Treenivälineet
15
Koska treenaan paljon, haluan että mulla on hyviä treenivälineitä. Kolme asiaa, jotka mulle merkkaa eniten treenatessa on musiikki, hyvät ja kestävät treenivaatteet ja kolmanneksi treenivälineet, joita käytän säännöllisen epäsäännöllisesti.
Jos joku joskus on törmännyt muhun salilla, niin tietää mulla olevan aina kuulokkeet päässä. Myös treenikuvissa on nähtävissä, että mulla on aina kuulokkeet päässä, jos treenaan yksin.
Mä huomasin tässä vähän aikaa sitten, että kuulokkeet ja musiikki on mulle jonkinlainen turva. Mun on parempi olla salilla kun laitan kuulokkeet päähän ja pistän hyvän soittolistan pyörimään. Mä oon vähän niin kuin yksin sen jälkeen. Toki havainnoin ympäristöä ja huomaan jos tuttuja pyörii salilla ja tulee juttelemaan, mutta muuten saan rauhan ja paremman keskittyneisyyden treeniin jos mulla on kuulokkeet päässä. Musiikilla on myös uskomaton voima mulle. Kerron siitä lisää myöhemmin. (kuulokkeisiin ja musiikkiin liittyen on tulossa yks kiva kilpailu lähiaikoina)
Treenivaatteet on mulle varmasti se tärkein treeniväline. Ne on mulle myös työvaatteita. Siksi mulla niitä onkin ehkä kertynyt kaappien perukoille aikas paljon.
Mun yksi ehdoton suosikki treenivaatemerkeistä on Lorna Jane. Laadukasta, kestävää ja sen lisäksi niin pirun makeeta. 😉 Toki muitakin suosikkeja löytyy, mutta mun vanhan suosikin Niken tilalle on tullut Lorna Janen lisäksi OiOiBrazil, BjörnBorg sekä BoomBody. Kaikilla merkeillä on samat piirteet: ne on laadukkaita, ne on värikkäitä ja ne on yksilöllisiä.
Muut treenivälineet kuten sykemittari ja vetoremmit on mulle sellaisia, joita käytän säännöllisesti mutten koko ajan.
Tällä hetkellä mulla on käytössä Suunto Ambit3-sykemittari, joka on kyllä sellainen oikein unelmien leikkikalu! Mä en ole pitkään aikaan käyttänyt sykemittaria treeneissä ja nyt onkin taas kivaa vaihtelua käyttää sitä ja huomata mitä tapahtuu sykkeissä ja kuinka paljon mikäkin treeni kuormittaa ja kuluttaa. Sykemittaria en halua aina pitää treenatessa, koska välillä se tuo mulle suorittamisen tunteen. Mutta juurikin säännöllisen epäsäännöllisesti käytettynä se antaa potkua ja on kiva olla välillä tietoinen siitä miten treeni vaikuttaa.
Tafferin vetoremmit sain käyttööni viime viikolla. Oon näistä myös innoissani. Vetoremmit on erittäin hyvä lisä raskaisiin liikkeisiin kun tuntuu ettei puristusvoima riitä, mutta tekevä lihas olisi vielä jaksanut enemmän. Mm. maastaveto, kulmasoutu, ylätalja jne.. Mutta vetoremmejä en myöskään halua käyttää aina treeneissä. Muuten se puristusvoima ei kehity kunnolla jos aina käyttää ”apukeinoja”. Mielestäni hyvä tapa käyttää vetoremmejä on esim. niin, että tekee kaksi sarjaa ilman remmejä ja kaksi sarjaa remmien kanssa. Tai vaikka joka toisen treenin ilman ja joka toisen remmien kanssa.
Nyt tulevana lauantaina 17.pvä on Lavli-ilta – Lavli goes Havaiji . Tapahtumassa kuullaan Havaijilaisesta Lomi Lomi-hieronnasta ja päästään kokeilemaan Hula-tanssia. Tapahtuma järjestetään Let’s Dance-studiolla ja tapahtumassa on myynnissä Lorna Janen ihania treenivaatteita. Mä aion osallistua! 🙂 Tapahtuman sivut löytyy Facebookista, johon pääsette klikkaamalla tuota ylempänä olevaa linkkiä ”Lavli-ilta”.
Mitkä treenivälineet teille on tärkeitä?
15 kommenttia
Vastaa
Sinun täytyy kirjautua sisään kommentoidaksesi.
Moi! Oon hankkimassa langattomia kuulokkeita. Oisko vinkkiä mitkä ois hyvät? 🙂
Mulla on kahdet bluetooth-kuulokkeet ja molemmat on tosi hyvät. Toiset on vähän kookkaammat ja toiset aika sirot. Tossa ylimmässä kuvassa itse asiassa molemmat, noi valkoiset ja kapeat on Bluebiitin langattomat ja mustat alimmat on MobileFunilta. Molemmilta löytyy nettikaupat. 🙂
110% totta! Jalka päiville pitää olla kyl eri musiikki kuin esim hauis päiville =)
Noista kuulokkeista olisi kiva kuulla lisää ja mistä soitat musiikkia kun olet salilla?
Lorna Jane vaatteet ovat kyllä ihan parhaat! En enää muita suostu käyttämään. Värit, laatu ja yksilöllisyys = ei voi toivoa muuta! Ja ne myös kestää.
-Pauliina
Näin on! 🙂 Ja esim. joku rauhoittava kappale ennen salillemenoa on ihan nounou juttu! 😀
Mulla on kahdet bluetooth-kuulokkeet ja yhdet langalliset. Kaikki on oikeastaan tosi hyviä ja melkein kuitenkin eniten tykkään noista mun vanhoista langallisista. Mutta toisaalta noissa bluetootheissakin on puolensa. 🙂
Joo salille kun matkalla niin pitää kuunnella biisejä jossa on asennetta!
Minkä merkkiset nuo valkoiset kuulokkeet ovat?
Noi ohuemmat, kokonaan valkoiset on Bluebiitin ja noi missä on väriä (langalliset) on muistaakseni Philipsin. 🙂
Mä en edes käytä kuulokkeita salilla tai kuuntele omaa musiikkia – salillahan yleensä on jo oma taustamusiikkinsa. 🙂 Enkä käytä juuri muitakaan apuvälineitä, sykevyötä ja -mittaria olen kokeillut mutta niistä tuli vähä suorittamisen maku mullekin. Vastaan siis että tärkeitä on kengät ja treenivaatteet 😉
Joo salilla on oma taustamusa aina, mutta juurikin se ”oma rauha” on mulla syy miksi käytän kuulokkeita. 🙂
Kengät ja treenivaatteet on varmasti kyllä ne tärkeimmät treenivälineet suurelle osalle. 🙂
Kerrotko missä on korkein vyötärö noissa merkeissä? tykkään better bodieseista mutta vyötärö aika matala.. Ja mikä sulla kokona esim oi oi brazilin trikoissa?
BoomBodyllä on tosi korkeavyötäröisiä, mutta myös matalavyötäröisiä. 🙂 Eli ehkä sieltä löydät korkeimmat vyötärömallit. 🙂
Yleensä satsaan vain kenkiin, koska niissä ei voi tinkiä. Syksyllä tosin hankin täysin sateenpitävät housut ja takin, ja juokseminen oli kyllä ihanaa, kun kaatosateessa pysyi kuivana yli kahden tunnin lenkeillä.
En siis yleensä panosta treenivaatteisiin, mutta muutama viikko sitten en voinut vastustaa kiusausta, kun malesialainen idolini lanseerasi oman treenivaatemalliston. Aion kirjoittaa vaatteista pian blogissani. En tiedä, mikä näissä on, mutta tämän ihanampia treenivaatteita en ole nähnyt. http://fitnfeminine.com/shop/
Tilasin kaikkea mitä toistaiseksi oli tarjolla (mallistohan on vasta hyvin suppea), eli liivejä, toppeja ja alaosia. Ovat kyllä aivan mahtavia ja istuvat hyvin. Pidän paljon väreistä, ja ne erityisesti puhuttelevat näissä vaatteissa. Laatu on totta kai vielä tärkeämpi tekijä. Tilaamani vaatteet ovat aasialaisittain hyvin pientä kokoa, eli kelpaavat vain siroille, mikä on tietysti iso miinus kansainvälisiä markkinoita ajatellen.
Spagaattihaasteenkin otin itselleni, ja uusilla vaatteilla treenistä tulee vielä innostavampi!
Kengät on kyllä varmaan yks tärkein, melkein tärkeempi kuin vaatteet. 🙂
Hyvä ulkotreenivaatteetkin on tosi hyvä jos tykkää juosta.
Kävin kattomassa noita treenivaatteita! <3 Ihania!!
Kyllä toi musiikki on itsellekin treenatessa tosi tärkee 🙂 ois kiva, jos taas joskus postailisit sun soittolistoja 🙂
Joo! Mulla on tulossa vielä tällä viikolla musiikkiaiheinen juttu! 🙂
Olisi kiva, jos tekisit joskus postauksen vaikka juuri tuosta Suunnon sykemittarista. Olen jo jonkun aikaa harkinnut kunnon sykemittarin ostamista, mutta mietityttää miten siitä saa kaiken hyödyn irti. Harmittaa, jos useamman satasen sykemittari jää heti ensimmäisen viikon jälkeen laatikon pohjalle pyörimään. Kiitos. 🙂