Mikä sua kiinnostaa?
74
Minäpä tyttö pistän taas kilpailun pystyyn! 🙂
Siitä kohta lisää…
Eilen käytiin ihanan Katrin kanssa Akvaramiriinin showroomilla ihastelemassa kevään uutuuksia sporttimuodin saralla.
Saatiin molemmat kutsut tuonne showroomille ja Katri pisti viestiä, että mennäänkö yhdessä. No sehän vaan passasi. Juteltavaa olis riittänyt vaikka kuinka.
Showroomilla me päästiin sovittelemaan ja ihastelemaan HellyHansenin, Haglöfsin, Merrelin ja Haltin tuotteita. Sen lisäksi meille tehtiin Footbalancen askelanalyysi. Ja saatiin mukaamme myös ZeroPointin kompressiosukat. 🙂
Haglöfsin värit oli mulle varmaan ihan se ykkösjuttu! 😀
Muutenkin tykkään merkistä, se on mulle tuttu jo vuosien takaa. Mulla on itse asiassa Haglöfsiltä tosi hyvä ”ulkoilusetti” ja se on kestänyt jo vuosia. Nyt mua houkuttais joku noista ihanan värisistä repuista.
Toi oli mun suosikki! 😉 😀 Haha! Kunnes huomasin, että piru vie, täähän on lasten reppu! 😀
Helly Hansenin takit oli meille Katrin kanssa molemmille tuttuja. Mulla ei kyllä oo koskaan ollut varaa sellaiseen. 😉 Tuolta rivistä pilkisti mun silmään heti vaaleanpunainen. Jotenkin kummasti..
Se mikä meille tuli yllärinä, oli se, että HH:lta saa myös treenivaatteita. Yhdet makeet kompressiopökätkin tulossa keväällä kauppoihin. Ja makeita treenitoppeja oli myös.
Mun takki Haglöfs, Katrin takki Halti
Molemmilla päällä Haglöfs
Tosiaan meille tehtiin siellä myös askelanalyysi. Analyysin jälkeen saatiin mukaan FootBalancen pohjalliset, jotka oli muotoiltu oman jalkapohjan mukaan.
Mun askel oli analyysin mukaan jopa ”yllättävän” neutraali. Se ei oikeestaan tullut hirveen suurena yllätyksenä, koska olen opetellut ylipronatoivasta askeleestani pois.
Mutta kiva oli tietysti kuulla, että näistä mun askelharjoituksista on ollut hyöytä. 🙂
Mukaan me saatiin Katrin kanssa nuo Haglöfsin kuoritakit, minä mustan ja Katri lilan.
Sen lisäksi FootBalancen pohjalliset, Nivean uutuustuotteita sekä ZeroPointin kompressiosukat.
Mulle ennestään tutut on olleet ZP:n kompressiosäärystimet ja nyt odotankin innolla, että pääsen seuraavassa jalkatreenissä noita sukkia testaamaan. 
Maanantaina mä kävin taas huoltamassa ripsiä Lindan luona. Tällä kertaa mulle laitettiin D-kaarevuutta, joka näkyy edestäpäin vähän selkeämmin ja on muutenkin vähän näyttävämpi ripsi.
Lindalta aikoja voi varata TÄÄLTÄ tai nrosta: 0505499047.
Me ollaan muuten Lindan kanssa järkkäämässä sellaista kauneuspäivää tässä keväällä. Linda laittaa siellä ripsiä ja mä olen siellä antamassa ”pikavinkkejä” ja vastauksia kuumaakin kuumempiin kysymyksiin treeneistä ja ruokavalio-asioista.
Katsotaan jos lisäämme päivään vielä urheiluhierontaa ja ehkäpä jopa ravintoluennon. Mutta tästä lisää myöhemmin. 🙂
Sittenpä kerron teille, että miksi tuollainen otsikko ja mikä on se kilpailu. 🙂
Sain SuperYellowlta kaksi ihanaa lippapipoa viime viikolla. Mulla on ollut aiemmin yksi tuollainen lippapipo heiltä ja oon käyttänyt sen ihan puhki.
Nyt sain ihanat keväisen väriset lipat.
Mikä sua kiinnostaa?
En olekaan pitkään aikaan tehnyt kysymys-postausta, joten nyt yhdistetään kaksi hyvää: Kysy nyt multa mitä tahansa maan ja taivaan väliltä ja samalla osallistut SuperYellow:n lippapipon arvontaan!
Kysymysaikaa on torstaihin (10.4) klo 14 asti.
♡ Aurinkoa keskiviikkoonne! 🙂
Lippapipo: SuperYellow, Takki: Haglöfs
P.S. Käykää lukemassa mun äitini ihana kirjoitus TÄÄLTÄ! 🙂
74 kommenttia
Vastaa
Sinun täytyy kirjautua sisään kommentoidaksesi.
Se mikä on mua mietityttänyt, oliko sulla ”asiakkaita valmiina” että uskalsit hypätä yrittäjän maailmaan, vai lähditkö ”nollasta” liikenteeseen ja toivoit ihan pirusti? 🙂
Pääseekö sun asiakkaaksi kuka tahansa?
Mistä sun innostus tankotanssiin lähti?
Mitä Gerelle kuuluu?
moi!
kivan pirteä blogi sulla, liikuntavinkkejä on aina mukava lueskella 🙂
liikunta-aiheisen kysymyksenkin voisin esittää; mitä mieltä olet pt:nä liikkeiden monipuolisuudesta/vaihtelevuudesta salitreenissä? tarkoitan, olen ymmärtänyt että saliohjelmaa olisi silloin tällöin hyvä vaihtaa, ettei lihas totu samankaltaisuuteen. toisaalta liian useinkaan kai ei saisi vaihtaa, jotta ylipäätään saa sen tuntuman.
toinenkin kyssäri on ”pakko” heittää 😉 kuinkas kauan gere on vielä teillä, entä tuleeko sen jälkeen uutta kasvattia?
ihanan aurinkoista kevättä sinulle 🙂
tanja
Olen myös miettinyt Personal Traineriksi ryhtymistä…aloittaneena ryhmäliikunnanohjaajana olen saanut kovast kehuja ja kyllä tää liikunta-ala on se missä haluan tehdä tulevaisuudessa töitä! Mitä mieltä sä olet, kannattaako käydä koko PT-putki heti pötkönä, vai kannattaisiko aloittaa hankkimalla esim kuntosaliohjaajan ja hyvinvointivalmentajan koulutus ja tehdä omaa punttritreeniä vähän aikaa enenkuin jatkaa PT-opintoja? Ja onko sulla mitään suositeltavaa missä kannattaisi opiskella tähän ammattiin?
Onko sinulla paljon ns. etävalmennettavia asiakkaita, joita et välttämättä nää ollenkaan vai pyritkö aina tapaamaan asiakkaasi? 🙂 Blogisi on ihanan pirteä 🙂
Mielenkiinto heräsi, kun kerroit askelluksestasi! Eli miten sait ylipronaation pois? Tai miten sitä voi harjoitella? 🙂
Sulla on aivan ihana blogi! Musta tuntuu, että tulen aina hyvälle mielelle jo katsomalla nämä kuvat, jotka ovat aina niin pirteitä ja värikkäitä! Tuntuu, että olet tosi aito ja ihana ihminen. Ja mä aina ihailen positiivisia ja energisia ihmisiä :).
Ja kysymykset kuuluu:
Kuinka usein herkuttelet ja mitkä on sun ”lempparipaheet” herkuttelun suhteen?
Kuinka pitkiä PT-suhteita sulla on asiakkaidesi kanssa – noin keskimääräisesti siis – onko aina kyseessä joku esim. 6kk projekti, vai hankkiiko ihmiset PT-apua pidemmiksikin ajoiksi?
Oikein ihanaa kevättä!
Paras telkkarisarja jonka tiedät?
Hei,
pirteä blogi, jonka pariin olen vastikään löytänyt. Kysynkin näin arkisen kysymyksen, että mitä merkkejä suosit treenitrikoissa?
Harrastatko vesiliikuntaa? 🙂
Moikka! Oon lukenut sun blogia jo pitkään ja kaikki postaukset tulee luettua, saan niistä ja sinun positiivisuudestasi paljon energiaa ja motivaatiota 🙂 Kysyisin että onko koskaan mennyt kenenkään asiakkaan kanssa niin että ei olisi kemiat kohdanneet ja asiakassuhde olisi tästä syystä päättynyt? Tai kohtaatko yrittäjänä ja personal trainerina yhtälailla ”hankalia asiakkaita”, kuin me muutkin palveluammatissa olevat?
otatko etä asiakkaita? vieläkö tankotanssi hommat jatkuu? olen vasta löytänyt blogisi, täältä saa paljon motivaatiota,aurinkoista kevättä 🙂
mihin väriin pukeutuisit loppuelämäsi ajan, jos vain yksi pitäisi valita? 😀
Miten olet löytänyt tasapainon syömisen ja liikkumisen suhteen? Itse olen tässä puoli vuotta nyt punninnut ruokani ja hieman pelottaa kun valmennus kuukauden päästä loppuu. En halua loppu elämääni punnita ruokia vaan elää balanssissa ruuan ja liikunnan suhteen kärsimättä huonoa omaatuntoa. Meillä on vain yksi elämä ja haluan käyttää sen hyvin ja olla onnellinen! 🙂
Jos et työskentelisi urheilun ja liikunnan parissa, mikä olisi sinun mahdollinen työnkuvasi ?
Koira-asiaa. Kuinka kauan saatte Geren vielä pitää vai joudutteko jo pian luovuttamaan sen koulutettavaksi työtehtäviin?
Hei. Mitä sulle kuuluu? 🙂 Aurinkoista viikkoa!
Pakko sanoo kyllä että sää oot upee! Kysyisin että millasia tavotteita sulla on urheilun saralla? Itellä pitkä (35kg) dietti takana, vähä syömishäröilyäkin, ja nyt jäin vähä tyhjän päälle kun lihomisen pelko on kuitenki nii suuri..
Kivaa kevättä sulle, oot ihanan positiivinen ja mun esikuva :>
Moikka! Kiinnostaa tietää miten sait askeleesi korjattua?? Ja meinaatteko geren jälkeen ottaa ”oman” koiran? 🙂 pakko nyt tässä samalla kertoa, kun toteutin itteäni sun tekstin perusteella! Ostin nimittäin räikeen takin tylsän ja tumman sijasta, siksi koska halusin, enkä siks että se sopis kaiken kanssa!! 😉
Hei!
Tiedän, että miehesi urheilee paljon ja siksi kiinnostaakin, että voisitko kuvitella seurustelevasi miehen kanssa, joka ei urheile lainkaan?
Oma poikaystävä ei ole mikään salifani ja itse taas olen, niin senkin takia kiinnostaa. 😀
Ihana pipa, voi kun tahtoisi!! 🙂
Ja päivän kysymys kuuluu näin: miten itsensä saisi motivoitua pois napostelusta, etenkin leivän suhteen? Tiedän, että ”tee jotain tyhjien hetkien aikana” on se perinteinen neuvo, mutta pakkohan välillä on levätäkin ja ottaa rennosti 😉 Näinä hetkinä itse olen heikoimmillani (esim. sohvalla hyvän sarjan parissa) ja naposteluhimo iskee hurjana, jolloin leipää voi mennä ihan tolkuttomasti 😀 Tämä oli tällainen ruokavalio-painotteinen kysymys, mutta ajattelin nyt tällaista tällä kertaa 🙂
Ensinnäkin pakko sanoa, että sun blogin lukeminen on mulle yks päivän rentouttavimpia hetkiä. Kahvikuppi vaan käteen ja Monnan maailmaan. 🙂 kiitos siis, että jaksat postailla tosi usein ja sisältö on kuitenkin aina priimaa 😉 mun kysymykset sulle on, että minkä ikäisenä liikunta todella alkoi kuulumaan sun elämään, vai ootko aina ollut liikkuja? Liikunnan jälkeen toisiks parhain harrastus? Onko sulla joku salainen juttu mistä tykkäät ihan hirveesti (tyyliin, sisustaminen tai pitsin näpläys), mutta se ei oo vielä nähnyt päivänvaloa blogin puolella?
siinäpä tulikin jo muutama!
Milloin tulee seuraavan kerran Inbody rasvaprossa mittaus?
Moikka! Blogisi on aivan huippu, tykkään kovasti! Oletko muuten huomannut että käytät ihan älyttömästi sanaa ”minä, mun, mulle” jne? 😀 Melkein jokaisessa lauseessa löytyy tuo minä jossain muodossa. En siis tarkoita että haluaisit korostaa itseäsi, taitaa olla vain tiedostamaton tyyliseikka kirjoituksissasi? 😀 itseäni tällaisena pilkunviilaajana asiaa häiritsee, mutta jatka vaan SUN tyyliä 😉
Tämä nyt ei kuitenkaan ollut se itse kysymys, vaan se tuleekin tässä: häiritseekö sua koskaan kanssatreenaajien tuijotus salilla? Onko mitään vinkkejä miten päästä yli siitä? Itse olen todella herkkä tämän suhteen ja joskus saatan jopa jättää jonkin liikkeen tekemättä, mikäli salille vaikka pyrähtää useampia (miespuolisia) treenajia.. Todella ahdistavaa, kaiken lisäksi en ole muuten mitenkään ujo vaan todella sosiaalinen, mutta jostain syystä salilla käydessä muiden läsnäolo on melkein sietämätöntä! 😀
Millon tuut Tammistoon treenaamaan? 😀
Moi!
Oletko koskaan harrastanut ratsastusta? Ja oletko aina ollut noin ihanan postitiivinen luonne vai onko se pitänyt opetella? Blogisi on ihana, piristävä väriläiskä!! 🙂 🙂
Moikka, haluaisin kysyä, että mistä sun nimi Monna juontaa juurensa? Nimesi oli minulle nimittäin aivan uusi tuttavuus, ennen kuin blogiisi tutustuin 🙂
Moikka Monna! 🙂 ensinnäkin ihailen suuresti siun positiivista elämänasennetta ♡ saat huononki päivän käännettyy hyväks ku lukee siun postauksia 🙂
Mikä on siun suurin haave minkä haluaisit toteuttaa vielä? 🙂
Ihanaa kevään alkua! 🙂
Kuuluuko noita kompressiosukkia pitääkin siis nimenomaan treenin aikana?? Mä oon tähän asti pitänyt juoksulenkin jälkeen. Onko se ihan väärin?? 🙂
Paljonko itsellesi tulee treenitunteja tai kertoja viikossa?
Minua kiinnostaisi kanssa, miten olet harjoitellut ylipronaation pois.
Heippa! Sulla on niin pirtee blogi, että aina sitä lukiessa tulee hyvälle tuulelle! 🙂
Jos et ois liikunta-alalla, vaan sun pitäis syystä tai toisesta valita täysin joku muu ala, jolla työskennellä, mikä tämä ala olisi? 🙂
Miten sulla löytyy aikaa ja motivaatiota postailla niin monta kertaa viikossa?
Moikka!
Kuinka paljon blogi vie aikaa päivästäsi? Uskotko pitäväsi blogia vuosienkin päästä, vai uskotko innostuksen loppuvan pikkuhiljaa?
Superyellowjutun myötä löysin blogisi. Innostava ja asiantunteva! Kysymys: Minkälaisia treenivinkkejä antaisit ranteiden ja puristusvoiman treenaamiseen? Aurinkoista kevättä!
t. Hanna-Riikka
Heips, onko sinulle tullut ”raskausarpia” esim jalkoihin, kun olet treenannut? Osaatko sanoa miten niistä pääsee eroon? Entä selluliitista? Mikä on sun lempiherkkusi, sellainen mistä et voisi luopua? Olen huono venyttelemään treenin jälkeen, mitkä ovat mielestäsi parhaat, nopeat ja helpot liikkeet laiskalle venyttelijälle? Asun pääkaupunkiseudun ulkopuolella, teetkö ruoka- tai/ja treeniohjelmia netissä? Siinä vähän kysymyksiä. .. 😀 ja kiva arvonta, toivottavasti arpaonni suosii!
Teetkö pelkkiä saliohjelmia ja kuinka paljon sellasesta velotat? Mitkä on mielestäsi Helsingin top3 kuntosalit?
Kuinka vaikeeta yrittäjänä on verojuttujen duunaaminen? Onko sulla oma kirjanpitäjä hoitamassa niitä paperihommia vai hoidatko ite? Kuinka vaikeeta yrityksen perustaminen oli? 🙂
Mua kiinnostaa, että kun harrastat paljon liikuntaa, niin harrastatko uintia? Jos harrastat, niin uitko vaparia vai jotain muuta?
Heips!
Oon tuore tapaus blogisi lukijakunnassa, tässä keväällä innostunut saliharjoittelusta ja sun blogi on hyvää inspiraatioluettavaa 🙂 Elämänmyönteinen asenne 🙂
Kysyisin:kuinka saat itse innon pysymään saliharjoittelussa?
Kivaa kevättä!
Olitko jo lapsena liikunnallinen vai tuliko innostus aikuisiällä?
Hei!
Täällä eräs tuleva PT kyselee opintojensa alkuvaiheessa, että millaisia vinkkejä antaisit minulle opintoihini liittyen? Millaisiin asioihin kannattaisi erityisesti kiinnittää huomiota jo tässä vaiheessa?
Moi. Kiitos aurinkoisuudestasi
Oletko jo palannut töihin koirapuisto-onnettomuuden jälkeiseltä sairaslomalta ja mistä olet ostanut nuo leoparditrikoot (onko ne treenitrikoot?), sekä nuo violetit vikassa kuvassa? 🙂
Tälläinen asia kiinnostaa tällä hetkellä: Onko tai onko sulla ollut asiakkaana ihmisiä jolla on vaikeuksia kehonhahmotuksen kanssa? Enkä puhu nyt pelkästään siitä, että ei ymmärrä mitä omat raajat tekee, vaan myös siitä ettei hahmota esimerkiksi omaa kokoa tms. Syömishäiriöisiä voisin kuvitella, että on voinut olla, mutta entäs sellaisia ihmisiä, jotka kärsii tuosta ilman syömishäiriöö. Ja mikäli näin on ollut, niin miten olette lähteneet asiaa korjaamaan? Tai minkä verran ylipäätään käytte valmennuksessasi asiakkaan kanssa ns. syvällisempiä asioita läpi? Kiitän. 🙂
Haluaisin tietää, että voiko tuollaista ihanan positiivista elämänasennetta opetella?
Niin ihana ”lippis”, että piti tulla kommentoimaan :). Jonkin aikaa jo blogiasi lukeneena täytyy sanoa, että upeeta Monna! Päivän piristys on blogisi, sen positiivisuus on käsin kosketeltavaa. Ihailen asennettasi, itsevarmuuttasi ja iloisuuttasi.
Itselläni on kesäkuntoon-projekti käynnissä ja syksyllä aloitan fysioterapeuttiopinnot. Projektin vaikein rasti on herkkujen kanssa eläminen, ne välillä oikein huutaa mun nimeä 😉
Kysymys kuuluukin: Mikä herkku sulle huutelee ja miten ohitat sen huudon?
Nimim. 30+ tuleva opiskelija ja toivon mukaan kesään mennessä olen oppinut sulkemaan korvat herkkujen huudoilta 😉
Aurinkoista kevättä!
Millainen urheiluhistoria sulla on?
Pirtsakkaa kevättä! <3
Toi keltainen lippis on niin hieno, että pakko minunkin osallistua 🙂 Poninhäntäongelmat poistuisivat tuon myötä!
Koska en ole lukenut blogiasi alusta saakka, on minulle jäänyt hämäräksi, mitä teit ennen kuin ryhdyit personal traineriksi? Ehditkö siis jo opiskella jotain muuta, ja kiinnostuit PT:n urasta vasta myöhemmin vai tiesitkö heti, että haluat liikunta-alalle?
Sulla on kyllä tosiaan pirteä ote elämään, jatka samaan malliin! Mukavaa viikon jatkoa!
Ihania kamppeita! Olet ehkä joskus vastannutkin kysymykseeni, mutta tämä kiinnostaisi. Koetko, että itsevarmuutesi ja uskottavuutesi personal trainerina on parantunut oman ulkomuotosi muututtua sporttisemmaksi?
Ihana blogi aurinkoiselta ja positiiviselta ihmiseltä!
Miten treenaat kesällä?
Kuinka monena päivänä viikossa sä treenaat? Ja paljonko treenikertoja kertyy viikossa? Kuinka pitkä olet? 😀
Sulla on tosi hyvä ja piristävä blogi! 🙂 ja Gere on ihana 😀
Mistä noita leopardi-trikoita saa?!?
Saaks kysyy samaa? (se oli eka kysymys ;)) Mä haluisin myös kuulla mitä oot tehnyt ennen pt:ksi ryhtymistä?
Jos tavoitteena on rasvan poltto, niin millainen salitreeni kannattaa tehdä oikeanlaisen ruokavalion ja aerobisen treenin tueksi? Mikä olisi sinusta hyvä suhde aerobiseen treenin ja salitreenin välille, jos tarkotuksena on todellakin hetken aikaa keskittyä vain rasvanpolttoon? Montako lenkkiä viikossa, ja montako salitreeniä? 🙂 Kiitos sinulle ihanan värikkäästä blogista!
Mikä on suurin haaveesi?
Oi mitä värejä noissa Haglöfsin takeissa, toi pinkki! <3 uh!
Mikä on ollut haave ammattisi pienenä ja mitä töitä haluaisit tehdä, jos et olisi tällä alalla? 🙂
Mikä on paras tapa rentoutua pitkän työpäivän jälkeen? 🙂
puspus <3
Heippa! Olisin tätä muutenkin kysynyt, mutta oletko huomannut positiivisia (tai ylipäätään mitään) vaikutuksia kompressiosukkien pitämisellä?
Kiitos inspiroivasta blogista 🙂
Minua kiinnostaisi tietää miten olet opetellut ylipronatoivasta askeleesta pois. 🙂 ps. En halua osallistua arvontaan.
Mistä saat inspiraatiota pukeutumiseen, ja kuinka paljon ylipäätään kiinnität huomiota vaatteisiin & tyyliin?
Missä näet itsesi viiden vuoden kuluttua?
Kiva blogi, josta tulee hyvälle mielelle 🙂 Ja aivan ihania vaatteita!
Mikä on sun lempi joukkuelaji? 🙂
MISTÄ MÄÄÄÄ SAAAN MOTIVAATIOOOOOO????????? =P
Oletko koskaan ajatellut uraa ”elämäntapavalmentajana” vai mikähän olisi oikea nimitys sille? Olet niin iloinen, positiivinen ja värikäs persoona, että sinulla riittäisi varmasti ideoita ja motivaatiota myös henkisen puolen valmennukselle, liikunnan ja ruokavaliojuttujen lisäksi 🙂
Mikä on sun lemppari jäätelö?
Sulla on aina niin mageita housuja, että pakko kysyä mitkä on sun mielestä parhaat ja päällä mukavimmat pökät joihin mahtuu hyvin peppu ja reidet? 🙂
Vielä ehtii osallistua. =)
Jos kerran jotain pitää kysyä niin: Mihin haluisit seuraavaksi matkustaa?
Minulla ei ole varsinaista kysymystä, vaan ehdotus-kysymys:) mitä ilmeisemmin tykkään kovasti järkätä kilpailuja palkintoineen ja olet tuollainen hyvän mielen lähettiläs muutenkin, niin voisiko palkintona olla joskus tekemäsi treeni- ja ruokaohjelma?
Heippa! Ihan ensiksi kiitos ihanasta blogista, odotan aina kuin kuuta nousevaa sun postauksia. Blogisi ulkoasusta, jutuista ja etenkin kuvista tulee äärimmäisen hyvälle tuulelle ja hymysi tarttuu 🙂 Sulla on ihana tapa yhdistellä pukeutumisessa rohkeasti värejä ja blogisi ansioista myös itse käytän pukeutumisessa entistä räväkämmin rakastamiani värejä, kuten keltaista, vihreää, oranssia ja turkoosia. Mutta nyt siihen kysymykseen, minkä merkkiset trikoot on sun mielestä parhaimmat, eli missä kohtaa mukavuus, jämäkkyys ja tietenki sähäkkä ulkonäkö?
voi ei mä missasin kilpailun muutamalla tunnilla 🙁 No mutta haluan silti kysyä, että nyt kun olet ”mukana” tankotanssi maailmassa, niin haluisin tietää, että onko sulle tullut eteen liikettä, joka näyttää tosi helpolta, mutta ei vain onnistu vaikka kuinka yrittäisit ja lisäkysymyksenä vielä, että onko tankoilu muuttanut jotenkin sun suhtautumista liikkumiseen yleisesti?
Matti myöhäisenä heitän kumminkin vielä kysymykset vaikka kilpailuaika päättyi jo 😀
Jos olisit ammattilaisnyrkkeilijä, minkä biisin haluaisit soitettavan kun kävelet kehään?
Voisitko tehdä postauksen sun tatuoinneista, jos et ole sellaista vielä tehnyt?
Mukavaa viikonloppua! 🙂
http://punttimimmi.fitfashion.fi/
Mikä on parasta pt:nä toimimisessa? 🙂
Ihania lippapipoja!
Miten sä olet opetellut pois ylipronatoivasta askeleesta? Mulla on tosi paha ylipronaatio ja sen takia toinen pohje jumissa 24/7. Ei raaskis joka viikko hierotuttaa sitä aukikaan! Footbalancen pohjalliset mulla on jo, mutta ei niitä saa survottua kaikkiin kenkiin millä tassuttelee menemään kaupungilla.
Käy lukemassa vastaus vastauspostaus nro 1:stä! 🙂