Fabulous!
18
You are fabulous! 😉
Täällä taas yltiöoptimisti Monna moro vaan! 🙂
On taas niin monta syytä hymyyn! <3 Esimerkiksi se, että tänään selviää ketkä kaksi on voittaneet CocoVi:n tuotepalkinnot!!
Aamulla käytiin Tuukan kanssa Talin Elixiassa treenaamassa. Tuukka teki rintaa ja mä tein hartiaa.
Vähän ensin lämmittelyä trx:llä.
Liikkeinä mulla tänään oli:
– pystysoutu kahvakuulalla
– yhden käden pystypunnerrus kahvakuulalla
– pystypunnerrus tangolla
– arnold press
– takaolkapäitä vinopenkissä
– ja vähän vatsoja
Takaolkapäitä
Arnoldeja
Arnold pressistä myös pieni videopätkä ja videon lopussa jotain yllättävää.. 😉 😀
TÄSTÄ löydät videon.
Sitten kun oli hartia tehty ni piti tottakai vähän kokeilla renkaita. Lapsi on terve kun se leikkii..
Eihän tästä tuu perkele mitään.. 😀
Jos mä tosta vähän vetäsen ylöspäin..
Joo nyt onnaa. 🙂
Tuukan näyte
Ja kun treeni oli paketissa niin hypättiin auton kyytiin ja ajettiin Tikkurilaan. VOI IIIIK!!!
Käytiin siellä katsomassa viiden viikon ikäisiä pentuja. Yksi niistä tulee meille parin viikon päästä.
Mutta vaan vuodeksi. Se on opaskoiran pentu. Ollaan sen vapaaehtoinen hoitokoti pentuvaiheen ajan ennen kuin se lähtee kouluun ja sitten töihin opaskoiraksi. 🙂
Voi ristus!!! Kuinka söpö?!? Ja sen nimeksi on opaskoirakoulu antanut GERE! Hahaha! Ihan upee!
Moi! Mä oon Gere ja mua vähän ujostuttaa.
No hei kuka sä oot ja mitä sä siinä hymyilet?
Okei, mä tässä nyt vaan vähän ihmettelen sit.
Hei apua, toi täti puristaa mua!!
No niin! Nyt sitten koittaa tämän postauksen varmasti odotetuin osuus.
Nimittäin CocoVi-tuotepalkintojen voittajat!!! 😀 JEEEE!!
Ensin ISO KIITOS kaikille osallistuneille!! Kilpailuun osallistui huimat 101 henkilöä ja kaksi onnekasta tästä joukosta ovat:
1. Laura – kommentillaan:
CocoVi on jokseenkin tuttu, kun käyn pyörimässä Ruohonjuuressa. Kookosrasvan nimeen vannon! Käytän sitä niin iholla kuin ruoan laitossa. Aamu ei lähde käyntiin ilman kylmäpuristettua neitsytkookosöljyä ja puuroa. Olen jopa saanut poikaystäväni houkuteltua tähän (hänen sanojensa mukaan) hippihömppään mukaan. Eikä ole ensimmäisen kerran jälkeen aamupuuroansa syönyt ilman kookosrasvaa 
Myös leivonnassa käytän kookosta sen hyvän maun ja tervelliisyyden vuoksi. Muihin CocoVi:n tuotteisiin en olekaan sen enempää tutustunut, koska opiskelijabudjetilla mennään! Mutta mielelläni kyllä niihin tutustuisin paremmin 
2. Punatulkku – kommentillaan:
CocoVi on sillä lailla tuntematon etten ole maistanut mitään näistä tuotteista, mutta täällä blogeissa noita on kehuttu ja itseäni kiinnostaisi kovasti tuo kylmäpuristettu kookosöljy. Joten jäädään innokkaana odottamaan onko tällä kertaa yhtään onnen tynkää tällä kommentilla 
Kommenttien sisällössä ei voittoon ollut merkitystä. Netin arpakone arpoi nämä kaksi onnekast! 🙂
ONNEA SIIS!!!
Voittajia pyytäisin laittamaan yhteystiedot meiliini: monna@mtpersonaltraining.fi
Nyt toivottelen oikein ihanaa päivän jatkoa! Hymyä ihanat ihmiset!! 🙂 🙂 🙂
18 kommenttia
Vastaa
Sinun täytyy kirjautua sisään kommentoidaksesi.
Richard Gere 😀 Vähän nuorempana ja ei ihan niin harmaana, mutta vähintään yhtä charmikkaana!
No todellakin Ritu! 😉 Haha! 😀
Voi ei, mikä söpöliini! <3 En kestä ees kattoa, kun hän on niin lutunen…
Hahaha! 😀
Ei apua, miten ihana Gere!!! <3 🙂 Kuinka tuosta voi luopua vuoden kuluttua!!!
Teillä on ollut hauska treeni yhdessä, kiva videokin 😉
Muksaa ti-iltaa sinne!
Niin on ihana!! 🙂
Ja yhteistreenit on hauskoja! 😀 Aina välillä 😉
Jeeeee…. mie voitin 🙂 Ihanaa
Aika lutunen hauveli on teille tulossa. Ja kun tietää jo nyt, että se lähtee tärkeään työhön vuoden päästä, niin voi jo asennoitua siihen. Mutta tärkeä ja rakas perheenjäsen siitä aivan varmasti teille tulee.
Jee!! 🙂
Just näin, kun tosiaan nyt jo tiedossa niin se luopuminen ei ehkä oo ihan niin kauheeta. Vaikka tärkeä ja rakas siitä tulee! Ja on jo tullu vaikkei vielä ees oo täällä! 😉
You ARE fabulous!! Ja niin on tuo pikku Gerekin, näinköhän maltatte siitä vuodenpäästä luopua..?! 🙂
Kiitos Päivi! <3 Kai siihen suhtautuu eri tavalla kun tietää jo näin alussa, että siitä on luovuttava. 🙁
Eikä!! Mä en kestä miten söpö Gere <3 Ja siis noi kaikki pikkuiset! IHANIAA!
Hihih 🙂 Mäkään en kestää!! 😀
Voi mikä suloinen koiravauveli!! 🙂 Ihana nimi Gere!
Itekki haaveilen koirasta, mutta vielä pitää ootella sopivaa ajankohtaa. Mutta tulevaisuudessa kyllä varmasti haluan. 🙂
PS. You are Fabulous. 😉
Joo koira on kuulunu meiän haaveisiin jo kauan. Sitten kun tää Gere lähtee opaskoiraks, niin varmaan otetaan ihan ”oikea oma” koira. 🙂
AWWWWWS <3 Toinen on niin lutunen <3 Kunhan pikkunen kotiutuu, niin ottakaa pentuajasta kaikki irti (vaikka se välillä vähän raskasta onkin :D).. noi kasvaa niin nopeesti!
No niin on lutunen!! 🙂 <3
Voi teijän ihana pikku perhe! <3
<3