Proteiinipiparit ♥
4
Nyt jos koskaan mulla on teille äärimmäisen maukas, helppo ja jouluinen resepti!
Luin ihanan Eevin blogista jouluisista proteeiinipipareista ja päätin, että mä haluan tehdä noita tänään.
Jouduin hiukan muuttamaan Eevin reseptiä, koska kotoa ei löytynyt kaikkea mitä Eevi oli laittanut. Sain kuitenkin niin jouluisen makuisia pipareita aikaiseksi, että haluan jakaa reseptin teille. Nää oli nopea tehdä ja erittäin helppoa!
Proteiinipiparit rakentuvat näistä aineksista:
– 4 rkl pudding-jauhetta
– 1 rkl suklaaheraa
– 1 rkl raakakaakaojauhetta
– 1 rkl tocoa (riisinlesejauhetta)
– 2 rkl tahinia
– 1 dl kauramaitoa
– 1 rkl piparkakkumaustetta
Sekoita kaikki ainekset keskenään kipossa. Massasta tulee hyvin sitkeää.
Pyörittele pieniä palloja kämmenessä ja litistä ne pyöreäksi keksiksi pellille leivinpaperin päälle.
Laita uuni 175 asteeseen ja piparit uuniin noin 5-10 minuutiksi. Riippuen kuinka littanaksi keksit litistät, pidä keksejä lyhyempi aika mitä ohuempia ne ovat.
Päälle voit ripotella vaikka kookoshiutaleita ja kaakaonibsejä.
Kiitos Eevi vinkistä! 🙂 Eevin Jouluisten proteiinipiparien resepti löytyy tuosta.
Joulu on jakamisen ja antamisen juhla. Joten pistetään näin hyvä kiertämään.
Nauttikaa. ♥
4 kommenttia
Vastaa
Sinun täytyy kirjautua sisään kommentoidaksesi.
Nyt en ihan bonjaa… Hehkutat tätä supertrendikästä _puhdasta_ja_aitoa_ruokaa_, teet jopa kirjan siitä ja muutenkin kuulutat suureen ääneen, miten aidot raaka-aineet ilman lisä- ja väriaineita ovat THE JUTTU, hehkutat maidottoman ruokavalion nimeen (niin kuin kaikki muutkin ajan hermolla olevat bloggaajat…) ja sitten heität eetteriin tällaisen reseptin, joka koostuu lähinnä noista epäluonnollisista aineksista, eli proteiinipudding- ja proteiinijauheesta.
Mikä tässä ei nyt täsmää? Mä ainakin menen ihan sekaisin näistä suosituksista 😀 Ehdin jo innostua et se iänikuinen proteiini-sitä-proteiini-tätä -leivontabuumi on ohi, mutta ehei… 🙁 Mitä sille aidolle ruoalle nyt kävi?
Voi että. 😀 Minäkin teen välillä poikkeuksia, enkä elä pelkällä parsakaalilla ja superfoodilla. Ja olen sen kyllä varsin selkeästi tuonut blogissani esille. Se että käytän silloin tällöin pudding-jauhetta tai heraproteiinia, ei kumoa millään tapaa sitä että ravinnostani 90% yritän pitää mahdollisimman puhtaana. Syönhän minä välillä irtokarkkejakin! 😀 OUMAIGAAD!!!
Että jotain rajaa nyt taas näihin juttuihin.. Maidottomalla minä olen siksi, että maito ei sovi mun kropalleni. Mulla on muutenkin hyvin herkkä maha, joten maitoon se reagoi nopeasti ja vahvasti.
Jee, tää on nerokas! Kiitti! 🙂
Kiva, kiitti! 🙂