Työn tuoma etu
27
Ihmisen mieli on kyllä outo. Niin kun oon aiemminkin tainnut todeta. 😉 Joskus ois ihan kiva olla vaan ja tehdä asioita ilman, että ajatukset rullaa tuhatta ja sataa taustalla. Vai mitä?
Mä oon joskus kaivanu oikein syvälle päähäni ajatuksen, että hyvä jumppaohjaaja, valmentaja, PT, ei ohjatessaan itse ota ”treenin merkeissä” tapahtuvaa tilannetta.
Okei, oon edelleen sitä mieltä, että asiakashan/asiakkaathan on treenaava osapuoli ja minä olen vain se joka ohjaa. Mutta kyllähän se nyt vaan niin menee, että jos itse olen lenkillä juoksemassa tai pyöräilemässä asiakasta ohjatessa, niin saanhan minäkin siitä treeniä, vähän niin kuin kaupan päälle?!
Tai luontaisetuna.. 🙂 Tai jos vedän kahvakuulatunnin tai hydrospinningin, niin koko tunninhan minäkin siellä pyörän selässä heilun ja huudan asiakkaille ohjeita, hikihän siinä mullakin virtaa.
Jotenkin kuitenkin moraalisesti tuntuu väärältä sitten merkkailla sitä esim. HeiaHeiaan… Miksi?!?!
Eilen joka tapauksessa vedin asiakkaalle pyörälenkkitreenit ja sen jälkeen pyöräilin vähän vielä itse päälle. Hiki oli kun tulin kotiin ja sainkin istua pyörän selässä 2h yhteensä. Ja taas muuten kiitin sitä mun uutta satulaa! Love it! ♥
Vitsi mä tykkään tästä mun arjesta nykyään. Mä en oikeesti osaa enää kuvitella ikinä meneväni töihin, jossa joku esimies mua määräilee!! 😀 Toivotaan siis, (pitäkää tekin peukkuja) että tää vauhdikas ja hyvä startti mun yrityksellä jatkuu ja kasvaa!!
Mulla on koko ajan uusia ideoita ja juttuja mielessä työni puolesta ja koko ajan aivot raksuttaa jotain hyvää treeniä, jota voin kokeilla jo olevilla asiakkaillani. On myös ihanaa kun huomaa, että treenien jälkeen asiakkaat on tyytyväisiä itseensä ja kiittelee hyvästä treenistä. Sehän tässä on tarkoitus, asiakas nauttii ja on ylpeä itsestään kun on taas kerran päässyt treenamaan ja kunkin asiakkaan tavoitteet siintää koko ajan lähempänä.
Eilen yksi teistä tarkkasilmäisistä lukijoista olikin bongannut mut punaisissa housuissa Ikeasta! 😀
Oisit tullut vaan hihasta nykäisemään! 😉
Olin juu siellä äitini kanssa ostamassa vähän ”syksyjuttuja” parvekkeelle. En kyllä löytänyt kuin muutaman kynttilän ja pari ihanaa kattoon kiinnitettävää härpäkettä. (nyt vielä pitäis keksiä miten noi saa sinne kattoon kiinni)
Nyt pari tuntia töitä ja sitten tanssitunnille pitkästä aikaa ja illalla vielä asiakkaalle treenit! Ihana High Heels on taas auennut kesätauon jälkeen, joten pääsee sinne keikuttamaan lanteita! 😉
Mitä teidän keskiviikkoon kuuluu? Treenamista, töitä, molempia tai ei kumpaakaan? ;D
Tähän loppuun vielä pari faktaa kuvien muodossa. 🙂
 |
| Tän päivän aamupala |
 |
| Mä rupeen kutoo sukkia! |
 |
| Mul on lukulasit! |
 |
| Enkä oikein tykkää niistä. |
27 kommenttia
Vastaa
Sinun täytyy kirjautua sisään kommentoidaksesi.
Töitä kuuluu tänne päin, treeniä luvassa illalla, jos vaan pysyn hereillä! 😀 Vastasin muuten myös tuohon sun heittämään haasteeseen. 🙂
Hyvähyvä! Treeni piristää!! 🙂 Mäpä käyn lukasemassa sun vastaukset! 😉
Täällä ollaa kans töissä ja illalla vähän treeniä. 🙂 Hyvin sopii sulle lasit. 🙂
Hihi. Kiitos 🙂 Jesjes, treeni on hyvästä! 😉
Tän blogin kautta välittyy siusta kyllä semmonen fiilis, että varmasti asiakkaita piisaa jatkossakin. 🙂 Täällä tiedossa tänään toivon mukaan (miehen työstä riippuen… :p ) salitreeni. Saa nähä onnistuuko vai meneekö kotona jumppailuksi taasen. 🙂 Mutta pääasia että liikkuu, oli paikka mikä hyvänsä!
Toivotaan toivotaan! :)Ja nimenomaan, pääasia että liikkuu! Ei sillä ole väliä tapahtuuko se treeni salilla vai kotona! Great!
No kyllähän noi sun ohjatut treenit on ihan liikuntaa! 😀 Varsinkin jumppatuntien ohjauksissa ohjaajat tekee lähes samat jutut kun jumppaajatkin. Eli tosi hyvän kulutuksen saat itelles kyllä työpäivistä!Voin kuvitella ton fiiliksen ku ite saa määrätä oman tahtinsa ni ei paljoo huvita enää muiden pompoteltavaks mennä. Kuulostaa ihan kivalta että voi tehdä töitä vähän aamupäivsätä, sitten huilia/tehä omaa kivaa ja illalla vielä vähän töitä(lue treeniä) 😀 Etenkin jos on intohimoa alaan ja tollanen rytmi sopii ni on varmaan ihan kiva. Onhan tää toimistolla 8h kökötäminen aika puuduttavaa 😛
Niinhän ne taitaa olla. 😀 Kulutusta tulee työstä. :)Ja joo, intohimoa kyllä löytyy!! Mäkin olen pari vuotta kökkiny toimistolla, joten voin kokemuksesta myös sanoa, että tää on ihan huippua!
Pakko kommentoida että mulle tulee aina ihan järisyttävän hyvä mieli näistä sun blogipostauksista 🙂 Tunnut niin aidolta ihmiseltä ja kaikki tuntuu lähtevän sulla sydämestä! Harmi (minun kannaltani) että asut ja duunaat siellä Helsingissä, just sunlaisen PT:n voisin palkatakin!
Voi että, ihanaa! <3 Kiitos!Missäpäin Suomea sitten asustat? Ei matka oo välttämättä este.. 😉
Ois kyllä ihanaa, kun voisi yhdistää harrastuksen ja työn… 🙂 Siksi muakin kiinnostaisi mm. liikuntaneuvojan koulutus! Ja pidetään tosiaan peukkuja sun yrityksellesi, varmasti menestyy kun blogin kautta ainakin vaikutat niin innostavalta, positiiviselta ihmiseltä, joka haluaa asiakkailleen tuloksia ja hyvää oloa! Ja olen vielä käsittänyt, että osaat ottaa jokaisen yksilönä?:)
Voi suosittelen ihan 100% kätmään liikuntaneuvojan koulutuksen!! Ja ainakin tosiaan kaikkeni yritän, että otan jokaisen yksilönä. 🙂
Oo, ootko ite käynyt kyseisen koulutuksen?:) Ois ihana saada mielipidettä kyseistä koulusta. Pääsykoe tosin jännittää kovin.. :)Ja ihana asenne sulla, hyvä!
Ihanaa et saat tehdä tollasta työkses!! Laittaa melkein miettii uran vaihtoa tää sun blogi 😀 Vedätkö nyt noita hydrospinningejä? Sellasta olis kiva koittaa 🙂 Ja hei pian muuten tarttis taas massan mittausta, toivottavasti jo parit luvut olis muuttuneet 😉
Haha! 😀 Joo, uranvaihtoon nyt vaan! ;)Hei joo, mä pistän joku päivä vähän mittauskutsua taas. 🙂
Kyllähän mä olisin tullut hihasta vetäisemään, mutta meidän välissä oli iiiso lasi 🙂 Olit liukuportaissa ilmeisesti lähdössä ja mä menossa perheeni kanssa. Tänään pääsin vuosien jälkeen salille, feel’s SO f***ing good! (anteeksi kielenkäyttö) se vaan oli niin mahtista 😀
🙂 HihHei, jee! Saa vähän käyttääkin tollasia sanoja kun kerta tuntuu noin hyvälle!! Uskon kyllä 100%, että on ihan sika hyvä fiilis!! Good work! 😉
Onpa taas ihania postauksia sulla : Mun piti jo aiemmin kysyä (mutta kämmin tän kommentin kanssa jotain) että miten paljon teet kehonhuoltoa ja millasta. Sä kun treenaat niin paljon mutta ainakaan mun silmiin ei oo satrunut yhtään postausta venyttelystä ym. Mun treenimäärät ei oo lähelläkään sun määriä mutta mun on pakko venytellä sännöllisesti ennen treeniä lämmittelyn jälkeen ja jona ilta, treenasin tai en tai treenaaminen loppuu kun seinään.
Kiitos Jenny! <3Hahaa! Mä jäin kiinni!! ;D Mä oon ihan super huono kehonhuollossa!! :/ Mä aina toitotan sitä asiakkaille ja kaikille, mutta mä oon itse niin laiska siinä!Mä käyn silloin tällöin joogassa, aiemmin kävin enemmän. Kyllä se kehonhuolto mulla jää vähän niinku kotona tehtäviin venytyksiin, ja niitäkin liian harvoin.. ;D
Hei, huomasin että joku kyseli kehonkoostumuksmittailuista. Mitä sä velotat niistä? Saattais kiinnostaa sellanen 😉 Varsinkin kun dieetti päällä niin olis kiva sada vähän dataa omasta kropasta. Ja missä sä teet niitä mittauksia? 😀
Juu, mä teen InBody-mittauksia yhden toisen firman kautta. Mä otan vähän selvää josko voisin järkätä teille blogilukijoilleni InBody-tapahtuman. Mittaus maksaa ”oikeesti” 40-50€, mutta katotaan mitä saan aikaiseksi. Josko jonkinlaisen ryhmäalen tms..Ja Helsingissä ois sitten mittauspaikka.Ilmoittelen pikimmiten tänne blogiin asiasta! 🙂
Hei joo, se olis hyvä! 🙂 Helsingissä kanssa asustelen joten paikalle saapuminen ei olis ongelma 😉
Mahtavaa olis tollainen ryhmismittaus. Voit laittaa blogiin sitten kuinka paljon yhteensä läskiä sun lukijoissa on 😉 Ei vaiskaan! Jos tällaista kehittelet, niin oon mukana! 🙂
kivat nuo sinun lasit, kuinka paljon sulla on vahvuuksia noissa?
Kiitos 🙂 Mä en ees muista. 😀 Ne on siis lukulasit ja ehkä jotain miniminivahvuuksia.. 😉 😀 En varsinaisesti eed tarvi niitä, joskus vaan hankin. 😀
mMullakaan ei oo varsinaista tarvetta, mutta tahtoisin kans lukulasit ,) Katso jos löydät lapun josta selviää ne vahvuudet
Voi en mä kyllä sellaista löydä. Mutta toisaalta, en ihan kyllä ymmärrä mitä merkitystä sillä mun lasien vahvuudella on sinun lasiesi hankkimiseen?! 😀