Valmentajan vastuu.
7
Mä lopetin yksilövalmennuksen parisen vuotta sitten. Yksi iso syy siihen oli se, että koko pt-kenttä tuntui olevan villi länsi. PT:itä valmistui kuin sieniä sateella ja osa toimi ”valmentajan” roolissa ilman minkäänlaista koulutusta, ainoastaan oma kokemus taustallaan. Mua alkoi jotenkin silloin ahdistamaan se meininki ja ystäväni Nanan kanssa silloin jo puhuttin, että nimike hyvinvointialan ammattilainen tuntui jopa taakalta. Ottaisiko sitä kukaan tosissaan, koska tällainen ammattilainen tuntui olevan kuka tahansa.
Mun mielestä on super hyvä, että valmentajan vastuusta ja moraalista on nyt uskallettu puhua ääneen. Se nimittäin mikä mua näissä pikadieetti-nettivalmennuksissa kauhistuttaa on se, että niissä ei mietitä muuta kuin rahaa. On olemassa nimittäin kaksi erilaista tapaa tehdä nettivalmennuksia;
- asiakaslähtöisyys ja halu auttaa ihmisiä liikkumaan ja saamaan paremmat elämäntavat
- raha edellä, tarpeeksi pieni osallistumismaksu ja sillä paljon massaa mukaan
Mun mielestä se ei missään tapauksessa tee huonoa valmentajaa, jos hänellä on nettivalmennuksia. Mä tiedän monia erittäin hyviä ja ammattitaitoisia valmentajia, joilla on hyviä nettivalmennuksia (mm. Nana Heikkilä, Joosua Visuri, Nanna Karalahti&Hero, Maikki Marjaniemi, Tuukka Pursiainen) Mutta jos nettivalmennusten rakennus tapahtuu pelkästään omalta fiilispohjalta tehtyihin ohjeisiin, että ”tälleen mä treenaan ja syön, tee säkin tälleen”, on se aika kamala juttu.
Ihmiset ostavat halpoja nettivalmennuksia sen ”paremman elämän” toivossa. 29€ ja 39€ sitä ja tätä valmennusta, muutama viikko ja olet elämäsi kunnossa. Ennen ja jälkeen -kuvilla retostellaan somessa, että kuinka upeita tuloksia VAIN kolmessa viikkossa!! Se on kamalaa! 🙁
Eikä siinä, muutoksia voi tapahtua nopeasti jos muuttaa radikaalisti elintapojaan yhtäkkiä. Mutta se miten niitä elintapoja muutetaan on hurjaa. Super tiukkoja ruokavalioita, aivan liian alhaisia kalorimääriä (1300-1400kcal/pvä) ja se yhdistettynä älyttömään määrään treeniä. KUKA TAHANSA SAA TULOKSIA AIKAAN PARISSA VIIKOSSA, jos kalorit pudotetaan minimiin ja liikuntaa lisätään 300% normaalista. Mutta kuka pystyy tekemään sitä pidempään kuin kuukauden? Mitä tapahtuukaan, kun jauhelihan lisäksi samalla aterialla on käytetty myös voimariinia leivän päällä ja aamuaerobiset + 6 muuta treeniä viikossa ei vaan kertakaikkiaan mahdu enää kalenteriin?
Ystäväni Nana kirjoitti viime viikolla erittäin hyvän postauksen Oikotie onneen vai pikatie pahoinvointiin. Samasta aiheesta kirjoitti Peippo erittäin hyvän postauksen pari päivää sitten Missä on valmentajien moraali?
Myös mä oon kirjoittanut asiasta monesti, ensimmäisen postauksen jo puolitoista vuotta sitten. Tässä mun vanha postaus: Missä on valmentajien moraali? (hauskaa, että sama otsikko toistuu nyt 🙂 ) Mulla sysäys tuohon postaukseen lähti aikoinaan siitä, kun sain mun ystävältä erittäin huolestuneen puhelun. Pätkä blogipostauksesta:
Ystäväni soitti minulle tässä yksi päivä. Hän kertoi, että on huolissaan omasta alaikäisestä tyttärestään. Tyttärellä on vahvasti häiriintynyt minäkuva, hän seisoo päivittäin peilin edessä ja itkee kuinka ruma hän on. (Tytär on normaalipainoinen ja erittäin kaunis.) Hän kärsii myös syömishäiriöstä. Tytär oli halunnut osallistua erääseen nettivalmennukseen, jossa luvataan huikeat muodot ja timmit vatsalihakset lyhyessä ajassa. Valmennus pyörii alle 1400kcal:n energiamäärillä per päivä. Ystäväni oli kieltänyt tytärtä osallistumasta. Mutta valmennuksen pt oli kuitenkin suositellut täydestä sydämestään valmennusta alaikäiselle tytölle, joka oli lähestynyt sähköpostitse tätä pt:tä.
Tää oli kamala juttu, kun kuulin tämän ystävältäni. Se on kamala juttu edelleen. Valitettavasti oon kuullut tän jutun jälkeen tosi monta samanlaista tarinaa ja kokemusta. Pahimmassa tapauksessa tällaiset kitudieetit käynnistävät syömishäiriön tai vaikuttavat nuorten naisten hormoonitoimintaan. 🙁
Mä oon oikeasti iloinen siitä, että näistä asioita puhutaan nyt ääneen!! Oon todella iloinen, jos tähän ottaa kantaa myös muuta valmentajat. Koska se jos mikä on valmentajan vastuu, on pitää huoli ettei oma asiakas sairastu henkisesti eikä fyysisesti.
—
Monna
7 kommenttia
Vastaa
Sinun täytyy kirjautua sisään kommentoidaksesi.
Moi, tuleeko blogloviniin vielä blogin osoitteen päivitys tai uuden luonti? 🙂
Mietin tätä samaa. Mulla ei tule enää postaukset sinne ja pitää aina muistaa tulla suoraan blogiin katsomaan onko tullut uusia postauksia.
Moikka! Hei, kiitos tästä muistutuksesta! Yritän saada muutettua blogiosoitteen sinne! 🙂
Nää on hieman kryptisiä nämä sun ja Nanan pohdinnat näistä höpöhöpö pt:stä. Tavallista pulliaista toki nettivalmennuksia ostaneena kiinnostaisi ihan oikeasti tietää keitä nämä amatöörit on? Lukeutuuko tähän esim. FitClubFinlandin valmennukset eli Martina ja co?
Haha 😀 Millä tapaa kryptisiä? Mun ja Nanan lisäksi tästä aiheesta on kirjoittanut Laura Peippo, sekä muutama muu valmentaja ottanut kantaa IG:n puolella. Meidän tehtävä ei oo nimetä ketään julkisesti. Me halutaan puhua (ja toivottavasti moni muukin valmentaja) näistä jutuista ääneen, että mahdollisimman moni miettisi tarkaan minkälaisia valmennuksia ostaa. Jos valmennus kestää alle kuukauden ja sen luvataan tuovan huimia tuloksia, voi jo miettiä onko tällaiset valmennukset ihan jokaiselle sopivia ja onko niissä tarjottu ruokavalio suhteessa treenimääriin oikea ja terveellinen.
Hyvä että otit asian esille 🙂 harmi tosin, että varmasti moni ”tavallinen pulliainen” ei osaa etukäteen sanoa, kenen valmennus on ”huono” ja kenen hyvä. Mutta hyvä että asiaa otetaan esiin, niin ehkä ihmiset osaa olla valppaampia. 🙂 meinasin muuten itsekin kouluttautua PT:ksi muutamia vuosia sitten kun kiinnostuin itse silloin kovasti treenaamisesta ja hyvinvointiasioista, mutta juuri silloin alkoi tämän alan hirveä hype, joten jätin asian sikseen 😀 itselleni myös tärkeää olisi ei vain pelkän PT-koulutuksen käyminen, vaan osaamisen syventäminen monipuolisesti muutenkin tämän lisäksi. Ja kieltämättä tuntuisi jotenkin ”riskialttiilta” lähteä valmentamaan ihmisiä pelkän lyhykäisen PT-koulutuksen jälkeen, vaikka voihan olla, että koulutukset ovat hyviä ja monipuolosia! En siis tiedä, kun ei ole kokemusta, mutta oma luonteeni on sellainen että tarvitsisin todella hyvät tiedot ennen valmentamaan lähtemistä. Mutta anyway, hyvä muistutus kaikille valmennuksia ostaville tämä asia 🙂
Just tästä ollaan vauhkottu kaverin kanssa joka korkeakouluasteella opiskelee vastaavia hommia. Mua sieppaa etenkin se, että ruokavaliolla voi ihan oikeasti saada kropan vuosiksi sekaisin ellei loppuelämäks ja sitten nää parin viikon koulutuksen PT:t suunnittelee pokalla naamalla porukalle ruokavalioita. Fakta vaan on se, että se mikä käy yhdelle ei käy toiselle. Ja kuinka moni kuluttaja sen ihan tosissaan ymmärtää kun valmennusta valitsee.
Mulla on itselläni vaikka mitä ruokavammoja ja esim kaverini sanoi mulle, että ei suostuisi tekemään mulle ruokavaliota, sillä vaikka hän onkin käynyt vuosia kouluja, ovat ne liikuntapainotteisia. Toki ruoasta opitaan samalla mutta ei siihen malliin, että hän kokisi olevansa tarpeeksi asiantuntija tehdäkseen mulle pläänejä. Mä oon tosi kärjistetty esimerkki mutta näitä on paljon. Mä en vaan jaksa uskoo, että se mimmi, joka on itse laihduttanut 20 kiloo ja käynyt sen jälkeen viikon pt-kurssin pystyy ihan tosissaan sanomaan että saako siitä hänen laatimastaan gluteenittomasta ja maidottomasta ruokavaliosta kaiken tarvitsemansa. Mun mielestä vaan siihen ravinto-ohjaukseen tarvii olla kunnon kouluja käynyt ihminen. Ja musta olis ihana jos asiakkaan ongelmat kuullessaan tyyppi nostais oikeasti kätensä pystyyn, että nyt ei riitä mun osaaminen tähän keissiin. Kun markkinat on kovat ja kun samassa korttelissa löytyy neljä muuta pt-toiminimee niin kuinka moni oikeasti miettii sen homman moraalista puolta.
Tää on kyl just sellanen et sama kun kansalaisopiston kurssin käyneet on sisustussuunnittelijoita ni suurta pudottajaa katsoneet hemmot on personal trainereita… 😀 ai että, verenpaine nousee jo pelkästä ajatuksesta.
Toivottavasti tää touhu rauhottuu ja ihmisistä tulee kriittisempiä sen suhteen ketä palkkaavat taustajoukkoihinsa.