Viime yö oli kyllä ehkä yksi levottomammista pitkään aikaan. Tiukka päivä takana ja aikasmoinen kalorikulutus siinä illan vikoina tunteina vielä (ne mun ohjaukset ja 1440kcal kulutus), niin eipä ollut ihmekään että meni vähän pyörimiseksi. Kun menin sänkyyn luin vielä kirjaa hetken aikaa ja tuntui, että nukahdan ihan justiinsa. Kun pistin kirjan pois ei uni tullutkaan. Kun sitten aamulla raotin silmiäni ensimmäisen kerran oli kello vasta 6.30 (herätys olisi ollut vasta klo 8). Miestäni ei sängyssä näkynyt, joten minäkin päätin nousta. (hän oli hullu herännyt jo klo 5.30 ja lähtenyt lenkille)

No nyt ei kyllä väsytä tippaakaan, mutta katsotaan miten käy illalla. Luultavasti nukahadan klo 21 sohvalle. ;D

Mä lueskelin eilen vähän läpi näitä mun vanhoja postauksia ja silmiini osui kesäkuussa tehty JALKA-postaus. Josta innostuneena päätinkin ottaa tänään aamulla uudet jalkakuvat. 🙂
Nyt kuvat otettuani ja vertauskuvat tehtyäni mietin, että onko niissä jaloissa tapahtunut mitään? Onko teidän mielestänne? Kyllä mä jotain eroa näen, ainakin toi tatska tossa reidessä.. ;D

Näihin kuviin ja tunnelmiin. Nyt mä rupeen tekemään asiakkailleni ohjelmia ja piiskaus-suunnitelmia ja sitten olis parit treenit asiakkaille sekä yhteistreeni ystäväni Inun kanssa. Katotaas minkälaisen treenin se mulle vetää.. 😉 Luultavasti sellasen, että konttaan kotia.. 😀 (Illalla siitä sitten ehkä lisää, jos pystyn käyttämään vielä treenin jälkeen käsiäni näppiksen näpyttelyyn..)

Kiitos kaikista eilisistä ihanista kommenteista. Tuntui muuten tosi hassulta, kun jotkut kirjoitti mun näyttävän pikkuruiselta ja laihtuneelta jne. Ja siis hassulta se tuntui siks, etten ajatellu eilisten kuvien olevan mitenkään ”super” hyviä tai laiheliinikuvia. 😀 Mutta kiitos joka tapauksessa. Näistä kommenteista ja toki peilin ja puntarin kertomista asioista saa taas niin paljon lisäpontta! Awuhu! ;D

Kaksi siisteintä juttua mitä oon nyt lähiaikoina huomannu kropassani on hauis ja käsivarsien muutos plus jopa jumppatrikoiden vyötärökaistaleiden löysääntyminen.

Tänään on ollu työpäivä. Aamupäivä kotona erilaisten hommien parissa ja välissä vähän lepoakin. Ja illalla oli sitten taas kolme ohjausta Töölön Fix:ssä. 2 x hydrobic ja 1 x spinning+core. Kaloreita taas paloi aika rapsakasti: 1442kcal!! 😀

Sain tuossa ennen joulua Mokkikselta haasteen. 

Ajattelinpa nyt vihdoin siis vastata haasteeseen. 🙂 Kiitos vain Mokkis! ♥

1. Rakastan tatuointeja ja haluaisin niitä taas lisää! 

2. Olen jäänyt urheiluun koukkuun.

3. Olen täydellisyyden tavoittelija.

4. Perhe on minulle kaikki kaikessa.

(perheeni = koko porukka jolla vietimme joulua)

5. Rakastan kauniita asioita. 

6. Haluaisin lisää Nike:n vaatteita ja kenkiä.

7. Haluan auttaa. 

8. Olen välillä vähän liiankin korkealentoinen ja epäjärjestelmällinen.

9. Inhoan kateutta ja katkeruutta.

10. Ikävöin isääni.

11. En tykkää olettamisesta.

1. Kuka on esikuvasti? Miksi? – En tiedä vain yhtä esikuvaa. Minulla on niitä monta. 🙂

2. Elämäsi onnellisimmat hetket? – Hääpäivä ja häämatka, sekä viime vuosi täynnä niitä hetkiä.

3. Paras tapasi rentoutua? – Ehkä jokin liikuntamuoto, jossa saa ajatukset täysin pois kaikesta.

4. Mottosi? – Viikossa on kaksi turhaa päivää: eilinen ja huominen. Elä ja nauti tänään! 🙂

5. Suurin unelmasi? – Ounou.. Varmaankin olla äiti joskus ja saada firma pyörimään niin hyvin, että itse voisi jossain välissä tehdä vähän vähemmän.

6. Rankin kokemuksesi? – Isäni kuolema.

7. Mihin olet aina halunnut matkustaa? Miksi? – Australiaan! Siellä on niin kaunista ja lämmintä.

8. Mikä on bravuuriruokasi? – En mä tiedä onko mulla sellaista. 😀 Ehkä joku lohipiirakka tms.

9. Miksi aloitit bloggaamisen? – Tykkään kirjoittaa, olen nörtti ja haluan olla esillä! ;D

(virallinen vastaus: haluan kannustaa ihmisiä liikkumaan)

10. Kuvaile suhdettasi ruokavalioosi ja liikuntaan? – Terve ja hyvä.

11. Mikä on tavoitteesi?  Pelottaako tavoitteesi haastellisuus? – Saada sixpäkki! 😀 Ei pelota!

8. Onko sinulla liikunnan suhteen tavoitetta?

Moroporo ja kivaa torstai-illan jatkoa! 🙂