Karua ja ihanaa ♥
17
Ihanaa on se, että sain ensimmäisen (tämän blogin) blogitunnustuksen Bobby Jeanilta !! Kiitos hurjasti! ♥ ”Ihana Monna treenaa! -blogi. Tämä nainen on vain ihana. <3 Aina tulee hyvälle mielelle postauksia lukiessa!" Näin ihanasti oli Bobby Jean kirjoittanut! Oikeasti tuli hymy huulille kun tätä luin bussissa matkalla tanssitunnilta töihin. Hih! 🙂
Tunnustuksiin liittyy aina myös ”edelleenjakamis-sääntö”, ja se menee tällä kertaa näin:
1. Kiitä linkin kera bloggaajaa, joka antoi tunnustuksen.
2. Anna tunnustus eteenpäin 5:lle lempiblogillesi ja kerro siitä heille kommentilla.
3. Kopioi Post it -lappu ja liitä se blogiisi.
4. Ole iloinen saamastasi tunnustuksesta, vaikka se onkin kerrottu vain Post it -lapulla ja toivo, että lempibloggaajasi jakavat sen eteenpäin.
Mun viisi lempiblogiani.. Tjaa.. Tää on vaikee, kun saa antaa vain viidelle tunnustuksen!! 🙁 Mutta kovalla kädellä karsin nyt sitten ja tässä on mun viis suosikkia:
1. Mun ihanan ystäväni Erican Too big to be me Vaikka ollaan hyviä ystäviä (tai ehkä juuri sen vuoksi) luen Erican blogin aina päivittäin ja on ollut ihana seurata Erican matkaa blogissakin. Tykkään myös hänen kirjoittamistavastaan ja motivoivasta ja ennen kaikkea rehellisestä tyylistään!
2. Mappen blogi Katoa läski katoa on myös kovin rehellistä tekstiä ja Mapen postauksia aina oikein odotan. Blogin suorasukainen tyyli on myös mieleeni! 🙂
3. Tiedän, että Anna on saanutkin jo tämän tunnustuksen.. 😉 Mutta haluan silti antaa Annan blogille tämän kyseisen tunnustuksen! Annan blogi Anna mun treenaa on aivan ihana, pirteä ja herkullinen. Ihanaa luettavaa ja persoona kumpoaa ylös teksteistä. Tuntuu kuin tuntisin Annan, vaikkei olla ikinä edes tavattu! 😀
4. Mokkiksen Kilot kuriin-blogi on myös jokapäiväistä lukemistani! Ihana pirtsakka, tekee mieleni sanoa ”pieni ja pippurinen” Mokkis kirjoittaa hyvin ja monipuolisesti sekä liikunnasta, ravinnosta että itsestään.
5. Deviksen blogi Turtle on the run on uusimpia tuttavuuksiani blogimaailmassa. Jo blogin nimi ja kuva on sellaiset joista tykkään! 😀 Myös Deviksen oma tyyli kirjoittamisessa on ihana ja nykyään odottelen aina myös hänen päivityksiään.
 |
| Matkalla hommiin (kauheen vihanen jotenki) |
Jepsistä jepulis. Sellaista tunnustusta. 🙂 Niin ja sitten niihin karuihin juttuihin.. 🙁 Tai no siis vain yhteen karuun asiaan. Eilen hullun hikisen ja kovan Jive-tanssitunnin jälkeen lähdin pitämään InBody-kehonkoostumusmittausta tuttaville, ystäville ja tuntemattomille. (josta eilisessä postauksessa jo kerroinkin) Näiden henkilöiden mittaamisessa ei ollut mitään karua, hyviä tuloksia oli porukalla ja pari omaa PT-asiakastani saivat oikein hyviä tuloksia lihasmassa/rasvamassa-asioissa! 😉
Myös Erica kävi mittauksessa. Hänellä oli niin huiput tulokset ja parannuksia edelliseen mittaukseen oli tullut!! JEE!!
Mutta nyt sitten enempiä kiertelemättä: MULLA OLI IHAN P*SKAT TULOKSET!! 🙁 🙁 🙁 Tein mittauksen itselleni kun muut olivat lähteneet kotiin. Ei ois pitäny. Tai no toisaalta, ihan hyvä että tein. Mulla oli lähtenyt lihasmassasta kilo pois ja tullut rasvamassaa kaks kiloa!! Voi perse!!!!!!!!
Näin siinä nyt sitten ihan huomaamatta on käynyt. ITKU!!!!!!!!! Edellisen mittauksen tein heinäkuussa ja silloin oli lihasmassaa tullut lisää pari kiloa ja rasvamssaa lähtenyt muutama kilo. ONNEKSI tuo kaikki lähtenyt rasvamassa ei ollut tullut takaisin, eikä kertynyt lihasmassa kokonaan hävinnyt. Mutta silti ketuttaa! Ja jopa ihmetyttää!
Treenannut oon ihan yhtä paljon, mutta salilla oon käynyt vähemmän. Lihasmassan tippumisen tavallaan ymmärrän juurikin tuon salitreenin vähenemisen takia. Mutta sitä rasvamassahommelia en sulata!! PRKELE!!!
Tästäpä nyt siis päätin kaksi asiaa. YKSI: Mieheni tekee mulle tänään kolmijakoisen salitreenin (itse kun teen, se ei ole sama eikä sitä noudata niin hyvin). KAKSI: Lauantaina lähden kouluttautumaan Irti Sokerista-valmentajaksi, siitä eteenpäin kuusi viikkoa testaan itselläni sokeritonta elämää.
(osaan sitten myös kertoa valmennettaville enemmän kun on omaa kokemusta taustalla) NIIII! Että sellasia!
Tässä muuten lisäinfoa Irti Sokerista-valmennuksesta. Jos jotain teistä kiinnostaa, niin ei muuta kun sähköpostia vaan tulemaan! Ryhmiin ei mahdu kuin 10 hlöä, ne täyttyy aika nopeasti. Ensimmäinen ryhmä aloittaa vasta lokakuussa, koska siihen mennessä olen itse sitten kouluttautunut tähän hommaan.
17 kommenttia
Vastaa
Sinun täytyy kirjautua sisään kommentoidaksesi.
Hei Monna! Jos asuisin yhtään lähempänä olisin kyllä sun vakioasiakas joka kurssilla! Mä aina täällä kateellisena katselen mitä olet taas keksinyt :). Kiitä Tuukkaa lenkkareista, kevyesti rullaa :)T:Lilu
Hih! 🙂 Oispa kivaa kun todella pääsisitkin! Ja muutenkin, että asuisit lähempänä! <3Kiitän Tuukkaa! 🙂
Testin tuloksia on saattanut ”häiritä” kova treeni ennen mittausta. Tulokset saattaa olla eri luokkaa ennen treeniä! -J-
Toi on ihan totta! Kiitos kovasti tästä, tuli heti parempi mieli! 😉
Aww.. Ihan sydämestä tuli sydämet ja sanat! :’) <3 Oli ilo piristää päivääsi! 🙂
<3
Moi! Nyt vaan pää pystyyn!! Vaikka se tuntuu tylsältä, niin pienet taantumat antavat toisinaan uutta puhtia ja motivoivat eteenpäin!
Näin on!! Kiitos tsempeistä Timmi Täti! 🙂 Motivaatio on taas aivan huipussaan!!
Kiitos ihana tunnustuksesta, tulin tosi hyvälle mielelle! 🙂 <3 Ja arvostan näitä jokaista ihan yhtä paljon, vaikka olen muutaman samanlaisen tosiaan jo aiemmin saanutkin :)Hei älä lannistu noista tuloksista! Siut tuntien oikeen sisuunnut noista lukemista ja saat entistä enemmän motivaatiota treeniin. Tsemppiä! <3 …ja oli sitä fläsää tullut tännekin suuntaan, et silleen…
Joo näistä fläsä-mittauksista todellakin saa vaan motivaatiota lisää!!! Ja todellisuudessahan kyse ei ole kun parista (2kg) kilosta!! 😀 Että eiköhän tästäkin ”suuresta” pettymyksestä selvitä! ;D Haha!
Kiitos tunnustuksesta muru <3 :)Ja oli kivaa käydä taas mittauksessa sun luona, kiitos siitä! 🙂 Mulla oli tällä kertaa tosiaan parantuneet tulokset ja oon ihan hymyssä suin 😀 Sun tulos kyllä ihmetyttää :/ Tosi kurja jos on noin, mutta sit vaan punttien nostelua enemmän, nopeasti se korjaantuu 😉 Oot kuitenkin jo niin hyvä terveellisen elämän esimerkki! <3 Lav juu!
Lav juu tuu <3 !! 🙂 Hihi! Kiitos kauniista sanoista muru! <3
Oi, kiitos ihana Monna blogitunnustuksesta! Se piristi kyllä tätä terveisiä sokerihelvetistä-päivää aivan mielettömästi. :)Ilo olisi tuntea siut ihan irl, vaikutat niin mahtavalta tyypiltä! :)Ja tosiaan tuolle mittaukselle haistatat pitkät ja jatkat loistavalla valitsemallasi tiellä. 🙂 Pää pystyyn!
Hahaha! 😀 Tätä mä just tarkotan sun omassa blogissakin, sulla on niin makee tapa kirjottaa ja olla niin rehellinen! Ois kyllä tosiaan mahtava tuntea ihan ”oikeestikin”!Kiitos tsempeistä ja just niinku sanoit mä haistatan pitkät tollasille tuloksille! ;D
Saisko tuosta irti sokerista kurssista nettiversiota? 😉
Hei Kultahippu! :)Laitatko mulle sähköpostia monna@mtpersonaltraining.fi, niin voidaan keskustella enemmän tuosta sähköisestä versioista.. Jos siis oikeasti kiinnostaa! 🙂
makelapiia@hotmail.com voisin ainaki harkita ja miettiä moista 🙂