Hae
Monna Pursiainen

Levotonta menoa!

Yleinen | 12.12.2012
10
Like this
JAA
Jaa FacebookissaJaa TwitterissäJaa Pinterestissä
Tättärää! Noin tunti (vajaa) aikaa olla kotona ja sitten taas takas kohti mun toista kotia, eli Mäkelänrinnettä.. ;D Ja tämän pienen hetken käytän teille kirjoittamiseen. Oujea.
 
Eilen iltapäivääni tuli viihdyttämään ihana ystäväni Erica. ♥ Juotiin kahvit ja höpöteltiin kuulumisia.
 Ilmeiden kermaa tänään kaikissa kuvissa.. 😉
Erica heitti mut sitten kotimatkallaan Märskyyn, tällä kertaa menin ihan vaan omaa treeniä tekemään ja suunnittelmaan huomenna alkavia vakkariohjauksia. Salilla tein rinta-ojentajatreeniä ja taas keskivartaloa päälle. Aijai. Ihanaa! 🙂
Penkkiä saatana
Ja siis mullahan on niin sika hyvät biisit mun spinning-tunnille, että mun oli pakko sitä kuunnella eilen salillakin. Ja arvatkaa kenen biisejä siinä on varmaan yli puolet?! No ihanan Cheekin tietysti!! 😉 Te jotka ette oo mun ”feissarikavereita”, ni ette tiedäkään mikä Cheek-fani mä oon nykyään! Ai että!! ♥ Toivottavasti asiakkaatkin tykkää.. ;D
Salilla tein punnerruksia lämpäksi, sitten penkkiä, prässiä, ristikkäistaljaa, ojentajaa taljassa ja kahvakuulalla. Ja sitten vielä tosiaan kaikenmaailman hoovereita sun muita. Samalla suunnittelin core-osuutta ohjauksiini, niin tuli sitten testattua itsekin aikas monta liikettä.
Tänään aamusta Märskyyn vetämään kahdelle asiakkaalle treenit ja sitten päälle omat tanssitreenit. Huomenna on nimittäin taas esitys. 🙂 Vähän oli kyllä hysteriaa ilmassa omissa treeneissä. Mutta ihan hienosti me vedetään.. ;D PAITSI ETTÄ MÄ KAADUIN TÄNÄÄN!! 😀 😀 Ekaa kertaa!! Hehehehee.. Katotaa kuis käy huomenna.
Miten musta joskus tuntuu, että mä en välillä osaa jakaa energioitani jokaiselle päivälle yhtä paljon. Välillä käyn ihan ylikierroksilla (niin kun nyt) ja tekis mieli vaan siis aivan koko ajan juosta, hyppiä ja huutaa. Ja välillä ei tunnu lähtevän sitten millään. Kaipa mullakin jollain tapaa päässä vippaa.. ;D Haha! 😀
Jos ette eilen ehtineet lukea mun postausta, niin käykäähän TÄSTÄ lukasemassa. Siellä taas vähän infoa blogipäivästä ja Lorna Jane-jutuista! 🙂 
Kertokaahan mulle jos teillä ois jotain toivepostaus-aiheita? Kahvakuulapostausta on taas pyydetty. Jotain muuta?
Ihanan levotonta keskiviikkoa kaikille! Käyttäkää ylimääräinen energia treenaamiseen!! Suosittelen! 😉
Sydän sydän sydän… ;D
10
Like this
JAA
Jaa FacebookissaJaa TwitterissäJaa Pinterestissä

10 kommenttia

  1. 12.12.2012 17:15
    Anna kirjoitti:

    Saat pitää miulle joskus privaspinnun, jossa ei soi muuta kuin Cheekia 😉 Saataskohan myös mies itse paikalle?! ;)Et oo ainut jolla vippaa päässä, oon nimittäin huomannu tuota samaa ilmiötä itellänikin! Esim. tänään on vähän nihkee päivä, mutta luultavasti huomenna on taas ihan eri ääni kellossa :Dps. En tiiä miks mut repesin ihan ääneen tolle penkkiä saatanalle 😀 Ja joo, nyt lopetan, ehkä on jo tarpeeks asiaa yhteen kommenttiin 😀

  2. 12.12.2012 17:20
    Anonymous kirjoitti:

    Aivan ihana toi musta toppi tossa keskikuvassa 🙂 upee. Kirjotin jo ericanki sivulle mut siis näytätte sen kans vaan niin hyvälle 🙂 ihan kade ;)t hannapainoprojekti2013.blogspot.fi

  3. 12.12.2012 17:33
    Minni kirjoitti:

    Ei Monna ei 😀 Makuasioista ei voi kiistellä, mutta täällä ilmoittautuu yksi joka ei_voi_sietää cheekkiä. Mutta oon päättäny etten anna tän asian tulla tän blogin lukemisen tielle ja annan siulle anteeksi tämmöisen hairahduksen 😉

  4. 12.12.2012 18:32
    Bobby Jean / Heidi kirjoitti:

    ’Penkkiä saatana.’ :’DJa nuo letit on aivan hirmuisen hienot. Tykkään tuommoisista toispuoleisista tukkajutuista. 😀 Lyhyt tukka ja jotain tuommoista, tulee astetta sähäkämpi ja asennetta. Saatana. <3

    • 12.12.2012 22:00
      Monna kirjoitti:

      😀 Mä arvasin ton kuvatekstin kolahtavan suhun ja Annaan!! 😀 Haha!Vitsi ku osaisin tehä vielä paremmat letit tohon sivuun, mä pitäisin tällee ehkä aina! Pitäis ehkä käydä jossain afroman-kampaajalla saatana tekee tohon sellaset pikkuletit. Uujea! 😉

  5. 13.12.2012 13:26
    Piia kirjoitti:

    Koskakohan mie pääsisin jumppaan jossa kuunnellaan muutakin kuin EI 2000-luvun musiikkia 😀

Vastaa