Ensimmäinen tavoite – leuanveto

*  Sis. mainoslinkin ja tarjouksen

Voi nenä! 😀 Otin joskus viime kesänä (2015) tavoitteeksi oppia vetämään leukoja. No eihän siitä mitään tullut, koska en jaksanut joka kerta selkätreenin yhteydessä niitä harjoitella. Kyllästyin tavoitteeseen, koska en edennyt siinä..

Nyt minulla on sellainen tilanne, että kun synnytyksen jälkeen keho antaa luvan – ei minulta pitäisi löytyä yhtään hyvää syytä miksen voisi harjoitella leuanvetoa.

Suomalainen yritys FitWood nimittäin lahjoitti minulle leuanvetotangon ja renkaat kotiin. Ja pari viikkoa sitten ilmestynyt Tikiksen Treenihaastekirjakin löytyy hyllystä, jossa on mm. askeleet leuanvetoon.

Kävin pari viikkoa sitten Tikis-kirjan julkkareissa ja jo silloin päätin, että aion ottaa kirjasta treenihaasteita käyttöön sitten synnytyksen jälkeen. Kirjassa on viisi erilaista haastetta, joista yksi on juurikin tämä leuanvetohaaste. (myös punnerrus-, peppu-, vatsalihas-, ja hiit-haaste löytyy)

Olen miettinyt, että kuinkakohan treenaamiselleni käy sitten pienen vauvan kanssa. Treenimotivaatio on kasvanut koko ajan, mitä pidemmälle raskautta olen tullut. Ajatus siitä, että ”sitten kun” on ollut aika voimakas. Mutta olen myös tietysti miettinyt, että mitä jos treenaaminen ei sittenkään maistu?!

Sen vuoksi nyt tällaiset ”innoittajat” onkin ihan super hyvä juttu!
Ollaan vuoden alussa muuttamassa tästä asunnosta muualle ja sitten onkin pari kuukautta vauva jo vanha ja varmasti (toivottavasti) pystyn jo vähän treenailemaankin. Uudissa kodissa meinaankin pistää tämän leuanvetotangon heti kiinni ja alkaa harjoittelemaan.

Tikis-kirjan voi tilata TÄSTÄ linkistä, siellä on nyt hyvä tarjous!!

Ja jos tilaat tällaisen suomalaisesta puusta tehdyn FitWoodin leuanvetotangon, niin saat toisesta tuotteesta  -50% alennusta koodilla: monnatreenaa.
TÄSTÄ pääset heidän sivuilleen.
Koodi on voimassa vuoden loppuun asti.

Tikis-kirja ja leuanvetotanko on muuten aika hyvä joululahjaidea! 😉 Joko itselle tai jollekin, jonka tiedät kaipaavan vähän buustia ja innoitusta omiin treeneihin!

***

Energistä viikon starttia kaikille! <3 <3

* Kirja ja FitWoodin tarvikkeet saatu.