Puurohetki ♡
7
Kuinka monelle teistä on pikapuurot tuttuja?
Mä käytin niitä jossain välissä todella paljon välipalana, mutta sitten ne jäi jostain syystä.
Nyt sain testiin Elovenan Hetki Kaura & Kuitu-puuron.
Elovena Hetki Kaura & Kuitu-pikapuuro on hyvä vaihtoehto peruspuurosta tykkääville.
Annospussista puuro valmistuu kätevästi suoraan lautaselle, tarvitaan vain kiehuvaa vettä.
Aidon ja luonnollisen maun lisäksi Elovena Hetki on lempeää ja kevyttä ravintoa vatsalle. Se pitää näläntunteen poissa pitkään ja antaa energiaa aamupalana, välipalana ja iltapalana. 🙂
Mulle tuli yllätyksenä kuinka pikapuuron tekeminen olikin niin nopeeta ja helppoa.
Se oli ihan unohtunut. 😀
Tuotteen ravintoarvot on ihan huiput, joka oli myös positiivinen yllätys!
Annoksessa on siis 21% kuitua päivän saantisuosituksesta.
Ja se mikä mun mielestä on huippua on se, ettei puurossa ole lisättyä sokeria.
Ainoa sokeri mitä puurossa on, on luontaista sokeria kaurasta.
Yhdessä puuroannoksessa on kaloreita vain 140kcal.
Mukaan voi siis hyvin laittaa oman mielensä mukaan marjoja, rahkaa, raejuustoa tms.
jos haluaa annoksesta vielä täyttävämmän.
Pääsin mukaan Elovenan ja FitFashionin järjestämään reseptikilpailuun.
Kerron siis seuraavaksi millä reseptillä mä tykkään syödä tätä puuroa. 🙂
Nyt siis te lukijat voitte käydä äänestämässä teidän mielestänne parasta puuroreseptiä!
Äänestäminen tapahtuu osoitteessa: http://fitfashion.fi/elovena
Äänestäneiden kesken arvotaan Elovena Hetki Kaura & Kuitu-pikapuuropaketteja!!
Kaada pussin sisältö lautaselle.
Lisää hiutaleiden päälle 2dl kiehuvaa vettä ja sekoita.
Anna puuron tekeytyä hetki ja pilko sillä välin yksi banaani.
Lisää pilkotut banaaniviipaleet ja iso ruokalusikallinen pakastemustikoita puuron päälle.
Ripottele sekaan vielä vähän kookoshiutaleita ja kaakaonibsejä.
Ja voi kyllä on hyvää!! Namnamnam! ♡
Nyt ei muuta kun äänestämään parasta respeitä ja maistelemaan tätä puuroa! Suosittelen! 🙂
7 kommenttia
Vastaa
Sinun täytyy kirjautua sisään kommentoidaksesi.
Näyttääpä herkulliselta tuo puuroannos!
Ajattelin kysyä sinulta ruokailuistasi, punnitsetko ruokasi vai arvioitko silmämääräisesti?
Mä olen punninnut ruokia noin puolen vuoden ajan, koska aikaisemmin söin liian vähän. Ruokien punnitseminen on auttanut siinä mielessä, että nyt uskallan syödä enemmän, koska tiedän tarkalleen paljonko syön. Nuorempana sairastettu syömishäiriö näkyy edelleen ajatusmaailmassani lihomisen pelkona (painoni nousee helposti, aineenvaihduntani ei ole nopeimmasta päästä). Nyt olen vaihtamassa työpaikkaa, ja olisi helpompaa käydä yhdessä muiden kanssa lounaalla ruokalassa (nykyisessä työpaikassa olen syönyt omia eväitä). Pelkään kuitenkin lihovani jos syön punnitsematta annoksen lounasruokalassa… Minusta suhtautumiseni on sairas, ja haluaisin kovasti uskoa, että timmissä kunnossa voi pysyä syömällä terveellistä ruokaa annoksia grammalleen punnitsemattakin, vai voiko?
Hei Janna! 🙂
En punnitse ruokaani. En ole ikinä punninnut ja en varmaan ikinä tule punnitsemaan. 🙂
Arvioin silmämääräisesti. Oon oppinut tietämään suurin piirtein mitä kehoni missäkin vaiheessa päivää tarvitsee ja kuinka ison annoksen.
Timmissä kunnossa voi ehdottomasti pysyä ilman punnitsemista!! Ja et misään tapauksessa liho jos syöt annoksen punnitsematta lounasruokalassa!
Tsemppiä kovasti! <3
Tää taitaakin olla uus puuro, ainakin mulle uus! Söin kans yhdessä vaiheessa paljon näitä pussipuuroja, mutta kun aloin kattoa mitä syön, jätin nämä pussipuurot. Niissä, missä on mukana makua, on aika paljon sokeria…tätä sokeritonta versiota voisi jopa kokeilla.
Tää vinkki ei nyt varmaan sovi tähän sun Elovena-kampanjaan 😉 mutta syön joka aamu puuroa, ja arkiaamuisin syön aamupalani töissä. Teen yksinkertaisesti niin, että pussitan kaurahiutaleita valmiiksi annoksiksi minigrip-pusseihin, ja sitten vain töissä keitän vedenkeittimellä vettä, päälle suolaa ja sekoitan. Puuro tekeytyy ihan näinkin hyväksi muutamassa minuutissa, mutta useimmiten käytän vielä 20-40 sec mikrossa. Hyvää on! Sekaan vain sitten mitä haluaa, mulla se on raejuustoa, soijalesitiiniä ja marjoja tai omenaa. Ei sunkaan resepti yhtään huonolta kuulostanut =)
Joo niissä makupuuroissa tosiaan on sokeria jonkun verran, siksi aikoinaan itsekin ne jätin. 🙂
Kuulostaa hyvältä tuo sinunkin reseptisi! 🙂
Itellä on käytössä tämä tuote. On hyvää ja niin kätevä käyttää. Helppo ottaa mukaan reissuun ja töihin evääks. Ei voi kun suositella. =)
Tuolla Elovenan sivuilla on sun reseptissä virhe!
Ai on?! Miten mä en ite huomannu.. 😀
Mutta juu, ei voi kun suositella tätä tuotetta!