Moottorisänky on pitkään ollut mun unelmissa! Jotenkin se on tuntunut ajatuksen tasolla luksukselta, että voi säätää sängynpäädyn korkeutta, niin jalko- kuin yläpäädyssä. <3 Viime kesänä, vajaa vuosi sitten me käytiin kokeilemassa ekan kerran moottorisänkyä ja se todella tuntui luksukselta! Se vaan vahvisti mun moottorisänky-unelmaa! 😀

Tämä sänky x 2 saapui meille torstaina. Kotiinkuljetuksen miehet kantoi sängyn kaikki osat ylös makuuhuoneeseen asti! <3 Sängyt oli super helppo koota! Oikeastaan ainoa työ, jota joutui tekemään oli laittaa jalat paikalleen ja nostaa sitten runkojen päälle patjat ja sijauspatjat.

Moottoreihin (per sänky) kiinnitettiin lähetin ja molempiin sänkyihin on omat langattomat kaukosäätimet. Kokoominen kesti alle puoli tuntia ja se oli tosiaan helppoa, kuin heinän teko! 😉

Moottorisänky on hyödyllinen.

Moottorisängyillä on sen luksuksen lisäksi useita hyötyjä ja positiivisia vaikutuksia. Sängyn jalkopäädyn nostaminen voi auttaa mm. jalkojen verenkierto-ongelmiin ja selkävaivoihin. Se auttaa myös väsyneitä jalkoja palautumaan esimerkiksi seisomatyöstä tai urheilusuorituksen jälkeen. Yläpäädyn nostaminen voi taasen auttaa ja tuoda helpotusta, mikäli on flunssan aiheuttamaa tukkoisuutta. Tän tietää moni pikkulapsen vanhempi, kun pinnasänkyä tai lapsen sänkyä on tullut nostettua toisesta päädystä ylemmäs, helpottaakseen lapsen tukkoisuutta. 🙂

Ja hyötyjen lisäksi; onhan se oikeasti aika luksusta, että voi nappia painamalla kohentaa vaikkapa lukuasentoa tai väsyneitä jalkoja vähän kohottaa. <3 Meillä ei oo tällä hetkellä makuuhuoneessa telkkaria, mutta tän sängyn ansiosta ollaan myös ajateltu ekaa kertaa 14 vuoteen hommata telkkari makuuhuoneeseen. 🙂 Siinä voitais sitten vaikka koko perheen kesken makoilla sängyssä ja katsella telkkaria. <3 Selälle on kuulemma myös parempi nostaa sängyn päätyä koko ylävartalon tueksi, kuin kasata niskan alle tyynyjä.

Iloa koko perheelle

Meillä oli koko porukka koiria myöten uusien sänkyjen huumassa. Emma kokeili (selkeästi) patjan ääriasentoja. Gere ja Pimu pääsi hyppäämään sänkyyn helposti, koska tää sänky vähän matalampi, kuin meidän edellinen. Gere ihmetteli pää kallellaan, kun Emma sääti jalkopäätyä ylös-alas Geren siinä maatessa. 😀

Nyt muutama yö tässä sängyssä nukkuneena voidaan molemmat Tuukan kanssa todeta, että SUPER hyvä muutos makuuhuoneeseen! <3 <3

Nää meiän ihanat lakanat on oikeesti ”lasten osastolta” Jyskistä. Näistä kysyttiin jo heti torstaina IG:n directeissä sen verran useasti, että ajattelin heti laittaa linkin myös niihin! 🙂 Eli TÄSTÄ pääsette näiden lakanoiden pariin. 😉

Ei muuta kuin kauniita unia! <3 😉

– Monna <3

Ps. Tänään sunnuntaina tää meiän sänky 665e / sänky (ovh 1327e). <3 TÄSTÄ pääset siis katsomaan!

Mitä on itserakkaus? Sain sähköpostilla kutsun osallistua The Body Shopin itserakkauskapinaan. Lähdin enemmän kuin mielelläni mukaan. <3 (ja ei, tämä ei ole maksettu mainos!) Meilissä luki mm. näin:

ITSENSÄ RAKASTAMINEN ON KRIISISSÄ: JOKA TOINEN NAINEN MAAILMASSA TUNTEE ITSENSÄ ENNEMMIN EPÄVARMAKSI KUIN ITSEVARMAKSI. 

Etelä-Koreassa, Saudi Arabiassa ja Ranskassa olivat tutkimuksen mukaan kaikkein matalimmat luvut itsensä arvostamisessa ja rakastamisessa (*The Body Shop Global Self Love Index).

Aktivistinen kauneusyritys The Body Shop aloittaa itserakkauskapinan yhdessä aktivisti Jameela Jamilin kanssa. #selfloveuprising

Rakkaus itseään kohtaan ei vähennä rakkautta muita kohtaan!

Se, että rakastaa itseään ei oo muilta pois. Yleensä (aina) se terve rakkaus itseään kohtaan on aina vaan lisää muille. ? Kun rakastaa itseään, voi vastaanottaa rakkautta helpommin ja myös antaa sitä muille helpommin. ?

Rakkaudesta itseään kohtaan on helposti negatiivinen sävy; ITSERAKAS!! Se koetaan aika usein pahana asiana, ”se on sellainen omahyväinen ja itserakas...” Mutta jos miettii oikein tarkasti, omahyväisyys ja itsensä rakastaminen on kaksi eri asiaa. ? Tää ajatus yhdistyy hyvin myös tähän: Kun arvostaa itseään, ei koe tarvetta arvostella muita.

Kun rakastaa itseään, pystyy antamaan rakkautta muille ja myös vastaanottamaan sitä.

Miksi ihmiset ei sitten rakasta itseään enemmän?

Onko se se, että vertaillaan niin helposti itseään muihin? Tuntuu, että aina joku toinen osaa paremmin tai näyttää paremmalta tai on parempi työssään tms?

Multa kysytään silloin tällöin, että miten voisi oppia rakastamaan itseään kuten sinä? Tai miten voisi arvostaa itseään kuten sinä tms…

Mä en todellakaan aina oo rakastanut itseäni tai arvostanut itseäni tällä tavoin. En toki koskaan oo inhonnut itseäni ja oon aina jollain tavalla ymmärtänyt oman arvoni, mutta silti kärsinyt huonosta itseluottamuksesta.

NELJÄ VINKKIÄ!

Annan tähän teille muutaman vinkin, jotka oon jakanut pari vuotta sitten edellisen kerran. Nää on sellaisia, joilla voi ihan päivittäin harjoitella omaa itsetuntoa paremmaksi.

Mieti itsestäsi viisi hyvää asiaa.

Listaa ylös viisi asiaa, joihin olet tyytyväinen itsessäsi. Ainakin yksi niistä pitää liittyä ulkonäköön, se on monille se vaikein. Minä listasin tällä viikolla esimerkiksi sen, että pidän hiuksistani, olen mielestäni hyvä äiti, olen ennakkoluuloton. Kun käyttää vähän aikaa ja uskaltaa sanoa itselleen niitä hyviä asioita, niin niitä löytyy kyllä.

Yritä katsoa itseäsi toisen silmin.

Katso peilikuvaasi niin, että siinä seisoisi joku toinen. Olisitko yhtä ankara ja kriittinen vartalosta jos se olisi vaikka hyvän ystäväsi? Vai löytäisitkö siitä kenties jotain kaunista?

Olet ainutlaatuinen.

Sinunlaistasi ei ole toista. Ole ylpeä muodoistasi tai hoikkuudestasi. Kenelläkään muulla ei ole juuri samanlaista vartaloa kuin sinulla, ei samanlaisia hiuksia tai tapaa olla ystävä. Jos koet olevasi erilainen kuin moni muu, ajattele sen olevan rikkaus!

Minä olen hyvä.

Sano itsellesi joka päivä, että olet hyvä. Joko ääneen tai ajatuksissasi. Voit tehdä sen myös katsomalla itseäsi peilistä. Se voi tuntua alkuun teennäiseltä ja jopa vaikealta, mutta pikkuhiljaa se alkaa tuntua normaalilta ja myös lause alkaa tuntumaan todelta.

Tuotteet saatu: The Body Shop / #selfloveuprising

** Monna <3

Käy kattomassa myös tämä #monnanmietteitä

Lue myös: Itsetunto – miten saada se hyväksi?

Ja tästä Body Shopin kampanjasta voi lukea lisää täältä.