Se voittaa, joka uskaltaa.
0Ajatuksen voima. Se on vahva asia. Usein siitä olenkin teille kirjoittanut ja nyt kirjoitan taas.
Eilen kirjoitin instagramiin näin ja laitoin tekstiä seuraavan kuvan:
”Mä olin menossa päikkäreille ja sängyssä kattelin Pinterestistä erilaisia acroyoga -kuvia. Löysin pari makeeta liikettä, jotka oon halunnut oppia. Nousin sängystä ja päätin onnistua.”
Olin tosiaan pitkään jo halunnut oppia tämän kyseisen liikkeen. Kerran sitä olin kokeillut ja epäonnistuttuani ajatellut, että tuo ei ole mua varten. En pysty.
Eilen sängystä noustuani ja housuja jalkaan pukiessani mietin, että ensin venyttelen ja sitten lämpimillä ja elastisilla lihaksilla kokeilen. Hetken aikaa mielessäni häivähti ajatus, että ”kokeilen nyt vaan jos onnistun, en ehkä onnistu mutta kokeilen…” Samantien kuitenkin päätin sivuuttaa tuon ajatustavan ja ajattelin perään, että nyt jumankaude onnistun.
Venyttelin ja rauhassa lähdin askel askeleelta kokeilemaan. Ei se onnistunut ekalla, mutta ei myöskään tuntunut niin vaikealta. Kokeilin uudestaan ja onnistuin. Tästä innostuneena kokeilin vielä monta kertaa uudestaan ja loppujen lopuksi jopa pysyin asennossa muutaman sekunnin. 😀
***
Tuukka kysyi multa eilen, että oonko kuullut lausetta ”Se voittaa, joka uskaltaa.”? En ollut kuullut, mutta kolahti samantien. Se on Britannian maavoimien erikoisjoukkojen iskulause. (Who dares, wins.)
Niinhän se menee. Jos ei uskalla kokeilla asioita, ei voi koskaan voittaa. Ei itseään, eikä epäluulojaan.
Se on vähän sama asia kun epäonnistumisen pelko. Se pitäisi pystyä voittamaan. Koska ne epäonnistumisethan nimenomaan vahvistaa ja opettaa. Jos tekee ensin väärin, sitten tietää miten se tehdään oikein. Tai ainakin sitten tietää, että okei toi toimintatapa ei ainakaan pelaa. 😀
Itselle pitäisi myös osata nauraa. Mitä sitten jos mokaa? Ei se ole niin vakavaa.
Oletko koskaan laittanut kaikkea peliin? ”All in” , kuten sanotaan.
Jos et ole PÄÄTTÄNYT tehdä kaikkea voitavaasi, jotta voisit saavuttaa tavoitteesi ja onnistua – et voi onnistua. Jos vain TOIVOT, että saavuttaisit jotakin tai onnistuisit jossain, se on pahinta mitä voit tehdä onnistumisen esteeksi. Siispä päätä onnistua ja pistä rohkeasti kaikki peliin.
***
Meillä on alkamassa 1.syyskuuta VoimaMinä -verkkovalmennus.
Kerromme siitä näin:
Onko syysväsymys ja voimaton olo sinullekin tuttuja?
Jätä alakulo ja syysväsymys taaksesi, löydä energialähteesi ja lähde kuukauden kestävälle matkalle kohti vahvempaa minääsi!
VoimaMinä – verkkovalmennuksen ilmoittautumien alkaa maanantaina 03.08.2015
Syyskuussa illat pimenevät ja moni kokee olevansa väsynyt ja voimaton. Me haluamme tarjota ajatuksia, tehtäviä, ratkaisumalleja, sekä inspiroivien ihmisten esimerkkejä, joilla löydät piilossa olevat voimavarasi ja energisen olotilan!
VoimaMinä – verkkovalmennus kestää 30 päivää. Sen aikana tulemme antamaan sinulle avaimet, joilla saavutat energisemmän, iloisemman ja onnellisemman fiiliksen, niin henkisesti, kuin fyysisestikin!
Valmennuksen kolme johtotähteä:
– Henkinen hyvinvointi ja itseluottamus
– Fyysinen hyvinvointi ja liikunta/harjoittelu
– Terveellinen, monipuolinen ja ravintorikas ruokavalio
Kun määrätietoisesti keskitymme parantamaan näiden osa-alueiden rakenteita, niin muutumme samalla kokonaisvaltaisesti energisemmiksi, iloisemmiksi, tehokkaammiksi ja onnellisemmiksi.
Lähde mukaan ja löydä VOIMAMINÄSI!
***
Miltä kuulostaa? 🙂 Mun mielestä ihan mahtavalta!!
Päätettiin yhdistää voimavaramme MT Personal Trainingin ja GreenStreetin kanssa ja tehdä jotain mistä ihmiset saisivat hyvää. Tämä ajatus lähti käyntiin siitä, kun juttelimme yhdessä kuinka suomalaiset monesti syksyn tullen vetäytyvät omiin koteihinsa ja väsyvät ja jopa tuntevat masentumisen oireita.
Siis miksipä ei yritettäisi saada tästä syksystä erilainen? Uskotaan itseemme ja ollaan vahvempia.
Ne voittaa, jotka uskaltaa! 😉
Käykää diggailemassa VoimaMinä:n Facebook-sivusta ja saatte infon ekojen joukossa, kun valmennukseen ilmoittautuminen alkaa.
Kuvat, joita en julkaissut…
Sosiaalinen media ja sen paineet… Jokainen varmasti tietää, että samasta tilanteesta, samasta asusta, samasta ruuasta, samasta treeniliikkeestä jnejne otetaan yhdellä kertaa useampi otos. Sieltä sitten valitaan se onnistunein joukosta ja se julkaistaan. Tottakai. Niin minäkin teen.
Miksi kukaan haluaisi ehdoin tahdoin laittaa niitä huonompia otoksia muiden katseltaviksi? Ja toisaalta, onhan niitä onnistuneita kuvia myös katsojien mukavampi selata. 🙂
Ristiriitainen juttu. Tässäkin on joku hyvä raja olemassa, ei kaiken tarvitse aina olla niin tip top ja instagram-kuvat järkkärillä otettuja ja photoshopattuja… Ja osalla se menee yli.
Ajattelin laittaa nyt teille muutamia kuvia, mitkä löytyi puhelimestani. Ne kuvat, joita en julkaissut.
Miksi sitten en ole julkaissut juuri niitä, vaan ehkä jonkun toisen niistä kymmenestä samassa tilanteessa otetusta?
Selaathan loppuun asti, jotta löydät pointtini. <3
Koska etureidet näyttää jumalattoman (liian) isoilta pohkeisiin nähden.
Koska tissit näyttää kauhean isoilta ja mahakin vähän huonolta.
Koska ihmeellinen vääntö, nyrpeä ilme ja kauheen teennäinen kuva.
Koska jumalattoman iso otsa.
Koska taas ne reidet…
Koska kompuroituani tupareissa, silmä näyttää siltä kuin olisin saanut turpaan. Ja mahakin näyttää vähän hölmöltä.
Koska näytän hieman ehkä urpolta enkä ymmärrä miksi peppu näyttää noin isolta.
Koska hame haarovälissä liimautuneena.
Koska infernaalisen hölmö käsien asento ja mahakin vähän pömpöttää.
Koska näytän siltä, että vaipat housuissa.
Koska aivan älytön.
Koska näytän krapulaiselta, vaikken ole tippaakaan ottanut.
Koska.
Koska ihmeellinen sivuperse.
Koska köyryselkä.
Koska tosi tummat silmänaluset.
Koska mahamakkara ja ihme ilme.
***
Nämä kuvat on jonkun teidän mielestä ihan tosi hyviä kuvia. Jopa minä itse katselen nyt näitä kuvia eri silmällä. Nehän on oikeasti ihan hyviä kuvia. Mutta joukosta on löytynyt kuitenkin joku mielestäni parempi otos. Jokainen meistä näkee itsensä eri tavalla kuin toiset näkee meidät. Ihan ne p*skimmat kuvathan poistetaan heti kännykästä. Ja eipä kai niitä rehellisesti sanottuna kukaan tahtoisi julkaista.
Tässä pieni raapaisu siitä kuinka paljon sitä mietitään, mitä kuvia voi laittaa ja mitä ei. Kuinka typerää se on. Mitä sitten jos näkyy vähän kaksoisleuka tai mahamakkara? Nämä mun kuvat eivät oikeasti edes olleet sieltä pahimmasta päästä. Tiedän, että varsinkin nuoret voivat käyttää pitkiä aikoja siihen kehtaavatko laittaa jonkin kuvan. Sitten toisaalta taas turhia jeesustelematta ihan varmasti jokainen miettii näitä juttuja. Ehkä me naiset hieman ( 😉 ) enemmän kuin miehet, mutta kyllä miehetkin. Mutta ajatelkaa miten pienestä se on kiinni? Oikeasti aika kamalaa.
Mutta mistä se johtuu? Mistä tulee ne ajatukset, että ei tuota voi laittaa kun näyttää siltä, että on kaksoisleuka ja ei tuota voi laittaa kun maha näyttää huonolta jne… ? Mä luulen, että ne tulee siitä kun niin moni kuitenkin muokkaa kuvia ennen julkaisua. Moni ottaa aina kuvat vain sivustapäin tai ylhäältä käsin, koska näyttää siten hoikemmalta ja paremmalta. Tämä kuvien muokkaus ja vain niiden huippuotosten julkaisu luo tietynlaisia paineita muille somen käyttäjille. Vai mitä? Kuka tunnistaa tai uskaltaa sanoa sen ääneen? Kuinka moni teistä miettii pari kertaa ennen kuin laittaa jonkun kuvan someen? Kuinka moni haluaa vielä ottaa uuden kuvan, jos siinä muistaisi sitten vetää vatsaa sisään ja olla kaunis hymykin vielä huulilla?
***
Muistatteko kun kirjoitin noin vuosi sitten jutun ”Olet kauniimpi kuin uskot.” ?
Se oli kauan aikaa luetuin postaukseni.
Tätä kuvaa en julkaissut, koska ajattelin että nenäni näyttää siinä kamalan leveältä.