Suun hyvinvointi!

Kaupallinen yhteistyö: Listerine / Johnson & Johnson
No, kerrotaanpa nyt tämäkin asia! 😉 Oon jo kertonut siitä, että oon ollut erittäin laiska kasvojen puhdistaja aikoinaan. Oon siinä petrannut ja nyt oikeilla tuotteilla puhdistan kasvot joka ilta! Mutta sitä ette vielä tienneet, että myös suun hyvinvointi on ollut mulle pienoinen kompastuskivi!
Hammaslääkärissä oon käynyt nyt n.10 vuoden ajan säännöllisesti. Sitä ennen mulla oli varmaankin noin viiden vuoden tauko!! Ajatelkaa! Olin kuullut joskus joltain (en edes muista oliko hammaslääkäri/hoitaja), että mulla on sellaiset hampaat, joihin ei tuu helposti reikiä. Noh, olin tässä uskossa, eikä suussa tuntunut mitään vihlomista tms. Hampaatkin näytti kauniin valkoisilta, eikä mitään hammaskiven muodostamaa kertymää ollut ilmestynyt ikenien lähelle. Sitten kuitenkin Tuukka ja äitini yhteistuumin saivat usutettua mut hammaslääkäriin.. No pottihan oli ihan täys kymmpi! 😀
Kymppi ei tullut suun hyvinvoinnista, vaan reikien määrästä!! En enää muista tarkalleen, mutta lähes kymmenen reikää suustani löytyi. Ne paikattiin kolmessa eri operaatiossa. Jo silloin päätin, että alan käyttämään suuvettä, hammaslankaa ja sähköhammasharjaa. Ostinkin nämä kaikki tuotteet ja tarvikkeet. Into piukassa muistin tehdä hammashuoltoa päivittäin aamuin ja illoin. Kunnes en enää muistanut.

No toki edelleen oon joka päivä harjannut hampaat, mutta esim. suuveden käyttö on ollut epäsäännöllistä ja vanha sähköhammasharja taisi pari muuttoa sitten lentää roskakoriin. Nyt kuitenkin mulla on uusi super kaunis sähköhammasharja, kiitos vain Oral-B! Ja sen lisäksi löytyy Listerinen suuvesiä! Joten ei tekosyitä suun hyvinvoinnista huolehtimiseen! Oral-B on maailmanlaajuisesti hammaslääkäreiden eniten suosittelema hammasharjamerkki.
Reikiintymistä voi ehkäistä. Syljen mineraalit, kuten kalsium ja fosfaatti, yhdessä fluorihammastahnasta tai -suuvedestä saatavan suojaavan fluorin kanssa voi korjata hammaskiillettä ja suojata hampaita happovaurioilta. Fluori estää karieksen pahenemisen, korvaa menetettyjä mineraaleja ja estää bakteereja muuntamasta sokeria ja tärkkelystä syövyttäväksi hapoksi. Listerinen suuvedet sisältää 0,05% fluoria.
Hampaat muodostaa vain 25 % suusta. Siksi suu kannattaa huuhdella hampaiden pesun lisäksi myös suuvedellä. Se puhdistaa käytännössä koko suun, antaa suojaa plakkia (iensairauksien pääasiallista aiheuttajaa) vastaan ja ehkäisee pahanhajuista hengitystä. Listerinen turvallisuudesta voi lukea lisää tästä.

Sekä Oral-B, että Listerine on suuhygienistiliiton suosittelemia brändejä! 🙂 JA VOI ETTIEN ETTÄ! Mulla on ilo kertoa teille, että saan arpoa kaksi järisyttävän hyvää tuotepalkintoa nyt teille!
- palkinto – Koko vuoden Listerine -tuotteet (yhdelle lukijalle)
- palkinto – Oral-B Genius Rose Gold -sähköhammasharja, sekä Gum & Enamel Repair -hammastahnaa (yhdelle lukijalle)
Kilpailuun osallistut kommentoimalla tähän postaukseen omasta suun hyvinvoinnistasi! Kilpailu päättyy sunnuntaina 10.12. klo 21. Kilpailun voittajat kerron blogissa maanantaina 11.pvä. Otan voittajiin myös sähköpostilla yhteyttä, joten ethän unohda laittaa nimimerkkiä antaessa voimassaolevaa sähköpostiosoitetta.
***

Rohkeasti sinä!
Kyselin jokin aika sitten teiltä, että olisikohan mun blogin nimi syytä vaihtaa pelkäksi Monnaksi vai pitää edelleen ”treenaa” -liite perässä. 🙂 Tai en edes muista kyselinkö, vai pohdinko vain ääneen tätä asiaa.
Noh! Nyt on päätös tehty! Blogini nimi on tästä lähtien ”MONNA”. 🙂 Oon kyllä ihan fiiliksissä tästä!! Mietittiin myös yhdessä A-lehtien tuottajan kanssa sopisiko blogilleni jonkinlainen motto nimen alle ja tultiin siihen tulokseen, että kyllä. Motto olisi jotain sellaista, mikä kuvaa omia ajatuksiani ja sitä, mitä haluan kannustaa muillekin. Ole rohkeasti sinä!

Mitäs tykkäätte uudesta bannerista ja nimestä? 🙂 🙂 🙂
Paina sydäntä postauksen alussa tai lopussa jos pidät uudesta bannerista ja nimestä! ❤️
Koska blogini on nykyään paljon kaikkea muuta kuin treeni-blogi, oli mun mielestä turhaa pitää treenaa -sanaa blogin nimessä. Nyt nimi on kuvaava ja tuo slogan on myös ihan jotenkin tosi osuva!
Tottakai nimenmuutos on vähän myös haikeaa, vähän kuin yhden jutun loppu. Mutta toisaalta aina jonkun jutun loppu on toisen jutun alku. 🙂

Blogin kuvaukseen tuli myös uusi teksti: Monna -blogin takaa löytyy pienen tyttölapsen äiti, personal trainer, bloggaaja ja yksityisyrittäjä. Monna kannustaa blogissaan lukijoitaan olemaan rohkeasti omanlaisiaan. Blogissa tartutaan asioihin positiivisuuden kautta ja Monna tahtoo motivoida lukijoitaan hyvinvointiin. Kantavia teemoja blogissa on äitiys, treeni ja positiivinen kehonkuva. Liikunta ja hyvinvointi on sekä Monnan harrastus että työ.
Ja sitä se on! 🙂 Tahdon ja aion tarttua taas asioihin omalla positiivisella tavallani. Vaikka mullakin on niitä huonoja päiviä, haluan jakaa sitä positiivisuutta. Sillä sitä ei oo oikeasti liikaa tässä maailmassa!

Kaikki postauksen kuvat: Johanna Myllymäki / A-lehdet
***
Iloista, ihanaa ja rauhallista itsenäisyyspäivää! Paljon onnea 100-vuotias SUOMI!



261