis tapailla blogituttuja treenin merkeissä kun ei noita irl-kavereita turhan paljon ole!
Me ollaan Annan ja Saran kanssa ystäviä jo ilman blogimaailmaa. 🙂 Annan kanssa ollaan tunnettu jo 10 vuotta. <3 Mutta ihanaa on silti siis yhdessä treenailla. 🙂
Jutan ohjelma on parasta mitä telkusta nyt tulee (jos Downton Abbeytä ei lasketa 😉 mutta iholla sarja ei nappaa kyllä yhtään. Ai että niitä Jutan vaatteita! Se on kyllä niin hyvännäkönen että taas sai supermotivaatioo kun katteli sen heilumista! 😀 Tosi ihana toi huppari!!
Toi Downtown Abbey tuntuu olevan tykätty sarja! Mä en oo koskaan kattonu sitä jostain syystä. 😀
Teillä on ollut kunnon tehotrio! :)Superdieettejä tapitan silmä kovana, melkeinpä ainut tv-sarja, jota seuraan. Niin Satuhäiden lisäks tietty! 😉
Hihi! Joo Satuhäät on kyllä kans huippu! 🙂
Kävin jo Annallekin kommentoimassa, et melkeen olen kateellinen tosta teidän triosta… 😉 Huikeita mimmejä! Olis ihana jos itselläkin olis samanmoisia treenikavereita…Toi Puman huppari on aikasta ihana, niin keväinen! Ja sun selkä <3Ja joo, just nämä kaks sarjaa on oikeastaan ne mitä täälläkin seurataan!
On kyllä ihanaa kun on ystäviä, jotka myös tykkää treenata! 🙂
Joo molempia sarjoja seurataan tiiviisti =) Ihania vaatteita ja upea kroppa, vauuuu!!! Utelen, olettekos Annan kanssa tunteneet pidempään vai tutustuneet blogimaailmassa?
Me ollaan tunnettu Annan kanssa jo kymmenen vuotta. Tutustuttiin samassa työpaikassa. 🙂 Ollaan oltu myös toistemme kaasoja. <3
Näin on 😉 Musta oli hassua et näinkin voi luulla mut miks ei, kun nykyään bloggaamallakin voi tutustua!Pus <3
Puman huppari. Pakko saada.Voisitko joskus tehdä postausta urheiluliiveistä? Itse rintavana en oikein meinaa löytää sopivia, tai riittävän tukevia, ja vaihtoehtoja löytyy niin paljon. Kiitti.
Joo voisin toki! 🙂
Wau toi turkoosi huppari on kyllä aivan ihana!! Saakohan noita ”tavallinen pulliainen” mistään kaupasta? 🙂 Kiitos motivoivasta blogista!