Moikka! 🙂

Kävin eilen taas superin Anniinan luona ripsihuollossa Beauty Anniinassa. Pidin tällä kertaa vähän pidemmän tauon ripsihuollossa, niin sai omat ripset vähän lepäillä välillä. 🙂
Mutta voi video miten kauniit ripset on taas kun ne on huollettu. On se vaan kuulkaa sellainen juttu, että mä olen koukussa näihin ripsiin! 😀

Tukka sekaisin, ripset tuuheana ja hymy huulilla astelin Anniinan luota kotia. 🙂

Nyt Anniina halusi tarjota teille mun lukijoille ihan SUPER TARJOUKSEN toukokuun loppuun asti!!
Monna treenaa-blogin lukijat saavat siis 30.5 asti ripsipidennykset hintaan 90€!! (norm.120€) Tää tarjous kannattaa käyttää!! 🙂 <3

Varauksia sitten vaan soittelemaan: 050 4119536

***

Osa teistä ig-seuraajista ja blogin facebookin tykkäilijät näkivätkin jo eilen, että mulla on kunnia osallistua yhtenä PREMIUM-version ohjaajana Tikisen BOOTY-haasteeseen!

Homma menee niin, että 23.toukokuuta starttaa BOOTY-haaste!

Teillä on mahdollisuus osallistua haasteen PREMIUM-versioon nyt kivalla alennuksella! PREMIUM-versiossa minä ja yhdeksän muuta huikeeta naista annetaan teille videoiden muodossa oman jalkatreenimme sisältö! Treenit tulevat kokomittaisina ja niiden mukana on helppo treenata itsekin.

HAASTE ALKAA siis 23.5. ja jatkuu juhannukseen asti eli neljän viikon ajan. Videot julkaistaan joka kolmas päivä, jotta ehdit palautua. Voit tehdä treenin videon julkaisupäivänä tai mennä oman aikataulusi mukaan. Jokainen ohjaaja tulee tarjoamaan paljon hyödyllisiä vinkkejä omaan harjoitteluun. Huom! Suurin osa treeneistä tehdään salilla.

Premium-haasteen hinta on vain 34,90€, joka sisältää:

– kaikki haasteen videot

– 10 euron alennus House of Brandon -verkkokauppaan

Nyt mun lukijana tämä PREMIUM-versio on saatavilla hintaan 29,90€!! Ja sitä varten kannattaakin käydä ilmoittautumassa TÄTÄ LINKKIÄ klikkaamalla!

***

Sillä lailla!
Ei muuta kun peput ja ripset kuosiin ennen kesää! 😉

puspus <3

Musiikki liittyy mulla moneen! Rakastan musiikkia! ♥♥♥

Mahtipontinen kappale ja melankolinen sävel – kyynelet nousee silmiin.
Nopea tempo ja iskevät sanat – treenibuusti pamahtaa voimalla esiin.
Kaunis melodia ja rauhoittava hidas tempo – tekee mieli sulkea silmät ja hengittää vain.

Oon useammankin kerran teille kirjoittanut musiikista. Nyt kirjoitan taas kerran. 🙂
Tällä kertaa aion suositella teille Deezer -musiikkipalvelua ja kerron muutamasta soittolistasta, jonka olen itselleni sinne luonut.
Kuinka monelle Deezer on tuttu?
Suomessa tällä hetkellä varmasti vielä tunnetumpi monille on Spotify. Niin oli minullekin vielä hetki sitten. Pääsin kuitenkin yhteistyössä DNA:n kanssa tutustumaan tähän musiikkipalveluun ja ihastuin. ♥

Älyttömän hauska juttu Deezerissä oli heti alussa, kun käynnistin palvelun ja kirjauduin sisään – Deezer kyseli multa kenestä tykkään. 🙂 Pidätkö näistä artisteista?
Siinä sitten pyyhin plussiin tai miinuksiin puhelimen näytöltä artisteja. Se oli mun mielestä tosi kiva yksityiskohta ja heti alkuun tuli sellainen olo, että tästä saa tehytä tosi personoidun musiikkisoittimen itselleen.

Kun olin valinnut artisteja hetken aikaa, painoin valmis. Varmasti olisin saanut jatkaa tuota touhua vielä pitkäänkin. 😀 Mutta halusin eteenpäin. Halusin ruveta luomaan soittolistoja. Ensin loin soittolistan nimeltä Treenibiisit.

Se on kuitenkin se mitä kuuntelen eniten, treenimusaa. Musiikkia joka motivoi itseäni ja saa hyvän fiiliksen päälle.
Joskus kerroinkin siitä, miten eri kappaleet vaikuttaa tosi vahvasti mun mielialaan ja fiilikseen. Jos siis kuuntelen hyviä ”treenibiisejä” saan heti energiaa ja mun tekee mieli joko alkaa tanssimaan tai mennä treenaamaan. 😉

Siinä screenshot mun Treenibiisit -listalta. Siellä on tällä hetkellä reilu 30 kappaletta.
Mä keräilen sinne koko ajan lisää biisejä. Ja mun mielestä on kiva kuunnella kohdasta Tutustu – uusia biisejä.

Tuolta Tutustu-kohdasta pystyy valitsemaan myös alueen mistä suositukset tulee. Se on aikas makee juttu. Ja ihan erilaisia suosituksia tulee kyllä vaikkapa jos valitsee Länsi-Euroopan tai Pohjois-Amerikan. 😉

Mä kuuntelen tosi erilaista musiikkia kyllä silloin kun haluan, että fiilis on korkealla ja oikein kunnon treenibuusti päällä. Kun sitten taas silloin kun haluan oikeasti rauhoittua ja/tai oon kotona ja haluan jotain seesteistä joogamusiikkia taustalle.

Mun mielestä on välillä ihana kuunnella jotain todella rauhallista ja ihan vaan sellaista meditaatiomusiikkia. Sellaista mitä soi aina jossain kauneushoitojen taustalla. 😉

Sitten mä tykkään kuunnella aika melankolisiakin kappaleita välillä.
Olen luonut myös soittolistan nimeltä Mieli.
Siellä on tällä hetkellä 15 kappaletta. Kaikki aika erilaisia, osa on rakkauslauluja ja osa on ehkäpä vähän rakkauteen pettyneitä lauluja. Ajattelen niin, että joku kappale voi olla mun mielestä ihan äärettömän kaunis vaikkei se omaa elämäntilannetta kuvaisikaan. Yksi erittäin tärkeä juttu kappaleissa mulle on melodia. Joku kappale voi olla mollivoittoinen ja melodialtaan niin kaunis, että se saa mulla vedet silmiin.

Tykkään todella paljon suomalaisesta musiikista. Tykkään myös englanninkielisestä. Mutta varsinkin nämä vähän melankoliset biisit ja rakkauslaulut on ihania suomeksi laulettuna. Oma tunnekieleni on kuitenkin suomi, joten laulun mukana tunteminen ja eläytyminen on mulla vahvempaa suomenkielisissä.

Ei ole luultavasti päivää jolloin en kuuntelisi musiikkia.

Joskus kun kuuntelen jotain biisiä, nään jonkun tilanteen. Vähän niin kuin jossain leffoissa.
Tai sitten saatan kuvitella jonkinlaisen koreografian johonkin biisiin.

Kuten sanoin, rakastan musiikkia. ♥♥♥

***

Kylmät väreet virtaa läpi vartalon ♥ Energia ja motivaatio nousee kattoon ♥ Kyynelet kohoaa silmiin ♥
Hymy nousee huulille ♥ Melodia rauhoittaa ♥Tekee mieli sulkea silmät ♥

♥

DNA Appisen sivuilta kannattaa käydä myös lukemassa artikkeli
Enemmän irti Deezeristä!