Niin se on kuulkaa vaan jo muutamat lomapäivät tehneet tehtävänsä. Viikonpäivät on sekaisin, eikä oikein kellonajoistakaan oo aina tietoa. 😀
Mun mielestä se kertoo aika rennosta lomafiiliksestä.
TIistaiaamuna me pakattiin taas auto täyteen ja lähdettiin mökille.
Ollaan nyt reissattu pari päivää ja pari päivää välissä kotona ja kohta taas reissataan. 🙂
Mennään fiiliksellä ja suunnitellaan sen hetkisen fiilisten mukaan mitä tehdään ja mihin mennään.
Läppärit meillä on ollu kotona, joten blogi ei tosiaan nyt kovin usein loman aikana päivity. 😉
Tässä teille kuvien muodssa pieni kurkistus meiän loman alkuun.

Perillä mökillä samantien biksut päälle ja aurinkoa 🙂

Patjoihin ilmaa ja järveen!

Makoilun ja uimisen lisäks me grillattiin, saunottiin ja tehtiin mökkitreeniä. 🙂 Tuukka kävi juoksemassa lenkin ja mä heiluin kahvakuulan kanssa.

Mökkitreeni tehty!

Keskiviikkona meillä oli meiän kolmevuotishääpäivä. 🙂 ♡

10.7.2010 ♡ (Kuvaajana Ossi Pietiläinen)

Me oltiin varattu meille yö TUURISTA!! 😀 No kuinka hauskaa!?
Sinne suunnattiin sitten auton nokka keskiviikko aamupäivällä kun oltiin ensin rauhassa syöty aamiainen ja letkoteltu pitkään sängyssä.

Ajomatkalla kohdattiin aika hurja rintama.. 😉

Hotelli Onnen Tähti

Meiän huone 🙂

Ostin leopardihousut Tuurista 🙂

Torstaiaamu me aloitettiin aikaisella Tuuri-treenillä. Hotelli Onnen Tähden kuntoiluhuoneessa.
Mä en kyllä oo mikään hyvä aamutreenaaja. Saan enmmän irti sitten kun oon ollu minimissään tunnin hereillä.
Riehumisen jälkeen sitten tein hauis-selkätreeniä. 🙂
Kulmasoutua mm. kuului selän puolelle.
Ja hauberille vähän kanssa kääntöjä.
Hyvä treeni ja kyllä siitä sitten treenin aikana oikein heräsikin. 😀

Salin jälkeen aamupalalle ja vielä vähän pyörimään kauppoihin. Ja sitten länsirannikkoa pitkin kotiin. Otettiin tähtäimeksi Kristiinankaupunki ja siellä piknik-lounas.
Uusi lippis päähän ja ”parit ostokset” autoon ja menoks.
Kristiinankaupunki oli kaunis kuten muistinkin. Joskus lapsena ollaan siellä perheen kanssa käyty.
Vähän oli tuulista, mutta silti aikas lämmin. 🙂

Piknikillä mm. kanaa ja Skyrriä. 😀

Tänään aamulla kävin rakkaan ystäväni Inarin kanssa salilla tekemässä hartia-ojentaja-treenin.
Oli ihana nähä Inaria pitkästä aikaa, tai no viikko sitten nähtiin viimeks. Mut ikävä oli silti. 🙂

Rikoot jalkaan ja Märskyyn!

Halli tyhjä ja altaat tyhjänä 🙂

Ja ojentaja-hartia-väsytyksen jälkeen vielä keskikroppaa.

<3

Inarilta ihania tuliaisia: toppi ja laukku! <3

Sain Inarilta ihanat tuliaiset ja mun mielestä toppia kohtaan selitys oli paras:
”tästä tulit vaan samantien mieleen, siis tietysti värin takia mut myös toi ”apple-logo” ja sun elektroniikkarakkaus”. 😀 Näin se ystävä tuntee ystävän. 😉 Hihih! <3

Noin. Siinä pieni kurkistus siihen mitä mulle kuuluu.
Lomalla voi mun mielestä mainiosti yhdistää sen hölläilylomailuchillailu-jutun sekä treenaamisen.
Ei niiden kahden tarvi kumota toisiaan. Vai mitä?
Ihanaa ja aurinkoista viikonloppua!! Mä palaan asiaan taas joku päivä. 🙂
Nyt me lähetään Tuukan kanssa taas nauttimaan tosta ihanasta auringosta!

Haudihou! 😉

Heippatirallaa! 🙂 Leppoisa viikonloppu takana.
Loma alkanut ja lomafiilarit ihanat!

Alkuun kiitos kaikille kisamietintäpostaukseen tulleista kommenteista. Nyt olen taas vihdoin ehtinyt vastata KAIKKIIN kommentteihin! 🙂
Kertokaa heti jos jonkun kommentti on jostain syystä jäänyt unholaan.
Ja yksi kommentti pitää sieltä nyt kisamietintäjutusta poimia. Kiitos Tea sinulle tästä.
”Sie oot Monna NIIN HUIKEA nainen! <3
Näytät aivan älyttömän hyvältä nyt ja kyllä se sun sydän jossain vaiheessa päättää haluatko sinne lavalle vai et. Uskon ettei sun kannata vielä ottaa päättämisestä stressiä vaan antaa ajan tehdä tehtävänsä, koska tuskin tuollaista päätöstä hetkessä kannattaakaan tehdä. Muista kuitenkin se, että teet niin tai näin niin meitä susta motivaatiota ammentavia ihmisiä riittää! 😀 ”

JOS mä päätän lähteä kohti bikini fitnesstä, niin teen sen tosiaan omasta tahdostani. Päätös ei oo helppo. On monta asiaa puntarissa jotka tän päätöksen tekemisessä painaa.
Kuten tähänkin asti, mietin kaiken terveellä järjellä ja sillä ”maalaisjärjellä”. Jos mä päätän kisoihin lähteä, mun kisadieetti ei tule olemaan niin rankka ja raaka ja kauhea ja apuapapuaripuarapua.. Tän hetkisestä painosta pitää pudottaa ”vaan” n.10kg kisoihin ja sekin on vain sen kisan ajan oleva paino.
Bikini fitneksessä kuitenkin on ns. terveimmät säännöt ja kehot on naisellisimmat.
Tässä teille pieni poimnta IFBB:n sivuilta:

Kilpailu on tarkoitettu itseään kunnossa pitäville naisille, joilla on terveelliset elämäntavat. Kilpailijoilla ei saa olla lihaserottuvuutta, mutta kehon pitää olla urheilullisen ja terveen näköinen. Ylä- ja alakehon pitää olla oikeassa suhteessa toisiinsa nähden ja arvostelussa otetaan huomioon myös kasvot ja hiukset.
Pikavärien käyttö kilpailussa on kielletty. Pikaväreillä tarkoitetaan värejä, jotka ovat iholle juuri ennen kilpailua levitettäviä aineita, jotka lähtevät pyyhkäisyllä pois iholta (mm. DreamTan).

Jeps. Se siitä aiheesta. Tämä aihe muhii nyt päässäni jonkun aikaa ja kerron sitten kun tiedän mitä teen.
Nyt pois tästä aiheesta. 😀

Lauantain lounas

Lauantaina vikan asiakkaan jälkeen tulin kotiin syömään lounasta. Tein salaattia, johon laitoin avocadoa ja pieniä mozzarellapalloja ja jauhelihakastiketta. Juomana ananas light! 😉 Loman kunniaks!
Sitten lähdin Annan kanssa Itikseen kahville ja pyörimään kaupoissa. Kaupoista ei onneks löytynyt mitään. 😀 Mutta oli ihana olla Annan kanssa taas. <3

Lomakaffet: Cafe Mocca <3

Anna ja minä <3

Sunnuntaina menin hakemaan veljeäni töistä Kaisankodilta Espoosta ja sieltä menttin ystävämme Suvin luokse Kauniaisiin grillailemaan.
Ihanan leppoisa eka kunnon lomapäivä. Ja piti se kruunata palalla suklaakakkua. 🙂 Hihi!
Täytyy kyllä sanoa, että eipä ois voinu paremmilla säillä loma alkaa!! Ihanaa! 🙂

Sunnuntaina iltapäivällä sitten kun polttareista kotitutunut mieheni kykeni, lähdettiin vielä käppäilemään Kaivarin rantaan.

Iltapalaksi tein muuten eilen nyt ekaa kertaa Fast:n mansikka-valkosuklaa puddinigia. Ja täytyy sanoa, että oli positiivinen yllätys!!
Mulla on ollut suklaapuddingia ja siitä mä en kyllä suoraan sanottuna tykänny. Mutta tää oli oikeesti hyvää! 🙂 Odotan miltä maistuu se toinen uutuus-maku.
Tää maistui vähän jopa mansikkaeskimolta. 😀

Tänään ollaan sitten vietetty ekaa yhteistä lomapäivää. 🙂
Aamusta tehtiin eväät kylmälaukkuun ja paineltiin kohti Mustikkamaata.

Aamusmoothie

Hellemekko päälle 🙂

Mustikkamaalla

Tuolla me makoiltiin monta tuntia ja käytiin välillä myös uimassa.
Ja hyvillä eväillä saatiin pidettyä nälkä aisoissa ja ihanan freessi ja terveellinen päivä. 🙂

Eväänä pastasalaattia ja täysjyväpatonkia

Mustikkamaalta kotiin ja tekemään päivällistä. Päiväliseksi tehtiin lohikastiketta ja pinaattipataa.
Lohikastikkeeseen tuli kesäkurpitsaa, sipulia ja lohta. Ylläri! 😀
Lohi ostettiin ihan kaupan kalatiskiltä ja sitten pilkottiin kastikkeen sekaan.
Kevyt&Paksu ja loraus vettä, ripaus merisuolaa ja mustapippuria ja avot! Siinä se oli herkullinen päivällinen.

Lomailuun kuuluu mun mielestä aikatauluton elämä. Ja niin me tänään mentiin. Ilman aikatauluja ja suuria suunnitelmia.
Päivällisen jälkeen nukuttiin päikkärit ja sitten illalla lähdettiin vielä salille.
Salille meno oli joka tapauksessa päivän aikana jossain välissä, mutta mentiin silti ihan fiilisten mukaan aikatauluissa ja kun hypättiin pyöriemme selkään, niin kello olikin jo yli seitsemän.

Oli Spibelttiä ja Fitbiit-juomapulloa 🙂

Mä tein salilla hartiaa ja ojentajaa.
Tosi paljon oli porukkaa sailla. Tällä kertaa oltiin Meilahden Unisportilla.
Jotenkin tuntuu, että porukkaa on eri tavalla saleilla jopa kesäisin nykyään kun aiemmin.

Alkulämmittelyksi vipareita eteen taljassa

Hyvä polte hartioihin taas ja pari liikettä ojentajillekin tosiaan.
Sitten vielä pyöräillen takas kotiin. (n.5km/suunta)

Nyt loman aikana tuun päivittämään tällai vähän harvemmin. Varmaan parin-kolmen päivän välein. Eli ihan päivittäin en. 🙂
Mä meinaan keskittyä aurinkoon, loikoiluun, treenaamiseen ja kaikkeen ihanaan.
Miten teillä on viikko rullannut käyntiin? Onko vaikeeta löytää tietä salille kun aurinko paistaa? Tai onko vaikeeta pysyä ruodussa ruokien kanssa?
Mä pyrin pitämään suht samanlaisen ruokailun kun aina. En syö herkkuja päivittäin. Mutta jos välillä tekee yhtä jäätelöä mieli, niin sen itselleni tämän kahden viikon aikana suon. 🙂
Lomalla on itse asiassa hirveen helppo syödä fiksusti. Suunnittelee vaan samalla tavalla ruokailurytmit kuin ns. arkenakin. Eikä anna itselle liian isoa ”lomavapautusta”. 😉
Maalaisjärki on tässäkin se paras järki! 😀

Puspus ja ihanaa viikon alkua! ♥

Mä keskityn seuraavat kaks viikkoa tähän olotilaan mikä mulla oli tässä kuvassa eilen partsin sohvalla maatessani 🙂