Treenikielto jatkuu vielä(kin). Samaan aikaan se on turhauttavaa, mutta samalla tiedän ettei nämä muutamat viikot tai tarpeen vaatiessa muutamat kuukaudet treenaamatta merkitse tulevaisuudessa rotan pierun vertaa. Tai no merkitsee siinä mielessä, että tulen saamaan kroppani oikeasti kuntoon, enkä riko keskivartaloani liian aikaisilla kovilla treeneillä.

Olen käynyt päivittäin vaunulenkillä, joko yksin tai jonkun kaverin kanssa. Tai sitten Tuukan ja koirien kanssa yhdessä koko perhe. Joka päivä on siis tullut käveltyä raittiissa ilmassa. Kirjoitin jokunen aika sitten teille tästä treenikiellostani ja silloin otin tavoitteeksi, että 10 000 askelta tulee päivässä täyteen, koska en saa muuten liikuntaa.

En ole ikinä ollut mikään kävelyfani. En myöskään oikein tykkää juoksemisesta, se ei vain ole minun lajini. Mutta vaunulenkkien myötä olen oppinut tykkäämään kävelystä. Myös se, että päivittäin saa raitista ilmaa on todella piristävää.

Sain muutama viikko sitten testiin Suunnon Spartan Sport -sykemittarin. En ole sitä nyt käyttänyt muuhun, kuin askelmittarina ja kellona. Koska en ole saanut tehdä mitään treenejä. Mutta olen äärettömän tyytyväinen, että tämä kello minulla nyt on käytössä. Joka päivä laitan aamusta kellon ranteeseen ja päivän aikana tarkistan moneen otteeseen askelien määrän. Olen ihan varma siitä, että tämä askelmittari on ”pelastanut” minut nyt treenikiellon aikana.

Minä olen nimittäin sellainen, että treeni ja terveellinen ravinto kulkee käsikädessä. Jos treeni ei jostain syystä ole matkassa mukana, on minun paljon helpompi repsahtaa myös herkkujen pariin. Niinpä niin, vaikka kuinka olenkin liikunta-alan ammattilainen, ei se sitä tarkoita etteikö minulla olisi näitä ihan samoja asioita, joiden kanssa painin, kuin muillakin kanssakulkijoilla. 😉

Nyt oikeastaan joka päivä siitä asti, kun askelmittari minulla on ollut, on askeleet olleet reippaasti yli 10 000:n ja monesti yli 15 000:n! 🙂 Parina päivänä on mennyt jopa yli 20 000:n.. 😀 Tämä ei varmasti ole kaikille mikään saavutus, mutta minulle se on. Ilman tätä mittaria saattaisin istuskella kotona, ajaa autolla kauppaan, nukuttaa Emman parvekkeelle ja syödä herkkuja. Mutta tämä mittari sysää minut lenkille joka päivä. 🙂 Toki olen myös alkanut oikeasti ihan todenteolla nauttimaan niistä vaunulenkeistä. Se vaan on jotenkin todella kivaa. Tunti menee helposti, varsinkin nyt kun asumme Keskuspuiston kupeessa. Olen useana päivänä käynyt moikkaamassa Ruskeasuolla hevosia, vaikka pelkäänkin niitä. 😉

***

Onko siellä muita, joita askelmittari koukuttaa ja houkuttaa liikkeelle? 

Iloista torstaita kaikille!

Olin kirjoittanut tälle päivälle yhden ihan toisenlaisen postauksen. Mutta naistenpäivä sai ajatukseni syvällisemmäksi ja se toinen postaus odottaakoon vuoroaan.

Tämä pieni riehumaakari tytöntyllerö saa elää tasa-arvoisessa maassa.

Mietin aamulla, kun katsoin meidän pientä tytöntylleröämme, että hän saa elää tasa-arvoisessa maassa. Se on todella upeaa ja asia, josta pitää olla kiitollinen. Meillä Suomessa kun tytöt saavat samat oikeudet syntyessään kuin pojat.

Täällä meillä naisilla myös on äänioikeus, tytöt myös pääsevät kouluun, naiset myös saavat käydä töissä ja kulkea itse valitsemissaan vaatteissa. Me naiset saamme puhua kenelle haluamme ja katsoa silmiin ketä haluamme, saamme myös kulkea ulkona ilman omaa miestämme. Niin moni asia on todella hienosti ja tasa-arvoisesti. Ihan oikeasti! Ja nyt nimenomaan haluan painottaa sitä puolta! Aina sitten kuulee, että naisen euro ei ole sama kuin miehen euro. Tai jotain muuta. Toki juu, joitain asioita varmasti voisi olla vieläkin paremmin. Mutta meillä on ihan älyttömän hienosti asiat.

Mielestäni tasa-arvo tarkoittaa sitä, että niin miehet kuin naiset saavat samat oikeudet. Monesti kuulee tasa-arvoasioissa sen puolen, että naisille sitä ja tätä, mutta miesten puoli unohdetaan. Itse ajattelen niin, että se unohtuu keskusteluissa siksi, koska miesten oikeudet ovat olleet ns. itsestäänselvyys aina. Siitä asti, kun kansalaiset ovat saaneet äänestää, on miehet olleet paikalla. Naisten ja tyttöjen asema on ollut ala-arvoisempi ja huonompi. Eikä siitä kuitenkaan ole kovin montaa kymmentä vuotta, kun näin vielä on ollut. Sen vuoksi on ihan relevanttia edelleen viettää naistenpäivää. Eikä se ole miehiltä pois. 😉 Moni mies näin naistenpäivänä ihmettelee, että miksi ei ole miestenpäivää kalenterissa? Minä koen asian niin, että miehille ei tavallaan ole ”tarvinnut” laittaa kalenteriin tällaista päivää, koska heillä on ollut oikeudet ja arvostus aina. Naisille se on vuosikymmenien saatossa hankittu ja saatu läpi.

Minulla ja tyttökavereillani on ihan samat oikeudet, kuin poikavauvakavereillani. <3

Mutta edelleen on niin monta maata, jossa tyttöjen ja naisten oikeudet ovat ihan pohjamutaa. Se on ihan kamalaa. Se tuntuu aika hurjalta, että nyky-yhteiskunnassa ihan oikeasti on vielä olemassa sellaisia maita, joissa naiset eivät saa äänestää, tytöt eivät pääse kouluun, laissa on pykälä, jonka mukaan on ok lyödä naista, tytöt eivät saa itse päättää kenen kanssa mennä naimisiin, naiset eivät saa kävellä yksin kaduilla… jne jne..

Kun meillä täällä Suomessa on oikeasti todella hyvin asiat, niin naisilla kuin miehilläkin, meidän pitäisi olla siitä super tyytyväisiä ja kiitollisia!

Ystäväni laittoi facebookkiin tällaisen päivityksen viime viikolla: ”Siitä okuläärikaupan mainoksesta..  jossa vanhempi nainen saa mieheltä uudet silmälasit lahjaksi, näkee miehen kunnolla ja heti toteaa miehen olevan yllätyksekseen epämiellyttävän näköinen. Sitten nainen poistuu kotoaan ja yhä näyttää kuvoksuvan miehen ulkonäköä. Ajatelkaas hetki kun tuossa mainoksessa olisi sukupuoliroolit toisinpäin…. Niin. Ollaanko me tosiaan tasa-arvoisessa maailmassa? Vain yksi sukupuoli saa loukkaantua jos heitä loukataan. Miksi? Minä vaan kysyn.”

Mielestäni tuo oli todella hyvä pointti! 😀 Koska ihan oikeastihan jos mainoksessa olisi ollut mies, joka uudet silmälasit saadessaan olisi lähtenyt kälppimään vaimonsa luota, olisi siitä tullut varmasti jonkinlainen haloo tasa-arvon kannalta.
Mutta sitten kun miettii asiaa ihan tähän meidän lähihistoriaan, niin ehkä naisten ala-arvoisesta asemasta on tavallaan liian vähän aikaa vielä, jotta myös humoristisissa letkautuksissa oltaisiin täysin tasa-arvoisia. Mene ja tiedä.

Joka tapauksessa, onneksi meillä Suomessa on asiat tasa-arvon kannalta todella hyvin! Ja nyt vielä kun tasa-arvoinen avioliittolakikin toteutui vihdoin, miten hienoa! Mielestäni niin naisilla, kuin miehillä on hyvä elää täällä kotimaassamme.

***

Ihanaa naistenpäivää ihan jokaiselle! <3

Ja kertokaa ihmeessä, mitä mieltä te olette tasa-arvosta Suomessa?