Helmikuu – herätys uuteen vuoteen!
16Se on kuulkaa niin, että mulla meni koko tammikuu vähän unisena ja uupuneena. Vasta nyt menneenä viikonloppuna tuntui, että alan pikkuhiljaa heräilemään ja into tehdä asioita puikkii kovaa vauhtia pimeistä piiloistaan takaisin tähän ihan iholle. 🙂
Mä mietin rehellisesti sanottuna tuossa tammikuun aikana jo, että miten ihmeessä saisin jotain intoa treenaamiseen taas. Kävin kyllä treenaamassa ja varsinkin ”temppuilutreeneistä” tykkäsin ja oli ihana huomata, että on kehittynyt. Päälläseisontakin menee nykyään ihan suorin jaloin ja kässäriäkin oon alkanut hahmottamaan ihan kunnolla. 🙂
Mutta kuitenkin se treenaamaan lähtemisen into puuttui. Ei myöskään tehnyt mieli syödä terveellisesti, teki koko ajan mieli herkutella. Jouduin ihan kunnolla taistelemaan, että en olisi syönyt arkisin herkkuja. Salille lähdin aina vähän hammasta purren. Toki joka treenin jälkeen fiilis oli hyvä kropassa ja pääkopassa, mutta sitä en muistanut kovin kauaa..
Nyt on ihana fiilis huomata, että täältä tullaan taas! 🙂 Energiat alkaa palautumaan oikeasti ja virtaa löytyy. Intoa lähteä treenaamaan ja hyvä fiilis pysyä herkuista erossa.
Ja tiedättekö mikä ainakin itselläni vaikuttaa tähän virtaan? Se, että nyt on valoisaa 16.30 asti ja jo klo 8 jälkeen alkaa aamukin sarastamaan. <3
Jotenkin huomaan, että vuosi vuodelta tuo pimeys vaikuttaa enemmän ja enemmän. Että se oikeasti vie virtaa ja tekee mieli vain käpertyä omaan koloon peiton alle remix-pussi kädessä.
Mä katselin eilen mun vanhoja postauksia ja sain niistäkin vielä lisää virtaa.
Katri kirjoitti viime viikolla postauksen, jossa kertoi elämänsä parhaasta kunnosta. Sain siitä kimmokeen katsella omia kuviani ja miettiä, että mikähän se oma paras kunto on ollut vai onko se nyt.
No ei se ole nyt. Mutta sitä on vaikea määritellä. Tavallaan ajattelen, että 2014 oli sellainen paras vuosi kroppakunnon puolesta. Mutta silloin olin kaiken kaikkiaan pienempi. Myös lihakset oli pienemmät, hartiat ei olleet niin leveät eikä peppu niin pyöreä kuin nyt. Eikä ehkä se henkinen hyvinvointi ollut vielä niin hyvä kuin se on nyt.
Joka tapauksessa, nämä vuoden 2014 kuvat motivoi mua nyt taas treenaamaan vähän enemmän ja saamaan ainakin energimäärän takaisin mitä silloin oli! 😉
Mulla se kulkee nimittäin ihan täysin käsi kädessä, enemmän treeniä – enemmän energiaa.
Ja tiedättekö mitä? Mä lähdenkin tästä nyt salille ennen aamun ensimmäistä asiakasta. En edes vielä tiedä mitä siellä teen, mutta sen tiedän, että haluan hien pintaan ja tekee mieli oikein pomppia!! 😀
Super kivaa ja energista viikon starttia! <3 <3
Tässä vielä kooste mun vuodesta 2014, löysin tämänkin videon sieltä vanhoista postauksista.