Viime viikolla haettiin Postista Äitiyspakkaus. Olin kuullut siitä paljon hyvää, että se on todella runsas ja todellakin arvonsa väärti. Meille oli selvää heti alusta asti, että me otetaan paketti pakettina – ei rahana.

Mun mielestä pakkaus on siis todella runsas. Bodyja oli aivan super paljon ja kaikenvärisiä. Ei pelkästään ”poikamaisia” kuten moni on tämän vuoden paketista sanonut. Sitä paitsi, mielestäni on ihan kohtuutonta, että joku valittaa minkä värisiä pakkauksen tuotteet on. Mehän saamme paketin ILMAISEKSI! Se on ihan älyttömän hieno juttu ja varmasti monille todella suuri taloudellinen apu.

Tuotteet on mun mielestä erittäin neutraaleja ja käy niin pojille, kuin tytöillekin. Ja mitäs sitten jos tyttövauvalla on kotona pötkötellessään sininen body päällä? Tai pojalla punaiset potkuhousut?
Olen kuullut, että joka tapauksessa vaatteita saa olla vaihtamassa aika tiuhaan tahtiin päivän aikana, joten on ihan yksi lysti onko välillä päällä sinistä ja välillä punaista. Toki erikseen on sitten, kun lähdetään vaikkapa kylään tai kaupungille. Silloin voi miettiä, että laittaisiko jonkun kaikista söpöimmän ja kivoimman bodyn ja potkuhousut päälle. <3

Äitiyspakkaus on mielestäni siis erittäin hieno juttu! Ja onhan sitä kehuttu ulkomaita myöten. 😉

***

• sis. kaupallisia linkkejä

Äitiyspakkauksen lisäksi meille on jonkin verran kertynyt vauvalle vaatteita jo kaapin hyllyille. Olemme saaneet jo muutamia juttuja ja sen lisäksi olen ostanut ihan pikkuisia (50cm) bodyja, potkuhousuja ja sukkia ym.

TÄMÄN ihanan prinsessamekon tilasin Ellokselta. Tätä ajattelin Vauva Pursiaiselle kastemekoksi. <3 Ja se maksoi vaan 29,95€. On muuten söpö! Hih.

TÄMÄN pörröhaalarin tilasin myös Ellokselta. Niitä on valkoisia, vaaleanpunaisia, mustia ja ruskeita. Ja tämänkin hinta on vain 22,95€. Sitten lokakuun lopussa ja marraskuun alussa kun onkin jo kylmät ilmta, voi vauvan pukea tähän ihanaan pehmoiseen haalariin. Noi jalkapohjat ja korvat on niin söpöt! <3

Uniriepu tuli myös tilattua. Tuolta samalta merkiltä Diinglisarilta voisin tilata muitakin tuotteita. Ne on myös tosi halpoja ja hyvälaatuisen tuntuisia. Nämä tossut esimerkiksi on luultavasti hankintalistallani. 🙂

Ellokselta saa nyt -30% lisäalennuksen jo alennettuhin tuotteisiin!

Alennus koskee uutta tilausta Elloksen ALE-valikoimasta. Alennus koskee alehintaisia vaatteita, kenkiä, asusteita, kodintekstiilejä, sisävalaisimia, tapetteja ja mattoja (punaiset hinnat). Alennus on voimassa 24.7.2016 asti, ja sen voi käyttää vain kerran. Toimituskulut lisätään tilauksen loppusummaan.
Alennusta ei voi yhdistää muihin alennuksiin tai tilaajaetuihin, kampanjahintaisiin tuotteisiin, huonekaluihin, elektroniikkatuotteisiin ja -tarvikkeisiin, Design by -tuotteisiin eikä
Ei alennusta -tuotteisiin.

TÄSTÄ pääset Elloksen sivuille!

Tarjousnumero: 345707

***

Mitäs muuten ootte mieltä, tarviiko/kannattaako äitiyspakkauksen tai muuten vaan noita uusia vauvanvaatteita pestä ennen käyttöönottoa?

Toivepostaus

”Miten olet syönyt raskausaikana? Mitä ruoka-aineita välttelet ja mitä olet ottanut lisää? Mitä tekisi mieli, mutta ei voi syödä raskausaikana ja oletko lisännyt ruokamääriä?”

Itse asiassa olen syönyt raskausaikana hyvin samalla tapaa kuin ennenkin. Suurin ero päivittäisessä ruokailussa oli silloin viikolta 7 viikolle 14 kun pahoinvointi oli pahinta. Silloin en oikeastaan miettinyt mitään lautasmalleja tai muitakaan, vaan söin mitä pystyin. Esimerkiksi mehukeitot olivat mukana ruokavaliossani sinä aikana, niistä sain kuitenkin jotain energiaa koneeseeni. Hedelmiä meni myös tuolloin paljon. Sokeriherkut taasen ei houkutelleet yhtään, eikä myöskään mikään kovin rasvainen tai tuhti ruoka. Lihaakin oli vaikea syödä, joten otin hetkellisesti rautalisän käyttöön.

Oikeastaan ensimmäisen kolmanneksen jälkeen syöminen on palautunut hyvin normaaliksi, hyvin samanlaiseksi, kuin ennen raskauttakin. Syön samoja raaka-aineita, hedelmiä, kalaa, kanaa, paljon salaatteja lounaaksi. Teen lähes kaikki ruuat itse, ellen käy jossain lounaalla. Eineksiä en osta ikinä, en nyt raskauden aikana enkä ennen sitä.

Syön samoja ruokia kuin ennenkin, mutta nyt huomaan ettei entinen ”kolmen tunnin välein energiaa koneeseen” riitä. Parin tunnin välein on otettava joku, edes pieni välipala, jotta nälkä pysyisi hallinnassa, eikä pahaolo ottaisi valtaa.

Suosituksia olen seurannut ja toki välttelen niitä, mitä pitää. Mutta monen raaka-aineen kanssa olen kuitenkin mennyt maalaisjärjellä. Esimerkiksi salmiakkia olen syönyt jonkin verran, myös metwurstia olen joskus laittanut leivän päälle.

Superfoodeista osan olen jättänyt pois, koska kaikista ei ole selkeää tutkittua tietoa raskausaikaan. Mutta osaa olen käyttänyt edelleen, en ihan päivittäin mutta silloin tällöin. (kirjoitan superfoodeista erikseen toisen postauksen)

Tässä on alla esimerkki normipäiväni syömisistä.

RUOKAPÄIVÄKIRJA

klo 8.00 aamupala

• 2 dl alpro soya maustamaton jugurtti
• 1 banaani
• 1 rkl maustamaton hera
• mustikoita
• kahvia kupillinen ja vettä muutama lasi

klo 11.00 välipala

• 1 kauraleipäviipale
• 1 viipale kalkkunaleikettä
• 1 viipale juustoa
• puolikas tomaatti
• vettä

klo 13.00 lounas

• salaatti
• lohta / tonnikalaa / kanaa
• fetaa
• tomaattia
• 0,5l vichy / tai vesi

klo 15.00 välipala

• 1 banaani
• 1 iso lasi vettä

klo 17.00 päivällinen

• 3 perunaa
• jauhelihakastiketta (itse tekemä)
• 1 iso lasi vettä

klo 19.30 iltapala

• proteiinilettu, sis:
• 2 kananmunaa + 2 valkuaista
• 1 banaani
• 1 rkl maustamatonta heraa
• päälle mustikoita
• 1 iso lasi vettä

Mutta olen minä nyt toisella kolmanneksella herkutellut enemmän. Ekan kolmen kuukauden aikana ei herkkuja tehnyt pahoinvoinnin vuoksi mieli. Mutta nyt kun olo on suht normaali on herkut maistuneet enemmän. Varsinkin kesälomalla on tullut syötyä melkein päivittäin herkkuja.

Olen kuitenkin pyrkinyt pitämään myös herkuttelun jossain rajoissa, koska ei ole sellaista asiaa mielestäni, että ”nyt minä voin herkutella, koska maha kasvaa muutenkin”. Ne kaikki ylimääräiset sokerit ja kalorit, mitä vauva ei kehittyäkseen tarvitse on ihan yhtä ”turhia” kuin ihan normaalistikin liika sokeri ja herkuttelu ihmiskeholle.

Toki olen ottanut vähän rennommin herkkujen kanssa nyt, mutta toisaalta en itse asiassa normaalistikaan ihan hulluna nipota herkuttelusta. Kyllä minä olen herkutellut melkeinpä joka viikonloppu jos siltä on tuntunut, siis jo ennen raskautta.

Normaalia ruokaa en ole määrällisesti syönyt kovin paljoa enempää, siis kerrallaan. Mutta tosiaan jotain ravintoa pitää koneeseen saada hieman useammin. Joten varmasti päiväkalorimääräni on suurempi, kuin normaalisti. Haluan pitää huolen, että vauva saa tarpeeksi energiaa ja minä myös. Kyllähän sikiö ottaa tarvitsemansa, mutta jos äiti syö liian vähän pitääkseen kilot kurissa raskausaikana, on sillä väistämättä jotain vaikutuksia ainakin äidin hyvinvointiin ja jaksamiseen raskauden aikana.

Olen vältellyt makeutusaineita, maksaa, vakuumipakattua lihaa ja kalaa. Näitä ei ole ollut edes hankala vältellä. Ainoa mikä on tuottanut välillä tuskaa on lakritsin ja salmiakin välttäminen. 😀 Niinä herkkuhetkinäni on kyllä välillä tehnyt niin maan pirusti mieli salmiakkia, mutta kun sitä ei nykyään suositella syötävän juuri lainkaan raskausaikana.

Olen sitten miettinyt, että toisaalta tämä on vain lyhyt aika jolloin muutamat asiat on kiellettyjen listalla, niin kestän sen. Tottakai, että en tarkoituksellisesti tee hallaa sikiölle. Kyllä sitä sitten ehtii taas syömään turkinpippureita ja muita ”ei sallittuja” juttuja raskauden jälkeen.

Paino minulla on nyt noussut 9 kiloa koko raskauden aikana. Ja nyt on käynnissä 26:s viikko. Olen pohtinut tuota painonnousuasiaa sen jälkeen kun kirjoitin siitä muutama viikko sitten. Silloin pauhasin, että olen iloinen kun kiloja on kertynyt vain niin ja niin vähän. Sain kommenttia puolesta ja vastaan ja monia erilaisia kokemuksia painonnoususta. Olin varmasti vähän liian jyrkkä silloin asian kanssa ja olenkin nyt ajatellut, että se on tullakseen mikä tulee. Ja tosiaan, varsinkin loppuraskaudesta kiloja voi kertyä hormonien vuoksi roppakaupalla, vaikka kuinka söisi terveellisesti.

Kuitenkin haluan yrittää pitää terveellisistä ruokailutavoista kiinni raskauden loppuun asti. Herkuttelun aion vähentää siihen kerta viikkoon -tahtiin nyt taas loman jälkeen. Mielummin syön sitä normaaliruokaa enemmän ja pidän niin kehostani kuin sikiön tarpeista huolta parhaalla osaamallani tavalla, kuin että mättäisin roskaruokaa ja karkkia päivittäin nassuuni.