Hae
Monna Treenaa

Muutoksen tuulet puhaltaa

Tää syksy tuo tullessaan paljon muutoksen tuulia. Tuukka aloittaa uudessa työpaikassa, Emman eskari alkaa, mun yksi rakas harrastus loppui mun tahtomatta.

Kolme asiaa, jotka vaikuttaa meiän viikottaiseen elämään. Mulla ei enää oo syksyllä tanssitreenejä, Emman eskari tuo jotenkin ison harppauksen Emman kehityskaarella ja Tuukan uusi työpaikka tulee viemään Tuukan työajasta suurimman osan ja näin ollen vähentämään hänen yrittäjän töitä rutkasti.

Yksi asia mikä ei muutu on mun työtilanne. Tai tavallaan sekin. Oon ottanut lisää pt-asiakkaita,  mutta muuten mikään ei muutu. Toivon saavani tehdä edelleen hyviä yhteistöitä hyvien yritysten kanssa. <3 Ja sitä kautta pystyn jatkamaan myös oman someni tekemistä näin paljon, mitä sitä nyt oon tehnyt.

Osa-aikatyö rinnalle?

Oon tässä myös pohtinut paljon omaa työtäni. Jotenkin mulla on alkanut kolkuttaa tässä lähiaikoina se, että tekisin osa-aikaisesti töitä ihan palkansaajana ja loput ajasta käyttäisin edelleen yritystoimintaani.

Mulle unelma olis joku sellainen työ, jota voisi tehdä n. 15h / viikossa ja etämahdollisuus olis myös. 🙂 Että jos sulla olis tällainen työ tarjolla, niin pistä viestiä! 😉

Syksyn valmennukset, mukana myös yksi uusi!

Nyt alkavat valmennukset mitä ollaan pistetty myyntiin ja joihin on vielä tilaa on tässä:

  • SUURIN MUUTOS INTENSIVE * 6 viikkoa * 149€
    • intensiivinen etävalmennus
    • henkilökohtaisempi, kuin normaali verkkovalmennus
    • osallistujat saa henkilökohtaisen ruokavalion ja treenisuunnitelman
    • Life Coaching -etätapaamisia 2 krt ryhmässä
    • henkilökohtaisia etätapaamisia valmentajien kanssa
    • ryhmätapaamisia Zoomin kautta
    • paljon reseptejä
    • hyviä treenejä
    • elämäntapamuutoksen ensiaskeleet yhdessä
    • vain 7 paikkaa jäljellä!
    • Startti 5.syyskuuta
    • TUTUSTU VALMENNUKSEEN TÄSTÄ

 

  • SUURIN MUUTOS-verkkovalmennus * 6 viikkoa *49€ (79€ ovh)
    • verkkovalmennus, joka on suunnattu painonpudottajille
    • järkevä ja turvallinen tapa aloittaa elämäntapamuutos
    • valmennuksessa tähdätään maltilliseen ja tasaiseen painonpudotukseen
    • 50 reseptiä
    • kotitreenivideoita
    • viikkohaasteita
    • podast-jaksoja, joissa kerromme äänitiedostojen muodossa elämäntapamuutoksen kulmakivistä
    • mukaan otetaan tällä kertaa vain 100 osallistujaa!
    • Startti 29.elokuuta
    • TUTUSTU VALMENNUKSEEN TÄSTÄ

 

  • SOME & MIELI -valmennus vaikuttajille * 3 viikkoa * 149€
    • 3 viikon etävalmennus somevaikuttajille
    • vähennät negatiivisia fiiliksiä somen suhteen
    • saat intoa ja inspiraatiota somen tekemiseen
    • seuraajamäärän kyttääminen jää vähemmälle
    • jätät taaksesi muihin vertailun ja nautit taas somesta enemmän
    • saat tehtäviä, joiden avulla pystyt pohtimaan omia ajatusmallejasi ja tuntemuksia
    • vinkkejä ja neuvoja valmentajalta (minulta)
    • kaksi etätapaamista ryhmässä valmentajan kanssa
    • LUE LISÄÄ TÄSTÄ

 

  • SUURIN MUUTOS HYVINVOINTIVIIKONLOPPU * hinnat alk. 179€
    • ravintoluentoja
    • hauskoja ja helppoja treenejä
    • henkisen hyvinvoinnin puolta painonpudotuksessa ja elämäntapamuutoksissa
    • majoituksen kauniissa Backbyn kartanossa Espoossa
    • 3.-4.syyskuuta
    • jäljellä 13 paikkaa!
    • LUE LISÄÄ TÄSTÄ

Näiden valmennuksien lisäksi oon miettinyt myös yhtä omaa valmennusta, joka olis suunnattu enemmän henkisen hyvinvoinnin puolelle, mutta olis kuitenkin myös kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin osa-alueita kattava verkkovalmennus. Ja lisäksi mulla on mun pt-asiakkaat ja pari uuttakin ehkä aloittamassa.

Että eiköhän tässä toisaalta sitten oo mullakin vähän ”uutta” kuviota tulossa työrintamalla. <3

Syksy on hassua aikaa, kun kesäloman jälkeen on kova into palata takaisin töiden pariin, mutta samaan aikaan haikea fiilis kesäloman loppumisesta ja sellaisesta perheen yhteisen ajan vähenemisestä.

– Monna <3

Lue myös: LAPSEN REVIIRIn LAAJENTUMINEN

Lapsen reviirin laajentuminen

Emma on reilun viikon kuluttua aloittamassa esikoulun. Reviirin laajentuminen on jo selkeästi käynnistynyt! Tuntuu ihan hassulta, että oikeasti se on jo niin iso tyttö!! 🙁 Haikeeta ja ihanaa yhtä aikaa! <3 Syksyllä Emma täyttää jo 6 vuotta!!

Reviiri laajentuu pikku hiljaa

Emma on nyt kesän aikana alkanut leikkimään pihalla itsekseen pihan kaverien kanssa. Tähän asti Emma on aina halunnut, että jompikumpi meistä on mukana pihalla. Joko leikeissä mukana tai sitten ainakin istumassa pihalla niin, että Emma näkee meidät. 😉

Vaikka Emma onkin tosi reipas ja menevä tyttö tutussa seurassa, perheen kesken, tuttujen kaverien kanssa ja päiväkodissa, niin uudet tilanteet jännittää Emmaa. Nyt kuitenkin hän on uskaltanut jäädä pihalle itsekseen ja mennä jopa meiän läheisille kallioille kaverin kanssa.

Jopa se, että Emma lähti yksinään tähän meiän kotitalon pihalle tuntui alkuun jännittävältä! Mä kurkin ikkunasta vähän väliä, että onko siellä kaikki hyvin jne.. 😀

XPLORA RANTEESSA JA USKALLUS KASVAA

Emma sai pari viikkoa sitten oman kellopuhelimen. Se on ollut kovassa käytössä ja päivittäin on soiteltu linjat kuumina isovanhemmille ja kummeille, meistä vanhemmista puhumattakaan! 😀 Mutta hyvä niin! Kello on rohkaissut Emmaa liikkumaan vielä pidemmälle, koska hän saa meidät kiinni ja me hänet.

Kellon avulla saadaan myös Emman sijantitiedot mun ja Tuukan puhelimeen. Tää sitten taas helpottaa meiän vanhempien tuskaa. 😉 Emma on nyt muutaman kerran käynyt hyvän ystävänsä kanssa meiän läheisessä leikkipuistossa keskenään leikkimässä. Yhtään tien ylitystä ei tule ja puisto on tosi lähellä, mutta silti jotenkin jännittää tällaista vilkkaan mielikuvituksen omaavaa äitiä. 😀

Miten puhua ja varoittaa, ilman pelottelua?

Ollaan mietitty tässä nyt myös sitä Tuukan kanssa, että miten puhua tarpeeksi jämäkästi ns. ”vaaroista”, mutta kuitenkin niin ettei toinen raukka pelästy? Varsinkin, kun ei oo mikään rämäpää.

Se mitä ollaan jo sanottu on se, että aina ystävykset lähtiessään puistoon muistaa olla siellä yhdessä ja tulla kotiin takaisin yhdessä. Vähän niin kuin silleen, että kaveria ei jätetä. Mutta esim. miten sanoa se, että tuntemattomille ei tarvitse puhua tai varsinkaan niiltä ei saa ottaa mitään leluja tai karkkeja vastaan.. Jotenkin tuntuu kamalalta, että tätä edes pitää miettiä! Mutta toisaalta niin on ollut aina!

Silloin, kun mä olin ekalla luokalla koulussa, oli se kamala Jammu-setä, joka Myllypurossa sieppasi kaksi pientä tyttöä matkaansa ja lopun te varmasti ainakin suurin osa tiedätte. 🙁 Ja näitä ”namusetiä” sun muita hulluja on aina ollut. En tiedä onko tällaiset jutut yleistyneet vai onko se enemmän sitten verkossa tapahtuvaa kamaluutta..

No mutta nyt tää juttu lähti ihan laukalle! 😀 Piti vaan kertoa siitä, että Emma on jo niin iso, että reviiri laajenee ja esikoulu alkaa! <3 Aikamoista!


Monna <3

Lue myös: Emma 5v.

Seuraa mun juttuja mun aktiivisemmalla kanavalla: @MONNAPURSIAINEN