Fit-lehti
33
Kuinkas moni teistä lukee Fit-lehteä? Entä kuinka moni muistaa/jaksaa venytellä? 😉 Tässä uusimmassa Fit-lehdessä nyt muutama perusvenytys ”asiantuntijana liikunnanohjaaja, personal trainer Monna Pursiainen”… 😉 Lehdessä oli kyllä paljon muitakin hyviä ja mielenkiintoisia juttuja! Joten suosittelen kyllä kipittämään lehtihyllyn kautta kaupassa käydessänne!
Tällä viikolla itse olen ehtinyt treenailla salilla jalkoja ja käsiä plus päälle ohjauksia joka paikassa. Tänään on ohjaukset Töölössä (spinningiä ja hydroja) ja huomenna olis tiedossa välipäivä. Ja viikonlopuksi on suunnitelmissa kaikkea kivaa. 🙂 Odottelenkin jo innolla kun huomenna kello lyö 17, on viimeinen tämän viikon asiakas treenautettu ja alkaa mun vapaat!!
Tässä parit kuvat mun ja ystäväni käsitreeneistä…
Aurinkoista loppuviikkoa kaikille! 🙂 ♥
33 kommenttia
Vastaa
Sinun täytyy kirjautua sisään kommentoidaksesi.
Itse olen ahkera fitin lukia mutta täytyy kyllä nolostuneena myöntää että nimeäsi en huomannut..
No mitäpäs sitä nolostelemaan. 😀 Ei sen mun nimi siellä kissankokosilla kirjaimilla oo, niin ei mikään ihme jos jää huomiotta. 😉
Sama täällä, näin kyllä jutun, mutta en huomannut että sinä olit siinä 😀
No mitäpäs siitä. 🙂
Olen tässä jo odotellutkin milloin uusi lehti ilmestyy! Pitääpä käydä ostamassa oma! Tykkään lehdestä kyllä, muutaman irtonumeron vasta ostanut… 🙂
Joo, mun mielestä Fit:in taso on noussut ihan lähiaikoina aika paljon. Hyviä juttuja paljon! 🙂
Mulle tulee Fit ihan kotiin asti ja tänään mä pääsen, ahh-niin-ihanan-seitsämän-tunnin, junamatkalla sen kimppuun:)
Oih, pitkät junamatkat ja hyvää lukemista. Ehkä jotain hyviä eväitä. Mulla on ihan jotenkin ikävä sellaisia. 🙂
Mulle tulee Fit lehti ja bongasin sut! En yleensä lue niitä niin tarkkaan mutta tällä kertaa nimesi osui silmiin 🙂 Venyttely on kyllä sellainen juttu mikä monelta jää, itsekin pitäisi vähän skarpata sen suhteen 😉
Hih! 🙂 Bongari! Mun pitäis kanssa itse skarpata ton venyttelyn suhteen ihan huimasti!!
mullekin tulee fit ja huomasin sen heti kun ekaa kertaa vaan selasin tosi nopeasti lehden läpi 😀
Hihii 🙂
MInulle tulee Fit! Ihana lehti ja venyttelen monta kertaa viikossa. Enpä vaan ole ehtinyt vielä tuonne asti enkä siis huomannut sinua siellä:)Kiva että olet päässyt lehteen,täytyy mennä heti katsomaan!
Ihan huippua, että venyttelyt monta kertaa viikossa!! Munkin pitäis pyrkiä siihen! 🙂
Onnea Monna, että olet päässyt asiantuntijuutta käyttämään vielä noin näkyvästi! Vau!! <3
Jee! Kiitos <3
”alan asiantuntija ja superammattilainen”? 😉 :DD
Oot tainnut lukea Bobby Jeanin blogia.. 😉
Ei hitsi, pakko käydä ostamassa! Fit on kaikinpuolin hyvä lehti muutenkin 🙂
Niin on!! 🙂
Heti laitan äitille infoa että ostaa mulle tämän numeron ja lähettää tänne. Kyllä!
🙂 Hassu <3
Äiti nakitettu! 😀 Hih. <3 Saan minäkin Monnan kotiin. 😀
iun pitää tsekata toi Fit salilla asap! 🙂 Go Monna! <3ps. Erityisesti tään viikon jälkeen oot vapaasi ansainnut! Hyvin oot tsempannut ja porskuttanut eteenpäin kaikesta huolimatta 🙂 Halit! <3
Niinpä oon tainnut! 🙂 Halit sullekin muru <3
Hyvä Monna! Täälläkin Fit:n tilaaja ja kokeilun HETI tiistaina tanssituntia vetäessäni venyttelyissä ton sisäreiden venytyksen ja sai kyllä tosi hyvän tuntuman! Jotta kiitos sulle tästä(kin)! 🙂
Hei aika makeeta!! Hyvä juttu, että toimi! 🙂
Mulle tulee kotiin kans tää lehti, tykkään tosi paljon! Meni kyllä multaki ihan ohitte että sun nimi siellä oli vaikka jutunki katoinki tarkkaan läpi 🙂 Tulee kyllä venyteltyä, oppinu sen tässä vuoden aikana että se on todella tärkeetä. Ja mahtava juttu sulle ku oot päässy tommosta lehtijuttua tekee 🙂
Kyllä, venyttely on todella tärkeää! 🙂 Sen tärkeys itse asiassa hirmu usein unohdetaan. 🙁
Oonkin aina ihmetellyt, että onko sun oikea nimi Monna. Ihan mielettömän ihana nimi, sitä mä vaan ajattelin sanoa! (: Luen Fitiä ja ties mitä muita treenilehtiä aina kun töissä tai kirjastossa saan käsiini, joten täytyypä heti käydä kurkkaamassa tuo uusin lehti.
🙂 Juu, ihan on oikea nimi. Siitä kiitos äitille ja isälle. <3Pienenä en kyllä yhtään tykännyt, halusin olla Tiina. 😀
Satuin juuri ennen kauppaan lähtöä lukemaan tämän postauksen ja nappasin sitten lehden mukaan lehtihyllystä. Ps. meillä on muuten sama sukunimi! 🙂
Mä olen ehkä maailman surkein venyttelijä 🙁 siks varmaan onkin koko ajan joku paikka jumissa, tällä hetkellä hanuri :DPitääpä käydä ostamassa toi lehti!