Neurolingvistinen kilpailu! Jaa mikä? ;D
41
Sain erittäin mielenkiintoisen äänitteen NLP-opistolta. Onko NLP teille tuttu juttu? Mä olen lukenut siitä jonkun verran ja muutama mun liikunta-alan kollega ja PT on kouluttautunut NLP-opistossa muutamien kurssien verran.
NLP tarkoittaa Neuro-linguistic Programming. Suomeksi Neurolingvistinen ohjelmointi. Tässä on suora lainaus NLP-opiston sivuilta:
”NLP tutkii kokemuksen esitystapaa neurologiassa (Neuro), tapaa kommunikoida itsensä ja muiden kanssa (Lingvistiikka, linguistic) ja sitä kuinka voimme muuttaa tavanomaisia ajattelutapoja, kommunikointia ja käyttäytymistä (Programming, ohjelmointi). NLP on prosessi, jolla opimme kuinka ajattelemme, kommunikoimme ja käyttäydymme, jotta voimme alkaa ajatella, kommunikoida ja käyttäytyä fiksummin.”
Äänite, jonka sain NLP-opistolta testaukseen liittyy erilaisten ruokahimojen säätelemiseen. Niinhän se on, että suurin osa kaikenlaisista ruoka/herkkuhimoista on pään sisällä. Ei elimistö VAADI esim. suklaata, että se pysyisi käynnissä. 😀
NYT teillä on mahdollisuus voittaa itsellenne tuollainen äänite. Äänitteen arvo on muutaman kympin arvoinen 🙂 Joten kilpailu käynnistyy ÄN YY TEE NYT! Ja se loppuu tämän viikon sunnuntaina 20.pvä. Kilpailuun voit osallistua kommentoimalla tähän postaukseen. Jätä kommentti maan ja taivaan väliltä ja osallistut kilpailuun! 🙂
Ihanaa viikkoa kaikille! Mä lähden tästä taas ohjaamaan jumppia! 🙂
Tämän päivän kuvana tässä teille pylly ja takareisi. 😀 Uuuujeah! ;D
41 kommenttia
Vastaa
Sinun täytyy kirjautua sisään kommentoidaksesi.
Aloin seuraamaan myös instagrammis. 😉
No voi jumansaatana teidän blogisisarten pebojen ja reiskojen kanssa! I want toooooo! :))
Mä komppaan Annaa nyt hei täysillä tässä 😀 Jumansaatana!
Jumansaatana, mikä ihana sana! 😀 joo, mäkin haluun perseen! Ja takareidet myös. Tänks.
Mie kans komppaan tätä Annan kommanttia ihan täysillä! Huusin miehenkin kattomaan omalla ominaisella tyylilläni: ”TUU NYT KATTOO MITEN RAUTASET KAUHEEN MIELETTÖMÄN MAHTAVAT JALAT TOLLA MONNALLA ON!!!!” Jessus nainen miten hyvltä näyttää! 🙂
auttaiskoha semmonen, jo pelkästää sillä sit ku rupee tuleen mielihaluja nii laittaa vaan äänitteenä joka kerta päälle… hmm vois kokeilla! :Dja oot kyllä aivan mahtavassa kunnossa! 🙂 itsekin tavotteena kroppa missä näkyy reenaus mutta muodot pysyis ”muodokkaina” heh, miten sen nyt sit sanoo…:D
Nyt kuullostaa niin mielenkiintoiselta tuo neuro-juttu, että pakko tai tässä on jotain kommentoida ja osallistua 😀 😀
No vautsi vau! Niin mikä tässä olikaan aiheena??? No vitsi 😉 osallistun
Waudevau! Juu ei auta muutakun painua taas salille reenaamaan itteni tollasseen huippukuosiin!
Mielenkiintoista eli mukana 🙂
No pakkohan tuollaista äänitettä olis päästävä kokeilemaan! ;)Vitsit, mitkä lihakset!!!
Nam!!! Ja mukana arponnassa 😀
Tuo äänite tulisi kyllä enemmän kuin tarpeeseen! Nyt joulun jälkeen oon edelleen syönyt suklaata melkein päivittäin ja kun siihen on taas tottunut, niin sitä tekee myös mieli joka päivä. Pitäisi vain kerralla vieroittaa itsensä taas noista herkuista! Ja haluaisin just tollaset reidet kuin sulla, Monna! 🙂
ohhoh aikamoiselta kuulostaa! ja melkoset takareidet! mäki haluun ;p
Saanko kysyä että miksi kopioit noita ihmisten lähettämiä kommentteja ja teet niistä omia postauksia? Aivan kuin me lukijat ei muuten uskottais että saat mukavia kommentteja? Tai tylsiä… niistäkin oot postannut.. Tyttö raukka. Nähdäänhän me ne kommentit jotka hyväksyt ni tuolta kommenteista.. Ja miks sun kuvat on aina muokattuja? Laitat kuvat epätarkoiksi ja laitat niihin lisää varjostusta, että näyttää lihaksikkaammalta?! Vai miksi teet niin? Siis niin outoa! Miksi et vaan anna kuvien olla luonnollisen näköisiä, niin ne on tarkempia ja saa tarkemmin selvää, mikä sun kunto oikeesti on. Ja kyllästyttää myös nuo samaisessa asennossa peilin kautta otetut kuvat, kuka tahansa näyttää noin laihalta kun ottaa tollasen asennon. Rennompia kuvia kaipailisin ja uskon myös että moni muu. Seuraan blogiasi siksi, kun tää on niin outo. Melkein joka postausta aloittaessa tiettää, minkälaisia kuvia ja muokkauksia on luvassa.
Hahaha! 😀 Mikä avautuminen!! 😀 Kiitos tästä. Vinkkinä, katselepa näitä mun postauksia vähän alemmas, 80% kuvista on muokkaamattomia. Tämän postauksen peppukuva on ihan tarkoituksellaan mahdollisimman epäselvä, mutta kuitenkin sellainen että siitä saa selvän. :)Ja toisena vinkkinä, kannattaa myös lukea muiden treeniblogeja. Samanlaisia asentoja sieltäkin löytyy postaus postauksen perään. Näin se vaan menee. Mutta kiva jos viihdyt täällä sinun mielestäsi oudossa blogissa! :Dpuspus <3
Minulla on vähän samanlaisia ajatuksia kuin anonyymilla. Käyn tätäblogia päivittäin lukemassa, mutta jollain tapaa tämä blogi on outo! Uskon, että blogin kautta välittyy erilainen kuva sinusta kuin oikeasti olet.
Mutta silti tämä sinua koukuttaa! 😀 Ja miksi ihmeessä ajattelet, että tämän kautta välittyy erilainen kuva mitä oikeasti olen? Tiedätkö millainen olen? :)pus sinullekin! <3
Se hassua onkin, että blogi koukuttaa. 🙂 En tiedä millainen olet oikeasti, en ole sinua tavannut enkä tunneillasi käynyt. Luulen, että olet oikeasti aidompi kuin millaiseksi sinua luulen tämän blogin välityksellä.
😀 No mutta eipähän tässä sitten kai mitään kovin pahaa ole! :DIhan oma aito itseni mä yritän olla kyllä tätäkin kirjoittaessani.Kivaa viikkoa sulle! 🙂 Kaikella hyvällä siis!
Ekalle anonyymille!Miksi ei voisi kopioida postauksia, mikä kohta siitä tekee raukaksi? Ja jos kuvat olisi täysin käsittelemättömiä niin eikö se tekisi tästä hyvästä blogista paljon tylsemmän? Mun mielestä ainakin! Sun tyyppisiä sisäsiittosia spedejä on Suomi pullollaan..Luulette pönkittävänne omalla negatiivisuudellanne paskaa itsetuntoanne! No way! Voin sua sen verran opastaa, että tossa hommassa tulee helvetin nopee seinä vastaan! Olis varmaan kannattanu jo sillon yläasteella keroo terkkarille mistä kenkä puristaa niin sun henkilökohtaisia itsetunto ongelmia ei tarttis enää täällä aikuisten maailmassa vatvoa! Ehkäpä kirjoittajalla on jotain muutakin tekemistä kuin miettiä joka helvetin kuvaa ja sitä missä ja miten se sen ottaa..Eihän näissä sun jutuissa ole vitun järjen hiventäkään! Ja jos sä seuraat blogeja sen takia, että ne on niin outoja niin oot vielä enemmän sekasin kuin jaksasin ikinä uskoakaan! Toivon, että saisit tulevaisuudessa itsestäsi edes yhden kuvan missä et näyttäs läskiltä niin voisit keskittyä itsekin sen jälkeen etsimään positiivisempiä fiiliksiä elämääsi..
No siinon lihaa OMG :O 😀 Hiano kuva 😀 Sopivasti hämärä! Kyllon komeeta reittä siinä! 🙂 😀
Kuulostaa kiinnostavalta, mielelläni haluaisin kokeilla!
Motivoivaa takapuolikuvaa oman treenin tueksi, kiitti siitä! (: Ja osallistun mielelläni arvontaan, kuulostaa jännältä.
Monna sun kroppas!!!<3
Voi – toivon niin kovinkovinkovin paljon, että minä saisin tuon äänitteen! Tarvitsisin sitä todella motivaattoriksi.
Tulin kommentoimaan että osallistuisin kilpailuun mut pakko ny kommentoida tuota ylläolevan anonyymin ”avautumista”. Mun mielestä on ainakin kiva kun muokkaat kuvia, jos kaikki kuvat ois samanlaisia niin olisipa tylsää! Muokkaan itekkin kuvia faceen ym, en oikeen ymmärrä miksei blogiin vois muokata?? Lisäks täytyy mainita että tuo kuvien muokkaus (näkyvässä tai huomaamattomassa muodossa) on arkipäivää.. Toinen valitus anonyymiltä koski kuvia jotka on otettu itse. Mun mielestä tälläinen kuvaustyyli on jotenkin lähestyttävämpi kuin että kaikki kuvat ois ottanu joku muu.. Tarkotan siis että tekee bloggaajan ”tutummaksi”, en osaa oikein selittää.Niin ja trust me, kaikki ei todellakaan näytä laihalta vaikka kuvan ottais mitenpäin!Pusuja ja haleja Monnalle, enemmän lämpöä elämään toivon anonyymille! :)-Julie
Kiitos Julie!!! <3 Kommenttisi lämmitti todella! 🙂 Ihanaa viikkoa sinulle! <3
Noissa koivissa on rautaa!! Ja tää ilmottautuu kans arvontaan 🙂
Toi kuullostaa ehdottomasti kokeilemisen arvoselta jutulta! :)Osaatko sanoa, mistä tommosen voisi hankkia, jos arpaonni ei suosi? :)<3: Empska
Huomenta Monna :)Oon ite miettinyt, että nlp:tä lähtisi opiskelemaan seuraavaksi. Vähän oon ite siitä lukenut ja pt-kurssilla siitä oli puhetta henkisen valmennuksen yhteydessä, mutta olis tosi mielenkiintoista oppia enemmän tästä! Reipasta päivää ja iloista mieltä Super-Monnalle! 🙂
Ohohh, on siinä muskulaa! Oon joskus tuuminut, että sulla on melko dominoivat etureidet noiden muiden (trikoo)kuvien perusteella, mutta näin vaan voisin nyt sitäkin ajatustani ottaa takaisin. Lisäksi tuo tatuointi reidellä näyttää todella päheältä, vaikka harvemmin jalkatatuoinneista välitän.NLP on kyllä mielenkiintoista ja voi ”auttaa” mitä erikoisimmissa tilanteissa. Itse olen sen Practitioner-tutkinnon jokunen vuosi suorittanut, ja koen kyllä sen harjoitteista saaneeni ihan itselleni hyötyä.
Sun blogia on kyllä niin ilo lukea! Värikäs, energinen persoona ja vauhdikkaat jutut. Ja törkeen hienoja treenikuteita ja upea kroppa niiden alla! Jatka ihmeessä bloginpitoa samaan malliin! : )
Hitto mitkä pakarat ja reidet, huhhuh 😉 ! Sä oot kyllä rautasessa kunnossa, eipä ihme noilla treenimäärillä. Ja kyllhän tollanen NLP:n kokeilu kiinnostais, kaikki keinot käyttöön! 😀
Blogisi on jäänyt uutena seurattavien listalleni, kiva lukea monipuolisia liikuntajuttuja pelkkien salitreenien / jumppien sijasta :)-Meeri
Mun elämä muuttu just dieettaamiseks, kun ilmeisesti se aineenvaihdunta vihdoin polkas käyntiin kunnolla. Nyt kysytään kanttia että saa pidettyä motivaation yllä ja tavotteet mielessä. Pari päivää vielä nauroin tälle jutulle, että eihän nyt tollasta tarvi kun ei mulla ainakaan oo mitää ongelmia… tais osua pilkka omaan nilkkaan. Lujana pysytään, sillä tää on se mitä mä haluan enkä juurikaan tuota suklaata taikka leffaan karkkeja viikonloppuna. Haluun pysyä tiellä maksiminopeudella enkä hidastaa saati pysähtyä minkään vuoksi. Ihan jäätävää vaan että tää muuttu niin yhtäkkiä tälläseks. Oikeestaan se minkä huomasin et laukas tän, oli eilen kun olin töissä siivoomassa ja siellä oli esillä aivan järkyttävän hyvännäkösiä viinereitä. Eka olin et aha, mutta sitten kun olin tunnin siivonnut niin alko jo oleen nälkä. Sitten ne pullat rupes ketuttaan. Sitten söin kotona, mutta ruoasta ois voinu tulla kyl mun puolesta vieläkin kylläsemmäks, niin ruvettii miettii viikonloppua ja päätettiin että mennään leffaan. Sielläkään ei tuu niin usein käytyä, etteikö sitä aina piristäis karkkipussi, joten tietysti rupesin pyöritteleen jotain tyhmää ajatusta ”jos mä tän viikon selviän kunnialla eli meen just niinku ohjeissa sanotaan niin ihan varmasti voin ottaa ihan pienen karkkipussin”. En hemmetissä ota.Kanttia kysytään siis ja elämästä pitää löytää niitä muita noiden asioiden veroisia valopilkkuja ja unohtaa noita tapoja kerrassaan. Enpä ois uskonut, että joutusin yhtään painiin näiden kaa, mutta oishan tää nyt ollu ihan liian helppoo jos koko SD-aika ois menny niinku tähän asti 🙂 Nii ja kun kaikenlisäks tän piti olla herkuton kevät! Eikä vaan 6vkoa. Uskoisin siis, että mulla tulee oleen se yks herkkupäivä sit kuukauden välein kun SD on takana 🙂 Vaikkakin tällä hetkellä tuntuu että se 2vkoa ois oikeempi :DOn se vaan kerrassaan nyt jännä nähdä mitä tässä vielä tulee käymään! Oon edelleen sitä mieltä että totaalikieltäytyminen on ainoo oikee ratkasu, sillä kaikkee muuta on kokeiltu tähän asti. Kyllä tollasta NLP-juttua vois siis testata! Teen tässä ihan kokoajan itelleni selväks että mun elimistö ei vaadi suklaata eikä siitä ole mulle muutenkaan mitään hyötyä 🙂 Saan varmasti saman mielihyvän muualtakin! Nyt pitää vaan keksiä niitä korvaavia keinoja ja tehdä se elämäntapamuutos. Minä hallitten sokeria eikä se mua 😀
Osallistun kisaan mielenkiinnolla 🙂
Ihan mielettömän ihanan MAHTAVAT noi sun jalakas!! 😀 Just tuollaset haluan! 🙂 Ja toi sun vatsas, oot kyllä todellakin timmiintyny!Oon lukenu tätä sun blogias alusta asti, ku tää on just se paikka mistä saa inspistä ja potkua pyllylle sillon ku tarttee.Eikä tää blogi kyllä oo millään tavalla outo! :DNiin ja voishan tuo nauhaki kiinnostaa, vaikka ne oli noi jalat jotka sai kommentoimaan. ;D
NLP kuulostaa jännittävältä, I’m in!Tää on kyllä hyvän mielen blogi, kiitos siitä 🙂
*kommentti*No, ei vaan. Kyllä tänne voisin jotain järkevämpääkin kirjoitella.Mukavaa löytää tällaisia kilpailuja viimetipassa, kun noin viikkoon ei ole ehtinyt seikkailla lainkaan blogimaailmassa ja nyt koittaa pikalukea kaikkien uusimmat kuulumiset. 🙂
..niin tarkotin siis itseäni sillä, että voisin järkevämmin kirjoitella! 😀