20.viikko ja painonnousu
72
Viime sunnuntaina, 5.pvä kesäkuuta viikkoja tuli täyteen 19+0, nyt on siis käynnissä raskauden kahdeskymmenes viikko. Tämän viikon sunnuntaina täyteen tulee sitten 20 viikkoa ja täällä ollaan siis tasan puolivälissä. Ensi viikolla on rakenneultra ja saadaan tietää, että kaikki on edelleen hyvin ja saadaan myös tietää onko se Vauva Pursiainen tyttö vai poika. Hihii… <3
Tähän puoliväliin mennessä itselleni on kertynyt 5kg painoa lisää. Maha tuntuu välillä jo niin isolta, että voisi luulla tuplat tulleen lisää. 😉 Mutta olen erittäin tyytyväinen siihen ettei paino ole noussut räjähdysmäisesti. Ainakin jos neuvolantätiin on uskominen, ei paino tästä loppuraskauden aikanakaan tule kasvamaan kaksin- tai kolminkertaisesti alkuun nähden. Usein kuulemma sellainen 300-500g / vko on hyvin normaali painonnousu raskauden aikana.
Olen miettinyt, että on jotenkin ihana näyttää esimerkkiä siitä ettei raskauden aikana ”tarvitse hankkia” kiloja kolmeakymmentä, vaan fiksusti syömällä, mutta rennolla fiiliksellä voi painonnousun pitää kohtuullisissa rajoissa. Ja silloin tietysti myös palautuminen synnytyksen jälkeen on nopeampaa. Vaikkei tietysti ihan kaikkiin kiloihin tai niiden kertymiseen aina voikkaan vaikuttaa itse raskauden aikana. Koska kaikki raskaudet on niin erilaisia, voi hormonitoimintakin vaikuttaa painonnousuun jossain raskaudessa enemmän.
Treenejä olen nyt jaksanut tehdä sellaiset noin kolme viikossa. Eli puolet vähemmän kuin ennen raskautta. Silti näen peilistä, että käsivarret on aika samoissa mitoissa kuin ennen raskautta ja lihaksetkin siellä vielä tallella. Kilot on kertyneet oikeastaan aika tasaisesti vain tuohon vatsan ja rintojen kohdalle. 😀 Raskaiden jalkatreenien vähenemisen huomaan jaloissa, peppu on pienenetynyt. 😉 Mutta sitten sitä on taas ensi vuonna aikaa pumppailla peppua piukemmaksi.
Tällä hetkellä on jotenkin tyyni vaihe menossa. Sellainen rauha on laskeutunut päähän, enkä ihan koko ajan jännitä ja mieti kaikkia mahdollisia pahimpia skenaarioita. Kovasti odottelen, että potkut alkaisi selkeästi tuntumaan ja kovasti myös odotan ensi viikon rakenneultraa.
Se, että kävin muutama viikko sitten omakustanteisessa ultrassa toki varmentaa fiilistä siitä, että kaikki on kunnossa. Kun silloin jo näkyi pienen pieni sydän, löytyi selkäranka, ruokatorvi ja virtsarakkokin. Päälakimitta ja reisiluumittakin vastasi silloin niitä viikkoja.
Meillä on Tuukan kanssa omat veikkauksemme lapsen sukupuolesta ja sitä tietoa myös kovasti jännityksellä odotamme. Mites siellä? Onko teillä arvauksia kumpi meille on tulossa?
72 kommenttia
Vastaa
Sinun täytyy kirjautua sisään kommentoidaksesi.
Veikkan villisti poikaa :).
😀
Ihanaa seurata tätä sun matkaa ja lukea kuulumisia. Näytät niin söpöltä masun kanssa 🙂 onnea! Täällä kovasti yritetään saada alulle oma pikkuinen <3
Kiitos! 🙂 Ja onnea sinne yritykseen! <3 Toivottavasti pian saatte jo hyviä uutisia.
Se on ihanaa, jos raskausajan painonnousuun pystyy vaikuttamaan. Mulla on jokaisesta tullut se päälle 20 kiloa, ihan sama mitä tein. ? Hirveällä hurinalla kiloja tuli. Onnekseni olen sitä tyyppiä, että ne myös lähti ihan hirveätä vauhtia imettäessä. Korkojen kera! ☺ Minusta tuntuu, että teille tulee poika. ?
Joo, nää on tosiaan yksilöllisiä juttuja. 🙂 Joillekin kiloja kertyy raskauksien aikana, vaikka kuinka yrittäisi elää fiksusti. Mutta kiva kuulla, että palautuminen on ollut nopeaa. 🙂
Voi että on ihana pitkäaikaisena lukijana, vauvakuumeisena ja kätilönä lukea näitä sinun raskauteen liittyviä postauksia ? oikeen odotan aina uuden tuloa. 😉 tyttö Pursiainen on minun veikkaus 🙂
Kiitos! 🙂 Kiva kuulla! Eli lisää näitä siis. 😉
Tyttö tulloo! =)
Hauska toi toiseksi ylimmäinen kuva, koira on sun pyllyssä. =)
Hihii! 🙂
Ja joo, niinpä näkyy olevan! 😀
Toisessa raskaudessa olin puoliväliin mennessä kerännyt 3kiloa. Vaikka mikään ei muuttunut ruokailussa tai liikkumisessa, loppuvaiheessa kiloja oli tullut 13 kg ja helteistä johtuen vielä useampi nesteturvotuskilo päälle. En sano, että sulle kävisi niin, mutta sekin on mahdollista. 😉 Toivottavasti kuitenkin painon nousu pysyy maltillisena loppuun asti. 🙂
Joo, olenkin jo valmistautunut siihen, että kesän aikana ja loppuraskaudesta voi turvotus lisääntyä ja kilojakin kertyä enempi. 🙂
Pakko kommentoida sen verran, että vähän kyllä särähtää korvaan tuo ettei kiloja tarvitse hankkia kolmeakymmentä. Kuten itsekin totesit, kaikki raskaudet ovat erilaisia, eikä asioihin aina voi vaikuttaa itse. On hienoa, jos ruoka maistuu, syö terveellisesti ja pystyy liikkumaan normaalisti. Monilla kuitenkin tulee esimerkiksi ennenaikaisia supistuksia, itse olin ensimmäisen raskauden viimeiset kuukaudet sen vuoksi totaalilevossa – onneksi kotona, sillä ukaasi oli, että osastolla sitten jos ei kotona malta levätä. Tässä raskaudessa tuli lisäksi viimeisinä viikkoina raskausmyrkytyksen oireita, ja paino nousi useita kiloja viikossa – siis 5-6kg viimeisten viikkojen aikana – vaikka joinakin päivinä en kerta kaikkiaan saanut syötyä kuin purkin ananasta, niin hirveä olo oli. Paino nousi ja nousi, enkä minä voinut vaikuttaa siihen mitenkään. Eikä se turvotus todellakaan jäänyt synnärille.
En todellakaan halua pelotella enkä olla millään lailla ilkeä, mutta tämän kokeneena ottaa aina korvaan nämä kommentit itse hankituista 30 raskauskilosta. On totta, että kaikki eivät pidä huolta itsestään, ruokavaliostaan ja liikkumisestaan edes raskauden aikana, mutta asiat eivät useinkaan ole ihan niin mustavalkoisia.
Toivottavasti sinulla vointi jatkuu hyvänä koko raskauden ajan =) Mä veikkaan poikaa! Kaikkea hyvää teidän perheelle =)
Näin se on. 🙂 Kaikkiin asioihin ei voi vaikuttaa itse. Kerron vain omaa esimerkkiä ja tähän asti olen ollut onnekas siinä, että alun pahimpien pahoinvointien jälkeen pystyin etovan olon aikanakin syömään kuitenkin säännöllisesti.
Luulen, että niin raskaudessa kuin ”normaalitilassakin” aineenvaihdunta tyssää jos olon vuoksi ei pysty syömään riittävästi tai ns.kunnon ruokaa. Sen vuoksi kiloja ja turvotusta kertyy. Toki myös raskausmyrkytys tai raskausdiabetes ja moni muukin asia vaikuttaa.
Kaikkea hyvää myös teidän perheelle. 🙂
Minä veikkaan ihan sokkona tyttöä! 🙂
Ja täällä yksi joka uskoo ainakin pystyneen vaikuttamaan raskauskiloihin! Toisin sanoen jatkoin samaa urheilullista elämää kuin ennen raskautta, johon kuului silloin tällöin herkuttelu mutta pääsääntöisesti siis perus terveellinen kotiruoka. Kiloja tuli 10, neuvolan mukaan hyvin näin normaalipainoiselle – ja voin kertoa että ekan kolmanneksen ajan silmissä ja päässä ei näkynyt kuin makkaraperunoita ja hampurilaisia! Mutta ei niitä silti vedelty kokopäivätyönä, verensokerit kun piti tasaisena tavan ruualla, säästyi ihanhyvin niiltä hairahduksilta kun enhän minä niitä ennenkään ollut mättänyt päivittäin.
Nyt kun kotona jo majailee pieni vauva, on paino vähemmän kuin ennen raskautta ja nyt taas yritetään sitä terveellisen ruuan määrää nostamalla pitää edes jotkut lihakset ja rasva kropassa ettei ihan luurangoksi muututa, imetys ainakin siis meillä kuluttaa hyvin. Ja en jotekin suostu siihen että joka päivä mättäsin sen karkkipussin ”ettei vain paino tipu”, koska se taas ei tee muuten elimistölle eikä päälle hyvää 😀
Tsemppiä, loistat ja hehkut tuota raskautta ja onnea ihanasti <3
Kiitos! 🙂
Joo, näin mäkin olen tehnyt. Samalla meiningillä jatkanut raskauden aikana, kun ennenkin sitä. Toki treenit on vähentyneet, mutta kuitenkin tuo tuollainen samanlainen pääsääntöinen terveellinen elämä tahdittaa matkaa. Toki herkkuja menee silloin tällöin, mutta niin niitä meni ennenkin raskautta.
Ja tosiaan, eihän sitä ennen raskauttakaan tullut mätettyä hampurilaista päivittäin. 😀
Kiitos kovasti. <3
Luulen että me ollaan aika samoilla viikoilla, mulla laskettu aika 6.11. Meilläkin rakenneultra ensi viikolla ja jännittää. Tämä on kolmas lapsi tulossa ja vasta tämän kolmannen raskauden olen hoitanut ”tyylillä”. Ekassa tuli ~20kg (söin vaikka mitä ja kuinka paljon), tokassa ~13kg (ehkä hieman enemmän järkeä päässä) ja nyt tähän mennessä n.6-7kg (treenannut jaksamisen mukaan ja syönyt paljon paremmin). Ja ihan kiva huomata että edelleen osa normi vaatteista menee päälle, vaikka melkein puoli välissä ollaan.
Mä luulen että meille tulee poika.
Mitä sä veikkaat että teille tulee? ?
Meillä laskettu on 29.10, eli hyvin samoissa mennään. 🙂 Ai sulla on poikafiilis oman kohdalla? Hihii. 🙂 Mulla on ehkä hitusen enempi tyttöfiilis. Mutta sen näkee sitten ensi viikolla. Olispa se jo!! 😀
Kaikkea hyvää odotukseen!
Veikkaan tyttöä 🙂 Kaunis sopusuhtainen masu.
Itselleni kertyi koko raskauden aikana lähemmäs 25kg ylimääräistä mutta minulle tuli erittäin vakava raskausmyrkytys, viimeisinä viikkoina en pystynyt syömään lähes mitään ja siitä huolimatta paino nousi viikossa jopa 3kg, turvotusta oli siis erittäin paljon nesteen kerääntymisen vuoksi ?
Noi raskausmyrkytykset on pahoja. 🙁 Niistä olen kuullut paljon ja niiden aikana tosiaan ei kovasti itse voi vaikuttaa siihen painonkertymiseen, syömiseen jne..
Kyllä se painonnousu kiihtyy kohtahan se vauva oikein alkaakin kasvaa..turha noita murehtia,itse oon koittanu aina järkevästi syödä ja liikkua mutta silti on kiloja tullu mutta aina kaikki on lähtenytkin.siihen lähtemiseen onkin helpompi vaikuttaa? ja tuliskos teille poika??
Juu, en minä murehdi lainkaan. 🙂 Iloinen olen ja onnellinen. 🙂
Oletko ajatellut, että lihasmassasi koko ajan vähenee ja tämän myötä paino tippuu eli raskauskiloja on todellisuudessa tullut enemmän kuin mitä vaaka näyttää? Kysyn tämän siksi, että itseäni ärsyttää puhe raskauskiloista. Mitä tämä lukema oikeastaan ihmisestä tai hänen kerryttämästään rasvasta kertoo? Miksi kilomäärä pitää ylipäätään nostaa esiin ja miksi sitä on niin tärkeä hehkuttaa? Mielestäni tärkeintä olisi nauttia raskaudesta, eikä seurata miten kiloja kertyy tai on kertymättä. Jokaisen raskaus on yksilöllinen ja ennen kaikkea jokaisen lähtötaso on yksilöllinen, eikä näin ollen millään lailla verrattavissa toisiinsa.
Voi kyllä minä nautinkin! 🙂 <3 Niin kovin nautin! Mutta ei se, että samalla haluaa pitää kropastaan huolta vie sitä nautintoa pois. 🙂
Lihasmassaa on varmasti kadonnut, kuten sanoinkin esim. jaloissani näen eron. Mutta ei se minua huoleta.
Haluan vain kertoa oman esimerkkini kautta, että raskauden aikana ei tarvitse syödä herkkuja päivittäin ja jättää kokonaan liikuntaa pois. Raskaudesta voi nauttia täysin rinnoin ja silti pitää itsestään huolta. Näin koen olevani myös jaksavampi ja energisempi äiti sitten syksyllä. 🙂
Kuten kirjoitinkin, jokainen raskaus on erilainen. Minä kerron vain omastani. 🙂 Peace and love.
Sulla on kyllä niin kaunis vatsa <3 Eilen kuvastasi jo mietin että poika varmaan on mahan mallin perusteella:) Tosin eihän se aina niin mene…Ei mene myöskään ultrat…11v sitten odottaessani Aliisaa jouduin ravaamaan ultrissa erilaisten kipujen takia vähän väliä. Aina oli poika tulossa ja pippeli siellä näkyi. Ostin vain poikien vaatteita ja huonekin tuli tapetoitua pojalle…No,tyttö tuo edelleen on;)
Hihi <3 Kiitos! Mäkin tykkään siitä.
Ai teillä on käynyt noin? 🙂 Voi hitsi, noita aina välillä kuulee. Ja eihän se ultra tosiaan aina ihan 100% varma ole! 🙂
Aikaahan tuosta jo on ja laitteetkin varmaan kehittyneet. Aika harvinaista se varmaan on kuitenkin ja luotat vaan siihen mitä siellä sitten näkyykin:)
Uskoisin, että usein ne jotka on treenannut ja syönyt järkevästi ennen raskautta, pyrkivät jatkamaan sitä myös raskauden aikana. Itse tein niin esikoisen kohdalla ja kiloja kertyi 23. Treenasin täysillä kunnes 3 kk ennen laskettua aikaa alkoi supistukset ja siihen loppui reenit. Synnärille jäi 11kg ja synnytyksestä kolmen kuukauden jälkeen olin jo miinuksella ja alle 60 kiloinen (pituus 167). Toisen kanssa kävi samoin. Supistukset tosin alkoi aiemmin. Nyt kolmas tulossa. Viikkoja 24 ja yli 10 kiloa vaikka yliherkkyyksien vuoksi ruokavalio on hyvin nihkeä. Ajattelin, että tällä kertaa paino ei voi kertakaikkiaan nousta niin paljoa, mutta samassa vauhdissa ollaan. Kokemus on näyttänyt, että kaikki kilot lähtee liiankin nopeasti imettäessä, joten jopa neuvolassa on sanottu, että kaikki kilot on tärkeitä kerätä tulevaa varten. Uskoisin, että elimistö on niin viisas, että tajuaa tämän ja kerää kaiken talteen siitä vähästä mitä syön. Mutta siis pointti oli, että ne jotka on aiemmin löhönnyt ja syönyt jatkaa sitä samaa ehkä raskausaikana ja ne joille liikunta ja ravitsemus on tärkeää jatkaa ehkä samaa raskausaikana mutta kilojen muodostuminen on yksilöllistä. Normaalisti mulla ei kilot nouse helpolla.
No näin juuri. Kyllä ne terveelliset elämäntavat jää mukaan on raskaana tai ei. Ja niiden kautta elää ja hengittää.
Kilojen kertymiseen ei tosiaan voi rarkausaikana pelkästään itse vaikuttaa, kuten kirjoitinkin. 🙂
Kurja kuulla, että sinulla on supistukset vaivanneet noin pitkään. 🙁
Puuh. Mulla alkoi eilen viikko 34. Olo on tosi tukala. Mulla kiloja tullut kai noin 10. Yhtäkkiä, viikolla 31vaan paino nousi noin 1200g/vko vaikkei lopussa pitäisi. 😀 Noh, lisäkilot huomaan itse vain masussa ja reisissä. Aamuisin vähän turvottaa, mutta se onneksi laskee kun hetken on hereillä
🙂 yhä jaksan silti liikkua ja syödä fiksusti. Ei onneksi enää kauaa tarvitse kantaa tätä massua ja saa vauvan syliin. 🙂 Alkaa olla koko kroppa jotenkin jumissa. Puuh. Tuntuu, että kivointa olisi vain istua sohvalla ja syödä jädeä. Tiedän kuitenkin, että jos synnytyksen jälkeen kiloja jää tosi paljon, se harmittaa, joten sinnikkäästi pidän herkut viikonlopuissa! :DMutta tosiaan joillain se paino kai vaan nousee, vaikka söisikin fiksusti. Mulla nyt onneksi vielä suht kurissa, ilm. se 15-17kg on ihan normaali nousu. Onnea odotukseen! 🙂
Siellä tosiaan ollaan jo ihan loppumetreillä. 🙂 Todella maltillisesti on sinulla kiloja kertynyt. Tuo 15-17kg on tosiaan ihan normaali nousu.
Onnea vikoille viikoille ja kaikkea ihanaa sitten pienokaisen kanssa. <3
Pakko sanoa kun muutamassa kohdassa kirjoitit, että ”pian saadaan tietää kumpi”, niin kannattaa myös varautua siihen ettei välttämättä saakkaan tietää 🙂 ihan vaan omalla kokemuksella täällä meneillään rv 30+1 ja meilläpä pikkunen oli jalat tiukasti ristissä rakenneultrassa, joten arvoitukseksi jäi 😀 mikäli siis olisi näkynyt niin oltaisi haluttu sukupuoli tietää. Näin jälkeenpäin ajateltuna olen erittäin tyytyväinen ettei tiedetäkkään, säilyy erilainen jännitys loppuun saakka ja liikaa kuullut tarinoita kun arvaukset mennyt pieleen. Olisihan sitä voinut mennä yksityiselle vielä ultraan, mutta me ei nähty siinä järkeä, kun kaikki kerran oli hyvin ja sukupuolesta aika kova hinta, sillä saa jo paljon hankintojakin 🙂 ihan vaan siksi tän kerroin että sekin on mahdollista ja siihenkin kannattaa varautua että kaiken mahan heiluttelun ja herättelyn jälkeen vauva liikkuu, mutta jalat ei aukea 😀
ihana tuo sun masu, mulla tuli ekana tyttöajatus, joten veikkaanpa sitä! 🙂
Juu, kyllä minä sen tiesin jo ettei ultrasta aina saa varmaa tietoa sukupuolesta tai välttämättä lainkaan, jos pikkuinen pitää jalat ristissä. 😀 Mutta kuitenkin hirmu usein se nykylaitteilla selviää ja myöskin vauva liikkuu ultran aikana sen verran, että ehtii vähän raotella haaroväliäkin. 😉
Se on totta ja toivottavasti teillä näkyy, mikäli niin haluatte 🙂 nimenomaan nykyään usein sukupuoli saadaan tietää ja siksi se onkin meidän kohdalla ollut iso yllätys kaikille, että ”mitenniin ette saaneet tietää?” Ja on jopa luultu että vaan salataan se muilta ja itse tiedetään 😀 miehelle vielä edellisenä iltana ennen ultraa koitin varotella että näin saattaa käydä, kun hän niin kovin odotti tietoa 😀 mahtoiko mulla olla joku aavistus asiasta 😀 mukavaa viikonloppua!
Ihana kirjoitus, kirjoitat kauniilla tavalla raskaudesta ja odotus ajasta. <3
Veikkaan tyttöä!
En tiedä oletteko ajatelleet pitää vielä ennen vauvaa, yhteistä lomaa? Tai jotain muuta erikoista? Jos teette, olisi kiva lukea siitä myös täällä 🙂 Näistä jutuista saa ainakin, inspiraatiota miten voi hemmotella omaa miestä tai vaikka ystävää.
Kiitos. <3
Juu, kyllä me kesällä pidetään reilu pari viikkoa lomaa. 🙂 Ja varmasti kirjoittelen lomasta blogiin.
Heippa! Raskauttasi on niin kiinnostavaa seurata, koska mulla on aivan sama laskettu aika 🙂 asumme ulkomailla ja täällä ultrataan joka kuukausi, joten saimme jo arvion, että tyttö olisi tulossa. Minullakin on kertynyt tuo 5 kiloa, joka pamahti ihan muutaman viikon aikana, kun plussa pärähti tikkuun.. nestettähän se silloin varmaan oli, mutta eiköhän se nyt jo ole korvautunut jollain muulla :p edellisessä raskaudessa ollut alun dramaattinen putoaminen jäi tällä kertaa välistä, kun oli paljon vähemmän paha olo. Saas nähdä lähteekö silti lopussa paino hurjaan nousuun niinkuin viime kerralla.. se oli ihan jäätävää katsoa puntarin lukemia, kun ruokailu ei ollut muuttunut ja painoa vaan tuli. No nestettähän sekin sitten oli, koska 20 ylikilosta oli kahden viikon jälkeen synnytyksestä jäljellä viisi.. tällä kertaa onneksi tiedän, että noinkin voi käydä.
Sori, tästä tuli sepustus omasta raskaudesta, vaikka aloin kirjoittamaan onnitteluja 😀 onnittelut siis ja mukavaa loppuraskautta 🙂
Kiitos onnitteluista 🙂 Ja onnea sinnekin ja mukavaa loppuraskautta! 🙂
Justiinsa tällaista liikkuvan ihmisen raskaana oloa ja painonkehitystä on kiva seurata. Ei sen painon todellakaan tarvitse nousta järjettömästi. Mulla oli ylipainoa ennen kuin viimeinen raskaus alkoi ja olin juuri aloittanut elämäntapojeni muokkaamisen. Kun tulin heti raskaaksi niin olin aivan varma että nyt lihon vielä 10kg lisää. Näin ei kuitenkaan käynyt vaan painoin ensimmäisessä ja viimeisessä neuvolassa ihan saman verran. En laihduttanut, mutta tein syömisestäni järkevämpää ja panostin liikkumiseen, vaikka se kevyttä olikin. Vauvakin kasvoi hyvin koko ajan ja oli lähes 4kg kun syntyi. Pidin vähän ihmeellisenä kun neuvolantäti hieman arvosteli sitä että painoni ei noussut. Miksi sen olisi pitänyt nousta kun ylipainoa oli ja vauva kasvoi koko ajan ja kaikki mun arvot olivat kohdillaan muutenkin. Ja kaiken lisäksi söin kyllä jäätelöä ja ihan normaaleja kesäherkkuja koko raskauden ajan. Vauva vaan auttoi painon sulattamisessa. =)
Hauska kuulla, että sinulle on käynyt raskauden aikana noin. 🙂 Itse asiassa yksi hyvä ystäväni muutti raskauden aikana täysin ruokavaliotaan epäterveellisestä normaaliin terveelliseen ruokaan ja sen vuoksi paino pysyi hyvin maltillisena raskauden ajan.
Myös tottakai liikunta vaikuttaa, ihan myös palautumiseen ja itse synnytykseen. 🙂
Mukavaa kesää sinulle! 🙂
Ainiin ja veikkaan poikaa. Mulle tulee poika ja massu myös tuollainen, ettei sitä takaa päin edes näe, mutta sivusta on valtava ja tuli aikaisin esiim. 😀
😀 Hihii, saas nähdä.
Oi ihanaa että nyt olette jo puolessa välissä, kohta voi ottaa aamukamman käyttöön ? mutta sukupuolesta, veikkaan tyttöä joka kiertoon isin pikkusormensa ympärille, niin ainakin meillä kävi ? miksi tyttö, Noh, tuo maksu edestä päin on tyttömahan mallinen (näkyy siis kun katsoo takaapäin, poikamaha ei näy takaa katsottuna). Joka tapauksessa, tuli kumpi vain niin hän on onnekas saadessaan teidät vanhemmiksi ja ihanat karvasisarukset ?
😀 😀 Karvasisarukset todella! Ja joo, uskon että jos tyttö tulee – siitä tulee sellainen isin lellikki että. 😀 <3
Kiva lukea odotukseen liittyviä tekstejä, itselläni toisen lapsen laskettu aika on kolme viikkoa teidän la:n jälkeen. Esikoisesta tuli 9kg painoa ja tässä raskaudessa ollaan nyt viikolla 17 ja painoa on tullut puoli kiloa. Esikoista odottaessa söin satunnaisesti herkkuja mutta pääosin terveellisesti ja liikuin päivittäin lenkkeilemällä kunnes supistelut. Tässä raskaudessa kävin pari kuukautta kahdesti viikossa salilla ja sitten alkoi supistelut joiden takia salilla käynti on jäänyt. Tällä viikolla olisi tarkoitus lähteä kokeilemaan jos kevyempi treeni onnistuisi ilman että supisteluja tulisi.
Esikoisesta vietin supistelujen ja paikkojen kypsymisen takia pari päivää sairaalassa ja loppuajan kotona levossa ennen kuin hän sitten syntyi viikolla 35.
Voi kurjaa, että supistelut on vaivanneet sinua noin. 🙁 Tosiaan kevyempi treeni on ehkä suositeltavampaa, varsinkin jos on viitteitä siihen, että supistukset saattavat alkaa.
Tsemppiä loppuraskauteen! 🙂
Jotenkin veikkaisin tyttöä sen sun pahoinvoinnin vuoksi. Mun esikoinen on tyttö ja mulla oli hänestä aivan jäätävä pahoinvointi aina viikoille 25 asti. Nyt odotan toista lasta ja tässä ei ole ollut minkäänlaista pahoinvointia ja välillä mietinkin olenko oikeasti raskaana? Poikaa veikkailen itselleni ihan tämän perusteella. Mut tokihan nää vaihtelee ja jokaisen olot on yksilöllisiä.
Kaikkea hyvää raskauteen, on ollut kiva lukea sun raskausmietteitä?
Joo pahoinvoinnin takia mäkin veikkaisin tyttöä. 🙂 Hui kun sulla on kestänyt pitkään pahoinvointi! 🙁
Kaikkea hyvää sullekin tähän raskauteen! <3
Neuvolassa tunnutaan puuttuvan painon-nousuun ja siihen jos se ei nouse ? itse olin terve kuin pukki vaikka paino nousi tytön kanssa 18kg ja siltikin neuvolantätin mielestä maha oli aina liian pieni ja joka käynnin jälkeen tuli lähete sairaalaan..missä ultrassa vauvan kokoa katseltiin ja aina todettiin kaiken olevan hyvin. Ja tuohon sukupuolen selvittämiseen, me rampattiin tosiaan siellä ultrassa ja vasta synnytyksessä selvisi kumpi tulee ?
Olen kyllä saanut noi raskauskilot pois ja entistä paremmassa kunnossa..nyt uutta odottaessa toivon, että osaan syödä ja liikkua fiksummin etten päästä itseäni niin rapakuntoon. Tätä blogia on ilo seurata, antaa tsemppiä itselle liikkumiseen vaikkei vielä näin alussa mitään esteitä olekaan ?
Veikkaan teille tyttöä ?
Joo varmasti puututaan. 😀 Oikein ärsyttävyyteen asti. 😉
Ja juu, saa nähdä sitten ultrassa näyttääkö pikkuinen haaroväliään vai ei 😀 😀
Tosi kiva kuulla ja oikein ihanaa odotusta sinnekin! <3
Onpa ihana masu sulla! Mäkin haluan taas 😀 itelläni tuli myös maltillisesti kuloja, vajaa 10kg koko raskauden aikana vsikka söin kuin hevonen 🙂 olen aika pieni niin ihan hyvä ettei enempää tullut, olisi liikkuminen voinut olla työlästä loppua kohden 😀 mut niin se menee, jokainen raskaus on erilainen eikä kaikkeen voi itse vaikuttaa 🙂 mukavaa kesää ja odotusta sinulle! Mä veikkaan Mini-Monnaa vaikka vähän poikafiiliskin olisi tuon madun perusteella 😀
Joo, maha vaan pyöristyy. 🙂 Hihi.
Hauskaa muuten, että osa sanoo mun mahaa ihan tyttömahan näköiseksi ja osa poikamahaksi. Ehkä näin alussa sitä ei vielä osaakaan vatsan muodon perusteella niin tarkaan sanoa. Ja onkohan se vaan legendaa se mahan muodon erilaisuus tytöissä ja pojissa. 🙂 Mene ja tiedä.
Mä veikkaan, että teille tulee tyttö! On vain sellainen fiilis 🙂 Mulla pamahti raskauden aikana kiloja 23, mutta osa ihan omaa typeryyttä, kun söin välillä aika paljonkin herkkuja. Jokaisen herkkupäivän jälkeen paino nousi eikä tasan enää tippunut! Puoli kiloa jäi synnärille ja 7kg oli jäljellä tytön ollssa 7kk. Siitäpä sitten tiputtelin loput 7kg + toiset samanmoiset kun tippui niin helposti 😀
Aika mukavasti oot saanut kuitenkin kilot karistettua. 🙂 Ja herkkuja on muuten täälläkin alkanut menemään vähän enempi, nyt kun ei pahaolo enää vaivaa.. 😀 Saas nähä kuin mun kilojen kanssa käy.
Raskaushormonit vaikuttavat mm. ruokahalua säätelevän leptiini-hormonin toimintaan. Se kuinka paljon kelläkin herkkuhimot raskausaikana lisääntyvät on hormoneista riippuvaa ja näin ollen painonnousukin hyvin pitkälti siksi tuurista kiinni.
Blogissani puran myyttiä raskauskiloista, kannattaa lukaista.
https://heftytraining.wordpress.com/2016/04/12/myytti-raskauskiloista/
Juu, hormonit vaikuttavat! 🙂 Käyn ehdottomasti lukemassa tuon sinun juttusi.
Veikkaan poikaa 🙂
Niin kuin monet on jo ehtineet kommentoida, painonnousu raskauden aikana on tosi yksilöllistä. Oma painoni on noussut hämmästyttävän tasaisesti 500 g/vko kaavalla viikosta 13 viikkoon 33, eli nyt on vähän alle 10 kg plakkarissa. Nestettä tosta ei taida olla yhtään, sillä useampi ihminen on ihmetellyt ääneen ettei turvotusta ole ollenkaan. Joukossa terveydenhuollon ammattilaisia 😉 Toisin sanoen kaikki mitä tosta kerätystä on rasvaa tulee kulutettavaksi synnytyksen jälkeen eikä vain häviä itsekseen synnärillä 😀
Olen liikkunut lähes yhtä paljon kuin ennen raskautta, tosin kevyemmin, ja syönyt säännöllisesti ja paljon ruokaa. Lisäksi on kyllä tullut herkuteltua aika paljon enemmän kuin ennen raskautta 🙂 Eli kyllä sen rasvan keräämisen eteen ainakin täällä on jouduttu töitä tekemään!
Ihanaa, kun kohta saatte tietää kumpi Pursiainen on tulossa❤️
Itse olen viikolla 16 ja minulle neuvolatäti sanoi ettei painonntuliso nousta juuri lainkaan ennen rv 20. Tuntuu, että nämä neuvolatädit ovat jokainen vähän eri mieltä asioista. Itselläni paino ei ole lainkaan vielä noussut, mutta en aio stressata painon noususta lainkaan.
Onnea odotukseen koko perheelle!
Olin molempien raskauksien aikaan onneni kukkuloilla kun sai syödä mielin määrin mitä tahtoi eikä tarvinnut stressata vatsamakkaroita ? En kattonut syömisiäni yhtään enkä kuntoillut lainkaan.Ekassa raskaudessa painoa tuli 7 kg,tokassa 10 kg. Melkein kaikki kilot jäi Kättärille 🙂 Ei sillä siis niin väliä ole katsooko syömisiään vai ei.Yksilöllistä toki tämäkin.Poitsu!
Sivulta näyttäis pojalta ja edestä tytöltä. Ensin piti sanoa että selvä tyttö, mut sitten tulikin tarve kirjuuttaa POIKA <3
Oli kumpi tahansa, ihanaa että saatte lapsen 🙂 On ilo seurata teidän parhainta matkaa ikinä. Nauttikaa!
Helou! Mulla kolme raskautta takana ja painoa ei kovinkaan kertynyt vaikka en aina niin terveellisesti syönytkään. 8, 9 ja 10kg. Kyllä se vaan on aika yksilöllistä. Mä veikkaan teille poikaa 🙂 Tuo mahan muoto ehkä asiaan vaikuttaa ja itsellä kolme poikaa 😀
Olen lukenut blogiasi jo ennenkin ja nyt vielä suuremmalla mielenkiinnolla.
Meidän vauvan la on vähän teidän jälkeen, 5.11., eli rv 18 menossa nyt. Painoa tullut 1,5 kg. Olen kuunnellut kroppaa ja syönyt mitä tekee mieli, herkut jättänyt viikonlopuille. On ollut jännä huomata, että kroppa haluaa kaikkea raikasta ja terveellistä: tomaatteja, kurkkua, paprikaa, ja ah, hedelmiä, hedelmiä, hedelmiä!!
Treenit jatkuu kuten ennenkin mutta vähän eri lajeilla ja kroppaa kuunnellen: ei juoksua ja harkitusti hyppyjä sisältäviä jumppatunteja. Ei HOT -tunteja kun siellä pyörryttää ilman raskaana olemistakin :). Kyllä spinningille, reippaille kävelylenkeille, body pumpille yms.
Jos voi toivoa, olisi kiva kuulla core-treenauksesta raskauden aikana. Hyvä asia, huono asia, mitä pitää ottaa huomioon?
Mun kuulumiset löytyy täältä:
http://www.lily.fi/blogit/mina-0
Hei mullakin olis juttutoive! Voisitko Monna kirjoittaa oman näkemyksesi raskauden aiheuttamasta vatsalihasten erkaantumasta ja sen kuntouttamiseen soveltuvasta treenistä. Olen yrittänyt etsiä asiasta paljon tietoa ja lukisin mielelläni sinunkin näkemyksesi.
Yleisin ohje tuntuu olevan, että normaalit vatsalihastreenit kuten lankutukset ja istumaannousut pahentavat erkaantumaa, mutta mitä liikkeitä sitten kannattaisi tehdä?
Ai niin ja veikkaan tyttövauvaa 🙂
Hei Monna!
Täällä ollaan rv:lla 23 ja viikko sitten saimme tietää,että masussa kasvaa pieni poika ? Itselleni oli tullut painoa rv 19 mennessä 4,5 kg ja lääkäri totesi et se on vähän liikaa ? Arvaa jäikö takaraivoon kummittelemaan ne sanat! Onneksi otin asian puheeksi ystävien ja työkavereiden kanssa jotka olleet raskaana ja suurimmalla osalla painonnousu ollut 3-5 kg noille viikoille mennessä. Eli kai ihan normaalia ? Treenaan tällä hetkellä noin kolme kertaa viikossa ja se tuntuu oikein sopivalta. Liikunta ja terveellinen elämä ovat olleet matkassa koko raskauden aikana,niinkuin ennen raskauttakin.
Olipa kiva löytää blogisi! Kaikkea hyvää ja onnellista raskausaikaa sinulle! ?
Moi! Täällä ollaan raskausviikolla 17 eikä painoa ole tullut vielä yhtään. Ensimmäisen kolmanneksen jälkeen paino oli jopa tippunut mutta nyt noussut lähtölukemiin. Olen normaalipainon alarajoilla. Ihmettelin neuvolassa painon tippumista, mutta neuvolatäti sanoi, ettei ensimmäisen kolmanneksen aikana painoa tarvitse tulla yhtään ja kaikki mitä tulee on ns. itse syötyä. Olen aika lyhyt, joten itselläni tuo 5 kg olisi tosi suuri nousu. On kyllä kiva, että kaikki normi vaatteet menevät päälle ja vatsakin on aika huomaamaton 🙂 Olen kyllä päässyt helpolla raskausvaivojen suhteen, eikä erityisiä mielitekojakaan ole ollut. Toivottavasti paino ei nouse mitenkään räjähdysmäisesti loppuraskaudesta!
Tosiaan tuo 5 kiloa jo tuossa vaiheessa on paljon sillä painon ei edes kuuluisia nousta ensinmäisen kolmen kuukauden aikana yhtään ja todellakin tuossa vaiheessa viis kiloa on paljon. Itsellä tullut joka raskaudessa 10 kiloa eikä todellakaan ole vielä tuossa vaiheessa ollu puolet kiloista tullut painoa on tuossa ajassa ollut aikaa tulla pari kuukautta vasta kun ei ekoina kuukausina tule ainakaan raskauskiloja pelkästään sitten itse aiheutettuja
Voi MinL! 😀 Miten niin painon ei ”kuuluisi” nousta ensimmäisen kolmanneksen aikana?! Hyvin eri tavalla tässäkin asiassa ihmisillä menee nämä asiat. Ja itse asiassa ensimmäinen kolmas on kaukana jo tässä vaiheessa. 😀 Take it easy. 😉
Tarkoitin tuon oman kommenttini siis niin, että 5 kg olisi minulle suuri nousu puoleen väliin mennessä, kun olen vain 155 cm pitkä. Ei pitäisi vertailla pelkkiä kilomääriä vaan kai äidinkin lähtökoolla on väliä 🙂
Unohdin veikata ja oma veikkaukseni on ehdottomasti tyttö 🙂
Teille Veikkaan pientä tyttöä ?
Painon nousu on tosiaan yksilöllistä. Itselläni on kaksi raskautta takana ja ensimmäisessä kiloja tuli 7 ja toisessa 4. Pääsin siis todella vähällä, kun oikeastaan painoa tuli vain sen vauvan ja tissien verran ? tsemppiä odotukseen Monna, ihana seurata blogiasi. ?
Onnea odotukseen! Itselläni laskettu aika huomenna, ja aika kuluu erittäin hitaasti loppua kohden, vaikka esikoinen onkin viihdyttämässä. Itselläni on tullut molemmissa raskauksissa n.17kg, esikoisesta jäi 8kg synnärille, joten olen huoleti. Luulen, että n 5kg oli kohdallani liikaa, koska ne kummittelivat vielä vuodenkin kohdalla. Imetys ei kohdallani laihduttanut, vaan vuoden ja 4kk yöheräilyt saivat koko kropan sekaisin. Toisen kohdalla aion enemmän huolehtia omasta hyvinvoinnista vauva-aikana, ja tietenkin toivon paremmin nukkuvaa vauvaa.
Veikkaan teille pientä poikaa 🙂
Olen itse nyt vkolla 37 ja painoa tullut 7kg. Olen urheillut läpi raskauden ja syönyt normaalisti. Lopussa urheilu vähentynyt ja herkut lisääntyneet 🙂 mutta kiloja ei ole tullut lisää. Luulen sen johtuvan urheilullisen elämäntavan tuomasta hyvästä insuliini restistenssistä. Alussa mua peloteltiin oikealta ja vasemmalta siitä kuinka PALJON lihot. Pelkäsinkin tätä varsinkin alussa ja ostin aivan liian isoja äitiysvaatteita. Nyt on iso kasa käyttämättömiä kun jouduin ostamaan pienempiä housuja tms. Hieman ärsyttää sellainen ”joo painoa vaan tulee lisää” asenne kun ei sitä kuitenkaan kaikille tule. Ja toisen normaali – terveellinen syöminen voi tarkoittaa sitä että ei syödä pizzaa joka päivä. Jollekkin muulle se on yksi porkkana ja kuppikeitto. Tämäkin pitäisi siis huomioida näissä kommenteissa…
Minun painoni nousi esikoista odottaessa 9kg ja kuopuksen kanssa 10kg. Ja kyllä tuo niin yksilöllistä on ja lähtötilanne vaikuttaa myös asiaan aika lailla (miten maha tulee näkyviin jne.) eli odottavan naisen ruumiinrakenne, pituus ja aktiivisuustaso jne. Itselläni maha oli molemmilla kerroilla suhteellisen siro ja tähän vaikuttaa kuulemma se, että kohtu on minulla kallellaan taakse (selkään) päin. Kilojen kasvamiseen tuo ei tietenkään vaikuta, mutta siihen kyllä miten vatsa tuli näkyviin. ? Minun mielestäni on tärkeä muistaa näistä asioista puhuttaessa se, että jos pystyy ja jaksaa kuntoilla raskauden aikana edes jonkin verran, auttaa se yleensä itse synnytyksessä ja siitä palautumisessa. Kiloja kuuluukin tulla jonkin verran ja kyllä kroppa muuttuu ja muuttaa muotoaan raskauden myötä tuli niitä kiloja 10 tai 20. Itse palauduin molemmista raskauksista hyvinkin nopeaan samaan painoon, mutta kroppa (lantio) on kyllä ihan eri mallinen. Treenillä voi tietty sitten muokata tuota takalistoa lisää mieleiseensä suuntaan, mutta siitä en pääse mihinkään, että jotenkin on kroppa eri mallinen kuin ennen lapsia (kurvikkampi ehkä ?). Ja ihan siis olen normaalipainoinen eli kurveilla en tarkoita nyt ylimääräistä rasvakerrosta.
Mun veikkaus teidän vauvan sukupuolesta on….tyttö.
Onnellista odotusta teille!