Tiedättekö mitä? Nythän on käynyt niin, että täällä on hyvinvointialan ammattilainen repsahtanut pahemman kerran. 😉 Suutarin lapsella ei ole kenkiä ja sitä rataa.. 😀

Minä olen nyt nimittäin enemmän tai vähemmän syönyt JOKA PÄIVÄ vauvan syntymän jälkeen jotain herkkua. On välissä ollut päivä tai jopa kaksi, kun en ole syönyt.. Mutta silti herkkuja on kulunut ihan överimäärä! 😀 En ole ottanut tästä mitään stressiä tai ahdistusta itselleni, mutta koska tiedän herkkukierteen olevan niin vaikeaa katkaista jos sen antaa jatkua liian kauan – ajattelin nyt tehdä sille ajoissa stopin.

Olen joskus aiemminkin kertonut, että jos vain voisin, eläisin irtokarkeilla ja suklaalla. 😀 RAKASTAN niitä!! Mutta rakastan enemmän hyvinvointia ja hyvinvoivaa vartaloa.

Nyt on ollut yllättävän helppo tuudittautua siihen ajatukseen, että juu juu imetys kuluttaa kaloreita. Tai että, kun nyt en muutakaan tässä ole ehtinyt päivän aikana syödä, niin voin hyvin vetää yhden munkin.. Jepjep. 😀 Näillä ajatuksilla on vaan aika lyhyt tie. Imetys ei jatku ikuisesti, eikä munkeilla elä.

Olen antanut itselleni armonaikaa vielä joulun pyhiin asti. Mutta sitten palaan takaisin tuttuun ja vanhaan, hyvin toimivaan tapaani. Eli karkkipäivään, kerran viikossa.

Vasemman puoleinen kuva on n.viikko synnytyksestä ja oikean puoleinen viime viikolta.

Ehkä tässä herkkukierteen ylläpitämisessä on auttanut se, että koko ajan on maha kuroutunut kasaan pikkuhiljaa herkuttelusta huolimatta. Se onkin vähän katala homma, koska eihän ne päivittäiset herkut ihan oikeasti ole hyväksi keholle. Ne ei myöskään korvaa oikeaa, ravinnerikasta ruokaa. Väsyneenä on niin helppoa ottaa se suklaapatukka kaupasta mukaan tai syödä yksi pöydälle jäänyt joulutorttu. Mutta tiedän, että kun pääsen herkkukierteestä eroon, on energiaakin taas eri tavalla. Kyllähän sen jokainen tietää, että nälkäisenä myös kiukku on herkemmässä.. 😉

Kirjoitin tässä Tammikuussa Muutoksen tielle -postauksessa, että aion osallistua meidän omaan valmennukseen tammikuussa. Aion siis ottaa tästä valmennuksesta itselleni potkua taas terveiden elämäntapojen pariin takaisin. Joulun jälkeen otan siis jo ensimmäiset askeleet kohti entisiä ruokailutottumuksiani, ottamalla sen karkkipäivän takaisin käyttöön. Ja sitten tammikuun 9.pvä, kun Muutos -valmennus starttaa, lähden kahdeksan viikon matkalle takaisin kohti omia hyviä tapojani. 😉

***

Kuinka moni teistä aikoo joulun jälkeen jättää herkuttelut vähemmälle?

* Ensimmäinen herkkukuva TÄÄLTÄ

* Toinen herkkukuva TÄÄLTÄ

* sis. mainoslinkkejä

Itselläni on usein joku lempparivaate, jota käytän tietyn ajan sisällä melkein päivittäin. Vaikka vaatekaapistani löytyy ”aika” monta erilaista paitaa, housua, mekkoa, leggingsiä, toppia, mekkoa jne.. Niin varmaankin 50% vaatteista on sellaisia, joita käytän ehkä kerran vuodessa.. Tammikuussa häämöttävän muuton edessä on taas edessä oikein kunnon karsinta vaatteiden parissa.

Tilasin pari viikkoa sitten * Bubbleroomista muutamia vaatteita, joista yksi oli sellainen mistä en ollut lainkaan varma sopiiko se minulle. En ole ollut mikään pitkien paitojen fani koskaan, mutta tämä paita näytti jotenkin niin kivalta nettikaupan kuvassa, että päätin kokeilla onneani. Kun paketti saapui, kokeilin ensimmäisenä tätä.

Nyt * tämä pitkä ruutupaita on muodostunut itselleni ihan lemppariksi. Ja se on muuten tällä hetkellä alessa, eikä maksa kuin 16,90€ (ovh.32.90€) ! 🙂 😉 On jouluinenkin vielä.. 😀

Tykkään tämän paidan mallista tosi paljon. Ja vaikka se onkin tuollainen ”teltta”, niin siinä ei tule sellainen muodoton olo. Se myös hieman antaa anteeksi vielä viimeisille raskauskiloille.. 😉

Minulla on myös monia sellaisia lempparivaatteita, jotka kulutan oikeasti kirjaimellisesti ihan puhki. Parit treenitrikoot on esimerkiksi sellaisia. Ja sitten minulla on yksi sellainen, varmaan jo kymmenen vuotta vanha musta tuubitoppi! 😀 Sitä en ole vieläkään heittänyt kierrätykseen (tai pikemminkin roskista kaipaisi), sillä en ole mistään löytänyt niin hyvän mallista toppia tähän mennessä. Pari kertaa olen myös joutunut näyttämään neulaa ja lankaa tälle topille. 😉

Onko teillä tällaisia lempparivaatekappaileita?

***