Sain eilen kivan joululahjan yhteistyökumppaniltani Fitnesstukulta. 🙂 Ja on kyllä niin mun näkönen lahja, että voi jee!! 😀 Sain valita kolme eri väristä NEON Smartshake-sheikkeriä! JEEE!! Kiitos! Noi sheikkerit on nyt tarjouksessa! Eli 7,50€/puteli. Aikas hyvä joululahjavinkki treenaavalle ihmisille! Ja niitä värejä voi sekottaa, eli jos tilaa vaikka pinkin ja keltasen, niin niistä voi rakentaa eri värisiä sheikkereitä sitten. Osaatteko arvata, että minkä väriset mä tilasin? 😉

Fitnesstukulla on myös muita hyviä kampanjoita ja aleja nyt joulukuussa. Siellä pyörii jouluun asti JOULUKALENTERI, jossa on joka päivä joku eri tarjous. Ja sitten on sellainen joulukuun kampanjajuttu. Tossa kuvan alla linkki siihen vielä. 🙂

Mun eilinen häsäpäivä sitten tosiaan loppui vasta kahdeksan jälkeen. Ja ei siinä mitään, ei se oo kellonajallisesti paljoa, mutta kun päivä oli alkanut 12h aiemmin jo asiakkaita treenauttamalla jne mistä kirjoittelinkin eilen. Vitsailtiinkin kaverin kanssa, että pitäis ehkä pystyttää teltta Mäkelänrinteen pallohalliin, kun ei sieltä ehi ees välissä kotiin kun taas jo pitäis mennä takaisin.. ;D

Ennen kun lähdin takaisin hallille kävin hakemassa kellarista mun viime talvena ostamani aidot 70-luvun Diadora moonbootsit! On ehkä makeimmat ikinä!!

 STÄDÄÄ!

Tänään aamu on vierähtänyt töitä tehdessä, sekä tokan tanssiesityksen parissa. Oli tosi kiva esiintyä, paljon pienempi yleisö oli kuin viimeks. Ja kaikki meni ihan nappiin! 🙂 Vielä ehkä paremmin kun ekassa esityksessä. Tietysti ekan esityksen jännitys oli ehkä sata kertaa suurempi kuin nyt.

 Esitys pulkassa! 🙂

Nyt pari tuntia töitä kotona ja sitten oiskin aika pistää taas ohjaajapaita päälle ja lähteä vetämään tän kauden Fix:n ekoja vakkaritunteja Töölön hallille. Parit hydrobicit ja sitten pyöräilyä ja corea. Sykemittari päälle ja huomenna kerron sitten, että mikä oli kalorikulutus näiden kolmen tunnin yhteistuloksena. Näitä tunteja tulen siis ohjaamaan taas toukokuuhun asti. Kivaa! 🙂 

Lumista torstaita ja ihanaa Lucian päivää vaan kaikille! 🙂 ♥

Tättärää! Noin tunti (vajaa) aikaa olla kotona ja sitten taas takas kohti mun toista kotia, eli Mäkelänrinnettä.. ;D Ja tämän pienen hetken käytän teille kirjoittamiseen. Oujea.

 

Eilen iltapäivääni tuli viihdyttämään ihana ystäväni Erica. ♥ Juotiin kahvit ja höpöteltiin kuulumisia.

 Ilmeiden kermaa tänään kaikissa kuvissa.. 😉

Erica heitti mut sitten kotimatkallaan Märskyyn, tällä kertaa menin ihan vaan omaa treeniä tekemään ja suunnittelmaan huomenna alkavia vakkariohjauksia. Salilla tein rinta-ojentajatreeniä ja taas keskivartaloa päälle. Aijai. Ihanaa! 🙂

Penkkiä saatana

Ja siis mullahan on niin sika hyvät biisit mun spinning-tunnille, että mun oli pakko sitä kuunnella eilen salillakin. Ja arvatkaa kenen biisejä siinä on varmaan yli puolet?! No ihanan Cheekin tietysti!! 😉 Te jotka ette oo mun ”feissarikavereita”, ni ette tiedäkään mikä Cheek-fani mä oon nykyään! Ai että!! ♥ Toivottavasti asiakkaatkin tykkää.. ;D

Miten musta joskus tuntuu, että mä en välillä osaa jakaa energioitani jokaiselle päivälle yhtä paljon. Välillä käyn ihan ylikierroksilla (niin kun nyt) ja tekis mieli vaan siis aivan koko ajan juosta, hyppiä ja huutaa. Ja välillä ei tunnu lähtevän sitten millään. Kaipa mullakin jollain tapaa päässä vippaa.. ;D Haha! 😀

Jos ette eilen ehtineet lukea mun postausta, niin käykäähän TÄSTÄ lukasemassa. Siellä taas vähän infoa blogipäivästä ja Lorna Jane-jutuista! 🙂 

Kertokaahan mulle jos teillä ois jotain toivepostaus-aiheita? Kahvakuulapostausta on taas pyydetty. Jotain muuta?