Miami – Place to be!

Ollaan oltu täällä nyt neljä päivää ja ollaan ihan rakastuttu koko paikkaan. Ihmiset on ystävällisiä, pikkaisen sellaista Jenkkien ylilyöntiystävällisyyttä, mutta ei pahasti. Täällä kuulee enemmän espanjaa kuin englantia. Säät on ihan huikeita. Välillä vähän pilvistä, mutta silti todella kuuma ja aurinko porottelee pilvien läpi.

Koska ei malteta olla sisällä nyt kovin kauaa kerrallaan, paitsi yöllä – teen tästä postauksesta teille vain kuvakollaasin, joka kertokoon vähän siitä mitä ollaan jo nähty ja tehty.

Hotellimme Ocean Five – on aivan super kiva! Pieni ja oikein kätevä, meillä on myös oma pikkuinen keittiö. Aamupalalla on tarjolla leipää.. 😀 Ja vähän hedelmiä, mutta kyllä me sillä mahat täyteen saadaan ja välillä syödään vähän runsaampaa ja terveellisempää aamupalaa huoneessa.

Ollaan vuokrattu pyörät parina päivänä, suhailtiin niillä mm. Miami Cityyn ja nähtiin kaikkea kivaa. Pyörillä pääsee niin paljon paremmin etenemään kuin kävellen ja samalla saa olla ulkona ja samalla saa myös liikuntaa. 🙂
Meidän hotelli sijaitsee siis ihan Miami Beachillä ja täältä on n.8km Miami Cityyn.

Ruoka täällä on suht samanhintaista kuin Suomessa. Ehkä ihan vähän halvempaa, plus kun lisää vielä dollarin arvon verrattuna euroon – on täällä ihan himpun verran halvempaa syödä.
Ravintoloita on paljon. Ocean Drive, jolla myös hotellimme sijaitsee on täynnä ravintoloita. Ja ne on ne kalleimmat mestat. Se on täällä sellainen näyttäytymiskatu ja siellä myös kaikki turistit pörrää.

Täällä näkee paljon treenaajia, ihmiset juoksee aamulenkkejä rannassa ja ulkoilmasalejakin löytyy. Mekin ollaan käyty niissä ja parina aamuna lenkillä. Täällä on jotenkin ihana ja sellainen yhteisöllinen fiilis.
Toki myös näkee jonkun verran laitapuolen kulkijaa, puistot ja rantsu on tipotellen täynnä kaikenlaista yöpyjää ja varsinkin aamusta sen näkee. Iltaisin näkee jonkun verran jonkun sortin narkkaria pyörimässä, mutta toisaalta niitähän on joka paikassa.

Mä päätin muuten täällä eilen, että mä pistän mun yhden ison mörön kaappiin ja lähden ulos napapaidassa. Ihan tuonne ihmisten ilmoille. 🙂 Ja niin tein.

Nyt me lähdetään tuonne taas seikkailemaan ja näkemään lisää!
Puspus ja ihanaa sunnuntaita sinne Suomeen! <3 Toivotaan, että kesä saapuu lämpötilojen puolesta sitten viimeistään meidän mukana sinne.. 😉

xoxoxo
Monna

Oon tehnyt muutamat kerrat proteiinimuffinseja ja ne on olleet ”ihan ok”.. Kuitenkin sellaisia, joiden reseptiä en lähtisi suureen ääneen jakelemaan. 😀

Nyt kävi samoin.. 😀 Lisäsin taikinan sekaan yhden banaanin sijaan kolme ja pistin soijajugurttiakin mukaan. Maitorahkan kanssa tehtynä kuulemma parempia.

Tarvitset:
* 4 kananmunaa (tai 2 kokonaista ja 4 valkuaista)
* 3 banaania
* 2dl pakastevadelmia (tai nyt kesällä tuoreita)
* 3rkl Alpro Soya-jugurttia (kookoksella maustettua)
* 2dl proteiinijauhetta, näissä muffareissa Fastin Whey+ Chocolate
* 2tl leivinjauhetta
* 0,5tl suolaa
* 1tl kardemummaa
* 1rkl raakakaakaojauhetta, näissä muffareissa CocoVin kaakaojauhe

Koristeluun tomusokeria ja kookoshiutaleita. Molemmat vapaavalintaisia. 😉

Sekoita kaikki ainekset lukuunottamatta vadelmia tehosekoittimessa. Kun taikina on tasainen, lisää joukkoon vadelmat. Jaa taikina muffinsivuokiin niin, että muffinseille jää hieman turvontavaraa.

Paista muffinseja 175-asteisessa uunissa n.45min. Seuraile vähän tilannetta, jos muffarit alkaa tummua – ota ne uunista pois aiemmin.

Uunista ottaessa mun muffarit vähän latistui, mutta ei se menoa haitannut. Ripottelin päällä yhden teelusikallisen tomusokeria ja suurin piirtein saman verran kookoshiutaleita.

***

Kokeile omalla vastuulla! 😉

ps. Mun mielestä muffarit oli parhaita seuraavana päivänä.