Täällä ollaan takaisin iki-ihanassa FitFashionissa! ♥
Mitään sen suurempia kiertelemättä tai toisaalta sen suuremmin selitellen, ei ollut ruoho vihreämpää aidan toisella puolen. 😉 Kivaa oli käydä, mutta vielä kivempi on palata takaisin kotiin! ♥

Eilen illalla vietettiin tyttöjen ilta, terassikauden avajaiset ja kilistettiin Pommacilla sille, että ollaan taas kaikki kolme kirjoittelemassa saman katon alla. Nimittäin meiän tehokolmikko minä, Anna ja Sara! ♥

***
Siellä ruudun takana on varmasti nyt myös uusia lukijoita, joten kirjoitanpa pienen tiivistelmän itsestäni.

Olen personal trainer, bloggaaja ja yksityisyrittäjä. Treenaan pääosin kuntosalilla ja omalla kehonpainolla. Rakastan tanssimista ja käyn tanssimassa kerran viikossa muun treenin lisäksi. Perheeseeni kuuluu mahtava mieheni Tuukka, sekä tällä hetkellä vielä kaksi koiraa. Toinen koirista on ehkä tuleva opaskoira, toinen on ”kokonaan” meidän oma.
Treenaamisen ja töiden lisäksi rakastan musiikkia, soitan pianoa ja laulan. Musiikki on osa elämääni. Musiikin lisäksi rakastan valokuvaamista.
Mulle on erittäin tärkeää ystävät ja perhe. Mun perheeseeni kuuluu Tuukan ja koirien lisäksi rakas äitini ja rakas veljeni, sekä rakkaat appivanhempani. Luen perheekseni myös äitini siskon, tätini sekä hänen tyttärensä, serkkuni. ♥

Olen kirjoittanut blogia n.3 vuotta.
Aloitin aikoinaan blogspotin puolella, josta minut pyydettiin mukaan starttaamaan uutta blogiportaalia nimeltä FitFashion. Olin täällä siis ensimmäisten joukossa kirjoittelemassa n.puolitoista vuotta. Sitten kutsu kävi Fit-lehden alle kirjoittamaan. Kirjoittelin siellä reilu puoli vuotta, mutta totesin haluavani takaisin jo hyväksikoettuun FitFashioniin.

Kerron teille vielä lisää joku päivä. Nyt olen liian tohkeissani, että jaksaisin. 😀

***

Eilen menimme Saran kanssa tosiaan ihanan ystävämme Annan luoksen n.neljän aikaan.
Oltiin sovittu, että mennään viettämään iltaa yhdessä, syödään, saunotaan ja nautitaan toistemme seurasta. Ja käydään juomassa kaffet Annan uudella terassilla. 😉

Aika kului taas kuin siivillä hyvässä seurassa.
Juteltiin niin omista asioistamme kuin bloggaamisesta. On se vaan ihana kun on ystäviä, joiden kanssa voi jakaa niin riemut kuin sitten ne vähän vaikeammatkin asiat.

***

Onpa ihana olla taas täällä!!
Mä en osaa selittää sen enempää tätä asiaa, mutta eilen illalla kun mietin sängyssä ennen nukahtamista blogin siirtymistä – olin ihan täpinöissäni! En meinannut malttaa nukahtaa, kun olis ollut jo juttua kirjoitettavana. Jos vois sanoa, että tuntuu kuin oisin yhtäkkiä taas takaisin omassa blogissani – niin silleen sanoisin. 😀 Ja sanonkin.

Ai että!! Toukokuussa on tulossa vielä vaikka mitä kivaa ja pari kilpailuakin on jo takataskussa! 😉 Hihi!

Puspus ja ihanaa viikonloppua kaikille! ♥

On kotiinpaluun aika! ♥♥♥

Kyllä se niin vaan on, että kun on tavoite – on niin paljon helpompi suunnata sitä kohti kuin haahuilla vain ympäriinsä.
Tämän totesin taas kerran.

Ajatelkaa, että tätä samaa mä sanon mun asiakkailleni lähes joka viikko. Silti sitä on vaikea toteuttaa itsensä kanssa. Niinpä löin tavoitteet tiskiin mun hyvälle ystävälleni ja hänestä tulee nyt mun coach!! Oujee!

Viime viikolla tuli sellainen pieni romahdus oman motivaation kohdalla. Oikeastaan jonkin aikaa jo on ollut vähän sellaista hakemista treenien suhteen. On ollut kiva käydä salilla ja on ollut huikee fiilis käydä tanssitunneilla. Mutta siellä taustalla on ollut vähän sellainen hakeminen..
Ja tiedättekö, sitä on vaikeuttanut se kun olen ollut tyytyväinen itseeni juuri nyt. 🙂 Haha! 😀
Kun katsoin itseäni tänäkin aamuna peilistä, mulle tuli suoraan sanottuna ensimmäisenä sellainen fiilis, että tällä kropalla on hyvä olla. Olin tyytyväinen näkemääni.

Joskus olen kirjoittanut siitä, että en tykkää sanonnasta ”tekeminen loppuu tyytyväisyyteen”. Tai miten se nyt ikinä meneekän, mutta you got the point – eiks vaa?
Nyt kuitenkin mietin, että piru vie sehän taitaa oikeasti mennäkin niin.
Toki itseensä pitää olla tyytyväinen, mutta tavoitteita kannattaa olla aina. Pieniä sellaisia tai sitten vähän suurempia. Mutta jos ei halua taantua paikoilleen, on hyvä olla jotain siellä tähtäimessä.

Me asetettiin Saran (mun coachin) kanssa mulle tavoitteeksi pelkästään fyysinen tavoite – isommat olkapäät! BOOM!! 😀

Sara tulee toimimaan mun valmentajana treenimielessä. Hän vetää mulle kerta viikkoon kovat treenit ja sitä kautta saan motivaatiota ja buustia lisää muuhunkin tekemiseen ja treenaamiseen. Näinhän se toimii omillakin asiakkailla. Kuulen usein, että kun tavataan kerran viikossa ja mä vedän heille hyvät treenit – saavat he niistä niin paljon buustia, että loppuviikon treenit ja syömiset ym. menee just niin kuin pitääkin.

Oon jo pidemmän aikaa miettinyt, että mä haluaisin palkata itselleni pt:n. Nyt kokeilen tätä hommaa Saran kanssa ja olen aivan innoissani! 🙂 Tällä viikolla on ekat treenit ja ihan vähän jopa jännittää mitä tuleman pitää!!

***

Super energistä ja ihanaa viikon starttia kaikille!!

♥

pus!

Ainiin, käykäähän lukemassa ja kuuntelemassa mitä vastasin ihanan Emmin Kaverikirjaan! 😉

***

Postauksen vaatteet: Adidas Suomi