Välineurheilua!
10Mitäs te ootte mieltä välineurheilusta? Tai oikeestaan siis tekstiiliurheilusta?
Mä oon sitä mieltä, että kunnolliset treenivaatteet ja lenkkarit ovat treenin a ja o. Tarkotan sitä, että hengittävät, hyvät, tekniset vaatteet on todella tärkeää. Ne antaa treeniin lisäpotkua, kun ei vaatteet hierrä väärästä kohtaa, ne tukee esim juoksua ja hengittää.
Hyvät kengät on toinen yhtä tärkeä juttu. Lenkille pitää olla hyvät ja tukevat lenkkarit, pronaatiotuet jos tarvii ja ilman niitä jos ei tarvi. Jumpassa omat kengät ja sitten vielä tanssitunneilla omat. Salilla käytän usein jumppakenkiä tai välillä Five Fingersejä. Tanssitunneilla käytän ”tanssitassuja”. Tässä parit tanssitassuni..
Joo mutta siis koko aihehan lähti siitä, että eilen selailin Nike:n sivuja ja löysin taas joku sata asiaa mitä haluaisin sieltä tilata. Ne ei kyllä kaikki oo tarpeellisia, mutta välillä mun mielestä treenivaatteita saa ostaa vähän senkin takia, että se on kivaa. 🙂 Vai mitä? Mun mielestä on jotenkin hyväksyttävämpää ostaa treenivaatteita kun vaikka jotain ”biletoppeja”… 😀
Mä just lauantaina puhuin mun ystävän kanssa siitä, että mulla ei oo ikinä ollu väliä sillä minkä merkkinen mikäkin tuote on, tai onko jotkut sisustusjutut ostettu Ikeasta vai Iskusta. MUTTA yks mikä mulle merkkaa on NIKE!! Se on ihan huippu! Mä voisin ostaa Niken vaatteita treeniin ja vapaa-ajalle vaikka kuinka. Ja kenkiä kans! Tässä pari kuvaa niistä mitä aion jollain aikavälillä hankkia.
Ja noista ne ehkä ekat mitä haluaisin ois nää:
No mutta, sitten itse treenaamiseen.
Eilen pyöräilin 15km ja piti mennä vaikka mihin puistojumppiin ja Combat Maratooneihin, mutta mä väsähdin ihan täysin kun tulin kotiin. Reidetkin oli jotenkin hellänä pyörälenkistä. Päätin siis, että pyöräily sai riittää eiliseksi treeniksi.
Mä lainaan nykyään mun mieheni hybridipyörää kun haluan lähteä polkemaan sillai urheilumielessä. Sillä pääsee kovaa ja se tuntuu enemmän treeniltä. Eilen menin juurikin sillä.
Mä sain muuten eilen kesätukan! 😉 Päätin vähän lyhentää takaa ja tälläinen on tulos:
Nyt mä lähden tästä pistämään vähän murkinaa napaan ja sitten ois tiedossa
asiakastapaamisia ja tietty omaa treeniä kans! 🙂
Iloista tiistaita kaikille!! 🙂
Sunnuntailenkki
Eilen valitsinkin pyöräilyn sijaan kävelyn.
Ajattelin, että on ihan hyvä tehdä välillä ihan rauhallinen kävelylenkki ja vähän palautella lihaksia viikon salitreeneistä ja muusta rääkistä.
Hetken mielijohteesta hyppäsinkin bussiin, enkä jäänyt tänne omille kulmille kävelemään vaan kuljin bussilla muutaman pysäkin ja aloitin lenkin vasta sitten. 🙂
Sports Tracker taas vaan käyntiin ja eikun tossua toisen eteen.
Kaunis ilma oli, muttei ihan hirveän lämmin. Varsinkin tuolla meren äärellä oli aika hiton viileetä. Mutta kaunista!! Kävelin reilut 5km ja hyppäsin mieheni kyytiin, joka oli tulossa Lauttasaaren liikuntakeskuksesta kotia päin.
Suht rauhallinen kävely kuitenkin sykemittarini mukaan kulutti vähän päälle 300kcal. Ja sain raitista ilmaa ja iloisen mielen. 🙂
Siellä meren äärellä kulkiessani mietin taas kerran, että oonkohan ollut jossain edellisessä elämässäni joku merenkulkija?! 😀
Meri varsinkin, myös toki järvet, herättää jotain ihan älytöntä mielihyvää mussa. Voisin vain tuijotella merta ja haistaa meren tuoksun.
Jos joskus on ”parikyt tonnia” ylimäärästä ;D niin voisin kyllä ostaa veneen!!
Tänään meinasin mennä taas salille ja illalla vielä ”puistojumppailemaan” mun kaverien kanssa.
Kerron siitä sitten lisää huomenna! 😉
Nyt meen nauttimaan aamupalasta.
Meinaan tehdä taas ihanan jugurttiaamupalan: Bulgaria-jugurttia, vadelmia, mustikoita, goji-marjoja, saksanpähkinöitä ja pari viipaletta banaania. Slurps! 😉
Ihanaa ja aurinkoista viikon alkua teille! ♥
 |
| Lauantain aamupala, tänään samaa! 🙂 |