Eilen oli mun viimeiset jumppaohjaukseni Töölön Fixissä.
Mulla on ollut samat tunnit parin vuoden ajan joka torstai. Vakkariasiakkaita on kertynyt ja meininki on ollut mahtava! 🙂

Tykkäsin tosi paljon pitää torstain tunteja, mutta mun oli pakko tehdä päätös ja jättää tunnit pois. Samalla antaa kaikki aika omalle firmalle ja omille asiakkaille.
Ei ollu helppoa lähteä.

Ilmoitin pari viikkoa sitten asiakkailleni, että olen tehnyt tällaisen päätöksen ja ikäväkseni joudun sanomaan pian heipat torstain ryhmille.
Mun vakkariasiakkaat, ihanat naiset hydrobic-ryhmässä pyysivät mun laittavan vikalle kerralle uikkarin päälle ja valmistautuvan tulemaan altaaseen.
He pyysivät myös, että laittaisin soimaan ”sen Juha Tapion Mä tykkään susta-biisin”.

Ja minähän tein työtä käskettyä. 🙂
Speedo päällä vedin tunnin ja 5min ennen loppua minä menin altaaseen ja kaksi vakkaria nousi altaan reunalle.
Toinen ohjasi Juha Tapion biisin tahtiin ja toinen piti käsissään kahta laminoitua lappua, jossa toisessa oli iso sydän ja toisessa luki ”Me tykätään Monnasta”.

Kun noustiin altaasta koko ryhmä, sain isot määrät halauksia, kyyneleitä ja onnentoivotuksia tulevaan. <3
Sain myös kauniin kukkakimpun, sekä villasukat, jotka eräs ihana vakkariasiakas oli mulle kutonut kaikkien puolesta. Tuomaan lämpöä tulevaisuuteen yhtä paljon kuin minä olin tuonut iloa heille parin vuoden aikana. <3 <3 <3

Kyllähän se mullakin tuli kyynel silmään.
Kuinka hyvältä tuntuukaan kuulla, että suurin osa näistä naisista oli löytänyt ihan uuden ilon ja fiiliksen liikkua. Että he aina odottivat mun tuntia, sitä iloa ja hauskuutta mikä tunneilla oli sen lisäksi, että hiki virtasi.

Tänään aamulla hörpin kahvia nämä lämpimät ja hymyn täyteiset sukat jalassa. <3

Tämä oli mulle yksi iso askel. Jättää pois jotain mitä oon tehnyt vuosia. Ennen Töölön ryhmiä vedin jumppia Hesarin Fixillä, sekä Märskyssä.
Nyt on jumppaohjaajan hommat plakkarissa ainakin toistaiseksi. 🙂
Kun eilen sitten viimeinen tuntini (spinning&core) oli loppunut, olin samaan aikaan helpottunut ja onnellinen, sekä hieman haikeuksissani ja surullinen.
Onnellinen tietysti siitä, että nyt saan käyttää kaikki työtuntini oman firmani piikkiin.
Mulla on enemmän aikaa keskittyä mun omiin asiakkaisiin. Ja ehkä saan täten vielä työviikkonikin pienennettyä kuuteen päivään seitsemästä. 😉

Tänään täällä on käynyt taas homeoffice kuumana aamusta asti! 😉

Kiitoksia kovasti kaikille BjörnBorg-kilpailuun osallistuneille!!
Ihana oli lukea niin runsas määrä kommentteja naurusta ja hymystä! <3
Tuli sellainen olo, että kyllä me suomalaiset sittenkin osataan myös nauraa!! 🙂

Arpakone on arponut voittajan kaikista 210:stä osallistujasta.
Ja onnellinen voittaja on nimimerkki: SJ
ONNEA SUURESTI!! 🙂 Voittajaan ollaan yhteydessä meilitse.

Iloista ja energistä viikonloppua toivottelen nyt teille! <3
puspus

Tiiättekö mikä on siistiä?
Se kun huomaa yhtäkkiä osaavansa jotain mitä ei oo tiennyt osaavansa. 🙂
Tästä lisää kohta puoliin..

Uus fleda! 🙂

Eilen mä kävin laittamassa hiuksiin vähän uutta ilmettä! 🙂
Mun luottokampaajani Laura loihti mulle taas ihanat hiukset, vähän vaaleeta raitaa ja tummaa tyveä! Syksylook! 😉
Lauran taitaviin kätösiin pääsee, kun varaa ajan Kurvi Hair Premieriin. Suosittelen!!

Iltapäivällä meillä piti olla kuvaukset, uusia firman sivuja varten. Kuvaaja joutui valitettavasti perumaan inhottavan sairastapauksen vuoksi. Mutta me päätettiin Tuukan kanssa mennä silti salille ja ottaa siellä parit kuvat. Kun uudet hiuksetkin oli! 🙂

Kävin maanantaina katselemassa vähän treenimuotia TopSportissa, Kauppakeskus Kaaressa.
TopSport on myös mukana iLoveMe-messuilla tänä vuonna!!
Sain mukaani ihania syksyn uutuuksia, Nikeä, Adidasta ja SweetPantsia.

Uusia releitä pääsin testaamaan siis eilen salilla kuvauksien muodossa.
Ja täytyy muuten ihan erikseen kehua noita Adidaksen hanskoja! Niissä on sellanen ”kännykkäsormi”, eli molempien käsien etusormen ja peukalon kohdalla ommel on erilaista ja niillä oikeasti pystyy näppäilemään kännykkää. 🙂 En nimittäin oikein uskonut noihin. 😉 Haha! Mutta hyväksi on todettu koiruuden kanssa lenkillä!

Kuvaukset omalla tiimillä! 😉

Mutta sitten pieni palanen kuvauksista. 🙂 Siis meiän oman tiimin kuvauksista, eli mun ja Tuukan. 😀

Housut: SweetPants / TopSport
Toppi: BjörnBorg
Kengät: Nike

Noita SweetPantseja näkyy tänä vuonna Tanssii tähtien kanssa-ohjelmassa aika paljon harjoitussaleilta. Ootteko huomanneet? Entä ootteko kokeilleet?
Mä tykkään ihan hulluna!! Varsinkin tästä ”lökäpöksy”-mallista!!

Mä en oo rehellisesti sanottuna ehtinyt treenaamaan nyt lähiaikoina. Joudun juoksemaan pää kolmantena jalkana paikasta toiseen, eikä sekään meinaa oikein riittää. Aika on nyt kortilla lokakuun loppuun saakka.
Eilen kun otettiin noita kuvia, tuli oikein hinku päästä treenaamaan. Maanantaina mä ehdin vähän tehdä treeniä töiden välissä. Mutta olis tehnyt mieli tehdä enemmän.
Tänään onneksi pääsen aamusta treenaamaan. Mutta niin se nyt taitaa olla, että suutarin lapsella ei oo kenkiä. Ainakaan pariin viikkoon.

Toppi: Nike
Housut: Nike
Kengät: Nike

Kuten näkyy, Nike on mun yksi ehdottomista lempparimerkeistä. Niken lisäksi tietysti mun suosikkeja on Lorna Jane ja Björn Borg, uutena suosikkina myös Adidas.

Onneks mä saan liikkua työni puolesta. Joka päivä tulee kuitenkin jotain tehtyä. Tai siis joka työpäivä. Ja kun syömiset pidän kurissa, kropassa ei näy heti se etten pääse treenaamaan nyt niin paljoa kuin haluisin.
Tankotanssimassa en oo ehtinyt käymään moneen viikkoon, tuntuu että täytyy siinä aloittaa taas ihan alusta. 😀 Mutta ei se mitään. Kivaa se on silti.

Kun oltiin otettu kuvia jo jonkin verran, halusin ottaa vielä jonkun temppuilukuvan. Tottakai. 😀
Mä mietin, että mikähän ois kiva.. Sellainen mitä en oo ennen tehnyt. Että ei taas sitä wallclimbea tai siltaa. 😀 😀 😀 Hahahaha!
Mä muistin, että Sara teki yksissä kuvauksissa ihanan näköisen asennon käsipainojen päällä.
Kädet painoijen päällä ja jalat ”sammakkona” siinä sivulla. Muistan myös sen, että silloin kokeilin samaista asentoa ja eihän siitä tullut mitään.

Nyt päätin kokeilla uudestaan. Kädet kahvakuulien päälle (jotka oli kaiken kukkuraksi eri korkuiset) ja sitten vaan polvet kainaloon. ONNISTUI!!!
Ajattelin ihan tohkeissani, että kokeilenpa tästä vielä seuraavaa steppiä ja yritän saada jalat auki sivuille ja työnnettyä kuulien etupuolelle.

Hei kato!! Mä osaan tällee!! ÄÄÄÄÄ!!!!

Eihän se suoritus varmaan mistään oppikirjasta ollut, mutta mulle se oli ihana hetki.
Kun sain huomata, että jotain kehitystä koko ajan tapahtuu kun vaan jaksaa pitkäjänteisesti treenata.
Yläkropan voima on parantunut, keskivartalon tuki on parantunut. Oujea!!!
Ja eikun toistoja vaan lisää! 🙂 Pari pyllähdystäkin toki tapahtui, mutta suurin osa suorituksista onnistui.

Nää on taas näitä juttuja, että pieni askel jollekin mutta mulle iso!
Mun mielestä ei oo tärkeintä vertailla saavutuksia johonkin toiseen, vaan tärkeintä on verrata itseensä ja aiempaan osaamiseen.
Jos kehitystä tapahtuu omissa tekemisissä, niistä saa olla iloinen ja pitääkin! 🙂

Iloista keskiviikkoa! Kokeilkaa uusia juttuja, älkää pelätkö epäonnistumista.
Ja kun onnistutte, nauttikaa siitä! 🙂 Vaikka ne olis ihan pieniä juttuja. Nauttikaa silti!