Hae
Monna Pursiainen

Proteiinipiparit ♥

Nyt jos koskaan mulla on teille äärimmäisen maukas, helppo ja jouluinen resepti!

IMG_4379

Luin ihanan Eevin blogista jouluisista proteeiinipipareista ja päätin, että mä haluan tehdä noita tänään.

Jouduin hiukan muuttamaan Eevin reseptiä, koska kotoa ei löytynyt kaikkea mitä Eevi oli laittanut. Sain kuitenkin niin jouluisen makuisia pipareita aikaiseksi, että haluan jakaa reseptin teille. Nää oli nopea tehdä ja erittäin helppoa!

IMG_4367

Proteiinipiparit rakentuvat näistä aineksista:

– 4 rkl pudding-jauhetta
– 1 rkl suklaaheraa
– 1 rkl raakakaakaojauhetta
– 1 rkl tocoa (riisinlesejauhetta)
– 2 rkl tahinia
– 1 dl kauramaitoa
– 1 rkl piparkakkumaustetta

IMG_4369 IMG_4373 IMG_4378

Sekoita kaikki ainekset keskenään kipossa. Massasta tulee hyvin sitkeää.
Pyörittele pieniä palloja kämmenessä ja litistä ne pyöreäksi keksiksi pellille leivinpaperin päälle.
Laita uuni 175 asteeseen ja piparit uuniin noin 5-10 minuutiksi. Riippuen kuinka littanaksi keksit litistät, pidä keksejä lyhyempi aika mitä ohuempia ne ovat.

Päälle voit ripotella vaikka kookoshiutaleita ja kaakaonibsejä.

IMG_4386

Kiitos Eevi vinkistä! 🙂 Eevin Jouluisten proteiinipiparien resepti löytyy tuosta.

Joulu on jakamisen ja antamisen juhla. Joten pistetään näin hyvä kiertämään.
Nauttikaa. ♥

IMG_4391

Onnentekijät

Mitkä asiat tekee onnen? Mitkä on onnentekijät? 🙂 Mikä saa onnellisuuden tunteen leviämään koko vartalon läpi?

Mulla tulee onnellinen olo aika monesta asiasta, myös sellaisista ihan pienistä jutuista.. 🙂 Ajattelin listata tähän niitä teille. Ehkä joku teistäkin saa onnellisen olon jostain samasta asiasta.
IMG_4314

Mulle tulee onnellien olo kun…

* …menen illalla nukkumaan puhtaisiin, juuri vaihdettuihin lakanoihin.

* …katson maustekaappiin ja nään siellä paljon erilaisia mausteita.

* …tulen kotiin pitkän päivän jälkeen ja saan olla Tuukan kanssa.

* …sähköpostikansiossa ei ole yhtään lukematonta meiliä.

* …tiskit on laitettu ja aamulla keittää kahvit siistissä keittiössä.

* …olen tehnyt kuukausittaiset kirjanpitohommat (tilityksen ja laskutuksen).

* …näen että mun äitillä ja veljellä on hyvä olla ja ne on iloisia.

* …kaapissa on ruokaa, niin että jos jostain syystä pitäis jäädä kotiin moneksi päiväksi niin ei ainakaan kuolisi nälkään.

* …sytytän kynttilöitä aamutuimaan tuomaan valoa ja lämmintä tunnelmaa kotiin.

* …lauantai- tai sunnuntai-aamuisin kun ei ole kiire mihinkään.

IMG_4311

Mulle tulee onnellinen olo myös monista muista jutuista. Kun joku mun hyvä ystävä on iloinen, mun läheiset on onnellisia, tanssiessa, kotona ollessa, auringonpaisteessa, rakkaiden seurassa jnejne..

Eikös se oo parempi, että niitä onnentekijöitä on paljon? 🙂

Yksi onnentekijä mulle on ollut muutama kuukausi sitten tekemäni Oman elämäni inventaario. Se ammentaa edelleen mulle asioita ja ahaa-elämyksiä. Suosittelen ihan puhtaasti koko sydämestäni tuota taas kerran teille ihan jokaiselle siellä ruudu toisella puolen. 🙂 Sen aikana voit kartoittaa kuudessa viikossa elämäsi ja hyvinvointisi nykytilaa ja selvittää tulevaisuutesi suuntaa! Seuraava Oman elämäni inventaario -hyvinvointihaaste starttaa maanantaina 5.1.2015. Ilmoittautuminen on nyt käynnissä!

IMG_4170

Eilen mut teki onnelliseksi ihana ilta GreenStreetillä.
Ihana Johannes oli kutsunut meidät GreenStreetin ”ActionCrew:n” paikalle Kalevankadulle GreenStreetin tiloihin. Hän oli kertonut vain ajan koska pitää olla paikalla ja sitten loppu olikin yllätystä. Johannes itse on tällä hetkellä Australiassa, mutta hän oli meille järjestänyt ihania juttuja koko illaksi. Kiitos siitä Johannes!!

IMG_4316 IMG_4326 IMG_4330 IMG_20141202_182900

Ilta alkoi uuden kosmetiikka-aplikaation esittelyllä. CosmEthicsin toimitusjohtaja oli paikalla kertomassa uudesta appsista, jonka voi ladata puhelimeen. Tällä appsilla voi skannata minkä tahansa kosmetiikkatuotteen viivakoodin ja nähdä mitä kaikkea tuote sisältää. Jos esimerkiksi haluaa käyttää vaan vegaania kosmetiikkaa voi sen tällä appsilla selvittää. Tosi mielenkiinttoinen, latasin heti. 🙂

Sen jälkeen oli vuorossa suklaakuorinnan tekeminen. Paikalla oli Flouncen Elina, joka kertoi meille reseptin suklaakahvikuorintaan, jonka pystyi tekemään GreenStreetin aineksista. 🙂 Me päätettiin tehdä naamio vain yhdelle, koska muilla oli meikit naamassa eikä puhdistusaineita mukana. 😀

Tämän jälkeen oli vuorossa raakasuklaan valmistus. Jokainen meistä sai tehdä omaa mielisuklaata levyllisen. NAM! Ja sen sai sitten syödä kokonaan itse. Hihi.
IMG_4333 ing M&M

Marissan kanssa meillä meinas mennä taas ihan hysteeriseksi toi toiminta.. Tai no ei ehkä ees meinannut, vaan meni. Varsinkin siinä vaiheessa kun alkoi viinitasting! 😀

Tosiaan, sitten kun suklaat menivät pakkaseen tekeytymään – meillä alkoi viinimaistajaiset.
Minä, joka en todellakaan tykkää viineistä olin vähän kauhuissani. Että nyt sitten maistellaan viinejä, hyi. 😀 Mutta yllätyin positiivisesti, erittäin positiivisesti!
IMG_20141202_200454

Paikalle oli saapunut Luomuviinit.fi:n ihana tiimi.
Tastinigissa oli valkoviiniä, punaviiniä ja kuohuviiniä. Kun maistoin valkoviiniä ekan kerran, ajattelin että otan tästä ihan niin pienen määrän suuhun kun pystyn. Että saan sen alas. Mutta se maistuikin hyvältä! 🙂 Oikeasti. Kuohuviini myös oli todella hyvän makuista, eikä siinä ollut edes lisättyä sokeria. Huippua! Punaviinikin oli ihan jees, mutta siitä ei tullut mun suosikkia. Vieläkään.. 😉

IMG_4342

Joka tapauksessa sain uutta tietoa luomuviinituotannosta ja sain maistaa viiniä joka oikeasti maistui hyvältä. Voisin tuolta tilatakin kuoharia tai valkoviiniä, sen verran hyviä olivat.

Ilta päättyi sitten ryhmäkuviin ja halailuihin. 🙂
20141202_201535 IMG_20141202_202933

Paikalla meitä oli Elli, Sara, Janina, Marissa, Elina, Tiia ja Nana. Ihana porukka ja ihana oli tutustua uusiinkin mahtaviin tyyppeihin! 🙂

Onnentekijöitä oli tässäkin illassa siis paljon. <3
ruoka

Kotiin tulin kolmen onnentekijän luokse; Tuukan, Geren ja Pimun.

IMG_20141202_220622 IMG_4362

Ihanaa keskiviikkopäivää! <3 Onnellista sellaista! 🙂

Mitkä pienet tai isot asiat tekee teidät onnelliseksi?

 

♥: Monna