Oi miten ihanaa oli tänään taas päästä salille!! Mulla oli edellinen kunnon salitreeni viime viikon keskiviikkona! ELI VIIKKO SITTEN! OUMAIGAAD!!! Siinä välissä oli tanssiskabat, suihkurusketus ja My little pony-tatskan laitto, joten tuli vähän niin kuin väkisin melkein liian pitkä tauko mulle! Lauantaina kävin vähän habailemassa salilla, mutta se oli toooosi kevyt treeni.

Eilen tiistaina mulla rupes oikein virittämään päässä kun en päässyt treenaamaan ja kunnon treenistä oli aikaa jo viis päivää!! Aivan jumalattomasti liikaa energiaa kropassa!!

Mutta voi että!! Mä kävin maanantaina ottamassa siis ehkä maailman hienoimman tatuoinnin!!! ♥ ♥ ♥ My little pony koristaa mun käsivarttani nyt. Kuvan piirsi mun ystävä Imppu ja sitten ihana tatskaaja-ystäväni Linda teki siihen vielä pienesti oman kädenjälkensä ja hänen liikkeessään L Tattoossa käteeni sitten hakattiin maailman kaunein poni!! ♥

Että jos voi niin kuin rakastua ihoonsa, niin nyt olen rakastunut.. ;D

 Lounas

Treeninä tänään oli pitkästä aikaa jalat. Aikas ihanaa! 🙂 Mun treeniin kuului tänään liikkeitä pelkästään (nyyh) salin puolella, koska en halunnut mennä ylihikoilemaan katsomoon kun poniraukka on vielä niin uusi.

Treeni (painot suluissa) :

– Vaakajalkaprässi 3 x 10 (100-110-120)

– Takareisi+pakara taljassa nilkkaremmillä 3 x 10/jalka (25-30-35)

– Etureisi reidenojennuslaitteessa 3 x 10 (30-35-40)

– Staattinen kyykkypito

– Keskivartaloa….

 Staattinen kyykkypito seinää vasten, ihana polte etureisiin!! Kuvakulmat huippuja.. ;D

 Sit ois jalat tehty. Etureiskat vähän pumpissa.. Vai?! ;D

Peppua reenaan sitten perjantaina Sara-murun kanssa. Nyt vähän etujalkapainoitteinen treeni, lukuunottamatta tuota takapotkua taljassa.

Välipalaksi Märskyn kahviossa kahvikupponen, Ananas-light + heraa ja maltoa.

Käykääpäs muuten lukasemassa ihanan Jennan tekemä blogihaastattelu minusta TÄÄLLÄ!! Ja mikäs sitten ois vuorossa.. Tjaa.. No tässä nyt tämä paljon pyydetty ja vähän leikelty (lyhennetty) pätkä meidän tanssiesityksestä. Minä pyörin siis tuossa vihreässä koltussa. ;D

Mä kävin tänään hakemassa postista ihanan kirjan. Nimittäin ”NAISEN IHOLLA – 32 TARINAA TATUOINNEISTA”. Kun kuulin tästä kirjasta ensimmäisen kerran, niin ajattelin saman tien, että tää mun on saatava.

Mulla itselläni on koko ajan tatuointikuume. Mä välillä yritän rajoittaa sitä. 😉 Mutta mitä tatuoinnit mun mielestä on? Mun mielestä ne on todella kauniita taideteoksia ja osa ihmisen persoonaa. Jos joku haluaa tatuoida vaikkapa lätkäjoukkueen logon kylkeen, niin se luultavasti kertoo siitä henkilöstä ja sen suhteesta jääkiekkoon. Jollain saattaa olla joku pienen pieni kuva jossain, joka symbolisoi jotain tärkeää asiaa elämässä. Jollekin jonkun kuvan hankkiminen ei merkitse välttämättä mitään suurta, se on vaan kaunis kuva minkä haluaa ihoonsa.

TÄÄLLÄ on yks mua kiehuttavimmista kirjoituksista tatuoinneista. Ja siis varsinkin naisten tatuoinneista, ”naisen markkina-arvon alentamisesta”…

Aina kun mä nään tatuoidun naisen, niin ajattelen et vitsi toi on makeen näkönen mimmi. Mun mielestä tatuoitu nainen näyttää jotenkin persoonallisemmalta ja siitä välittyy jotain ”räyhähenkeä”. 😀 Vaikka tatuoinnit on nykyään tosi yleisiä, niin mitä sitten? Silti ne näyttää jokaisella erilaiselta.

Tänään mulla on ollut parin tunnin tanssitreenit. Salitreenistä vapaapäivä, mutta myös 45min venyttelyt sain tehtyä hot-alueella. Tanssikisat lähestyy koko ajan ja jännitys tiivistyy. Mutta ihanaa on se, että meiän tanssiopettaja ja koreografi tänään treeneissä sanoi, että esim. spinnit menee jo paaaaljon paremmin kun vaikkapa pari kuukautta sitten. Siitä saa kiittää kovaa harjottelemista ja myös salilla tehdyt keskivartalotreenit on auttaneet esim. noissa spinneissä missä just tarvii tosi kovaa tukea myös keskivartalosta.

Kuvakaappauksia tän päivän tanssitreenivideosta

Leikkelin mulle aamulla uuden treenipaidan, koska normimallisena sitä ei tullut käytettyä. 🙂