Kaupallinen yhteistyö: Libresse

Kuuntelen aina treenatessa musiikkia. Se vaikuttaa isosti mun treenimoodiin. Jos teen venyttelytreenin, musiikki on ihan erilaista kuin salitreenissä. Kuuntelen musiikkia oikeastaan koko ajan muutenkin. Kun liikun paikasta a paikkaan b, en koskaan lähde ilman kuulokkeita.

Treenibiisit valitsen niin, että ne oikeasti saa sellaisen fiiliksen itselleni, että yritän vielä kovempaa. Sellaisen fiiliksen, että hengitys kiihtyy ja syke nousee. Kun taas venyttelytreenibiisit pitää olla sellaisia, että syke ja hengitys tasaantuu.

Mun hengästyttävä treenisoittolista Gasping! on sellanen, mitä kuuntelen aina treenatessa. Sen sisältö saattaa muuttua, jotkut biisit lähtee pois ja uusia tulee tilalle. Jotkut biisit voi olla temmoltaan rauhallisempia, jotkut sellaisia, jotka herättää sen fiiliksen että nyt pistetään lisää pökköä pesään. Niitä kuuntelen aina sitten lopputreenistä.

Treenilaukustani löytyy siis AINA kuulokkeet ja kännykkä. Toki sieltä löytyy muutakin, mm. hygieniatarvikkeita, suihkukamppeet ja usein myös työvihko. Melkein aina käyn treenaamassa ennen töitäni, sen jälkeen pikainen suihku ja freesaus ja sitten asiakkaita treenauttamaan.

Libresseltä on tullut nyt uusi pikkuhousunsuoja, DailyFresh, jossa on ProSkin-ominaisuus. Sen vuoksi se on nyt 5x hengittävämpi kuin aiemmat suojat. Itse olen aina tykännyt Libressen tuotteista, ne on aina ollut laadukkaita. Siispä niitä on aina löytynytkin mm. treenikassistani. On tärkeää, että myös iho voi hengittää joka puolelta.

Libressellä on nyt käynnissä musiikkikilpailu, joka on tehty Spotifyn kanssa. Kilpailusivulla ihmiset saavat ehdottaa biisiä, joka on niin upea että saa heidät haukkomaan henkeään. 🙂 Ja palkinnotkin on aika huikeita!!

PALKINNOT
1. palkinto – Ticketmaster.fi-lahjakortti, arvo 400 €
2. palkinto – Ticketmaster.fi-lahjakortti, arvo 300 €
3. palkinto – Ticketmaster.fi-lahjakortti, arvo 200 €
4.–5. palkinto – Spotify Premium (6 kk), arvo 60 €

YLEISET KILPAILUEHDOT
Kilpailuun osallistutaan täyttämällä kilpailulomake kampanjasivustolla. Voit osallistua niin monta kertaa kuin haluat, mutta voit voittaa vain kerran. Kilpailuaika päättyy 6.6.2016, ja kilpailuun voivat osallistua kaikki, jotka asuvat ja ovat kirjoilla Suomessa.

Kilpailuun voit siis osallistua TÄSTÄ!

Meillä on ollut tosi ihana viikonloppu. Vappu oli erittäin onnistunut ja rauhallinen. Lauantaina aamupäivällä startattiin vapun vietto menemällä salille yhdessä. 🙂 Ja se oikeasti antoi huipun startin päivälle. Varsinkin, kun treenistä tuli hyvä olo ja pahoinvointi ei näyttänyt päätään koko päivänä.

Salitreenistä meinaan kertoa teille vähän lisää ensi viikolla, siitä miten mielestäni on järkevää treenata raskauden aikana. Oikealla tavalla siitä tulee hyvä ja energinen olo.

Salilta pyöräilimme kotiin, teimme lounasta ja lähdimme koirien kanssa lenkille. Oli hauska nähdä Töölön kaduilla jo hyvin aikaiseissa vaiheessa vappuaattopäivää juhlahumussa olevaa kansaa. 😀 Me kävimme Töölöntorilta ostamassa vappupallon (ja saatiin ihanalta myyjältä alea) ja käveltiin kotiin.

Illalla lähdimme ystäväpariskuntamme, sekä heidän ystäväpariskunnan kanssa syömään italialaiseen Vaelsaan Kauppatorin kupeeseen. Porukkaa oli liikkeellä aivan jumalattoman paljon ja ihan varmasti aurinkoinen sää houkutteli vappukansaa liikenteeseen vielä entistä enemmän. Oli ihana istua iltaa hyvässä seurassa ja syödä oikein pitkän kaavan mukaan. Nauratti kyllä niin paljon, että tuntui poskilihasten kramppaavan loppuillasta. Kymmenen aikoihin kun tallustimme kotiin takaisin, alkoi kaupungissa väki vähentymään ja meno tiivistymään! 😉

Eilen mulla oli oikein pallomahapäivä. Kuten yllä olevista kuvista näkee, masu oli mun silmiin hyvin turvonnut ja pallomainen. Mietiskelinkin eilen vatsani kasvua.

Tänään alkoi vko 14 ja mahaa ei voi enää oikein piilottaa. On päiviä, että se on isompi ja varsinkin iltaisin se on jo ihan iso pallo. Mietin ensin, että miksi mun maha näkyy jo näin paljon, kun instagramissa on kuvia, joissa raskauden puolivälissä rupeaa vasta pientä kumpua näkymään. Vähän jo meinasin hermostua, että miksi näin. Kunnes tutkin asiaa hieman enemmän ja opin, että raskausmasut on erittäin eri kokoisia eri naisilla. Joillain saattaa pulpahtaa heti ekan kuukauden jälkeen pieni pömppä esiin, kun taas toisilla mahaa saa odotella ihan vikan kolmanneksen puolelle. Eikä mikään masuilu ole väärin tai toista parempi.

Tulin kuitenkin miettineeksi, että miksi ihmeessä tämänkin asian kanssa on hienoa hehkuttaa sitä, että ”minullapa ei vielä maha näykään”. Kun eihän se liity lainkaan odottavan äidin fyysiseen kuntoon. Olen ymmärtänyt, että esimerkiksi se missä istukka sijaitsee on jo vaikutusta siihen missä vaiheessa maha alkaa näkyä. Niin tai näin, ei mahan näkymisestä tai sen näkymättömyydestä saisi mielestäni mitenkään kilpailla tai sitä  kannattaisi sen kummemmin vertailla toisten odottavien kanssa. Koska se vain on niin hirmuisen yksilöllistä. Ja minä ainakin pidän mahastani.

Tänään appivanhempani oli meillä vappulounaalla ja kävimme heidän ja heidän koiransa Taran ja meidän koirien kanssa pitkällä kävelylenkillä. Koirat pääsivät uimaan ja oli ekaa kertaa tänä keväänä sellainen olo, että aurinko ihan oikeasti lämmitti ja tuntui tosi tosi keväiseltä. <3

***

Tällainen vappu täällä! 🙂 <3

Toivottavasti teilläkin on ollut ihana vappu takana!
Niin ja kertokaa mahankasvukokemuksia ihmeessä! 🙂

<3