Päivät menee ihan älyttömän nopeasti tällä hetkellä. En ehi oikein ees näitä mun blogiharrastuksia hoitaa.. 😀 Ja tarkotan sillä omien postauksien kirjoittelun lisäksi mun vakkariblogien lukemista. Saatika että ehtisin uusia mielenkiintoisia blogeja metskata. 🙂
Onko tänään siis jo torstai!? Näitä kysymyksiä mulla liikkuu nykyään päässä! 😀 😀

Sportin ja treenamisen puolesta alkuviikko on sujunu kivasti.
Maanantaina tosiaan oli tanssitreenit, niin kun jo teille kirjottelinkin. Tiistaina pyöräilin ja kävin salilla. Salilla sain taas nostaa vähän painoja, mikä oli kivaa!

Salitreenin jälkeen jäin tekemään vähän töitä ja sitten vielä pyöräillen kotiin. Ihanaa on kun pyörä on nykyään niin helppo kulkuväline. Kun keväällä kaivoin pyörän kellarista ja lähdin ekan kerran sillä kotoota Mäkelänrinteeseen (teen sielläkin siis saliohjauksia, jos joku ei vielä tienny.. ;D ), niin kaloreita kului 250. Matkaa on reilu 5km. Nyt tiistaina saman matkan aikana kaloreita kului 130kcal. Eli kertoohan se kasvaneesta kunnosta! 🙂 Siistii!

Lisätankkausta superpäiviltä 😉

Eilinen aamupala

Eilinen päivällinen

Eilen olin tanssitunnilla aamupäivällä. Ja töitä oli taas ennen ja jälkeen. Illalla meille tuli ihana pikku Viivi-koirulinen hoitoon pariks tunniks. Viikonloppuna se tulee pe-su meille, niin eilen se oli täällä ”harjottelemassa”.. 😀 Ja harjoittelu sujui mainiosti! Ihan mahtava tyyppi! Hihih! ♥

”Jos mä ihan vähän tässä yritän hamuta sun kinkkusalaattia”

Iltalenkillä

Nyt mulla on joku tyhmä ”syysflunssa”, mutta mä en aio antaa sille periksi. Vitamiineja vaan nassuun tuplamäärä ja etiäpäin! ;D 

Mitä kuuluu teidän viikkoonne? Mä yritän kaikkeni, että pitäisin tänään vapaapäivän töistä.

Mutta se on pirun vaikeeta!! Nykyään kun on kaikki mahdolliset älypuhelimet sun muut, on vaikeeta rajata työaikaa ja vapaa aikaa. Tätini sanoi tässä pari päivää sitten fiksusti, hän on tietoisesti jättänyt ostamatta älypuhelimen, että saa edes bussimatkat olla ”rauhassa”. 

Se on ihan totta! Kun on älypuhelin, on koko ajan, joka sekunti mahdollista käydä tsekkaamassa sähköpostit, facebook, päivän uutiset jnejne. Se myös aiheuttaa ainakin itselleni vähän levottomuutta.

Nyt kun yritän rajata työaikani johonkin tiettyyn, se on ihan pirun vaikeaa. Jos tietokone tai läppäri on jo kiinni (joita ei tietysti ole vaikea saada uudelleen avattua), niin kännykästä voin ”vielä kerran” lukasta meilit läpi. Jos siellä lukijoissa on muitakin yrittäjiä, niin otan enemmän kuin mielelläni vastaan vinkkejä miten pysyä irti työasioista edes muutama tunti päivässä. Saa toki muutkin antaa hyviä vinkkejä! 🙂

Eilen aamupäivän tein kotona työhommia koneen ääressä ja iltapäivällä treenijuttuja, sekä asiakkaan että ihan omia. Eilen oli tokat tanssitreenit sen toisen tanssiryhmän kanssa. Selvisi myös, että esiinnytään ekan kerran lokakuussa Fresca Helsinki Latin Festivaleilla. Jännää!!

Treenit oli ihan kivat eilen, mutta jostain syystä mulla ei ollut niin ”hyvä pössis” tällä kertaa. Uskon kuitenkin sen olevan ohimenevää ja ens viikon treenit on taas entistä kivemmat!

Viikonloppuna oli kakkua tarjolla vähän joka paikassa missä olin, joten eilen taas ruokahommat ruotuun ja tavallisiin ruokatapoihin takaisin. 🙂

Päivälliseksi söin tonnikalafeta-salaattia ja iltapalaksi tein hedelmäsalaattia ja päälle vähän luonnonjugurttia + pinjansiemeniä.

Ihan mahtavat K-Supermarkettien Superpäivät kun on nyt käynnissä, niin saa noita hedelmiä 1€/kg. Täytyy kyllä ihan ehdottomasti hyödyntää tätä vielä vähän lisää ja käydä tänään myös ostamassa hedelmiä kotiin. Aamulla tänään tein vielä hedelmäsalaatin ”jämistä” smoothien, banaanit kun oli vähän jo tummuneet, niin oli esteettisesti kivempaa nauttia tuo sama safka nestemäisenä. 🙂

Nyt mä meinaan köllähtää sohvalle ja pistää puhelimet (sekä työ-, että oma) äänettömälle ja avata Elisa-viihteen ja valkata sieltä jonkun hyvän leffan. Olla vaan itekseni ilman yhtään työajatusta hetken.

Iltapäivällä sitten jo kuntosali ja asiakas odotteleekin.