Motivaattori-Monna
16
Mä valitsin taas yhden aiheen teidän heittämistänne Otsikoista. Tämä otsikko-idea tuli ihanalta Outilta, joka itse asiassa tänään oli kirjoittanut blogiinsa jutun häntä motivoivista ihmisistä. Minä olin yksi heistä. 🙂 Kiitos Outi! <3
***
Mun mielestä tää aihe on tosi hyvä. Ehkä jonkun korvaan voi kalskahtaa itseriittoiselta lesoilulta, mutta kyllä: minä motivoidun omia kuvia katsoessani.
Housut ja toppi: Lorna Jane
Kompressiosukat: 2XU
Kengät: Adidas Suomi
***
Muistan ihan lähi aikoina lukeneeni muutaman upean naisen kirjoituksen omasta blogistaan samasta aiheesta. Heitä motivoi omat kuvat. Ja mikäs se parempaa? Vaikka motivaattorina voikin toimia joku toinen (mulle ainakin toimii monikin kaunis nainen ja mies motivaattorina), niin motivaatio on parasta hakea itsestään.
Motivointia voi saada ulkopuolelta, mutta jos tietää itse saavuttaneen joskus tuloksia asiassa tai toisessa, tietää myös ettei ole mitään syytä miksei siinä onnistuisi tällä kertaa. Se ainakin motivoi itseäni.
Myös se motivoi kun katson vanhoja kuvia ja näen missä fyysisessä ja henkisessä jamassa oon joskus ollut, en halua palata siihen. Varsinkaan henkisesllä tasolla. Haluan voida hyvin ja työni puolesta haluan myös näyttää hyvältä. Haluan, että voin jatkossakin toimia motivaattorina ja esikuvana. Näyttää sen, että elämäntapamuutos on mahdollinen vaikkakin joskus kivinen ja pitkä tie.
Tuon yllä olevan kuvan löysin vanhasta postauksestani, jossa myös kirjoitin motivoimisesta. Senkin otsikko oli Motivaattori-Monna… Sinne olin koonnut muutamia kommentteja lukijoiltani:
”Sun blogi on aivan mahtava! Todella inspiroiva. Pitänyt mut joka viikko hyvin liikkeessä kun olen alkanut sun postauksia seuraamaan. Kiitos siitä.”
”Kiitos tästä energisestä ja inspiroivasta blogistasi! ”
”Tulin piipahtamaan sivuillasi ja koukkuun jäin. Ihana ja energinen blogi, joka saa aina hyvälle päälle.”
”Blogisi on huippu tsemppari!”
”Kiitos Monna ihan super motivoivasta blogistasi, olet todella hieno esimerkki.”
Näitä samanlaisia kommentteja tulee edelleen. Ja se on upeaa!! Jos olen motivaattori edes yhdelle teistä lukijoista, se on jo suuri kunnia. 
Keräsin mun kuvista niitä, mitkä motivoi mua eniten. Ja tämä postaus sisältää kaikenkaikkiaan nyt niitä kuvia. Osa ihan eilen otettuja (nuo rantsukuvat, osa pari viikkoa sitten otettuja (nuo Jätkäsaaressa otetut) ja osa vuosi ja kaksi sitten otettuja. Näiden lisäksi motivaatiota saan muutamista upeista naisista ja sellaista tekemismotivaatiota myös muutamasta miehestä. Näitä kaikkia seuraan instagramissa ja voisinkin sellaisen postauksen joku kerta tehdä, mun motivaation buustaajat. Olisko sille kiinnostusta?
Motivaatio on yksi tärkeimmistä asioista onnistumisessa. Jos motivaatio laskee tai katoaa kokonaan, eihän silloin kukaan jaksa tehdä enää tavoittelemansa asian eteen mitään. On se tavoite sitten henkinen hyvinvointi tai fyysinen. Tai vaikka jos ajatellaan ihan jotain työjuttua, jos ei ole motivaatiota tehdä jotain projektia – se varmasti pysyy vikojen paperipinojen joukossa siinä työpöydällä.
Jos se motivaatio sitten laskee, niin millä sen saa houkuteltua takaisin ylös?
Silloin pitää miettiä, että miksi johonkin on alunperin lähtenyt?
Miksi halusi muuttaa elintapojaan? Miksi halusi pudottaa muutaman kilon? Miksi halusi opetella juoksemaan? Miksi halusi itselleen paremman olon, henkisesti ja fyysisesti?
Jos sieltä ei löydä enää samoja syitä, pitää miettiä onko se muutos tai tavoittelema asia oikeasti enää tärkeä. Vai muutuiko kenties oma mielipide ja elämänkatsomus välissä? Ehkä. Jos näin on, on ihan turha jatkaa väkisin jotain juttua vain siksi kun niin on joskus halunnut tehdä. Mutta jos sieltä löytyy ne samat syyt ja asiat mitkä alunperin lähetti matkaan, silloin kannattaa puskea se energia jatkumaan. Mennä kohti tavoitteita ja uskoa onnistuvansa.
Luovuttaminen ei saisi olla ikinä ensimmäinen vaihtoehto. Ei ainakaan siksi, että ”no en mä kuitenkaan pysty” ”ei musta ole siihen”. Jos motivaatio on yksi tärkeimmistä onnistumisen tekijöistä, toinen ehdottomasti yhtä tärkeä asia onnistumisessa on uskominen.
***
”The world is yours – if you just want it!”
Ja niin se yksinkertaisuudessaan on.
Oikeasti jos vaan uskot tarpeeksi, kaikki on mahdollista.
Maailma on sinun. <3
16 kommenttia
Vastaa
Sinun täytyy kirjautua sisään kommentoidaksesi.
Ai vitsi miten ihana postaus ja juuri oikeaan aikaan <3 Maanantai-päivän väsymys ja kipeä yläkroppa on tänään vieny fiilistä alaspäin, mutta tämän luettua tuli tosi hyvä mieli 🙂 Sun kuvat ja sinä motivoit myös minua <3 Ja tuo teksti motivaation katoamisesta ja sen ylös nostamisesta oli todella hyvä. Se on juuri noin ja aion ite pitää sen visusti mielessä aina vaikeina hetkinä! Kiitos Monna <3 ! Ja ihan superhienoja nuo kaikki kuvat! 🙂
Kiitos Ulla! 🙂 <3
Ihana kuulla, että motivaatiobuusti nosti taas päätään tämän luettua!
Kyllä kiinnostaa motivaation buustaajat!!
Yeah! 🙂 Mä teen tällaisen!
sä monna motivoit mua juurikin asenteellasi – vaikka siis ulkoisesti olet myös mitä upeampi ilmestys, mutta haluan nyt nostaa esille juurikin tuon ihanan, aidon ja jollain tapaa kaunistelemattoman asenteesi elämään, olemiseen ja toki myös siihen treenamiseen. tekstisi pistävät usein mut ajattelemaan omaa elämää, asennetta ja valintoja – mutta sitten toisinaan niistä tulee vaan jotenkin hyvä ja levollinen olo. kaikki se ajatteleminen ja hyvä fiilis mitä täältä saan motivoi myös mua mun omassa elämässäni ja se on musta jotenkin tosi hienoa, hienoa että ihminen jota en ole ikinä tavannut pystyy ihan vaan tekstin ja kuvien välityksellä kasvattamaan mun motivaatiota mun omia tavotteita ja elämää kohtaan.
oikeen ihanaa viikkoa :-)xx
Oi miten ihanasti sanottu!! Kiitos kovasti Siiri! <3
Siiri kiteytti ajatukset kommentissaan. Just tuo asenne ja aitous saa hyvälle mielelle. Ja voi kun jokainen meistä jaksaisi aina muistaa sen, että kaikki on mahdollista kun vaan uskaltaa tehdä päätöksen tavoitella unelmiaan! Pienin askelin 🙂
Ihanaa! <3 Voi että miten mukava kuulla! 🙂 Ja juuri näinhän se menee!
Hei! Kyllä sun blogi toimii ainakin mulla hyvänä motivaattorina. Tykkään erityisesti kun käytät usein paljon kuvia, niitä on mukava katsella. Itsellä tuntuu tällä hetkellä että pitää kokeilla vähän erilaisia lajeja jotta saa harjoitteluun vaihtelua. Kun on käynyt esim. salilla vuosia niin alkaa tuntumaan, että muitakin lajeja on kiva kokeilla liikkumismotivaation säilyttämiseksi. Tänä talvena olen mm. hiihtänyt ja kävinpä kokeilemassa ekaa kertaa myös joogaa 🙂 Ja kyllä kiinnostaa myös sua motivoivat henkilöt!
Tosi kiva kuulla Hanna! 🙂
Kiva myös kuulla, että kuvapaljos silloin tällöin on mukava juttu!
Mä teen tuon toisenlaisen motivointipostauksen pian!
Kyllä minäkin haen ajoittain motivaatiota omista kuvista, tai siis jos vertaan vanhoja kuvia nykyhetkeen. Muistaa hyvin vanhoista kuvista ne vanhat fiilikset kun oli tosi tyytymätön kaikkeen, lähinnä itseensä. Siihen aikaan kun ei vielä liikkunut/harrastanut. Mutta motivoidun muista ihmisistä ja esim.heidän elämänmuutostarinoistaan kun ovat ruvenneet harrastamaan jne. Sä olet yksi esimerkki ihmisestä josta voi motivoitua, tykkään sun blogista, koska se on rehellinen ja aikuisen kirjoittama (vai oltiinko jo eläkeläisiä..) 🙂
http://projektiuusimina.blogspot.fi/?m=0
Se on hyvä se, että omista kuvista saa motivaatiota! 🙂
Hahaha! 😉 Eläkeläinen melkeinpä! 😀
Mä motivoiduin eilen ekaa kertaa omasta peilikuvastani..Niin paljon että menin ja otin itsestäni kuvan hihi
No hei ihan mahtavaa!! 🙂
Olipa ihana postaus! Myös minä motivoidun parhaiten omasta kehostani ja siinä tapahtuneista muutoksista. Kun nyt katson pari vuotta vanhoja kuvia, ajalta, jolloin en vielä urheillut, ja vertaan niitä nykytilanteeseeni, enpä voi muuta kuin hymyillä saavuttamilleni tuloksille ja elämäntapamuutoksen seurauksille. Pinnallista tai ei, on kiva huomata peilistä uusia lihaksia pohkeessa tai nähdä ensi kertaa vatsalihasten pilkottavan rasvakerroksen alta. Se saa uskomaan, että perkule minähän saavutan just sen, mitä haluan, kunhan olen vain motivoitunut paiskimaan tarpeeksi töitä sen eteen. Eikä tämä koske vain treenaamista, vaan pätee kaikilla elämänalueilla.
Kiitos Heidi! 🙂 <3
Ja ei kai se niin pinnallista ole kun peilistä näkyvät muutokset motivoi.
Niin ja tuo vika lause on niin totta! Se, että saavuttaa treenaamisella tuloksia on vain yksi osa-alue elämässä. Mutta se, että asenne on tuo – se tuo tuloksia joka alueella. 🙂