*  Sis. mainoslinkin ja tarjouksen

Voi nenä! 😀 Otin joskus viime kesänä (2015) tavoitteeksi oppia vetämään leukoja. No eihän siitä mitään tullut, koska en jaksanut joka kerta selkätreenin yhteydessä niitä harjoitella. Kyllästyin tavoitteeseen, koska en edennyt siinä..

Nyt minulla on sellainen tilanne, että kun synnytyksen jälkeen keho antaa luvan – ei minulta pitäisi löytyä yhtään hyvää syytä miksen voisi harjoitella leuanvetoa.

Suomalainen yritys FitWood nimittäin lahjoitti minulle leuanvetotangon ja renkaat kotiin. Ja pari viikkoa sitten ilmestynyt Tikiksen Treenihaastekirjakin löytyy hyllystä, jossa on mm. askeleet leuanvetoon.

Kävin pari viikkoa sitten Tikis-kirjan julkkareissa ja jo silloin päätin, että aion ottaa kirjasta treenihaasteita käyttöön sitten synnytyksen jälkeen. Kirjassa on viisi erilaista haastetta, joista yksi on juurikin tämä leuanvetohaaste. (myös punnerrus-, peppu-, vatsalihas-, ja hiit-haaste löytyy)

Olen miettinyt, että kuinkakohan treenaamiselleni käy sitten pienen vauvan kanssa. Treenimotivaatio on kasvanut koko ajan, mitä pidemmälle raskautta olen tullut. Ajatus siitä, että ”sitten kun” on ollut aika voimakas. Mutta olen myös tietysti miettinyt, että mitä jos treenaaminen ei sittenkään maistu?!

Sen vuoksi nyt tällaiset ”innoittajat” onkin ihan super hyvä juttu!
Ollaan vuoden alussa muuttamassa tästä asunnosta muualle ja sitten onkin pari kuukautta vauva jo vanha ja varmasti (toivottavasti) pystyn jo vähän treenailemaankin. Uudissa kodissa meinaankin pistää tämän leuanvetotangon heti kiinni ja alkaa harjoittelemaan.

Tikis-kirjan voi tilata TÄSTÄ linkistä, siellä on nyt hyvä tarjous!!

Ja jos tilaat tällaisen suomalaisesta puusta tehdyn FitWoodin leuanvetotangon, niin saat toisesta tuotteesta  -50% alennusta koodilla: monnatreenaa.
TÄSTÄ pääset heidän sivuilleen.
Koodi on voimassa vuoden loppuun asti.

Tikis-kirja ja leuanvetotanko on muuten aika hyvä joululahjaidea! 😉 Joko itselle tai jollekin, jonka tiedät kaipaavan vähän buustia ja innoitusta omiin treeneihin!

***

Energistä viikon starttia kaikille! <3 <3

* Kirja ja FitWoodin tarvikkeet saatu.

Voi tiedättekö, en pitkään aikaan ole tehnyt postausta jonkun yksittäisen kommentin vuoksi. Mutta nyt haluan tehdä yhdestä kommentista. <3 Tai oikeastaan sen inspiroimana.

Äitin kanssa kaffella ja pullalla. <3

On pakko myöntää, että raskauden myötä välillä olen tuntenut bloggauskriisiä. Se on tavallaan hassua, koska lukijamääräni on kasvanut viimeisen puolen vuoden aikana aika hurjastikin. Olen silti miettinyt, että onko blogini ihan tylsä ja täynnä vain vauvamatskua.. 😀 Odotan kovasti myös bloggaamisen puolella sitä synnytyksen jälkeistä vaihetta. Vauva-arjesta kertomista, palautumisesta postauksia ja sitten vihdoin taas myös siitä treenaamisesta!

”Pakko antaa palautetta blogistasi, ihan huippu! Tällä hetkellä blogisi on oikeastaan ainut jota jaksan säännöllisesti seurata. Kirjoitustyyli ja juttujen aiheet ovat mielestäni hyviä ja oman elämäsi jakaminen on sopivassa suhteessa kaiken muun kanssa. Kiitos ihanasta blogista, joka jaksaa piristää pimenevinä syysiltoina!”

Tämä kommentti tuli siis eilen ja lyhykäisyydessään sai minulle ison hymyn huulille. <3
Epäilykset siitä, että onko blogini tylsä mammablogi vain tai mietteeni yhteistyöjutuista osana muita postauksia tai joku muu bloggauskriisi hujahti harteilta nopeasti. <3

Syksyn värit <3

Yhteistyö-postaukset on tosiaan myös olleet asia, jota mietin säännöllisesti. Koska pt:n ja bloggaajan työ on päätoimiani, tarvitsen tietysti niiden kautta leivän pöytään ja siksi yhteistyöt on miellyttävä lisä itselleni. Kuitenkin tasaisin väliajoin mietin, että mitä niistä pidetään. Olen kirjoittanutkin aiheesta monesti. Nyt Katrin kirjoitus asiasta taas herätti ajatukseni. Että missä vaiheessa on liikaa.

En itsekään pidä siitä, että blogin jokainen postaus alkaa sanoilla kaupallinen yhteistyö. Mutta ymmärrän kuitenkin niiden välttämättömyyden bloggaajille. Ja myös mainostajille.
Olen eri mieltä joidenkin kanssa siinä, että ne kaikki olisivat aina tekaistuja ja valheellisia, mainostajan rakentamia suoria tekstejä. Koska ainakaan yksikään oma yhteistyöni ei sellainen ole. En lähde ikinä mukaan sellaiseen, jossa minulle annetaan valmis teksti tai mielipide asiasta. En myöskään lähde mukaan sellaisen tuotteen tai asian mainostamiseen, jota en käyttäisi oikeasti.

lokakuu 2015 vs. lokakuu 2016 😉

Ajattelen, että meillä jo kauemmin bloganneilla on myös paineita siitä, että miten pitää lukijoiden mielenkiinto omassa blogissa yllä. Ja siitä, että saa pidettyä blogissa tasapainon siellä yhteistyöjuttujen ja sen muun välillä.

Vakkarilukijoita on blogilleni kertynyt vuosien aikana, mutta on toki ihan luonnolista, että lukijakunta myös vaihtuu. Esimerkiksi itselläni on ihan todella harvassa ne blogit, joita jaksan seurata vuodesta toiseen. Ja varmasti ne, joita tiiviimmin seuraan on ihan niitä ystävieni blogeja.

Joka tapauksessa, pointtini tällä postauksella oli siis KIITOS!! Kiitos teille ihanille lukijoille, jotka siellä ruudun takana jaksatte lukea höpötyksiäni. On ne sitten mammailua tai treenailua tai kaikkea siltä väliltä. <3 Tykkään edelleen kirjoittaa ja luultavasti tykkään siitä vielä pitkään!

Ihanaa lauantaita kaikille! <3