Hei vaan hei sunnuntaipäivään! 🙂 JA mun SYNTTÄRIPÄIVÄÄN!! 😉 😀 Hihii!!
Tänään on tiedossa vähän maratonpostausta.
Ollaan oltu mökillä torstaista asti ja ollut aivan ihanan rentouttavaa. ♥

Mökkiaamiainen 🙂

Gerekin nauttii maalla olosta ♥

Perjantai vaan olla möllötettiin. Rentouduttiin eikä mietitty työjuttuja.
Ja Tuukka valmistautui jo henkisesti lauantain Vaarojen maratonille.

Käytiin kodalla

Syötiin anopin herkkuja

Hymyiltiin 😉

Käytiin pesulla

Otettiin järkkärillä kuvia

Riehuttiin Geren kanssa

Pöö!

Ja saunottiin

Perjantaina avasin myös aivan ihanan paketin, minkä sain torstaina aamulla postimieheltä. 🙂
Lux-Case:lta saapui paketti, missä oli kaksi ihanaa tuotetta tällaiselle elektroniikkarakastajalle kuin minä! 😀 Mähän oon aiemminkin kertonut teille, että oon aina rakastanut kaikenlaista elektroniikkaa ja jos taloudellisesti voisin, niin ostaisin uusia älypuhelimia lisää ja lisää eri merkeiltä ja tabletteja ja kaikkia. 😀
No mutta siis, paketin sisältöön sitten.. 😉 Sain valita kaksi tuotetta Lux-Caselta.
Valitsin makeet suojakuoret mun Samsungiin ja zoomin + jalustan, jossa on KAHDEKSAN kertainen zoomi!! Vähänkö se on siisti! 😀 Ja muuten nyt alennuksessa!
Välihuomautus: Eikö tullu aika makeita kuvia? Musta vois tulla mainoskuvaaja.. 😉 Haha!
Ei mutta oikeesti, ihana taas kun järkkäri mukana niin sai super makeita kuvia ulkoota ja just nää kuvat kännykästä + uudesta kuoresta ja sit myös seuraavat kuvat, missä se zoomi + jalusta.

Koko paketin sisältö

Zoomia varten paketissa mukana mustat suojakuoret, mihin zoomi ”ruuvataan” kiinni.
Seuraavissa kuvassa näkyy hyvin zoomin tehokkuuden kun katotte kännykän ruutua.

Tässä zoomin kanssa kohti pihlajaa..

..ja tässä ilman zoomia kohti pihlajaa.

No arvaatte varmaan kuinka ihana leikkikalu toi on mulle? Varsinkin kun rakastan vielä valokuvaamistakin niin paljon! 🙂
Lux-Case tarjoaakin nyt teille mun lukijoille -10% kaikista tuotteistaa lokakuun loppuun asti.
Tarjous koskee myös jo alennettuja tuotteita. Ja alennuskoodi on: MonnaTreenaa
Käykää ihmeessä myös katsomassa heidän Facebook-sivut! 🙂

Lauantaina aamusta meillä soi kello 05.50. Täällä oli ihan pilkkopimeetä ulkona.
Appiukko pisti kahvit porisemaan ja me Tuukan kanssa silmät ristissä koitettiin saada vaatteet päälle ja aamiainen syöytä.
Sitten startattiin matka kohti Kolia ja Vaarojen maratonia.

Pimeetä oli..

Tuukka on siis juossut tavallisia maratoneja Tukholmassa kolme kertaa ja Helsingissä pari kertaa. Plus monia puolikkaita. Tämä Vaarojen maraton oli ensimmäinen laatuaan tällaisia ”extreme-maratoneja”.
Vaarojen maraton juostaan aina vuosittain Kolin karuissa maisemissa. Todella raskasta maastoa, metsässä suurin osa. Paljon jyrkkiä nousuja, kallioita jnejne. Viimeinen 3km koko matkasta on pelkkää nousua kohti Ukko-Kolin huippua.
Koko matka on 43km, eli hiukan pidempi kuin normaali maraton.

Kohti lähtöaluetta hiihtohissillä

Lähtöalueelle päästiin kulkemaan hiihtohissillä, mun eka kerta ja pelotti! 😀
Meillä kivan mustat silmänaluset muuten molemmilla.. 😉

Rakkaani lähtövalmiudessa!

Sinne se lähti klo 9.20 painelemaan.
Lisää matkasta voitte lukea hänen blogistaan.
Tässä vielä ”pari” kuvaa matkan varrelta ja mun seikkailusta Kolilla maratonin aikana. 😀

Aamukaffet ja vähän töitä Kolin hotelin kahviossa.

Seikkailua kauniissa maisemissa.

Puolivälissä matkaa kannustamassa.

Puolivälin juottopiste juoksijoille.

Ja sinne se jatko matkaa. 🙂

Kannustuspisteeltä lähdin sitten vielä talsimaan Ukko-Kolille ja ihan huikeita kyllä nuo maisemat siellä. Ei sitä vaan saa jotenkin kuviin sitä samaa upeutta.

Hissimaisemia

Ja muita maisemia..

Vuorenpeikko 😀

puspus 😉

Ja sitten se mun sankari juoksi maaliin!! 🙂
23min nopeammalla ajalla mikä oli tavoite. Kuus tuntia oli ensimmäiselle reissulle tavoite ja Tuukan lopullinen maaliintuloaika oli 5h37min! Että voi ristus!! Kyllä on hieno!!

Mestari maalissa!

Maratonin jälkeen tultiin mökille takaisin ja saunottiin ja syötiin.
Ja leikittiin vähän kameroilla. 😉

Ja sitten illalla mä sain vielä ihanan yllätyksen.
Tuukka, Tuukan vanhemmat ja Gere tuli yhtäkkiä laulamaan mulle ”paljon onneaa vaaaan..”
Ja kehottivat pyödän ääreen. Siellä odotti kuohuviinipullo ja anopin tekemä ihana täytekakku. ♥
Gerellä oli synttärikortti kaulassa ja pöydällä odotti vielä ihanaa hömppälukemista ja karkkia.

Eilen oli siis ”pre”-synttärit, tänään on oikea päivä ja ensi viikonloppuna juhlitaan rakkaiden ystävien kera! 🙂 Aikas kivaa!! 😀

Nyt päätän tämän piiitkän postauksen ja nautin synttäripäivästäni täysin rinnoin. 😀
puspus kaikille! 😉 ♥

Ihanasti starttasi tänään päivä klo 07.00 ekalla asiakkaalla Mäkelänrinteessä.
Siitä jäin itse salille tekemään jalkatreenin salille Inarin kanssa.
Askelkyykkyjä lämpäksi.
Mä tein kahvakuulalla ja Inari tangolla. 🙂

Pakaravoittoinen jalkatreeni oli salilla.
Lantionnostoja tangolla.. Eka sarja tangolla (20kg) ja toka ja kolmas sarja päissä levykiekot (yht.30kg).
Sitten lisää lantionnostoja. Selkä bosulle ja jalat pallolle. Voin kertoa, että oli haastetta. Voi ristus että poltteli takareisiä ja pakaraa.

Yhdellä jalalla

Ja molemmilla

Ja videopätkä kyseisestä:

Sitten takapotkuja taljassa.
Näiden lisäksi vielä askelkyykkyä bosulla ja tavallista kyykkyä bosulla.

Ja kun eka treeni oli saatu päätökseen meitä vietiin katsomoon.
Inarilla on TET:ssä pari poikaa ja toinen heistä veti meille treenin.
Meidän ”valmentaja” piti meille hänen omista lätkätreeneistään tuttuja liikkeitä. Voih me oltiin pulassa. 😉
(kaikki kuvat videosta kaapattu, osa jostain syystä hyvin pieniä)

Intiaaniloikka

Luisteluhyppy

Kaikkia näitä liikkeitä tehtiin aina yksi tietty katsomon pätkä ja kävellen takaisin ja uutta perään.
Kaikkia tehtiin kaksi kierrosta.
Nää seuraavat kuvat on aivan jumalattoman kauheita! 😀 😀
Tasajalkahyppyjä, polvet mahd. ylös…
Jepjep.. Sitten tota samaa yksi jalka kerrallaan. Siitä en edes julkaise materiaalia. 😉
Seruaavaksi tehti borshovilainen hyppy, (tai joku borsh-keittotyypinen sana). Eli askelkyykky alas ja sieltä suora hyppy ylös ja polvi rintaan. Alas ja uudestaan.
Ai että mua naurattaa tämä seuraava kuvasarja.. 😀 Hahaha!
Jänö siellä loikki pihanurmen poikki…

Sitten oli vuorossa aivan perkuleellinen liike ”kylkimyyry”. Ja siitä ei nyt myöskään ole kuvaa. Huh! Huomenna on kyljet kipeenä.
Tokavikana liikkeenä käsilläkävely + punnerrus tai käsillä pieni hyppy + punnerrus.

Inari tekee tässä juuri hyppyä..

Ja tässä mulla menossa punnerrus.

Vikana vielä kylkihooveri kierrolla ja jalan + käden avauksella.

Kierto

Avaus kylkihooveriin ja pito

Valmentaja ja iloiset valmennettavat. 😉
Siitä tuli rapsakat 1h45min treeniä ja sitten takaisin töihin.

Nyt mulla olis teille pieni pyyntö. 🙂
Suomi-Seuran Matkatoimisto halusi ottaa selvää, mitä ihmiset nykyaikana toivovat häämatkalta ja minkälaisia ideoita heillä on. Ja he pyysivätkin minua suunnittelemaan oman häämatkani videolle. Suunnitelman tekeminen oli hauska juttu ja olen fiiliksissä tästä kilpailusta. KOSKA mä saatan voittaa matkan New Yorkiin!!! (missä en oo ikinä käyny, haaveillut vain)

Mun video on hyvin simppeli, mutta ajatus tulee varmasti ilmi.
Tässä siis videoni minun 😉

Ja nyt pyydänkin teiltä, että KÄYKÄÄ PLIIS PLIIS ÄÄNESTÄMÄSSÄ mun videota! 🙂
Ja auttakaa yksityisyrittäjää pääsemään New Yorkiin!! 😉
KAIKEN LISÄKSI osallistumalla ja äänestämällä te osallistutte myös New Yorkin matkan arvontaan!!
Eli TÄSTÄ LINKISTÄ pääsette Suomi-Seuran Facebook-sivuille äänestämään.

Kiitos taas runsaista kommenteistanne! 🙂 Viikonlopun aikana vastaan taas kaikkiin mihin en ole ehtinyt vastaamaan. <3 puspus