Jokunen aika sitten Aino teki postauksen instagram-kuvistaan. 🙂
Mun mielestä se oli niin hauska idea, että halusin tehdä saman.
No kun aloin sitten puolen vuoden ajalta selaamaan kaikkia ig-kuviani, tuli tenkkapoo. Mitä mä näistä valitsen? Haluun valita kaikki! 😀

Sain kuitenkin valittua ”muutamat” kuvat. 😉 Niistä tässä teille kooste videon muodossa.

Biisillä ei ole suoranaista yhteyttä puolivuotiseen, se on mun mielestä vaan tosi kaunismelodinen kappale. 🙂

Sellaiselta näytti noin karkeesti mun puolivuotinen. Kaikenlaista. 😀
Jos haluat seurata lisää kuviani, niin TÄÄLTÄ vaan seuraamaan mun instagramia.

Hei, paljon on taas pyydetty InBody-mittauksia! Järjestän taas mittauspäivän, valitettavasti mitään muuta päivää ennen juhannusta ei löytynyt kuin 31.5 lauantai, eli lakkiaispäivä.
Jos kuitenkin pääset paikalle, niin TÄSTÄ ilmoittautumaan! Mittaus maksaa 25€/hlö.

Aurinkoista lauantaipäivää! <3
pus

Eilen oli ihana päivä.
Aamulla tein paperitöitä ja tapasin pari asiakasta.

Sen jälkeen sain nauttia ihanan ystäväni Sannan seurasta lounaan merkeissä.
Kun tapaan mulle tärkeitä ja ihania ystäviä, saan niistä äärettömän paljon energiaa ja hyvää fiilistä. Sanna on sellainen ystävä, että mulla tulee hänen seurassaan aina hyvä mieli.

Lounaan jälkeen lähdin Geren kanssa pitkälle lenkille. Mulla oli tarkoitus siis tehdä intervallityyppinen lenkki koiruuden kanssa. 🙂 Ja hyvin intervallimainen siitä tulikin. Välillä juostiin tuhatta ja sataa ja välillä piti jäädä haistelemaan pissoja ja kaivamaan multakasoja.

Illalla oli tiedossa Naisten hyvinvointi-ilta Salmisaaren Liikuntakeskuksessa sijaitsevassa Manteli-kabinetissa.
Pistin vähän punaa huuliin ja muuta kuin treenivaatteet ylle. 🙂

New Organics / Puhdas+ olivat kutsuneet joukon ihania naisia paikalle kuuntelemaan luentoa hyvinvoinnista.
Tilat oli hienot. En ollu aiemmin käynyt tuolla Salmisaaressa. Siellä oli vaikka mitä temppurataa ja kiipeilyseinää. Meidän tilaisuus oli hienossa kabinetissa jossa oli ihana iso katettu terassi ja merinäköala.

Kun saavuttiin paikalle aurinkoinen ja säteilevä Anne Kukkohovi tuli vastaanottamaan ja toivottamaan jokaisen henkilökohtaisesti tervetulleeksi. Paikalla meitä oli n.20 naista. Sekä New Organicsin puolesta Ari Vepsäläinen ja Sami Sundvik.

Oli ihana nähdä paljon uusia kasvoja ja tutustua uusiin ihmisiin. Ja nähdä myös tuttuja naamoja. 🙂 Paikalla meitä oli mm. Aino, Emmi, Katariina, Kaisa, Sofia, Laura ja Sharon. Ja monta muuta ihanaa naista.

Sami ja Ari kertoivat meille ensin Puhdas+ tuotteista. Puhdas+ on ensimmäinen lisäravinnesarja Suomessa, jossa on käytetty todella vähän mitään ”ylimääräistä”. Eli ovat nimensä mukaisesti puhtaita tuotteita.
Tuotteet eivät sisällä laktoosia, gluteiinia, säilytysaineita, väriaineita eikä magnesium stearaattia.
Ne on pakattu vegekapseleihin ja niissä on todella vähän mitään allergeeneja.

Tämän jälkeen Anne kertoi meille omista tavoistaan pitää hyvinvoinnista huolta. Oli todella mielenkiintoista ja ihanaa kuulla Annen ajatuksia ja kokemuksia.
Moni juttu kuulosti kuin suoraan mun suusta sanotulta. Olikin jotenkin ihanaa, että tämä mun henkisen hyvinvoinnin ja itseensä tyytyväisyyden- ”aikakausi” sai jotenkin taas jatkumoa.
Oli ihana kuulla miten Annekin opettelee sanomaan ei. Ja että miten tärkeää se henkinen hyvinvointi on. Kun se on kunnossa voidaan hoitaa myös sitä ulkoista hyvinvointia. Ja siihen Anne käyttää mahdollisimman luonnonmukaisia tuotteita, niin ulkoisesti (kaikenlaiset ihonhoitotuotteet) kuin sisäisestikin (lisäravinteet).

Illan päätteeksi saatiin vielä nauttia hyvästä ruuasta ja tutustua lisää toisiimme.

Tilaisuudessa oli hyvä tunnelma. Vaikka moni olikin toisilleen tuntemattomia, ei se tunnelmaa latistanut. Nauru kaikui ja puhetta riitti. 🙂

Mukaan illasta me saatiin muutamat Puhdas+ -tuotteet.
Vihreä kahvipapu-uute on sellainen mikä mua kiinnostaa nyt erityisesti. Ja myös tuo kollageeni & tyrnimarja.
Vihreä kahvipapu-uute on esim. Jenkeissä yksi käytetyin tuote painonhallinan tukena. Se edistää aineenvaihduntaa. Ja poistaa myös nesteitä tehokkaasti. Aion testata! 😉
Kollageeni on taas mm. mun ikäni vuoksi todella kiinnostava tuote. Kollageeni rakentaa ja  kosteuttaa ihoa ja saa sen näyttämään kiinteämmältä, sileämmältä ja kimmoisammalta. Kollageeni muodostaa 30 % ihmisen elimistön proteiinista ja sitä löytyy erityisesti ihosta. Noin 25 vuoden iässä elimistö alkaa menettää kykynsä tuottaa uutta kollageenia. Kollageenin puute johtaa useisiin ihon ikääntymisen merkkeihin, kuten esimerkiksi ihon rypyt, juonteet ja veltostunut iho sekä couperosa ja pigmenttiläiskät. Joten innolla otan tämänkin tuotteen testiin.

Tuota melatoniinia ja D-vitamiinia oon jo aiemmin Puhdas+:lta käyttänyt.

Mä olen huomannut, että valon määrä, puhdas ravinto (ei niitä karkkeja joka päivä 😉 ) , henkinen hyvinvointi ja ystävät ovat mulle ihan korvaamattomia. Se, että nyt on niin valoisaa jo aikaisin aamusta ja jonnekin melkein kymppiin asti illalla. Se tuntuu oikeasti pidentävän päivää ja tuovan lisää energiaa.

Kaunista perjantaipäivää! ♥
Muistakaa rakastaa itseänne! 🙂