Haikea olo..
28
Ihana aurinkomollukka paistaa taas siniseltä taivaalta! ♥ ♥
Mulla on jotenkin haikea olo tänään. Onko teillä koskaan sellaista? Me aina mun äidin kanssa puhutaan siitä kun meillä molemmilla on välillä sellanen tosi haikee olo. Se on ihan hassua, silloin tulee sellainen olo että täytyy äkkiä kertoa kaikille ketä rakastaa, että rakastaa. Joku menettämisen pelko sen varmaan sytyttää. Tai se kun on menettänyt ja haluaa pitää kovempaa kiinni niistä keitä on nyt lähellä. Vai onko se vaan naishormoonit? 🙂 Ja tää haikea olo ei siis aina tarkoita sitä, että olis surullinen fiilis. Välillä haikeus tulee siitä, että on tosi onnellinen.
No joka tapauksessa tätä Anna Erikssonin kaunista laulua täällä nyt aamutuimaan kuuntelen ja oon ihan haikeissa tunnelmissa.
Haikeista tunnelmista eiliseen päivään. Olin liikkeellä koko päivän ja töitä oli paljon. Kuitenkin ehdin käydä tanssitreeneissä ja salilla.
Tanssitreenit sujui tosi kivasti. Paria hysteriakohtausta lukuunottamatta. Kilpailu lähestyy ja jännitys kasvaa. Me onneks esiinnytään meidän kategorian ensimmäisinä! Ei tarvi jännittää sitten muiden eistysten ajan!! Jee! 🙂
Salilla tein selkää ja hauista. Kokeilin Annan kautta löytämääni uutta hauisliikettäkin. Lattialla maaten taljassa. Voi luoja. Otti kyllä hauiksiin, mutta kun siinä pauttiarallaa neljän maissa olin salilla ja porukkaa kun pipoa, ni vähän tuli jopa sellanen ”nolo olo” makoilla siellä lattialla.. 😀 Haha! En tiedä miksi, koska liike kuitenkin otti tosi kovasti hauiksiin ja oli tehokas.
Ekan sarjan tein narulla, mutta sitten vaihdoin tankoon. Ja se toimi mulla paremmin.
Tämän vipstaakkelin lisäksi tein hauiksen ristikkäistaljassa ja käsipainoilla. JA mä sain ottaa ihan isojen poikien painot tällä kertaa!! Hihii! Pieni askel jollekin, mutta iso askel mulle.
Sitten treenasin selän ylätaljassa, alataljassa lapiokahvalla ja kulmasoutuja yhdellä kädellä. Ja joko alataljassa tai kulmasouduissa vetelin sen verran isoilla painoilla, että nyt on juntturassa selkä. Aiaiai..
Katsomoon vielä tekemään TRX:llä pari sarjaa selkää ja tietty lopuun vatsat.
Hiki virtaa ja katse näyttää siltä ettei päässä liiku mitään.. 😀
Omien treenien jälkeen oli vielä yhden asiakkaan treenit. Katsomossa +38c:n lämmössä treenit on aika tiukka setti. Ja asiakkaille ekalla kerralla myös aina vähän ”shokeeraava”. Hiki tosiaan virtaa tuplasti enemmän kuin normaalissa huoneenlämmössä tehty treeni. Mutta mahtavasti mun eilinenkin asiakas treenin veti! 🙂
Työpäivän jälkeen lähdin rakkaan ystäväni Sannan kanssa kahvittelemaan ja leffaan. Käytiin katsomassa 21 tapaa pilata avioliitto, oli kyllä hyvä ja sai nauraa. Armi Toivanen on ihan huippu!
Tänään mulla on tiedossa tilityksen tekoa (joka eilen ei aikatauluihin mahtunutkaan) ja sitten ohjauksia illalla. Tuonne aurinkoiseen päivään ajattelin myös mennä vetäisemään jonkinlaisen lenkin. En tiedä vielä onko se ”urheilusuorituslenkki” vai otanko järkkärin kainaloon ja meen napsimaan kuvia aurinkoisesta kevätpäivästä.
Tänään on hitto taas jo torstai!! Miten ihmeessä nää viikot menee tätä tahtia?!
Onko teillä ollut kiva alkuviikko? 🙂
♥:lla Haikea-Monna
28 kommenttia
Vastaa
Sinun täytyy kirjautua sisään kommentoidaksesi.
Hih, kävikö Anna lukemassa mun blogia? ;)Mun mies mulle kehitti tuon hauiskäännön maaten, mulla kun on täysin narukädet niin tuossa saan hauikset käännettyä 🙂 http://heikostavahvaksi.blogspot.fi/2013/03/muutoksia.htmlMutta kyllä!! Se tuntuu ja se menee perille. Kun seisten taljassa mä otan selkää ( notkoselkä ) ainakin liikaa mukaan ja tulee heijattua vastaan, niin en saa oikein tuntumaa hauikseen siinä.
Kirsi, tuo liike on ollut piiiiiiiiiitkään miun testattavien listalla, mutta jostain syystä vasta nyt otin sen kokeiluun :DMutta kiitos blogivinkistä, pitääpä käydä vierailulla siunkin tontillasi! 🙂
Se onkin kokeilun arvoinen hauisliike 🙂 Blogini onkin vasta alkanut, että paljon mitään siellä ei kyllä ole :/
Toinen mitä kannattaa kokeilla on selkä seinää vasten käsipainoilla. Siinäkään ei pysty selällä ”auttamaan” tai notkistelmaan. Tosi hyvä!! 🙂
No ei ole ollut yhtään hyvä alkuviikko. Maanantain kiireiden takia jouduin lyhentämään suunnitellun tunnin punttitreenin puoleen tuntiin. Tiistaina oli suunniteltu lepopäivä, mutta eilen kun yritin illalla mennä lenkille niin Mies pisti vastaan. Nillitti että pitää mennä yhdessä saunaan. Ei ole kuulemma normaalia että käy kaksi kertaa päivässä lenkillä.. kun olin jo aamullakin. Taivuin sitten hänen tahtoon ja murjotin koko illan ja tietty riideltiinkin. Ja nytkin vielä harmittaa. Olis vaan pitäny pitää oma päänsä ja mennä. Eipä olis nyt itsellä ainakaan paha mieli. Onneks tänään punttitreeniä kunnolla ja huomenna aamulla uimaan.. Anteeksi tämä avautuminen, mutta kun niin syö sisältä! Ihanat kuvat susta taas. ♥
No voih. Tylsä alkuviikko. Toivottavasti on kääntynyt hymyyn näin loppuviikkoa kohden! :)♥
Haikeus, melankolia.. Iskee kausittain täälläkin. Ja joskus se jopa tuntuu hyvälle.Kaunis olet. <3
Joo hassua miten se joskus tosiaan tekee jopa ihan hyvää!!pus ♥
Haikeus iskee kyllä joskus ja tosiaan se ei ole aina surusta johtuvaa, vaan pelkkä onnellisuus saa haikeuden nousemaan pintaan ja tekis vaan mieli hipsuttaa kaikkia ja toitottaa miten tärkeitä ja rakkaita ne on <3 Mut tuskin sitä voi liikaakaan tehdä. 🙂
Juurikin näin Noora! :)Ja tosiaan, ei sitä voi liikaakaan tehdä ♥
Voi vitsi Monna! Noi ylimmät kuvat varsinkin, mitkä oli Instagrammissakin – vau! Oot yhtäkkiä ruvennut jotenkin aivan erityisellä tavalla hehkumaan. Oma alkuviikko ei ole ollut paras mahdollinen ja on täynnä muuttohässäkkää ja muuta, mutta sun hyvä fiilis oikein tarttuu. Mikäpä tässä muka oikeesti on hätänä 🙂
Kiitos Mari!! ♥Toivotaan että loppuviikko on aurinkoisempi ja hyyä täynnä! 🙂
Siis hymyä.. 😀
Ihan mahtavaa monna! En kestä kuin hyvältä näytät noissa kuvissa :)) samaistun täysin ylempään kommenttiin, siun fiilis vaan tarttuu! Itelläni on ollu viimeaikoina vaikeeta ja tänään varsinki oli todella surufiilis 🙁 siun postauksen luettua tuli kuitenki sellanen olo että ehkä täältä vielä noustaan kun keskitytään niihin hyviin juttuihin 🙂 oot ihana<3-emilia-
Hihi! 🙂 Kiitos tuhannesti!! ♥Ihanaa jos sain fiiliksesi parempaan päin! 🙂
Tuo haikea olo on kyllä niin tuttu fiilis! Joskus vaan tulee haikea olo ja en tiedä ees miksi 😛 Hassua kuinka nää liikkeet leviää blogeissa x) Freya näytti mulle ton maaten tehtävän hauisliikkeen, mä näytin sen Annalle ja sä sit poimit sen Annalta 😀
Joo, blogien ihana voima on myös tää uusien liikkeiden saanti! 🙂
Monna, myö ollaan kyllä ihan samanlaisia meidän äidin kanssa 🙂 Monesti fiilistellään just samalla tavalla, ja yleensä se päättyy siihen että istutaan jossain sohvannurkassa ja halataan <3 Hyvä että toi hauisliike toimi, pitää testata itekin tolla tangolla :)<3
Voi että, just tollain meilläkin äidin kanssa tapahtuu usein. 😀 ♥Joo tangolla sain jotenkin paremmin käsivarret pysymään lattiassa.
Onko mielessä alkanut siintämään jonkinlainen fitnessura, kun poseerauksissa tulee usein seisottua varpaillaan (tätä näkyy fitnesstreeniblogeissa)? ;)Upealta näytät ja olet kyllä kaunistunut hurjasti muutoksen mukana!- Paula
😀 Ei kyllä oo.. 😉 Toi varistelu on tainnut tulla mulle jo jostain tanssijutuista. :)KIITOS! ♥
Haikeaus on ihan tuttu juttu täälläkin! Välillä se vaan iskee ja mie olen vielä sellanen, et sitten kun se iskee niin ihan mitättömät asiat saa kyyneleet silmiin… Siis ihan kun en muuten kyynelehtis jo tarpeeksi helposti! 😉 Alkuviikko on menny täällä kiireessä… ja huonoissa fiiliksissä, tällä viikolla vaan mikään ei tunnu sujuvan, mut ehkä se tässä loppuviikosta helpottaa… :/Näytät ihan huisin hyvältä! <3
Täälläkin iskee välillä outo haukeuden tunne, ja olen nimennyt sen kaihomielisyydeksi/kaihomieleksi 🙂
Miun fiilikset ne vaihtelee kuin vuoristoradassa konsanaan. Välillä iskee haikeus ja siitä saa sitten mies ja lapset osansa. Sitten on näitä itkemättömän itkun päiviä – itkettää vaikka kaik’ niin hyvin kuin olla voi. Ehkä tää on meijän naisten elämää vaan :)Siun blogi on kyllä ihan parhautta! Ja sie näytät niin upealta! Itse oon jättänyt sohvaperunan elämän n. 3 vuotta sitten ja liikunta kuuluu nyt elämään lähes joka päivä. Kroppa ja pää niin kaipaa sitä treenien jälkeistä hyvää oloa. Salille en oo eksynyt, mutta juoksu, pyöräily ja jumpat (body pumpia, vatsa-pakaraa, steppiä, balancea jne.) on ne miun lajit. Spinningistä tykkäisin kovasti, mutta nyt vakisalilla sitä ei tarjolla ja vaihto on vaan jäänyt. Spinni vaan tekisi miun ongelmakohdille niin hyvää; olen persevä ja reitevä vaikka ”pieni” tyttö olenkin. Nyt sitkeän flunssan takia kaikki liikunta on jäänyt kahden viikon ajalta ja alkaa olla pinna kireällä. Pelottaa oikein ensimmäinen liikuntasuoritus, koska tiedän sen olevan hikinen…no kunhan nyt vaan menisi tauti ohi.Treeni intoa!-piijushka-
Oo, tota hauberiliikettä täytyykin kokeilla! Ihanaa, kun aurinko paistaa ja kadut sulaa! Tällä hetkellä ainakin haikeus iskee vasta sitten, kun kevät ottaa takapakkia ja tulee lisää lunta. :)p.s. Laitoin sulle äsken sähköpostia yhdestä asiasta. 🙂
Oih, miten upeita kuvia <3 Komppaan haikeusfiiliksiä, välillä tulee sellainen aivan utuinen olo, jossa vain uppoaa jonnekin. Tippakin siinä tulee linssiin ja melkein kaikille pitää tosiaan kertoa, miten ihania ne on. Pitäisi useammin varmaan lähettää ne viestit, joita silloin kirjoittaa, kun olon mennessä ohi palaa tylsäksi eikä sanokaan, mitä toisesta on juuri ajatellut!
Ihan superi alkuviikko ollut! Mulla on itse asiassa luonnoksissa jo juttu keväthaikeudesta, joka iskee aina välillä, kun kaikki olosuhteet sattuu tietynlaiseksi… Pitäisikin työstää juttu loppuun 🙂 Mutta joo, tiedän mistä puhut 🙂 Kivaa loppuviikkoa!
Sä näytät mielettömän upealta noissa kuvissa – elämäniloselta, tasapainoiselta ja täynnä elämää olevalta naiselta, wau!!! 🙂