Blogitapaaminen
Hejssan! Alkuun kerron teille, että sain ihanan tunnustuksen Nooralta ! ♥ Kiitos Noora!
Kyseessä on siis Liebster Blog-tunnustus.
Liebster tarkoittaa rakkainta tai rakastettua, mutta se voi myös tarkoittaa suosikkia.
Liebster-palkinnon ajatuksena on antaa huomiota blogeille, joilla on alle 200 lukijaa.
Palkinnon säännöt ovat seuraavat:
1. Klikkaa antajaa ja linkitä hänen bloginsa.
2.Valitse viisi suosikkiblogiasi, joilla on alle 200 lukijaa.
Kerro se heille jättämällä kommentti heidän blogiinsa.
3. Kopioi ja liitä palkinto blogiisi
4.Toivo, että ihmiset joille annoit palkinnon, jakavat sen myös
eteenpäin viidelle omalle suosikkiblogilleen.
Minä haluan antaa tämän eteenpäin (satunnaisessa järjestyksessä):
Astalle, Tiitille, Minnille, Jaanaballe ja Terksulle ! Olkaatten hyvät! 🙂
Eilen mulla oli taas tanssipäivä. 1,5h tanssitreeniä ja sitten ennen yhtä asiakasta tein vielä 30min coretreenin.
Pari viisasta kuvaa tanssitreeneihin lähtiessä, ofcourse.. 😉
Kyllä taas hikivana jos toinen valui pitkin selkää ja niskaa treenin päätteeksi. Oonkohan mä koskaan kirjoittanut teille niskahiestä!? 😀 Hahahaha.. Siis jonkun kanssa mä ainakin oon tästä puhunut, että mulla (ja ainakin tällä jonka kanssa asiasta puhuin) on aina kovan treenin päätteeksi ”niskavillat” aivan hiestä märät. Siis niin, että niistä ihan tippuu tippoja.. 😀 Joo, että sellasta hikijuttua tällä kertaa.. Se siitä. Core-treenissä tein aikas monia eri vatsaliikkeitä, pallolla ja ilman ja tietysti myös kylkiä ja alaselkää. Muutama kuvakin on todisteena. 😉
![]() |
| Alaselkää |
![]() |
| Jalan sisäsyrjä-kosketuskiertoja.. Ilme on kaunis 😉 |
![]() |
| Hoover (kuva pakko jättää pienemmäks, koska näytän perseettömältä) |
![]() |
| Ja perusrutistukset… Ilme taas voi kertoa jotain että sattuuko paljon vai meinaako toi muija nukahtaa tohon? |
Sellaista eilispäivän kuulumista. Sitten mä haluaisin kysyä teiltä yhtä juttua. Heitän nyt ilmoille tällaisen ”blogitapahtuman”, joka tulisi luultavasti tapahtumaan tammikuussa 2013 ja paikkana olisi luultavasti Kartanokylpylä Kaisankoti, Espoossa. Ideaa olen miettinyt jo jonkin aikaa ja eilen sain yhdeltä teistä lukijoistani sähköpostia, jossa hän kyseli olisiko minun mahdollista joskus tällaista järjestää. Ideana olisi siis viettää päivä (luultavasti lauantai) blogini lukijoiden kanssa. Mitään ”hengailua” päivä ei olisi vaan siihen sisältyisi;
– Ravintoluento
– Tanssitunti
– Hydrobic-tunti
– Vesijuoksu-opastusta
– Juoksulenkki
– Kuntosali-opastusta
Päivän vetäisimme yhdessä mieheni (hänkin valmistuu nyt Personal Traineriksi) kanssa. Hän vetäisi luultavimmin juoksulenkin ja salitreeniä, minä pitäisin tanssituntia ja altaalla tapahtuvia juttuja. Ravintoluennon pitäisimme yhdessä. Kylpylässä on mahdollisuun yöpyä, jos tulee esim. pääkaupunkiseudun ulkopuolelta, toki muutenkin. Mutta yöpymispakkoa ei ole. Hinta tulisi olemaan varmastikkin minimissään noin 50€/hlö. Nyt kysynkin teiltä alustavasti, kuinka moni olisi halukas tulemaan tällaiseen tapahtumaan? Jos saan paljon kyllä-vastauksia (jotka todella tarkoittaa kyllä myös siinä vaiheessa kun tapahtuma järjestetään), niin voisin nyt jo ruveta varaamaan tanssisalia ym. muuta juttua kyseistä tapahtumaa varten.
Reipasta keskiviikkopäivää teille darlingsit! ♥
Konstaillen!
Eilen olin taas Konstan Humpissa! Ihan mahtavaa tanssimista Aleksanterin Teatterilla 2h 45min! Olen teille aiemminkin kirjoitellut näistä ”humpista”, esim. TÄMÄN linkin alla. Konsta on ihan mahtava persoona ja säteilee hyvää mieltä muillekin satapros!! Hän myös kilpailee tänä vuonna Nelosen Dance-ohjelmassa! Käykää lukemassa TÄSTÄ linkistä hänestä ja Dancesta lisää!!
Aleksanterin Teatteri tanssitreenien paikkana on jo niin mahtava, että nää Konstan humpat, eli Konstailut on oikein sellaista laatuaikaa treenin lisäksi. Tuolla AK:lla jotenkin huokuu se tanssi-ilmapiiri niin valtavasti. Meillä tämä lähes kolmetuntinen oli taas tällä kertaa Maalamo-nimisessä tanssisalissa.
Ennen kuin Konstailut starttasivat, niin treenasin vähän omia juttuja ja kehittelin yhtä koreografiaa yhden firman pikkujouluja varten. Menen siis pitämään tanssitunnin pienelle naisporukalle pikkujouluihin. Aika hauskaa!! 🙂
Mutta lisää eiliseen, tanssitiin sambaa ja paso doblea! Paso doble on siis niin mahtava tanssi!!! Niin ihanan vahvaa ja ”showmaista”. Uujea! 😉 Ja sambat ja paso doblet vetelin uusilla korkkareilla kokonaan. Nyt vähän pohkeet ja säären ulkosyrjät huutelee hoosiannaa.. 😀 Mutta hyvin meni ja pysyin pystyssä.. 😉
Mä voisin nyt tässä samalla kun aiheessa kerran ollaan, niin kertoa teille mun tanssihistoriastani, kun siitä on jo useampaankin kertaan pyydetty postausta.
Aloitin tanssiharrastuksen siis 6-vuotiaana. Helsingissä toimi silloin Tanssiopisto ja Tanssivintti. Minä menin Tanssivintille. Aloitin siellä Show-Jazzin. Nyt myös tuossa Dance-ohjelmassa, RENT-musikaalin koreografina, StepUp:lla opettajana/koreografina toimiva Mindy oli mun ensimmäinen tanssiopettajani. Ja hänen opeissaan pyörin monta vuotta.
Sitten murrosikä kun kolkutteli ovella halusin jotain ”räheempää”… ;D Ja aloitin Marco Bjurstömin Disco-tunneilla, edelleen Tanssivintillä. Discoa tanssin jonkin vuoden ja sen jälkeen vielä hetken aikaa Tino Singhin (joo sekin on ollut tanssiopena ja jopa showtanssin maailmanmestari vuodelta 1993) show-tunneilla kävin. Sitten joku murrosiän voima sai mut lopettamaan tanssin, jota kadun vieläkin. 🙁
Mutta nyt taas olen tanssin parissa ollut jo monta vuotta. Paljon käyn Studio High Heelsin tunneilla ja nyt tässä vielä tämän vuoden puolella tullut nämä omat tanssiryhmätkin mukaan ja Dance.fi-tanssikoulu.
Eli kaikki nämä lattarilajit ovat mulle uudempaa, show-, disco- ja jazztanssi on ollut ne mun lajit. Ja joskus jopa hiphop! 😉
Eilen tosiaan Konstan tunnilla vedeltiin noita lattareita. Alkuun ihanan pitkät alkulämpät ja pienet venyttelyt ja vielä treenien päätteeksi piiiiitkät venettylyt ja rentoutus. Konsta oli myös tehnyt meille ”Humppapassi”-teeman. Eli jokainen täyttää itselleen humppapassia tanssitunneilla käydessään ja sitten saa myös aina tarran jokaisesta tunnista! 🙂 Hih! Ihana! ♥
Eilen illalla sitten kyllä maistui ruoka ja uni. Huh. Siihen kuului myös yhtäkkinen uutinen, että meidän lapsuudenkodin vieressä oleva Vuoritalo Käpylässä on ilmiliekeissä. Hypättiin mieheni kanssa äkkiä autoon ja kaahattiin kameran kanssa paikalle. Savua oli ihan hemmetisti ja liekit leimusi katolla. Ihmisiä oli paljon paikalla ja palokunta myös. Palokunta ei vaan voinut tehdä asialle mitään. Kuulemma. 🙁 Surullista. Talo on ollut suojelukohde ja sen pihalla ja lähimaastossa me ollaan lapsena veljeni ja muiden talon lapsien kanssa leikitty kirkonrottaa ja pelätty tuota ”kummitustaloa”. Teillekin TÄSSÄ postauksessa kerroin Käpylästä ja Vuoritalosta, kun kesällä oltiin piknikillä siellä veljeni kanssa. Ja eilen siellä näytti tältä: 🙁 🙁 🙁
Surullista. 🙁 Ja outo ”lohikäärme” piirtyi vielä tuohon talon seinälle puusta, kun liekit roihusivat.
Nyt oisi n. puoli tuntia aikaa vetäistä aamupalaa huiviin ja lähteä pitämään asiakkaalle treenit! 🙂
Mitä teiän sunnuntaihin kuuluu? Mahtavaa ja iloista sunnuntaita!! 🙂
Nii ja äänestäkää Konstaaaa ja Kiiraa!!! Jee!! 🙂 🙂 ♥


36





























