Ootteko te koskaan pitäneet kiitollisuuspäiväkirjaa?
Vai onko se teiän mielestä huuhaata?

Mä en oo koskaan pitänyt, mutta eilen sain ihanalta ystävältäni ja yhteistyökumppaniltani Astalta (Lavli Oy) niin makeen Lorna Janen kalenterin vuodelle 2014, että päätin alkaa sellaista pitämään!

Ajatuksen tähän kiitollisuuspäiväkirjaan sain myös Astalta.
Hän oli kuullut idean yhdeltä asiakkaaltaan ja aikoo myös itse toteuttaa tätä.

Käytiin Astan kanssa lounaalla Johto Cafessa ja juttua olisi riittänyt moneksi tunniksi.

Tämän vuoden aikana mulla on ollut monta yhteistyökumppanuutta ja olen kiitollinen niistä kaikista. (tämän voin kirjoittaa kiitollisuuspäiväkirjaan)
Mutta erityisen kiitollinen olen siitä, että saan tehdä yhteistyötä ihmisten kanssa, jotka ovat mulle tärkeitä ja suurella sydämellä haluan olla mukana. En sen takia, että saisin ilmaista tavaraa.

Yksityisyrittäjä kun olen itsekin, haluan myös tukea kaikkia muita yksityisyrittäjiä.
Yhdessä voidaan auttaa toisiamme ja parasta yhteistyötä on se, kun molemmat oikeasti saavat.
Ei niin, että toinen hyväksikäyttäisi toista jollain tavalla.

Tunnen paljon yhtäläisyyttä Astan kanssa monessa asiassa ja on todella hienoa saada olla mukana näin upean brändin matkassa kuin Lorna Jane on.
Lorna Janen oikeesti makeiden treenivaatteiden lisäksi brändissä mua ihastuttaa se ajatusmaailma mikä siellä taustalla on.
MOVE – NOURISH – BELIEVE!
“Move Your Body. Nourish From The Inside Out. Believe Anything Is Possible”
”LIIKU joka päivä. RAVITSE kehoa ja mieltä. USKO itseesi, kaikki on mahdollista”
Näin kirjoitetaan Lavlin sivulla. (Lavli Oy tuo Lorna Janea Suomeen)

Ihana Asta <3

Asta on perustanut Lavli Oy:n n.puolitoista vuotta sitten ja alkanut tuomaan Lorna Janea Suomeen.
Lorna Jane Finlandin Facebook-sivuista kannattaa käydä tykkäilemässä, niin saa omalle etusivulleen aina tietoa esim. erilaisista PopUp-shopeista ja muista ihanista tapahtumista, mitä Asta järjestää.
Tapahtumissa on aina myynnissä näitä ihania vaatteita ja monesti myös jotain pikku tarjouksiakin löytyy. 😉

Tämän ihanan kalenterin sivuille meinaan siis aloittaa kiitollisuuspäiväkirjan pitämisen.
Joka päivälle kirjoitan aina päivän päätteeksi asian, josta olen sinä päivänä saanut olla kiitollinen.
Jos joskus tulee sitten niitä p*skoja päiviä, niin voi selata kalenteria läpi ja muistaa, että mitkä asiat elämässä on kuitenkin hyvin ja upeasti.

Kalenterin sivuilta löytyy myös kaikkia ihania juttuja. On ruokaohjeita, kyykkyhaasteita ja motivaatiobuusteja.

Kalenteria voi tilata netistä TÄÄLTÄ! Aika hyvä joululahja itselleen! Eikö?
Ja kaikkia muita Lorna Janen ihanuuksia voit siis ihailla ja ostaa osoitteesta: www.lavli.fi

Nyt kiitollisena (mutta aika väsyneenä) pistän lenkkarit kassiin ja lähden vetämään viimeiset treenit asiakkailleni ennen joulua. Sitten alkaa pienoinen joululoma! 🙂

Olen ehkä onnistunut työssäni ainakin vähän, koska olen saanut asiakkailtani aivan ihania joululahjoja. Nöyränä ja kiitollisena nämä kuvissa olevat ja muutamat muut paketit olen ottanut vastaan. <3 Kiitos!

Ihanaa perjantaipäivän jatkoa kaikille! <3

Kuulette minusta vielä ennen joulua! 😉

Ihana salitreeni muruseni Saran kanssa tehty! Oujea! 😉

Kuten oon teille kertonut, mulla on ollut vähän treenimotivaation puutetta.
Ei oo oikeesti kiinnostanut YHTÄÄN mennä salille. Ei laiskuuden vuoksi, vaan sen vuoksi että oon tietänyt ettei musta oo mihinkään siellä nyt. En saisi aikaan hyvää treeniä itselleni.

Sara kuitenkin on täynnä treenimotivaatiota ja lupasi tartuttaa sitä mullekin!
Ja siinä onnistuikin! Kiitos kultainen <3

Tehtiin takareiskoja ja pebaa.
Eka liike SJMV käsipainoilla.

Toka liike, lantionnostot jalat penkillä.

Kolmas liike, takareidet laitteessa.

Ja neljäntenä, sekä vikana liikkeenä hapotukset loitontajiin laitteessa.
5 toistoa, 5sek pitoa, 6 toistoa, 6sek pitoa, 7 toistoa, 7sek pitoa jne kymppiin asti.
Polttaa niin perkeleesti!!!! Aika moni mun asiakas voi allekirjoittaa tän! 😉
Tästä videota vielä kyseisestä liikkeestä. Loppua kohti hengitys tiivistyy ja ähinä lisääntyy. 😀

Sitten me mentiin vielä vähän temppuilemaan nyrkkeilysalin puolelle.
Wallclimbeja, siltoja ja sitten kokeilin uutta liikettä, sillasta seinälle. Koska näin instagramissa niin hienon kuvan, ni halusin kokeilla että pystynkö mäkin. Ja mähän pystyin. Hihi!

Eka siltaan..

..siitä pikku hiljaa kivuten seinää pitkin..

..ja lopuksi jalkojen ojennus ja katse suoraksi. 🙂

Ja tässä sillasta seinälle videoooo, alastulo myös mitä mainioin ja hallituin! 😉
Ei oo muuten mikään helpoin liike, kandee kokeilla!

Ja wallclimbeja:

Lopuksi tottakai vielä kaverikuva! <3

Nyt jo polttelee takareisissä ja pebassa, huomista siis odotellessa!
Aah!! 😉

Ihanaa keskiviikon jatkoa teille! 🙂 Mulla onkin enää kaksi kokonaista työpäivää ja sit alkaa joululomaaaa!!!!! JIIIIHUUUU!!!!