Jostain syystä mä päädyn melkein jokaista postausta tehdessäni miettimään, että onko kuvia taas liian paljon. Ei siis sillä, ettäkö joku niin olis sanonut. Mulla itselläni vaan on joku fiksaatio tästä asiasta ja muistan edelleen joskus bloggausta aloitellessani jutelleen ystäväni Annan kanssa kuvamäärästä per postaus. Me oltiin molemmat silloin sitä mieltä, että n.20 kuvaa/postaus on ihan sellainen maksimimäärä. 😀
Nyt en tiedä onko mulla enää koskaan sellaisia postauksia. No ehkä joskus.

En tosiaan tiedä mistä tämä fiksaationi johtuu. Saan nimittäin pelkästään positiivista palautetta teiltä lukijoilta kuvamäärästä ja niitä jopa pyydetään välillä LISÄÄ! 😀 Varokaa mitä toivotte! 😉

Minä ja uusi PT-assarini Gere! 😉

Mä oon aina ollut kova kuvaamaan. Jo ennen mitään blogijuttuja. Se juurtaa juonensa lapsuuteeni. Meiän isä oli tosi kova ottamaan kuvia ja äiti myös ottaa edelleen paljon kuvia.
Meillä oli melkein joka paikassa aina kamera mukana ja lomamatkoilta Euroopasta tuli kehitettäviä filmirullia aina monta.
Muistan vieläkin erään kesäloman, jolloin kierettiin Belgia-Saksa-Ranska-akselilla ja filmirullia kehitettäväksi oli huikeat 10 kappaletta! 😀 Se oli silloin paljon!
Osa filmirullista oli sellaisia mihin mahtui 36 kuvaa ja osaan mahtui 24.

Päikkäreillä assarin kanssa 😀

Isäni suku perusti yhden Suomen ensimmäisistä valokuvausliikkeistä ja se oli kauan suvun omistuksissa. Valokuvausliike Foto Nyblin.
Ja myös äitini perhe, varsinkin äidin isä oli kova ottamaan kuvia. Kaitafilmejä ja diakuvia on edelleen monta laatikollista tätini kellarissa.

Perjantain gourmet-lounas

Aika nuorena tyttönä sain jo oman kameran ja se kiersi mukana joka paikassa.
Vähän vanhempana mä olin myös yksi ainoita kaveriporukassa, jolla oli aina kamera laukussa. Myös baarilaukussa. 😉
Mulla on Facebookissa varmaan tuhansia kuvia. Meillä on kotona seinillä valokuvia. Ja kirjahyllyssä. Mulla on vaatekaapissa iso laatikollinen kuvia. Ja mun veljeni vintillä ja äitini kellarissa on kymmeniä valokuva-albumeita meidän lomamatkoilta ja isän ja äidin nuoruudesta.

30-vuotislahjaksi sain Canonin järkkärin ja se on edelleen kovassa käytössä. Nykyään myös kännykän (Samsung Galaxy S3) kamera on niin hyvä, etten kanna järkkäriä niin usein mukanani.

Tässä pientä taustaa mun kuvamäärälle. 😀
Sitten rupeankin lataamaan tänne taas kymmeniä kuvia perjantain ja lauantain tapahtumista ja treenistä. 😉

Perjantai-iltana oli tosiaan aika kovat herkkuhimot, kuten teille vähän täällä jo ennustinkin.
Mutta tiukkana pysyin ja terveellistä, mutta herkullista ruokaa tuli tehtyä illaksi.
Tehtiin mieheni kanssa ”salaattitortilloja”. 😀

Näistä aineksista rakentui..

…salaatinlehtitortilla. 😀

Ihan niin helppoa ton salaatinlehtitortillan syöminen ei ollut. Joten loppujen lopuksi siitä tulikin vaan jauheliha-avocado-vuohenjuustosalaattia.
Noi juustokuutiot on tosiaan vuohenjuustoa. Ostettiin Pirkan vuohenjuustokuutioita, kun verrattiin proteiiniarvoja fetan kanssa ja huomattiin niiden olevan hyvin samanlaiset.
No itse kuutiot kyllä olivat hyviä, mutta AIVAN tarkalleen saman makuista kuin fetajuustokuutiotkin. 😀 Siinä taas huijattiin ostajaa. 😉

Jälkiruuaksi rahkaa, Bulgarian jugurttia, pensasmustikoita ja CocoVin Marjaisaa.

Iltalenkillä Geren kanssa

Lauantaiaamu valkeni mulle jo kuuden jälkeen. Gere oli päättänyt, ettei nyt nukuta pidempään.
Vedin Lorna Janen lipan päähän ja hupparin niskaan ja lähdin kävelylle Geren kanssa.

Vähän oli silmät ristissä, niin mulla kuin Gerelläkin.

Lauantaina mulla oli myös töitä ja mm. Ruoholahden Motivuksessa tuli vedettyä treeniä asiakkaalle. 🙂
Töiden jälkeen kotiin tekemään ruokaa ja pissattamaan Gereä. Vaikka aikamoinen riiviä tosta pienestä koirasta on kehkeytynyt, niin on se ihana tulla töistä kotiin kun se on niin onnellinen ja häntä heiluu kovempaa kuin ikinä.
Ruuaksi tein kanapastaa.
Paistoin kanat pannulla ja keitin kukkakaalia, parsakaalia ja vihreitä papuja. Sitten kaikki sekaisin ja mausteita vähän mukaan.
Toi Meiran yrttiseos on muuten pirun hyvä mauste. Siinä ei oo suolaa ollenkaan, kuten tosi monissa mausteseoksissa on.
Suolaa kyllä lisään ruokaan, mutta se on merisuolaa tai ruususuolaa.

Iltapäiväksi oltiin sovittu treenitreffit Annan kanssa Malmin EastBodylle. Ennen salille menoa otettiin taas parit kuvat. 😀 Mun pitää lähettää yksi kokovartalokuva itsestäni yhteen paikkaan ja Anna sai toimia kuvaajana.

Salilla me tehtiin ojentaja-hartia-treeni.
Lämpöä otettiin tapata-treenillä, liikkeinä salmiakkivatsat ja burpee.
Kunnon hiki tuli päälle ja sitten ensin hartian kimppuun.
Hartialiikkeinä oli pystypunnerrus smithissä, takaolkapäitä laitteessa ja vipunosto eteen levypainolla.
Ojentajalle tehtiin avustettu dippi, taljassa perusväännöt ja laitteessa ojentajatyöntö.
Kun treeni oli tehty mentiin vielä vähän höpöttelemään ja ottamaan hölmöjä kuvia. 😀
Meiän piti siis tehä joku ”tosi makee temppukuva”. Ja tässähän on tulos:
Mullahan oli siis melkein jokaisessa kuvassa pää Annan pään edessä vaikka kuinka yritettiin muka miettiä, että mistä kohdasta Anna menee käsilläseisontaan ja mä siltaan. 😀 Haha!
Nauru raikas ja salilla olevat äijät varmaan pyöritteli silmiään, että huh huh! 😀 😀

Tosi hyvä treeni ja rakkaan ystävän seura. Mikäs sen parempi yhdistelmä?
Puhuttiin Annan kanssa miten ihanaa se on, kun on samat intressit. Ollu oikeestaan aina. Yhdessä välissä ne meiän intressit oli vaan enemmän karpalomehuvodkan suuntaan. 😀 Haha! Mutta hauskaa meillä oli silloinkin. 😉

Illalla vielä käytiin Kaivarin rannassa mieheni ja Geren kanssa tepastelemassa ja riehuttamassa Gereä, että se nukkuis vähän paremmin sitten yöllä.

Iltapalaa <3

Kaksi rakasta <3

Kaiken kaikkiaan taas oikein ihana ja onnistunut viikonloppu. 🙂
Tänään on vielä vapaapäivä edessä. Kaikenlaista kivaa tiedossa ja ehkä mukaan mahtuu myös treeniä. Ja tietysti paljon kameransulkijan ääntä. 😉

Puspus ja aurinkoista mieltä ja ihanaa sunnuntaipäivää teille!

Kohta ensimmäinen viikko Elokuun kondis-projektia takana! 🙂 Hyvin on mennyt tähän asti, mutta tänään kun on perjantai, mä tiedän illalla kaupassa himoitsevani suklaata ja karkkia!!
Mutta aion tottakai pysyä tiukkana ja keksiä jotain muuta, terveellistä syötävää illaksi. 🙂

Eilen peilistä katsoi jo vähempiturpeinen maha ja naama. Neljä päivää tiukkana ravinnon kanssa ja liikuntaa paljon tekee jo ihmeitä. 🙂
Että kyllä mä ainakin oon tyytyväinen tähän starttiin. Ja innolla odotan mitä saan aikaiseks vajaassa neljässä viikossa!! Ei ees tee mieli retkahtaa karkkiin tai suklaaseen, kun tekee tästä sellaisen hauskan ”ihmiskokeen”. 😀
Ensimmäisenä sovittuna juttuna eilen oli treenit Inarin kanssa.
Selkää ja hauista treenattiin ja saatiin jotenkin ihan hirmu hyvin treeni perille! Välillä kun ollaan Inun kanssa salilla, huomataan että meni taas vähän höpöttelyks. Mutta eilen jotenkin keskityttiin treeniin tosi hyvin ja tehtiin molemmat tarpeeks isoilla painoilla.

Kulmasoutu taljassa lämmittelyksi.

Yhden käden soutu taljassa.

Onnettomia leuanveto-yrityksiä.. 😉

Leuanveto on mulle siis ihan käsittämättömän vaikee liike!! Mä en saa perkule millään tehtyä yhtään!! Siis kuminauha-avustuksella joo, mutta muuten ei-ei-ei!! Ja mä en ihan periaatesyistä halua tehdä sitä pompun kautta tai ylhäältä liikkeelle lähtien. Että sitten kun se joskus onnistuu, niin se lähtee ihan tasan käsillä roikkumis-asennosta. 😀

Vähän selkää vielä ylätaljasta kapealla myötäotteella.

Sitten siirryttiin hauiksen puolelle.
Tehtiin ristikkäistaljassa ylhäältä vedot kohti korvia ja vinopenkissä maaten vasarakäännöt.
Ja nythän mun on pakko laittaa tähän tällainen ”Inarin hauis / mun hauis”-kuvakollaasi. 😀 On vielä vähän pikkuiset noi mun kädet.. 😉
Niin ja tietty ilmeet on parhaat, molemmilla.

Sitten näiden jälkeen tehtiin vielä katsomossa vatsoja ja hauikselle pudotussarja staattisine pitoineen.
(seuraavat kuvat on videokaappauksia ja siksi vähän huonolaatuisia)
Huomattiin muuten, että noi viimeiset toistot oli paljon helpompia kun käveli samaan aikaan! 😀

Omien treenien jälkeen oli sitten asiakkaita loppuilta.
Yhtä asiakasta odotellessani salin edessä, oli houkutus sortua aika suuri! Tai no ei ees ollut. Mutta jos mulla ei ois ollu tätä projektia käynnissä, niin oisin siinä odotellessani kyllä saattanu käydä pienen pussin ostamassa.. 😀
Mun suurin heikkous on oikeesti Filmtownin irtokarkit ja suklaa!! 😀
Mikä teillä on?

No kun en sitten irtokarkkia ostanut, niin kävin kaupassa ostamassa taas maitorahkaa ja banaania ja päärynää ja mustikoita. Ja tein super hyvän iltapalarahkan.
Niin ja löytyi sieltä kaupasta jotain muutakin…
Hahaha! 😀 Ikuisena Cheek-fanina oli pakko ostaa uusin Trendi, jossa tää haastattelu oli! 😉

”Tässä mä vaan istun ja ihmettelen..”

”Mä vähän esitän kilttiä..”

”Mut oikeesti mä oon tällanen!”

Nyt toivottelen teille mukavaa perjantaita! Pysykää tiukkana ravintojutuissa ja tsemppi päällä vaikka on perjantai!!

Mä vedän taas verkkarit jalkaan ja hupparin niskaan ja lähden vetämään treenejä asiakkaille!
PUSPUS!! 😉