Nyt tuli tenkkapoo.
Mun piti julkaista teille heti aamusta kotitreenivideo, mutta en ehtinyt eilen sitä kuvaamaan/tekemään.
Mietin, että tekisin teille postauksen eilisestä #samsungjoulu -tapahtumasta. Sitten mietin etten jaksa.
Ajattelin josko laittaisin teille kuvia kuvauksista, mitkä meillä oli viime viikolla. Mutta en tiedä haluanko tehdä nyt sellaista vai teenkö sen vähän myöhemmin.

Mietin, että kertoisinko teille mun eilisestä aamupäivästä, kun käytiin shoppailemassa ja pyörittiin Stockan ihanalla jouluosastolla. Mutta sitten ajattelin, että enpä jaksa sitäkään.

Sitten mä ajattelin, että mä laitankin tähän vaan tanssikorttien voittajien nimet, mutta enpä taida sitäkään vielä tehdä.

Kertokaas mulle, että minkä jutun kirjoitan seuraavaksi?
– aamupäivä Tuukan kanssa ja Samsungin joululounas Tuukan, Marissan, Jonnan, Ainon ym. kanssa
– kuvauspäivän satoa
– tanssikortin voittajat ja treenivideo
– kaikki nämä jossain järjestyksessä

Te päätätte! 🙂

Ja samalla kun mä kirjoitan sitten tätä seuraavaa juttua, niin te voitte käydä lukemassa älyttömän hyvän postauksen koskien treenitavoitteita ja kehityksen avainta.

<3 Monna

Kuvaaja: Ossi Pietiläinen
Kuvausvaatteet: BoomBodyStore
Hiukset ja meikki: Kurvi Hair Premiere / Laura

Jos haluat naisesi, tyttöystäväsi, vaimosi, äitisi, siskosi, anoppisi, kälysi, ystäväsi tai kenet vaan ihanan naisen elämässäsi iloiseksi – tässä kolme lahjavinkkiä, joilla sen onnistut tekemään! 🙂

Ensimmäisenä vinkkinä mulla on ilo sanoa: LORNA JANE!!

Lorna Jane on Australialainen treenivaatemerkki. Vaatteet on todella laadukkaita, istuvia, pitävät oikeasti värinsä ja ryhtinsä monien pesujenkin jälkeen ja kaiken lisäksi on vaan siis niin super inspiroiva ja makee merkki! Eri väriset ja malliset vaatteet on ainakin mun silmään just sellaisia mitä mä voisin käyttää aina! Ja myös treenisalien ulkopuolella! <3

Lorna Janea voi ostaa osoitteesta www.lavli.fi ja nyt tulevana lauantaina 13.joulukuuta on Lorna Janen joulumyynti Kampin kauppakeskuksen CashCow-liikkeessä klo 10-18. Sieltä voi tehdä huippulöytöjä pukinkonttiin sekä uutuuksista, että joulumyynnin alesta!

Mä ainakin menen! 😉

…

Toisena vinkkinä esittelen LAVERAN!

Lavera luonnonkosmetiikkasarja, jonka nimi tulee latinasta ja tarkoittaa ”totuutta”. 🙂 Tällä hetkellä laveraa myydään maailmanlaajuisesti yli 40 maassa. Laveran tuotteet on NaTrue-sertifioitua luonnonkosmetiikkaa. Tuotteissa käytetään yli 300 luomuraaka-aineta, joista yli 200 kasvatetaan Laveran omilla viljelmilla.
Mä oon käyttänyt Laveran tuotteita nyt kesästä asti ja tykkään ihan hirmuisesti. Niissä on sellainen ”pehmeä” tunne, kun niitä levittää iholle tai silmiin tai vartalolle. Mulle ison lisäarvon antaa myös se, että tuotteet on luonnonkosmetiikkaa ja pääosin luomua.

Laveran tuotteita löytyy monista paikoista, mm. Stockmann, Sokos, Ruohonjuuri. Lisää voi lukea osoitteesta www.lavera.fi

…

Viimeisenä muttei vähäismpänä esittelen kolmannen lahjavinkin: MIELIPÄIVÄN!

Tämä ihana päivä me järjestetään tammikuussa yhdessä Onnenrummun tyttöjen kanssa. Onnenrummun tytöt Pauliina ja Anna ovat vetäneet paljon mindfulness-päiviä ja tunnelma on ollut aina mahtava. <3
Ravinto ja liikunta ovat tärkeitä hyvinvointimme osa-alueita, mutta myös se, miten hengitämme ja ajattelemme sekä mitä sanomme vaikuttavat terveyteemme. Mielipäivänä harjoittelemme nauramaan itsellemme sekä avaamme ja hellimme lukkiutunutta kehoamme rentoutus- ja liikkuuvusharjoituksilla. Opimme asettamaan tavoitteita, mielikuvaharjoittelemaan ja olemaan kiitollisia siitä, mihin kaikkeen upeat kroppamme kykenevät.

Mielipäivään on osallistumassa myös miehiä! 😉 Eli rohkeesti mukaan vaan, tämä päivä ei ole tarkoitettu vain naisille tai vain tietyn ikäisille.
Esimerkiksi Emmi ja Tofe on osallistumassa. Tässä siis hyvä lahjaidea myös pariskunnille!

Mielipäivään voi käydä osallistumassa Facebookissa, tai laittaa kyselyä osoitteeseen: asiakaspalvelu@onnenrumpu.fi

…

Siinä ensimmäiset kolme vinkkiä! 🙂
Huomenna tulee vlogi-matskua joulutonttu-jumpan merkeissä! 😀